調節糖代謝，改善消化不良 #涼拌秋葵
『延伸閱讀』
「秋葵」這樣煮，竟是天然美白藥：3分鐘秋葵料理法，除斑、抗痘，把水嫩肌膚吃回來！
http://healthylives.tw/article/1712
秋葵料理 在 健康世界 Facebook 八卦
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV，也在其Youtube影片中提到，秋葵最好吃的做法，加1根小黃瓜，做法簡單，營養又美味，天天吃都不膩│素食家常菜料理│Okra Vegan Recipe.│EP248 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ...
「秋葵料理」的推薦目錄：
- 關於秋葵料理 在 健康世界 Facebook
- 關於秋葵料理 在 好味小姐 Lady Flavor Facebook
- 關於秋葵料理 在 6YingWei快樂姊 Facebook
- 關於秋葵料理 在 Qistin Wong TV Youtube
- 關於秋葵料理 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube
- 關於秋葵料理 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube
- 關於秋葵料理 在 [問卦] 秋葵能怎麼料理啊== - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於秋葵料理 在 泰式涼拌秋葵【好料理】 | Recipe - Pinterest 的評價
- 關於秋葵料理 在 大秋葵料理2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
秋葵料理 在 好味小姐 Lady Flavor Facebook 八卦
挑戰貓吃秋葵的極限！【好味貓廚房】EP121
短褲：又是秋葵！一直吃秋葵！
秋葵現在真的很便宜嘛～
【好味小姐．好貓照書養組合】⬇️⬇️
https://www.ladyflavor.com/products/%E5%A5%BD%E8%B2%93%E7%85%A7%E6%9B%B8%E9%A4%8A%E7%B5%84%E5%90%88
『貓秋葵秋葵』是『貓副食食譜』
做了幾次秋葵料理，
發現貓咪對秋葵接受度很高耶
（比我還高...）
最近秋天換毛季，貓咪會舔進較多廢毛
我會在正餐裡加一點切碎秋葵
對改善毛多造成的便秘很有幫助喔！
❗️做貓鮮食前，先看以下文章吧❗️
➡️【貓鮮食必讀！做鮮食前要知道的事！】
https://lihi.cc/r10Zk
➡️【貓咪不吃鮮食怎麼辦？】
https://lihi.cc/LYAck
秋葵料理 在 6YingWei快樂姊 Facebook 八卦
【快樂嬤食堂】
快樂嬤今天要教阿弟、阿妹
黏黏黏黏黏黏黏黏黏到講話會變含滷蛋的【涼拌秋葵】
FB版本上線了！
秋葵料理 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
秋葵最好吃的做法，加1根小黃瓜，做法簡單，營養又美味，天天吃都不膩│素食家常菜料理│Okra Vegan Recipe.│EP248
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和小黃瓜來做一道素食家常菜料理，夏天可以多做涼拌秋葵來吃, 清爽又開胃, 味增醬的味道很濃郁, 很香, 會不自覺的一個接一個的吃, 很快全家人就掃光了這一盤~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
260克 秋葵
一條 小黃瓜
200克 秀珍菇
適量 油
半茶匙 鹽
兩湯匙 味增醬
兩湯匙 醬油
兩湯匙 糖
一湯匙 番茄醬
一湯匙 蓮藕粉
一湯匙 再來米粉
150 CC 水
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
秋葵料理 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】在家簡單吃：夏日野菜拌麵。Summer Vegetable Noodles
（文字食譜請看下方）
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夏日蔬菜拌麵準備食材：
素麵一把100克
小黃瓜 60克
紅蘿蔔60克
薑絲 15克
秋葵 6條
香菜 一株
豬肉4片
醬汁：
醋 二大匙
醬油 一大匙
糖 10克
檸檬汁 四分之一顆
芝麻油一大匙
芝麻醬 適量
水 2大匙
sauce:
2 tbsp rice vineger
1 tbsp soy sauce
10g sugar
1 tbsp Lime juice
1 tbsp sesame oil
2 tbsp water
Serve
Chili
sesame seeds
50g sesame paste
#涼麵＃日式涼麵＃芝麻涼麵＃秋葵料理＃輕食料理 ＃食譜
秋葵料理 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價
短褲：又是秋葵！一直吃秋葵！
秋葵現在真的很便宜嘛～
貓咪吃一點秋葵便便真的超順耶😂
【好味小姐｜貓鮮食專門店】
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『貓秋葵秋葵』是
＃貓副食食譜
最近做了幾次秋葵料理，
發現貓咪對秋葵接受度很高耶
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最近冬天換毛季，貓咪會舔進較多廢毛
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秋葵料理 在 泰式涼拌秋葵【好料理】 | Recipe - Pinterest 的八卦
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