今天森林跑站 RunBase請來田徑界重砲級跑者 洪鈺釗 神人演講，洪神因父親工作關係青少年時期在美國生活兩年，在台灣是學校老師眼中皮小孩、壞學生的他，卻在美國就學時被老師稱為數學天才，還幫他報名了NASA研習營，讓他倍感成就，對學習又產生了興趣。而他也強調在美求學上體育課時，要接觸曲棍球、橄欖球等在台灣很難在體育課接觸到的運動，因多元化的課程也讓他培養了不同肌群的力量，他回想這些體育課程成為他金牌之路的重要因素。
洪鈺釗在台灣田徑運動員中，一直都是會讀書又會運動的選手，但求學之路並不順遂。從一開回國高中申請成淵高中，因沒有比賽成績無法申請體育班而轉考南港高中，在南港高中下課後六點到九點就只有教練與他兩人在田徑場訓練。挺過了高中的孤獨，考上政大數學系又因進度跟不上，訓練、課業兩頭空的狀態下，他決定休學以同等學歷考上師大研究所，也因如此遇到現在的教練兼指導教授的林淑惠老師，開啟全國中距離跑連三金的輝煌紀錄。
但是，人生就像他在演講特別加重語氣的「BUT！」，如同上帝答應撒旦考驗約伯信仰般的打擊，先是腓骨疲勞性骨折，又在浴室滑倒摔到脫臼，又因課業壓力導致壓力暫時性耳聾。但，這樣並沒有打擊他對田徑的信仰，反而四個月之後再奪下全國冠軍。
在簡單的說明他不簡單的運動生命後，洪神花了很多時間在提倡田徑場跑步禮儀，因為他的學妹曾在訓練時撞上散步的人，導致受傷失去比賽機會，只要一點點的不留意，運動員的努力就成為大江東去不復返啊～
他也提到很重要的觀念，田徑場的禮儀運動員也有宣導的義務，這是身為田徑運動員對於自己專業場地的尊重，如果連田徑場都不尊重，誰還願意尊重我們呢？他更是發揮數學系專業，把訓練秒數換算成時速，讓現場的聽眾更了解田徑場上的危險性。
即將在4/30-5/04舉行的全國大專院校運動會（在台東縣立田徑場），洪神許諾會全力以赴，絕對不讓遠到而來的觀眾失望，而在怪政府、罵企業的同時，田徑場上麻雀比人多的現象，還是需要更多跑友們到場看比賽加油，讓我們繼續用雙眼見證洪神的跑步奇蹟。
（洪鈺釗，森林跑站贊助跑者之一。）
全大運揪團一起加油：https://www.facebook.com/events/474417559423673/
#洪鈺釗
#用抵制黑心食品的決心支持良心企業森林跑站
秒數換算 在 Re: [算表] 時間換算的問題- 看板Office 的八卦
時間放A1
※ 引述《colman (黑色純粹)》之銘言：
: 軟體:Excel
: 版本:2003
: 我知道可以在excel裡輸入時間 好比在A1打入"0:1:30"代表1分30秒
: 好奇想要知道有沒有函數語法可以把輸入的"0:1:30"變成"90"
=A1*86400
(24*60*60)
: (就是1分30秒變成90秒)
數值格式[s]
: 或是"0:1:30"變成"1.5" (1分30秒轉換成1分半)
=A1*1440
(24*60)
: 有想過把時、分、秒輸入在不同的格子(好比A1, B1, C1)
: 然後要轉換成秒鐘就打成 =A1*60*60+B1*60+C1
: 純粹好奇有沒有這樣的函數可以運用
: 有爬過文，不過不知道這種概念應該要怎麼去形容及尋找
可看以下說明檔
: 所以希望板上高手能夠指點
: 謝謝
1. https://office.microsoft.com/training/training.aspx?AssetID=RC060796661028
https://office.microsoft.com/training/Training.aspx?AssetID=RP060796611028
有計算時間的詳細介紹
您所知的時間 Excel 所知的時間
12:00:00 AM 0
11:59:59 AM 0.499988426
12:00:00 PM 0.5
11:59:59 PM 0.999988426
Excel 將每 24 小時的時間儲存為 0-1 (不含 1) 的小數。
每 24 小時從午夜 12:00 AM 開始，儲存為 0。正午 12:00 PM 儲存為 0.5，因為從午夜
到正午剛好是半天。12:00 AM 時，時鐘又從 0 開始。
Excel 使用小數來儲存時間，這樣才能計算時間。例如，Excel 計算時間長度時，是拿結
束時間減開始時間。12:00 PM (0.5) 和 6:00 PM (0.75) 之間相差 0.25，也就是四分之
一天 (0.75–0.5=0.25)。
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CONVERT 函數可以轉換數字的度量單位，例如，將年轉換為日數、時數、分鐘數或秒數。
假設您 33 歲，您想知道相當於幾分鐘。您可以在空白儲存格中鍵入下列公式：
=CONVERT(33,"yr","mn")
結果是 17,356,680 分鐘。本例的 33 是轉換值，yr 代表 33 的度量單位，mn 代表轉換
後的度量單位。
2.
關於日期系統
Microsoft Excel 以循序序列值儲存日期，因此它可被用於計算。預設序列值為 1，表示
是 1900 年 1 月 1 日，並且 2008 年 1 月 1 日的序列值為 39448，因為此日期是在
1900 年 1 月 1 日的 39448 天之後。Excel 以小數儲存時間，因為時間被視為是一天
的一部份。
因為日期和時間是數值，所以它們可以相加、相減、並且可用於其他運算中。透過將包含
日期或時間的儲存格格式變更為一般格式，您可以將日期視為序列值，時間視為小數值。
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※ 編輯: JieJuen 來自: 218.164.48.47 (10/10 04:19)
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