【寒露-10月8日-10月22日】
「寒露」是二十四節氣中最早出現「寒」字的節令,但這並不表示天氣像冬天一樣冷。此時進入秋天乾燥涼爽的時候,「寒意乍現」最為明顯的氣候特徵,有句話說「露水先白而後寒」,意指經過「白露」節氣後,氣候將從初秋白茫茫的露水涼意轉為深秋的令人感到幾分寒意。
這個時候同時也是東北季風期,有句諺語十分有趣「九月起九降,臭頭仔無地藏」,的意思是說寒露正值東北季風增強。患有癩痢頭的人通常會戴帽子,如果遇到九月九降風,一不小心帽子就會被吹走。
寒露後,氣溫下降、空氣乾燥,感冒病毒致病力增強˙,所以早晚要多注意身體保暖,以免著涼!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 12/16...
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秋天特徵 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 八卦
喜歡吃 #螃蟹 的你,現在更清楚要怎麼選擇了
教你簡單認識 #沙公、#沙母、#處女蟳、#紅蟳 特徵
為什麼一年四季都可以吃螃蟹,
但是你會發現秋天是吃螃蟹最多的時候。
因為這時候螃蟹要儲存能量準備過冬,
所以身上的蟹黃蟹膏特別肥美!
所以特別錄製這篇給愛吃螃蟹的你,
讓你更清楚認識你想吃的螃蟹!!
當然還有很多螃蟹,
像是最常見的三點蟹、花蟹比較容易分辨!
三點蟹就是背上有明顯的三個點。
花蟹就是背部上有許多花紋。
當然也預錄了滿滿蟹黃高的海鮮螃蟹粥!!
讓你接下來不但可以吃好吃的螃蟹!
還能自己輕鬆料理高級螃蟹料理~~
秋天特徵 在 氣象達人彭啟明 Facebook 八卦
本周漸轉夏季天氣山區午後雨 周末另波鋒面可能接近
周末兩天台灣剛好位於鋒面通過,或是風向的交會,天氣不大穩定,很容易有對流發展起來,也伴隨閃電雷擊,甚至都有龍捲風被許多人目擊到,尤其這種中小尺度對流胞的發展,配合上地形,累積的雨量相當可觀,像陽明山的擎天崗昨天就累積超過三百毫米,而且集中在早晚的對流胞發展的極端降雨,伴隨閃電雷擊,時雨量接近破百毫米,這樣的雨勢對附近周遭靠山區,雨水從山上往下的急速水量,都是很大的壓力,提醒您務必要有風險意識,陸上交通或是所在環境有危險,相信每個人都會有基本常識,但務必要主動能避就避。
今天台灣附近仍有些東北偏東風,天氣型態會逐漸恢復夏季型天氣,降雨回到山區午後熱對流,從周一到周五大致都是這種夏季的天氣,上午為多雲到晴,但靠山區午後容易發展局部熱對流午後雷陣雨,有時仍會有局部短時較大雨勢。過去這兩天較為涼爽,但這周溫度也會再度回升,周四五兩天又會略偏熱,高溫有機會出現34-35度。
雖然已經進入九月中,定義上已經是秋天,在北方已經有顯著的秋意濃,但台灣的夏天環境特徵還在,還是會有高溫,或是大家熟悉的名詞『秋老虎』發生的可能。
而這個周末可能會有另外一道秋天鋒面接近,台灣的天氣可能會再度出現變化,不過目前時間尚早,影響程度還有待觀察。北方的鋒面系統陸續會有影響台灣天氣的機會,這也導致天氣的變化趨於複雜,秋天正如同春天變化很快,夏季、秋季的天氣型態可能接續出現,如果有颱風發展,也會增多許多預報上的變數。
提醒您在安排活動時要多留意更新天氣資訊,絕對要避免只看您頭頂上的天空,這頂多幾十公里的範圍,有時候一個中小尺度系統發展就超過六七十公里,天氣變化很快,這不是大驚小怪,而是一種風險意識的提升,這對保障我們生命安全很重要。
以上氣象由天氣風險/ 彭啟明博士提供
秋天特徵 在 啟點文化 Youtube 的評價
【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
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以下為本段內容文稿:
最近我讀到一個很有趣的資料,今天跟你做分享。它來自於這本一書,叫做《什麼時候是好時候》。
它提到一個名詞,叫「時型」。時間的「時」,型態的「型」。簡單來說呢,就是你會發現有一些人喔,是越夜越美麗,「暗公鳥」啦,越晚他越有精神、越有活力、越有創造力。
而有些人呢,就是「晨型人」,早上起床一點問題都沒有,然後整個白天精力旺盛,但是隨著時間到越晚,他就整個是完全沒電的狀態。
所以在這本書裡面,提到的「時型」,它是用動物、鳥類作為比方;有些人是「貓頭鷹」、有些人是「雲雀」。就是有些人是「夜貓子」,有些人是「晨型人」。
然而關於這方面呢,他有引用了一些研究。其中呢,在上個世紀1976年,就開始有很多研究。但是最有名的是一位「時間生物學家」,他叫做羅內伯格。
他用一個簡單的方法,來讓我們自我檢測一下自己的「時型」。現在你也可以試著回答羅內伯格,他所設計的這三個問題,來幫助自己定位一下,自己是屬於哪一種「時型」。
這三個問題就是哦,一般而言,你通常在幾點上床睡覺?
第二個問題,你通常在幾點起床?
而第三個問題,就是這兩個時間點的中間,是什麼時候?
比如說,如果你在晚上11點半左右睡覺,早上7點半起床,這時候你的中間點,就是3點半。如果你也按照順序,回答了這三個問題,最後得出你的中間點。
假設你的時間點,是座落在凌晨12點到早上3點,那你就是屬於「雲雀」,屬於「晨型」這樣類型的人。
如果你的中間點,是落在早上6點到中午12點,那你就是屬於「貓頭鷹」這個類型的人。
然而對大多數人來說,睡眠的中間點,是在早上的3點到6點這中間,稱為「第三種鳥」。
如果以一般人口統計來說,極端的「貓頭鷹」會多於極端的「雲雀」。然而「貓頭鷹」跟「雲雀」其實都是佔少數,大多數的人都是這「第三種鳥」。
後續的研究也發現,跟很多生理特徵是一樣的,每個人「時型」的呈現方式,其實是跟基因,也就是跟先天的因素,佔有很大的關係。
很多研究都告訴我們,不管你是「雲雀」還是「貓頭鷹」,大概都是天生的,而不是後天的。而且更令人意外的是,我們出生的「時間」有很大的影響力。
通常在秋天跟冬天出生的人,比較有可能成為「雲雀」;然而在春天或夏天出生的人,比較有可能變成「貓頭鷹」。
除了「基因」的先天影響之外,影響每個人「時型」的最重要的因素,還有一個叫做「年齡」。當過爸媽的人都知道,小孩子一般來說都會是「雲雀」,他們很早就起床,一整天跑來跑去;但是這個狀態,通常過了傍晚之後,就會沒電了。
然而到了青春期左右,那些「雲雀」開始會變成「貓頭鷹」。他們會比較晚起床,然後在下午跟晚上,開始變得越來越有活力。有人就估算了喔,在青少年當中,他們的睡眠中間點,他們會落在上午的6點,甚至於是上午的7點。
然而,在我們20歲左右的時候,我們會達到「貓頭鷹」狀態的巔峰期;然後在接下來的人生當中,慢慢的又變回「雲雀」。
除此之外,不同的「性別」時型的呈現也會有不同。男生在統計比例上來說,會偏向於夜晚型,也就是「貓頭鷹」。而女生會偏向於早晨,也就是「雲雀」。這樣的性別差異,會在50歲左右開始消失。
羅內伯格就指出,平均而言,當我們超過60歲,會變得比我們小時候的「時型」還要來得早。這其實也符合我們的生活經驗,隨著年紀越大,起床時間會越早。
另外,在人格特質裡面, 「貓頭鷹」跟「雲雀」也有一些差別。「貓頭鷹」會呈現出比較黑暗的特質,怎麼說「黑暗」呢?
「貓頭鷹」通常會比「雲雀」更開放跟外向,但是也比較神經質。通常會比較衝動,追求感官的刺激,活在當下的快樂主義者。
跟「雲雀」比較起來哦,「貓頭鷹」比較會抽煙、喝酒、喝咖啡,那更不要說去碰毒品的機率,貓頭鷹也會比較高。
所以喔,他們比較容易發生「上癮」的現象,出現飲食失調、得糖尿病、憂鬱症,或出軌。
這好像呼應了一些智慧的格言,比如說富蘭克林,他就說過:「早睡早起,使人健康、富有跟聰明。」
但是這本書裡面,也有針對這件事情吐槽哦。書裡面提到這些早起的人,產生優越品格的這件事情,是沒有合理的解釋。
因為這些被說的不太好聽的「貓頭鷹」,他們其實在創造力方面,是有比較高的展現,他們也表現出比較優越的工作技藝。
而且呢,在美國的一些研究所、管理類的入學測驗,和智力測驗裡面,他們的得分也比較高;他們甚至於整個人比較好玩、比較幽默。只是一般來說,為什麼我們會對於「貓頭鷹」有這樣的一個偏見?
是因為啊,整個社會結構,不管是企業、政府,或者是學校,在整個設計上面其實是針對75%或80%這種比較是「晨型人」,也就是「雲雀」型的,或者是「第三種鳥」類。
在時間的安排跟設定上,對於這些「貓頭鷹」的人,其實是比較辛苦的。所以有時候喔,「貓頭鷹」其實就像左撇子,他們是活在習慣用右手的世界裡。然而,當你聽到這裡,你是「貓頭鷹」還是「雲雀」,還是多數人的「第三種鳥」?
我想不管你是哪一種人哦,我們現在的社會,帶給我們最大的自由,就是來自於它的彈性是大的。只要我們願意,其實都可以找到在工作或生活裡,最適當的調整。
然而,在你做任何調整之前,其實你要先知道自己的狀態,你到底是屬於哪一種人?今天是用「時型」這樣的概念,來作為起始點。
然而我們生命當中的任何狀況、任何層面、任何特質,你是否有好好的去看待、去認識他們;並且幫助自己,找到最佳化的模式呢?
或許今天的分享,提供給你一個觀念,提供給你一個知識,但是我更期盼,你透過「時型」的理解,來開始把關注點放在真正重要的事情。那就是你到底是哪一種人?而你可以怎麼樣幫助自己,去適應這個世界,讓自己活得更好、更圓滿。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在3月8號開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,會幫助你有效的看懂、聽懂,別人真正的狀態。哪怕是一些言外之意或言下之意,當你能夠正確的理解別人之後;下一步透過有效的提問,創造出必要的共識。
這就是『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你的幫助。我相信對於你來說,達成共識永遠是一個必要的能力,期盼在3月8號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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今天瘋狂博士和丫丫妹妹將告訴小朋友的是「台灣的氣候」,台灣的氣候有很多變化,不只有春天、夏天、秋天、冬天還有雷陣雨、颱風、春雨…等等等非常多現象,這是因為季風、海洋與陸地的分布、地形、緯度,這些因素,才造成台灣氣候的多種變化。另外今天的瘋狂地理劇中,貪心的姊姊和善良的妹妹在田裡工作,發現了一個神奇的袋子和一顆彩色蛋,神奇的袋子可以為他們實現三個願望,所以貪心的姊姊許願,要把彩色蛋變大來賣錢,沒想到彩色蛋裡面出現了一隻大鳥怪。在地理小百科中,漢堡爺爺和布丁奶奶還要詳細介紹台灣的氣候特徵給大家認識喔!
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