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有氧部門在這個月會重新調整
目的 是淘汰一些 誤點 遲到 開天窗
的老師 在5月 會推很多新課
包含空中瑜珈 展新的飛輪系統等等
所以在四月份 有些許課程會變動 改變
請會員包含 館長目前全力 改革中
就是不想 讓遲到跟開天窗情形再度發生
另外徵有氧老師如下列所述 表現良好日後會加薪水
成吉思汗健身俱樂部
徵 有氧老師 歡迎 各類型老師
到館面試 下午5點過後 到晚上11點
都可以過來面試 一小時700起
如反應良好 或多項技能 日後會加鐘點費用
本館非常厭惡 遲到 早退 開天窗的老師
請注意! ! !
#全國三級延長 🤷♀️
空瑜老師算是高時薪的勞工，有工作才有薪水。這波疫情影響最大的應該是屬於全職的瑜珈老師了。立馬零收入，但我相信全職空瑜老師如果平時有認真跑課，月收入應該不錯，能有足夠的積蓄支撐這波疫情帶來的影響。
平常備課、教課、備課、教課，時間都被填滿了，想做的事沒辦法做，想好好放個長假也礙於學生和教室無法真的放鬆心情放假。這次就當做是一個特別的長假，好好休養身心，重新出發吧！
在這兩週裡，我除了追劇，整理家裡，在休息的同時，也會找時間自我練習，也把之前一直想準備的新教材好好的籌劃一番。嗯～每天都過得很充實。
不過，我真的蠻想念之前忙碌的教課時光，喜歡和學生們面對面的教學互動，也喜歡下課之後和他們一起午餐聊天的時光。
所以～接下來的兩週，會開始不定時的為大家帶來一些療癒身心的不專業網課。希望能撫慰大家的心靈（其實，是自己想要和大家雲端群聚😂😂）因為我都在家或工作室，每天見到好少人喔！我這種人來瘋的都要悶壞了😂
祈禱🙏疫情快快消失，能恢復往日的生活🙏大家平安
Ps:我都不敢去接睫毛，假睫毛都快掉光光了🤣🤣
#空瑜天后
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#flyingyoga #flyyoga
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#空中ヨガ！
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#國際花式空中瑜珈協會
【山下英子的真情告白】山下英子成為作家以來，成為累計銷售百萬冊的暢銷作家，但是一直到今年的新書「中年斷捨離」她才告白.....原來，50多歲時，她因為職場與照護的雙重壓力，曾經迷失過。
山下英子：
十多年前我四十歲的時候，我在先生經營的公司裡擔任會計。我天生就對算錢毫無興趣，雖說有薪水可以拿，但我沒辦法從工作中獲得成就感。，同時還要兼顧生病的公公，雙重壓力壓得我喘不過氣，幾乎快要窒息。當時我已經接觸瑜珈，想盡辦法維持身心平衡，但我感覺自己正走在看不見出口的漫長隧道裡，人生變得「索然無味」。
因為擔心「自己的人生是否到此為止，不會再有任何成長」，我訂購了一大堆自我進修用的空中教材來填補內心的焦慮。即使當時我已經建立了斷捨離的理論，但在別人看不見的壁櫥裡，卻堆滿無法斷絕捨棄的空中教材。我隱約感受到自己內心的焦慮和不安，但我沒有勇氣正面檢視，就這樣過著窒息難捱的日子。
「山下同學，人生從五十歲開始，我今年才八歲喔！」
直到黑澤善巳老師的這席話滲入了我的心，敲醒了我……我成功走出了陰暗的人生隧道。
2020年11月24日—自從上了空中瑜珈後就愛上了！，突然有了想當教練的想法，...如果你喜歡你上的課程，建議直接問上課老師，他比較有人脈也方便介紹給你。,瑜珈薪資瑜珈 ... ... <看更多>
2020年11月24日—自從上了空中瑜珈後就愛上了！，突然有了想當教練的想法，...如果你喜歡你上的課程，建議直接問上課老師，他比較有人脈也方便介紹給你。,瑜珈薪資瑜珈 ... ... <看更多>
空中瑜珈老師薪水 在 [討論] 37歲剛離職轉自由業- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的八卦
剛結束了五年的健身房正職健身教練的工作
回顧這幾年來的生活
一開始因為重訓很有興趣 喜歡把自己練壯 教導別人 在產業中可以更精進
前三年每天都去公司 因為一個月有幾天我就練幾天 反正都會去就順便教課
第一年 學生不多 收入普普 但喜歡健身 所以過得很快樂 每天期待上班
第二~三年 因為很有熱忱 學生很多 每天從早到晚都在公司 不是運動就是上課
業績一直是前兩名 月收8~10萬 沒仔細算過 報稅單是11X萬
都是晚睡早起 但有運動還是有差 精神很好
第四年開始迷上瑜珈 因為興趣改變 覺得練重訓身材好 但練瑜珈心情好
每天上班前都去瑜珈教室 休假也去 重訓只有上班時候練(公司可以上班時間運動)
業績開始下滑 剛好有疫情當藉口 這段時間每天運動五個小時(瑜珈三小時 重訓兩小時)
薪水大約每個月6~8萬 雖然被公司念 但我還是繼續沉迷瑜珈
考了大大小小的瑜珈證照 想說正職教練不太能當一輩子 要排班 11點才下班
瑜珈老師職業生涯感覺很長
但因為男生筋骨本來就比較硬 我又是男生中比較硬的 所以每天都花很多時間
不可能像別的老師這麼軟Q 但我肌肉在瑜珈界算很壯
有個好身材當賣點也不錯 就這樣一半重訓一半瑜珈下去
第五年 發覺到瑜珈是在練心 並不是在追求表面 我內心也這樣認為
不追求外在的形體 幾乎沒練重訓 每天去瑜珈會館上課 在公司繼續自己練瑜珈
每天練五個小時的瑜珈 開始了不加班 休假不去公司 也不推銷課程
這年學生幾乎都是自己找我買課 課上完了 我也沒問要不要續約 都是學生主動續
過者超佛系健身教練 想當然 業績超慘 被定到爆
健身產業業績都是跳檻 沒到標準 收入很低 一個月領三萬多 又不自由
算一算自己當自由教練 自己找學生 自己找場地 也有瑜珈老師的經驗
也可以教瑜珈 剩下時間來進修自己 生活比較快樂
因為我很愛參加研習 考證照 每次要進修都要拜託同事幫忙卡班
年底要參加瑜珈兩百小時的師資 20天的課程 要排班超級麻煩
雖然我已經有一張了 但當時的程度不一樣 老師也不一樣
這周開始當自由教練 經營IG FB雖然學生少很多
但抽成變高 目前一個月大概只有一萬多的收入 但一周工時不到八小時
接下來會怎麼樣 我也不知道 還沒開始找瑜珈團課的工作
想說年底師資結束後再找瑜珈相關的
自己當自己老闆 沒人管你 沒人逼你 什麼都要自己來
37歲了難得又有工作熱忱 找場地 經營社群找學生都是第一次
請問有重訓 瑜珈雙棲的前輩 給些意見參考嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.189 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1659630586.A.FD9.html
目前月收一萬多 說順利好像也不太對
這波疫情很多教練賺不到錢離職 最近開始狂收人 大型俱樂部很好錄取
自己搞場地勞心勞力成本太大 目前台北場租 問了很多家行情大約250~400
瑜珈教學剛起步 之後會去找社區問看看
健身教練高薪是用時間換來的
每天幹妹不累嗎...
現在競爭挺大的 我不有大肌肉 頂多精實有腹肌 沒有練健美哪麼吸眼球
目前還是靠老客戶介紹居多
謝謝祝福 我會努力!
因為不喜歡待在家 就整天動來動去
真的很少男生練瑜珈 我的重訓男學生都跟我說 練重訓快樂多了
練瑜珈太痛苦
目前靠存款撐 希望至少明年可以開支平衡
生活當然自己決定 自己負責 但也要問問一些客觀想法
謝謝你的祝福 運動產業真的比以前好多了 我同事也覺得這個月健身房人回來了
但我也離職了 不過我也不戀棧 沒走出來 永遠不知道外面世界
我也有學按摩 但我是男生 實在不是很想接觸女生身體 會有很多麻煩
大部分就教學生自己 用球跟滾筒按摩
謝謝 也是練心讓我可以走出來 對每件事都很樂觀看待 對金錢不執著 物慾少很多
開銷變少了 需要的錢自然減少 對薪水要求不高 更重視自由 心靈
謝謝
希望你也是 這樣工作才快樂
謝謝
不能算勝利組 比較像躺平吧 哈哈
謝謝
謝謝
我練很多 阿斯 艾楊格 哈達 流動 空瑜 我都有練
沒有特定派別 覺得各有各的優點
第一張200是流動
第二張200是哈達
之後教學應該是哈達為主
※ 編輯: AAAA3345678 (49.216.23.189 臺灣), 08/07/2022 21:30:04
贊成
瑜珈的身材 跟重訓的身材 真的會差很窩
空瑜對男生真的超有障礙 光體重就是一大問題
互相加油
※ 編輯: AAAA3345678 (49.216.23.189 臺灣), 08/09/2022 07:56:07
在家開班有想過 但我是男的 要女生來我家 我會怕怕的
一股衝勁 這幾年當教練有好好存錢 才有膽量嘗試看看
感謝鼓勵
也是經過不斷嘗試 建議下班之餘 多參加些課程 活動
找出自己的興趣
謝謝
歡迎 在台北可以找我唷^^
目前我學生社區 有找我去 還好有五年的經驗跟人脈
呵呵 這專業
謝謝
有學過 但考照難度太高 前健身房有跟物理治療合作
我有跟物理治療師一起辦過講座 學了一些檢測方法
謝謝
※ 編輯: AAAA3345678 (101.10.4.90 臺灣), 08/20/2022 02:59:55
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