【槟城 | 吃素最佳好去处!! 还有套餐!!】🌱🥬🍆🌼
#一餐一饮料只需AddOn五块钱
#Share这个Post #Order饮料送不锈钢吸管
又是吃素的季节啦!! 在那么多蔬食馆中,来来去去还是喜欢去 Pinxin Vegan Cuisine,因为这家人气极高的蔬食馆,除了味道很赞、环境超漂亮,最重要是服务态度都好好哦~
最近发现他们配合九皇爷诞辰庆典,有推出一餐一饮只需Add On RM5的促销,这个有省钱的节奏哦!! 九皇爷吃素期间,很多餐厅/档口趁机调高价钱,可是品馨竟然还促销,真的食佛心啦!!
✅超过500个Recommendations!! 4.7颗星好评!!
✅选择超过包括面类、饭类、火锅类、西餐、小吃、Sourdough等等
✅开业3年一直都是素食者挚爱
✅一餐一饮一共有6种选择,可以Add On RM5,四选一饮料~
✅最近有推出新餐点包括 #咖喱猪肠粉 & 蔬食Bagel Pizza
✅这里提倡无蛋、无蒜、无葱、无蜜糖、无牛奶、无素料、无味精等等,食材还是严选哦~
《送不锈钢吸管》
1. 只需Share这个Post(需设定Public)
2. 到品馨Order饮料时,给服务生看你Share的Post
3. 喝完饮料后,不锈钢吸管可以直接带走
4. 只限首100份,送完为止~
**饮料上桌时是提供新的习惯给你
我们吃了什么?
🥦福惠健康面 + 冻柠檬豆花 RM21
🥦品馨椰油饭 + 冻香茅姜茶 RM23
🥦猴头菇Satay RM16
🥦Bagel Pizza RM15
🥦Spaghetti Carbonara RM24
🥦Curry Chee Cheong Fun RM16
🥦Fiery Curry Noodle RM17
🥦The Real Salad RM25
🥦Buddhaful Passion Bowl RM28
地址:38, Lebuh Tye Sin, 10300 Georgetown, Penang.
营业时间:11AM - 10PM
联络号码:04-261 0043
Facebook:https://www.facebook.com/pinxinvegan
Google Maps:https://g.page/pinxinvegan?share
同時也有478部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│1塊豆腐加1條絲瓜,不蒸不炸不涼拌,挑食孩子都愛吃,下飯又解饞,上桌瞬間掃光│Vegan Recipe.│EP227 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ...
福惠健康面 在 I FAT 吃货俱乐部 Facebook 八卦
[#品馨蔬食 Pinxin Vegan Cuisine]
九皇爷诞 1餐+1饮 特别优惠!
槟城四条路的 [品馨素食餐厅 Pinxin Vegen Cuisine] 是一家时尚与现代的素食餐厅与咖啡馆,打破了传统概念,舒适的环境,欧式的风格设计,也适合大家拍照打卡哦‼️这几个重点也吸引了很多荤食者的光顾!
这里结合了槟城道地风味,东南亚及西式素餐,他们以营养健康为主,不含味精,素料,葱蒜,蛋奶及使用天然色素制作食物哦~
[品馨素食]餐单食物种类繁多,当中包括面类,饭类,西餐,汉堡,意大利面,小吃,饮料和蛋糕,还有健康素食早餐呢!那么多美味又特别的素食,你们怎么可以错过呢?
[品馨蔬食]将迎合九皇爷诞为大家推出特别优惠!只需在指定菜色另加RM5,即可享用《特调饮料一杯》❗️好值得哦👍
🍛+🥤优惠期间:农历八月卅十至九月初九
[本地风味]
🍜《#福惠健康面 Prosperious Hokkien Mee》
🍜《#火辣咖喱面 Fiery Curry Noodle》
🍜《#咖喱猪肠粉 Curry Chee Cheong Fun》
🍡《#猴头菇沙爹 Satay sticks》
[西式素食]
🍕《Classic Bagel Pizza》
🍔《Charcoal Hericium Mayo Burger》
竹炭猴头菇汉堡搭配mayo酱,蛮好吃的👍
🍝《Spaghetti Carbonara》
这道白酱意大利面真的好吃,搭配“素肉类”和芦笋
🥗《Buddhaful Passion Bowl #大佛碗》
类似一碗健康七彩沙拉,分别有藜沙拉,猴头菇,小西葫芦,有机豆芽,小番茄,edamame,牛油果等~搭配特制百香果和一些草药酱汁,健康又美味,适合当早餐吃呀 👍😋
【 Pinxin Vegan Cuisine 品馨素食】
📍地址:38, Lebuh Tye Sin, 10300 Georgetown, Penang.
🕑营业时间:11am - 10pm (Last call at 9.30pm)
Facebook : @pinxin began cuisine
福惠健康面 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│1塊豆腐加1條絲瓜,不蒸不炸不涼拌,挑食孩子都愛吃,下飯又解饞,上桌瞬間掃光│Vegan Recipe.│EP227
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用食瓜和豆腐來做一道素食家常菜料理,簡單的三種食材就可以快速變出一道好吃的素食家常菜囉~ 絲瓜清甜豆腐滑嫩搭配起來, 大熱天吃很開胃, 我最愛最愛吃豆腐的料理了, 絲瓜燴豆腐現在夏天常常吃都不會膩喔~ 非常好吃~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
620克 絲瓜
20克 紅蘿蔔
10克 薑
兩湯匙 水
兩湯匙 醬油
一湯匙 素蠔油
半茶匙 糖
半茶匙 鹽
一塊 豆腐
適量 太白粉水
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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只要是素食的資訊都可以分享~
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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福惠健康面 在 早安健康 Youtube 的評價
根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係?
加工麵食:腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說,過去台灣人吃米飯,不過隨著飲食西化,米的消耗量20年來減少了一半,多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明,小麥含有「麩質」,容易造成腸胃道發炎,其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適,就開始吃胃藥,」蔡凱宙醫師指出,吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降,導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收,就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料:糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是,」蔡凱宙醫師指出,國人的飲食中糖分愈來愈多,而這是具有成癮性及累積性,「一次會比一次吃更甜,就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示,美國曾有研究團隊做過實驗,他們先用古柯鹼讓老鼠成癮,最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼,」他說,糖對我們大腦造成的反應是全面性的,每一個細胞都能吃得到,是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料,認為既然沒有熱量應該就沒問題,對此蔡凱宙醫師強調,糖分與熱量並沒有直接相關,很多標榜零熱量的產品,都會多加人工甜味劑,雖然吃進去好像沒有任何熱量,但它會造成胰島素阻抗更嚴重,這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說,許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥,造成腸道受傷,接著大腦也跟著受傷,平衡感就會變差,衍生包括骨鬆的許多疾病,「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食?
「我們有飯可以吃呀!」蔡凱宙醫師說,盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出,堅果是原形食物,並且富含好的油脂,吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果,」蔡凱宙醫師分享,夏威夷果油脂高,所以吃幾顆就飽了,就不會很快就感到餓,又一直想進食,「一直餓、一直吃,那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高,蔡凱宙醫師回應,重點不只是熱量,而是好的油脂進入身體後,胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明,市面上很多小麥的加工食品,有很多添加物,吃進去後就會造成血糖急速上升,接著胰島素過度使用,就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」,胰島素愈來愈高,身體脂肪就愈積愈多,營養無法送至肌肉,就會引發肌少症,最終導致骨鬆。
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【更多"名醫的餐桌"影片】
跟著我吃米飯,已有數千糖尿病患緩解 (洪建德醫師)
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避免肥胖就能防乳癌!醫師的外食4原則 (江坤俊醫師)
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名醫的餐桌!遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法
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50%高齡者有骨質疏鬆!芥藍、莧菜搭這個助鈣吸收
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#蔡凱宙 #骨質疏鬆 #肌少症
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福惠健康面 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│早餐別再吃饅頭了,1塊豆腐3顆番茄,好吃到一上桌瞬間秒殺,吃光光│Vegan Recipe.│EP127
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用豆腐和番茄做一道素食家常菜料理,色香味俱全的素食家常菜料理這樣做就對了,最後給它裝入一個大圓盤,番茄豆腐香菜融合在一起,味道好有層次喔,有鹹有香有蔬菜的甜味,還有酥脆的口感,上桌前撒上黑芝麻,咬到黑芝麻會有驚喜喔!
小時候,聽長輩說吃番茄可以養顏美容,吃越多越漂亮,從小我就很喜歡吃番茄,你跟我一樣喜歡吃番茄嗎?歡迎在下面留言告訴我。酸酸甜甜的番茄,不管生吃,還是煮著吃,都很好吃喔!生吃的話,我喜歡加上一顆梅子,熟吃的話,我喜歡拿番茄來做很多的菜,比如番茄炒豆包、番茄蘑菇湯、番茄義大利麵等等,這一次我來做一道特別的素食家常菜,把它切丁,可以當早餐,也可以當點心,如果你要當午餐也可以,再煮鍋熱湯配,就很滿足了喔!
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📝素食料理家常菜的食譜
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 素食家常菜料理│番茄和蘑菇不要再煮義大利麵了,加些高麗菜,好吃到出鍋連湯汁一滴都不│EP124
https://youtu.be/KmmKEeD2Ngo
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‣‣ 素食家常菜料理│馬鈴薯別再煮咖哩了,加一條紅蘿蔔,香而不會膩,好吃到念念不忘│Potato and Carrot Vegan Recipe │EP122
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福惠健康面 在 創意來自同理心多功能福慧床 - 慈濟月刊 的相關結果
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福惠健康面 在 福慧家園「面對病痛的勇氣」 與病為友珍惜生命 - 香港佛光道場» 的相關結果
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