星期一的早晨
聽到好消息⋯
昨晚《俗女2》收視率4.13🎉
太振奮精神了😍😍😍
謝謝貴賓光臨～
謝謝有你們的支持🙏
#俗女養成記2 #第四帖
#華視_catchplay+同步首播
#嘉玲媽 #于子育
第四帖 在 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Peace And Yummy 和平與美味，也在其Youtube影片中提到，——🍴【草食獸的獨門特效藥 第四帖】🍴—— 🔶名稱：素食宜蘭新卜肉 🔶別名：體力還原能量棒、健身高蛋白補充錠、吃貨專用緊急滅火器 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：味甘，脆口麵衣帶有雪碧甜甜的味道，甘甜中五香味和芹菜香隨咀嚼而釋放；酥脆中暗藏紮實口感，入口咀嚼幾下，會有鹹甜汁液流出，神奇的是清爽不膩口。...
第四帖 在 Facebook 八卦
想分享第四帖有太多我喜歡的大小驚喜（畢竟播出前都不能跟大家暴雷討論😭😭），不管是大表姐，何老師和爸爸初戀情人的出現，都為不同的角色帶來不同的波瀾，更是後續接下來六集的起點，準備繪製人物們的成長和改變。
喜歡大表姐和大姑姑現身一樣的配樂，在第一季由性格鮮明的大姑姑所養成的洪育萱，自然也有不同於陳嘉玲的成長路徑。四十歲女人，不只以陳嘉玲為主要原型，當編劇意圖讓一個家族內同樣年紀的女性出現在一個故事中，也正如同第一季的浪子叔叔，對應出年代認知與家庭影響～這些獨立又交錯的家族人物，如何在長成為大人的軌跡上，點點滴滴分裂出南轅北轍的樣貌。而大表姐在第四集整場的”安睡”後，直到最後哼著小曲慢悠悠整裝完備，只有輕輕一句「爸爸來接我們了」～一句話引出一個角色背景，我們未知的重要伏筆。（報告一下，那個哼著小曲的樣子，是天心姐現場信手拈來的！！）
喜歡打不開罐頭的爸爸與媽媽和兒子陳嘉明的互動，像已然明白自己威風不再的頹敗公獅，嘗試去社區活動找尋那個未完成的”老當益壯”，刺青沒有結果，卻在悵然於老去和生死過程的恐懼之間，出現了青春年少時許久未見的老朋友。
喜歡詭譎又性格奇特的家庭教師，看似是個無端的闖入者，卻在不知不覺間捏開阿嬤抹不平的傷口，侵入者居然是個清創的過程～何老師摸不透的每一步棋，卻讓阿嬤重新站起來，成為照護家人不被欺騙的守護者。
一切都跟傷口有關，但一切也都得要自己走過那個坎。
每段表演都有無法眨眼的驚喜，甚至本集後期製作也大膽嘗試英美劇風格的剪輯節奏，這次兩位導演的勇氣，我偷偷感到佩服😂
特別感謝李國毅的一日何老師，超乎想像的合理又恰如其分的瘋狂，不管出場，彈琴，學著豬叫，或者那驚人的一滴淚，都超級無敵搶眼🙏🏻✨
最後還要謝謝本集來幫忙扮演社區活動的講解員，是劇場演員吳盈萱（跟我同名耶😍）謝謝她的全力支持！！讓我好想問，芳宜老師的舞蹈課還有名額嗎！！
#俗女養成記2 #天心大表姐的旅程還在繼續喔
#不速之客也許只是逆境天使
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這位一表人才、文質彬彬
的家教老師～
相信他一定很會教💁♀️
嘉玲媽絕對要旁聽的啊⋯
還是說⋯何老師有收資深少女當學生嗎？
我會很好學的😍
李國毅Lego Lee
吳以涵 Bella
#俗女養成記2 #第四帖
#華視_catchplay +同步首播
#何老師 #嘉玲媽
#于子育
第四帖 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的評價
——🍴【草食獸的獨門特效藥 第四帖】🍴——
🔶名稱：素食宜蘭新卜肉
🔶別名：體力還原能量棒、健身高蛋白補充錠、吃貨專用緊急滅火器
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵：味甘，脆口麵衣帶有雪碧甜甜的味道，甘甜中五香味和芹菜香隨咀嚼而釋放；酥脆中暗藏紮實口感，入口咀嚼幾下，會有鹹甜汁液流出，神奇的是清爽不膩口。
🔶氣味：整體散發天婦羅的迷人香氣，胡椒鹽味蘸著麵香和卜肉鹹香。
🔶主治：看完《The Game Changers》， 健身圈的食肉獸猛然轉性，也想體會茹素的力量，但不知如何從草食飼料中攝取優良蛋白；健身減脂中的草食獸，忽然有股好想吃高熱量炸物的慾火燒身，診斷為「上火」症狀。
🔶功效：強筋健骨:吃好吃滿蛋白質，肌肉upup；降火: 減息慾火，與其吃薯條純碳水化合物，吃新卜肉滅火更能減輕罪惡感。
🔶副作用: 心悸(心頭微微一震，大驚失色:我到底吃了什麼?這真的是素的嗎?)；手部和口腔神經短暫形成一組反射動作(手一碰到新卜肉→直接放進口中→一口接一口咀嚼和吞嚥)
🔶禁忌：切勿在健身前服用本藥物，有忍不住吃太多吃太飽而動不了的可能。
🔶其他注意事項：搭配健身菜單服用(服用時機要在健身後)，體能值激升、能量bar滿格。
🔶藥物實驗受試者：健身女孩PEIPEI珮珮和Wanda婉兒(男女比例0：１)，療效結果成功。
🔶主成分和含量：
純素宜蘭新卜肉
材料：
新豬肉 一包
芹菜(切粒) 30g
醃料:
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
糖 8g (1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 1g (1tsp)
麵糊：
1cup = 250 ml
低筋麵粉 140g(1 cup)
玉米粉 60g(1/2 cup)
鹽巴 2g(1tsp)
植物油 10g(1/2tbsp)
雪碧汽水 180g(3/4 cup)
調味料:
胡椒鹽 適量
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備註"通路保有贈品變更之權利，數量有限送完為止"
4:10 👈 健身女孩試吃時間😋
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第四帖 在 蘇巧慧 Youtube 的評價
巧慧把鄉親的託付放在心上，四年來兢兢業業，不只在國會拚出公督盟評鑑優秀立委的好成績，也為 #樹林 #鶯歌 #新莊西盛九里 解決長久以來沒辦法解決的問題，讓各項建設真正動起來，為孩子們爭取 #29校67案教育建設補助，參加、舉辦各式各樣活動，每一天都和大家站在一起，讓這裡真正成為鄉親成家立業的好所在。
一起來回顧巧慧的四年全紀錄，下一個四年，我們還要一起繼續努力。
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第四帖 在 蘇巧慧 Youtube 的評價
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