║台客劇場║
挑戰老爸的糖尿病PART2!營養學該更新了嗎?
https://youtu.be/ejZmCC0wfjk
挑戰老爸的糖尿病 PART 1
https://youtu.be/P-i2OVfLMU4
***使用低醣生酮飲食,胰島素的量怎麼控制?
請與醫生討論。((這很重要,很重要))
***低醣生酮飲食的效果究竟如何?
我們也還在實驗中。
***有低醣生酮的食譜嗎?
請教Google大神吧!
***我and我家人適不適合低醣生酮飲食?
***某某狀況適不適合低醣生酮飲食?
關於這方面飲食的知識及進行方法,建議各位朋友參加生酮飲食的相關社團,有一群人共同討論或許可以比較有清楚概念。
沒有一種藥可以治世間所有的病,「飲食」永遠是最具爭論的科學。究竟什麼樣的方法對自己的健康有幫助,可能要大家用科學的方法,認識自己的身體狀況,再嘗試並研究。
感謝某些現職醫生、營養師,私下的支持與鼓勵。
也感謝很多醫生及營養師的指導與建議。
非常感謝這是個多元的世界,讓不同的學派與理論都能同時存在及被看見。
歡迎大家公開你們對低醣生酮飲食的想法及使用心得,這樣才能有更多的研究與討論。大家才能往健康的目標更前進。
再次謝謝大家對台客劇場的支持與鼓勵!
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看更多台客劇場影片請至
www.youtube.com/c/tkstorytw
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逆轉第二型糖尿病:從忽略準則開始 by Dr. Sarah Hallberg (中文字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=0Gyfk2SRJos
逆轉糖尿病與減重的完美療法 with Dr. Jason Fung (中文字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=ksN7phBy7iU&t=144s
吃不吃糖:為什麼我們要在乎 with Dr. Robert Lustig (中文字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=_XcNhdoeknc&t=10s
Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
https://www.youtube.com/watch?v=UMhLBPPtlrY&t=110s
酮好 FB粉絲團
https://www.facebook.com/groups/ketoisgood/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅嗨KIKI生活手記,也在其Youtube影片中提到,所以不要再責怪自己自制力不夠,你只是OOO失調了~ 看以下特徵,你中了幾個: 1.食量驚人,愛上去「吃到飽」餐廳 2.喜歡高熱量食物,尤其各種炸物 3.飲料、甜點、冰淇淋...成每餐不可少的「配菜」 4.「吃」是一天當中最重要的事,去哪裡前先查有什麼好吃的 5.越鹹、越辣、越重口味,才能深得你心 ...
第二型糖尿病生酮飲食 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 八卦
鄭重呼籲 中時電子報 修正標題,不要將糖尿病患者,或者是任何疾病的患者污名化!!!
今天看到一個新聞標題:「台灣哪個地方最 #好吃懶做?結果出爐竟是這裡... 」
結果點進去一看,居然是在說中彰投地區的第二型糖尿病盛行率最高,但下了一個這樣一點都不好笑,對促進全民健康一點都沒幫助,而且加深了疾病污名化,更是對當地居民侮辱的標題。
糖尿病是一個 #多成因疾病,和遺傳、飲食、肥胖程度、活動量、環境及社會危險因子... 等許多因素都有關。
如果你真的接觸過糖尿病人,許多人是因為家族遺傳的關係,也有許多人是因為工時、社區提供的運動環境、外食的飲食選擇限制... 等因素,才導致糖尿病的發生。
因此得到糖尿病的患者們,不全然是「好吃懶做」所引起的,我們如果想要降低糖尿病對國民的危害,要做的應該是傳播糖尿病的相關正確知識,並且要積極從政策層面提供民眾更健康的生活環境。而不是對這群病友開嘲諷,笑他們就是「好吃懶做」。
醫療人員都知道「疾病污名化」不只是對患者的傷害,更對疾病防治有負面影響。當所有專家在努力消弭污名化的同時,實在不需要有人再來惡化這些問題了。
衷心呼籲中時電子報,請慎重考慮修改這樣的標題,這對許多病友,以及中彰投地區的民眾,都是非常不公平的對待,對整體社會也沒有任何幫助。
最後也要請擔心自己會得到糖尿病的朋友們,或已經患有糖尿病的民眾,尋求正規的醫療管道,包含各縣市的 #糖尿病共同照護網,並從正規的管道,例如國民健康署網站,或者是游能俊醫師、陳宏麟醫師、劉漢文醫師、黃峻偉醫師... 等這些醫師的網站尋求正確的保健知識。
糖尿病的照護是長期的奮戰,對於第一線在為民眾服務的醫師、營養師、共照體系的夥伴們,我們都是由衷敬佩。希望媒體們能夠節制這樣的下標方式,共同為民眾的健康一起努力才是。
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延伸閱讀:
✅ 抗糖尿病飲食法得舒飲食該怎麼執行?
https://www.medpartner.club/dash-diet-advantages-introduct…/
✅ 生酮飲食能改善糖尿病嗎?醫師告訴你好處與風險
https://www.medpartner.club/low-carbonhydrate-ketogenic-di…/
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📙 我們出書囉!來看看我們的血淚結晶 http://bit.ly/2DstDFn
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因此得到糖尿病的患者們,不全然是「好吃懶做」所引起的,我們如果想要降低糖尿病對國民的危害,要做的應該是傳播糖尿病的相關正確知識,並且要積極從政策層面提供民眾更健康的生活環境。而不是對這群病友開嘲諷,笑他們就是「好吃懶做」。
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最後也要請擔心自己會得到糖尿病的朋友們,或已經患有糖尿病的民眾,尋求正規的醫療管道,包含各縣市的 #糖尿病共同照護網,並從正規的管道,例如國民健康署網站,或者是游能俊醫師、陳宏麟醫師、劉漢文醫師、黃峻偉醫師... 等這些醫師的網站尋求正確的保健知識。
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第二型糖尿病生酮飲食 在 嗨KIKI生活手記 Youtube 的評價
所以不要再責怪自己自制力不夠,你只是OOO失調了~
看以下特徵,你中了幾個:
1.食量驚人,愛上去「吃到飽」餐廳
2.喜歡高熱量食物,尤其各種炸物
3.飲料、甜點、冰淇淋...成每餐不可少的「配菜」
4.「吃」是一天當中最重要的事,去哪裡前先查有什麼好吃的
5.越鹹、越辣、越重口味,才能深得你心
6.對清淡食物、蔬菜水果興趣缺缺,那是食物嗎?
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第二型糖尿病生酮飲食 在 糖尿病適合生酮飲食嗎?【智抗糖健康教練x劉漢文醫師來解答 ... 的八卦
相信很多糖友都曾在網路上看過「 生酮飲食 」,指的是限制三餐攝取的碳水化合物,著重高脂肪、低碳水化合物的飲食方法。近年來也越來越多人將它運用在減 ... ... <看更多>