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🔥救救媽媽的喉嚨🔥
#APP套書組69折優惠 #下單禮抽獎禮 #留言滑步車
【親子天下有聲書故事APP+賴馬/黃瑽寧醫師繪本套組團】
🔺團購時間：7/3(五)12:30～7/16(四) 23:59止🔺

前陣子茜茜有跟大家分享一個新的育兒神器，屁寶想聽故事，但因為我燒聲還沒全好，手機拿出來「親子天下有聲書故事app」打開，PLAY按下去，他聽故事的同時我又可以休息一下。

他發現聽的是家裡也有的故事書，超開心的去把書翻出來說：「媽咪，是一樣的耶！」就邊聽故事邊翻書，視覺聽覺同時享受😆😆😆

有聲書APP不只可以即時滿足孩子想要聽故事的願望，還能讓爸媽可以一邊忙家事或工作（或放空😆），真心覺得是 #忙碌爸媽必備！

裡面有多達2000種故事，從經典童話、寓言、名著、科普、音樂...等全部都有，包括孩子很愛的賴馬、黃瑽寧醫師『阿布與小樂』、口罩動物村...等等，隨時隨地都可以打開APP聽故事。

睡前啦～外出啦～不方便看故事書時，有了APP哄孩超方便。

原本是單純開APP方案，但茜茜家有賴馬和黃瑽寧醫師的繪本故事書（親子天下故事APP裡面都有其真人說故事），屁寶和秦秦很喜歡邊聽APP邊翻繪本看，茜茜覺得單獨聽故事和搭配繪本都是很棒的，所以特別跟廠商爭取優惠套組，讓爸鼻媽咪一次下單一次到位‼️

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【#茜茜首發團購方案】
★ 18個月 1680元（原價2682元，平均93元/月）
指定購買連結：https://ababa.tw/88ACp/bf 、指定折扣序號 【18lovebaby88888】

★ 12個月 1240元（原價1788元，優惠價1290元再減50元，平均103元/月）
指定購買連結：https://ababa.tw/SJdjL/bf 、指定折扣序號 【12lovebaby22222】

★12個月APP+童書套組方案｜
指定購買連結：https://ababa.tw/MAPdz/bf
❗️放入購物車才會出現69折優惠❗️
出貨時間：”繪本套書與12個月APP使用卷“會一起在7月底前出貨完畢
❶12個月APP+『賴馬情緒四部曲：勇敢小火車、愛哭公主、生氣王子、朱瑞福的游泳課』(隨書附贈CD)
❷12個月APP+『賴馬經典繪本：最棒的禮物、早起的一天、十二生肖的故事』(隨書附贈CD)
❸12個月APP+『黃瑽寧醫師：阿布與小樂系列 共4冊』
❹12個月APP+『歡迎光臨口罩動物村x1、小惡魔尼尼叛逆繪本套書x2』

【#茜茜獨家禮物】
★茜團獨家送：前15名下單，加碼送【韓國Donerland迷你黏土(款式隨機)】
★跟團加碼抽：只要跟茜茜團就可抽《賴馬的遊樂園貼紙遊戲書》x5名

【#新訂戶跟團方法】
⑴ 手機下載【親子天下有聲故事書】APP
iOS下載app：https://ababa.tw/P5WoG/bf
Android下載app：https://ababa.tw/yaqIs/bf
【親子天下有聲故事app】官網： https://ababa.tw/OyB8R/bf
【親子天下有聲故事app】使用FAQ： https://ababa.tw/HxJiU/bf

⑵ 註冊會員，並登入APP
⑶ 若是購買『18個月APP或12個月APP』，請點擊“指定購買連結”，輸入“指定折扣序號”，即可馬上享受APP。
若是購買『12個月APP+繪本套組』，請點擊“指定購買連結”，直接結帳付款，等待7月底出貨收到書&APP卷之後，再登入卷號，開始使用APP。

⚠️請注意，登入註冊 跟 網頁下單的『會員帳號』是要一樣喔。
⚠️註冊/登入會員即可擁有7天免費試聽，免費試用期的未使用天數將在購買方案後失效。

【#舊訂戶跟團方法】
⑴ 已經透過手機app月訂方案者：
需要 #先透過手機設定端取消續訂24小時後 ，方可再 #透過網址輸入折扣序號後購買 。

⑵ 已經透過官網月訂方案者：
需要 #先透過有聲故事書app官網取消續訂後 ，可再 #透過專屬團購網址，輸入折扣序號後購買。

⚠️ 如果是買『APP+童書套組』就不需要先退訂，因為7月底才會收到書+APP卷。
⚠️ 提早結束期數，會依照比例退款。

【#其他相關問題】
▶適用年齡：聽得懂就可以，如果有0歲寶寶的家長也可以參考分類 #音樂聽唱跳
▶一個帳號可以幾個載具使用：2個，多數用在手機或iPad上。
▶語言特色：無特殊腔音，除了英文故事外，現有故事量以中文為主，未來也會因應需求新增台語故事喔
▶車用：如果車上有藍芽可透過藍芽連接使用；也可透過google home串聯ChromeCast以電視撥放。
▶海外國人如何付款及收取驗證碼：
於手機欄位輸入含國碼的電話號碼，例如台灣為+886912345678，信箱也請填入常用信箱，系統將發送認證信件。補充說明:加拿大地區粉絲的輸入方式+1(XXX)XXX-XXXX
▶如有任何訂購問題，歡迎聯繫親子天下客服：+886-2-2662-0332 （服務時間：週一～週五：9:00~17:30）

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【#茜茜之繪本心得分享】

『賴馬情緒四部曲』
❶ #勇敢小火車：
茜茜家最一開始買的是勇敢小火車，還記得屁寶才1歲多就非常喜歡這本故事，每天都要聽個5678次，講到我口都乾了還是不放過我...如果當時有親子天下有聲書APP，我就可以讓APP救救我的破喉嚨，說真的講得比我還生動哩！

這不是一個飯險犯難的故事，而是一個普通的日常，寶寶在面臨許多第一次的焦慮、不安以及害怕，都透過小火車幫媽媽送貨的故事來告訴孩子，希望孩子們能夠在有把握、有準備、安全的狀況下克服恐懼，增強自己的信心， #試著不因為害怕而忘記欣賞沿途的風景 。

❷ #愛哭公主： 本書榮獲金鼎獎之兒童及少年圖書獎
茜茜家也是妹妹比哥哥愛哭，但我希望女孩子也可以是堅毅勇敢、獨立耐挫的，所以我很喜歡用APP放這本故事給秦秦聽😆

故事中的愛哭公主只要有一點不順自己心意就用“哭”來讓別人屈服，有一天他終於辦了夢幻的生日派對，但因為他控制不了情緒，朋友們都被他嚇跑了，他更傷心了...

是不是很像1-3歲的孩子，一開始不會表達所以用哭的，但如果不試著教孩子如何表達情緒、認識情緒，可能就會一路用哭來解決問題，這本故事在某種程度疏解了孩子成長帶來的小小、惱人的情緒問題。

❸ #生氣王子：
哭和生氣是孩子最常使用的表達方式。
艾迪大象王子做什麼事情都生氣，到最後是為了生氣而生氣，而且覺得為什麼誰都不順他的意，都要跟他作對，氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣！
後來他學了一首『不生氣魔法歌』，開始控制情緒之後，奇怪了～好像做什麼事情都變得輕鬆、一切都很順利呀！

❹ #朱瑞福的游泳課：
朱瑞福是一隻小長頸鹿，他住的地方最近流行起游泳，透過“學游泳”這件事情，讓孩子知道，爸媽可以耐心陪伴，但要有甜美的學習成果，其過程更多時候是辛苦的。

因此要如何找到屬於自己的學習方法，從逃避、興嘆，而越接近學會、越挺直腰桿的變化，享受過程中從無到有的快樂，就是這本書所要傳達的。

屁寶上游泳課、鋼琴課也一段時間了，有時候他也會想放棄說：「我今天不想上課。」
有一次他狀態真的很不好，我決定幫他請假，給他說說這本故事，而透過說故事的過程中，他也理解了他正在努力什麼。所以他最近對這本書非常有感，三不五時就會請我放APP給他聽。

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『賴馬經典繪本』
❶ #最棒的禮物
這本書設定的年齡層比較廣，是1歲的孩子也會喜歡的，圖畫中隱藏了數字，這勾起了秦秦的認知慾望，他會比著數字告訴我：「媽咪，是1耶～」每一個畫面都有一個主要色系，也讓孩子在閱讀的過程中認識了顏色。
是一本兼具找一找、數數看、認識數字、動物，充滿翻頁趣味的祝福書。

❷ #早起的一天
這本故事在說主角小珍珠非常早起，清晨灰灰暗暗的顏色開始，讓孩子不論什麼時候看都可以完全進入情境裡面。隨著天漸漸亮了，小珍珠跟著大人坐著平常的事情～坐公車、上市場、水果攤、花店...等等，滿足了孩子的好奇心，有種自己也是很棒的小幫手的榮譽感。

是不是很像你家裡的小寶寶呢？
秦秦最喜歡幫我丟尿布和收玩具，屁寶則是拿著吸塵器說要打掃，只要可以幫爸鼻媽咪做一些事情，他們就好開心。

❸ #十二生肖的故事
透過賴式幽默呈現出最莞爾的十二生肖故事，像是

這故事比傳統的十二生肖故事更吸引孩子呢！
我也趁機告訴屁寶他是屬猴、秦秦屬狗，讓他們把自己投射在故事中，每每聽到這個故事都好專心，聽不膩。

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『黃瑽寧醫師：阿布與小樂系列』
這系列的書是我們家的聖經，人夫謙還喜歡到為了這四本書拍了說故事影片。

現在有聲書APP裡有 #黃醫師真人獻聲 幫忙講故事真是太好了，而且APP裡面每一冊都附有 #黃醫師的叮嚀 ，讓黃醫師幫你跟孩子說說話，會非常有效喔😆

❶ #我晚上睡覺包尿布
【欣賞肯定】幫助爸媽瞭解孩子的成長，家是孩子的避風港，有任何問題我們都可以一起面對。
影片分享：https://ababa.tw/c8aUm/bf

❷ #就只有這麼痛而已
【面對恐懼】幫助孩子瞭解恐怖的情緒，為什麼會恐懼?可怕到底多可怕?
影片分享：https://ababa.tw/XcbA7/bf

❸ #小樂喜歡棒棒糖
【拒絕零食】引導孩子選擇正確的食物，養成健康美好的生活習慣。
影片分享：https://ababa.tw/GkJrm/bf

❹ #媽媽我睡不著
【內心世界】瞭解孩子說的話做的事，內心真正的原因，還有您生氣的真正原因。
影片分享：https://ababa.tw/nVHBc/bf

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『歡迎光臨口罩動物村x1、小惡魔尼尼叛逆繪本套書x2』
❶ #歡迎光臨口罩動物村
最近可能讓爸媽很困擾的是：孩子不愛戴口罩
這該怎麼辦呢？透過這故事裡有趣的動物對話，用孩子聽得懂的語言讓他們理解戴口罩式保護自己的好習慣喔！

❷ #小惡魔尼尼都不要
❸ #小惡魔尼尼都會
這兩本書是日本作家原愛美的作品，有聲書APP裡面沒有，但茜茜很推薦給孩子們閱讀。因為裡面的小惡魔尼尼根本就是秦秦(1-2歲)的化身啊！
秦秦現在就是：「我不要！」「我自己做！」的自主成長期，我在跟他說這本繪本時，他自己還會笑嗨嗨～好像知道這根本就是他，能一起享受輕鬆有趣的親子共讀時光。

親子天下有聲書APP裡，除了上面的知名繪本以外，還有以下的故事都是茜茜很推薦的，現在只要訂購APP就可以全部擁有：

#小行星雜誌專區（每一期雜誌的內容都有喔）
#糖果姊姊說故事（我們家也有這套書）
#侯佩岑為愛朗讀（茜茜很愛侯佩岑所以之前就有買書）
#如果兒童劇團系列
#黃瑽寧說給孩子聽的病毒故事 （屁寶很愛聽這個）
#貓巧可系列
#鄧惠文醫師 親子情緒系列
#入門橋樑書
#經典寓言故事

基本上0歲到10幾歲都可以找到想要聽的故事，也有英語兒歌、唱兒歌學注音，讓喜歡聽音樂的孩子跟著唱唱跳跳，每週持續不斷上新書。

若訂18個月方案，平均93元/月就可以擁有上千本書，而且還都是真人唸故事，生動又好聽，非常超值呢💕

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【#必跟團的原因】
⑴ 想要孩子擁有想像創造力，培養愛聽故事的好習慣很重要，但這故事一念就是十幾本真的是唸到快神遊，喉嚨也好乾。有了親子天下有聲書APP，立馬拯救爸媽的破喉嚨。

⑵ 不太會說故事？那你更需要親子天下有聲書APP，活靈活現的真人聲音，還有名人親自講故事給孩子聽。

⑶ 播放有聲書APP可以讓孩子專注在“聆聽”，而非只有電視影像，自然遠離3C。

⑷ 不限地方、不限時間，只要有手機或平板，想聽就聽，就連在車上也可透過藍芽連接使用；亦可透過google home串聯ChromeCast 以電視撥放。對於常常需要帶孩子往返婆家娘家，或是上學、旅行的車程，有了有聲書APP就像帶著隨身故事機。

⑸ 故事沒有特殊腔音：完全是正統的『台灣腔』中文，英文也是很標準的美腔。未來還會新增台語故事。

⑹ 茜茜家裡的書很多，因為從小讓孩子隨手可及、培養習慣真的蠻重要的，現代的爸媽真的很幸福，有更多元的方式，像是故事app、點讀筆，都是事半功倍的神器喔！

[生日就是媽媽生我的日子]（個人拙見）
今年我生日的這一天，午夜十二點一到，我還坐在床上看書。

沒有喧囂華麗的派對慶祝、沒有神秘貼心的浪漫驚喜，就是我轉頭看見房間櫥櫃上的電子時鐘，跳成一排四個零的數字排列，才稍微有點驚覺到：啊，我生日了。

我在看見四個零的那一刻，除了知道自己老了一歲以外，更重要的是，我知道自己該睡囉！

人長大到了一個年紀，「心有餘而力不足」就會默默變成你的座右銘。

如果人生是場豪門爭奪戰，身體這位精明的大房就會在你與二房熬夜、三房酒精、四房性行為⋯⋯諸如此類的狐媚子們糾纏之際，找尋各種機會報復你，偷偷挖你財產、掏空公司，當你回頭才驚覺自己真的沒有本錢消磨了，但一切也回不去了。

我闔上書本，拆掉把長髮隨意紮起的髮圈，關上床邊的閱讀燈，拉開棉被，準備入眠。但才躺下不久，我就聽見有人開門回家的聲響。

哥哥在家，所以我合理推測剛剛傳來的開門聲一定是媽媽回來了。現下時間不早，我們家人作息的時間也完全不同，所以沒有什麼一定可以相聚的時刻，基本上各自為政，除非有特定的事才會特意聯絡。

媽媽知道我因為工作關係，作息時間毫無邏輯性可言，所以看我房門關上了，通常就不會再吵我。我才剛落枕，意識還清醒著，共同生活了近三十個年頭，我不消眼見為憑，光用聽覺就能推敲家人行動。

我聽見稍遠處有水龍頭被打開，強烈的水柱沖刷著金屬表面，接著，又是一陣瓷器碰撞的聲響，我彷彿看見媽媽手腕上那只從不褪下的玉鐲，襯著她白皙的肌膚在我眼前搖晃。

經歷了連日詭異的炎熱，台灣這幾天才開始有了些冬日該有的氛圍，我窩在溫暖舒適的被窩裡，卻老覺得心裡不踏實，總有一股莫名的電波在刺激著我，該去做點什麼。

翻來覆去一陣，終於忍不住心癢難耐，我拉開被子起身，打開房門，朝廚房走去。

果不其然，媽媽正在裡頭洗碗。

我無賴似的仗著自己高挑的身材，張開右臂一把勾住媽媽的肩膀，有點炫耀性的咕噥說了一句：「媽，我生日了耶。」

媽下班後喜歡和朋友去喝點小酒，顯然剛剛的聚會是個開心的場面。媽鼓著紅通通的雙頰，斜睨了我一眼，回道：「是噢？媽媽都忘記了。對不起喔，祝妳生日快樂。那我們明天晚上去吃飯好了。」

「不用啦，我已經跟朋友約好了，下次再吃吧。」我有些尷尬地回。

「喔⋯好吧，那你們去吃吧。」媽倒回得爽快，沒有多餘掛念。

「妳怎麼連自己女兒生日都忘記了呢？妳人老了記憶也不好了。」我又繼續調侃我媽。

「對啊，我生了三個小孩，我每個小孩的生日都不記得了哈哈哈哈哈。」

和媽又調笑了一陣，聊了一些日常的話題，我突然感覺到剛剛引誘著我起身的那股電流，又開始隱隱的刺著我的心。

我平時很能跟朋友勾肩搭背、肢體接觸，講些愛你、想你之類綿密的話；對待情人那更是投懷送抱到一個六親不認的噁心境界。但不知道從什麼時候開始，我已經很少對媽媽展現出親密，有時甚至刻意保持距離。

我知道這樣似乎不好，總有一天我會因為這樣的疏遠而後悔，但不知為何，面對這個生我、養我的人，要修復那座有些斑駁的橋樑卻總令人有些害臊。

我能玩笑似的抱抱她、甚至親親她、撒些對自己絕對有利的嬌（例如：媽我好餓，煮飯給我吃；媽我沒帶錢，先幫我出一下啦；媽我要減肥，幫我蒸地瓜⋯⋯），要展現真心卻不容易。

也許是生日魔法的作祟，那股電流又鼓勵似的再加強了一點。

下一秒，沒有預期，我竟忍不住脫口而出：「媽，謝謝妳把我生下來，我覺得很幸福。」然後大大的擁抱住了這個有些中年發福的溫暖軀體。

媽媽有點驚訝於我的舉動，但也回抱住了我，邊說：「媽媽只要你們都很好就好。」

我突然有點哽咽，可是電波在完全釋放過後，我也還是覺得要是我都這麼大個人了還落淚也是有些丟臉，我盡力忍住鼻間的刺激，收起不小心有點放肆的催產素（註），狀似輕鬆的勾著我媽走回客廳，道了晚安後又回房裡休息了。

這是我過得最心滿意足的生日。躺在黑暗中的我心想。

有記憶以來，我每年都很期待生日。

小學的時候，只要能帶一桶乖乖軟糖去學校發給全班同學就是極為夏趴的事；中學時，同儕開始成為生活重心，生日時沒收到個幾封噁心巴拉的小紙條，甚至是不貴而且你也不知道收了到底要幹麼的小禮物，無法證明你還有在世上走跳。

大學以後開始談戀愛了，交了男友後，基本都是期待男友會怎樣對待這個對他而言，應該是全宇宙最重要的日子，因為這天是他未來老婆出現在世上的日子耶（抱歉我這人比較浪漫，把每個男友都當成人生最後的摯愛在經營）。

幾任男友下來，我明白了男生們大概換湯不換藥的套裝行程就是：

一、晚餐（會是一個比平常在吃的飯要至少貴兩至三倍的一頓）。

二、蛋糕（大部分是餐廳的員工會來幫忙唱生日快樂歌）。

三、禮物（老娘至少收過三次各式蒂芬尼製品）。

四、來一發（男生在這日會比平常的固定流程之外再用心一點）。

當然，使用的人物道具不同，同樣的戰鬥模式所產生的效果也很不一樣。

我的初戀男友是巨蟹座男子，喜歡營造家的感覺，期望兩個人的家人朋友都能有緊密的連結，所以很積極地認識我的朋友，也很努力地把我融入他的生活，而且還很喜歡送花。

他替我過生日的方式，就是從一早就用親手做的早餐喚醒我，然後一整天都用和煦如陽光的笑容迎著我，好像這天就是他最幸福的日子一樣。

晚上，再陪我和朋友吃飯。唱完生日快樂歌、切完蛋糕，在送禮物時，不吝在眾人面前展現他對我滿滿的愛意，能夠靦著臉說出他對我的心意，最後還輕輕在我頰上獻上一吻。

第二任男友是個雙魚座男子。多情浪漫的他佔有慾很強，喜歡與我單獨相處勝於和朋友一起，所以我在與他交往時幾乎是沒有朋友的男友狗。

他是把生日套裝行程發揮得最淋漓盡致的人，但其中細節卻最具驚喜巧思。

會請餐廳在蛋糕上寫上我的英文名字；騙我說沒有禮物，但其實早存好幾個月的零用錢，在我生日當天親自帶我去試戒指的尺寸，再附上親手寫的卡片，而且字非常漂亮。

第三、第四任男友剛好都是摩羯座。外表看來木訥少言的他們，也真的是有夠沒有創意的一群。要我自己千提醒、萬拜託，甚至是親自規畫，才能過一個稱心如意的生日。

不過，實際如他們，會在平時就觀察、探聽我到底需要或想要什麼，沒有花俏鋪張的橋段，就是兩個人去外面約完會回到家以後，突然假裝沒事般把禮物拿給我，也不會多說什麼浪漫的話語。

我還和獅子座的男人曖昧過頗長一段時間。獅子是國王，喜歡讓他的女人成為王后，但一切為妳所做的努力不能讓妳看見，再浮誇再豪華的事物就算是專屬呈現給妳，也要表現得他只是在彈指之間就完成而已。

剛好我曖昧的這位獅子男家境十分富裕，自己也是非常有能力的男人，寸不沾地的名車接送、令人食指大動的佳餚饗宴、日日魂牽夢縈的夢幻逸品會在我的生日，甚至有時只是在就平日出現。

他能為我打造金碧輝煌的宮殿，只要我忠心臣服於他的管轄

上述男子各有各的好，當然也有令我失望的地方。我不諱言自己也有令他們無法接受的部分，所以我與他們任何一個都沒能有機會一起走完人生的旅程。

沒了這些男人對我的各種奉獻，我開始感到寂寞，而且再也不期待生日，反而變得很害怕這天的到來。

幸好，我平時做人還不算失敗，少了愛情的滋潤，我還有親情友情的陪伴，稍稍豐富我的生活。

有時，我會遇見喜歡的男人，在生日這種專屬於自己的日子，少女心也會無可抑止地噴發，期待會不會有浪漫的情節出現；有時，我會遇見喜歡我的男人，在生日這種放諸四海皆可留言的日子，也會發生一些我不預期也不期待的情事。

迷走在愛與不愛的人生操場裡，有時拼了命地想與人產生交錯，卻速度控制不好，和人擦撞，反而使自己摔了個大跤；有時累了想休息一下，不想在內圈競爭殺得片甲不留，獨自遊蕩在外圈散漫，卻還會遇見不識相的跑者在你週遭放閃，不想注意都難。

從一開始怪別人、怪老天爺，到最後怪自己；從大聲喧嘩自己的不值與委屈，到噤若寒蟬只想隱形。在這期間，我做著所有人告訴我應該要做的事情：去聯誼、去約會、去接收大家想拋給你的聯絡人資訊、去下載交友軟體（這我倒是還沒有啦）；做著自己覺得應該要做的事情：減肥、買更多衣服保養品、換個能讓自己看起來更年輕的髮型。

這些事情在做的當下仍會使我有一點點活著的感覺。但抽離過後，在生活的縫隙，在公車上搖搖晃晃，窗外的景色也跟著震盪的時候、在看著電影裡揪心的場景，但只能揪著自己的心口的時候、在回到空無一人的家裡，從黑暗中打開主照明的時候，我仍然無法忽略心口的大洞，像攝取過多咖啡因而心悸不已。

以前談戀愛的時候，我最喜歡問男人們：「我在你心目中是不是最特別的那一個？」畢竟我從來沒有幫別人破處過，而我的處女膜也不幸的只有一片，小心眼的我自然愛比較起來。

他們都回答：「是啊。」

可是具體要他們陳述我如何特別他們也說不出來，只能說他們都不像我是作文奇才（老王賣瓜），對他們來說，女友們的差異或許就只是罩杯的尺寸不同而已。

沒關係，只要愛自己，就會覺得幸福，因為幸福不是別人給的，而是我們自己給自己的；只要愛自己，很快就會有人來愛你，因為愛能吸引愛⋯⋯。

以上「愛自己」的言論被所有愛情專家引用到不能再引用，而把「愛自己」無條件換成「做自己」也是大同小異。所有寂寞芳心的少女們只要看見這三個字，心裡的陰蒂就會立馬高潮，滿足一瞬間的慾望，但結束過後沒人擁抱，那虛無的甬道依舊空虛。

究竟從什麼時侯開始，戀愛狀態成為人生幸福的指標？

沒個男人在身邊口是心非地對我說：「寶貝，妳最特別。」我就一點也不特別了嗎？

為了回答自己這終極的提問，畢竟早就破處了在人肉市場也不是什麼稀世奇真了，我只好開始和自己談戀愛。

我把自己當成一個剛看對眼的馬子，想辦法追求自己。

剛開始很容易，很多事情用錢打發就好，我畢竟是有在賺錢的職業婦女，沒了男人需要供奉，所賺的每一分錢都是自己的，基本想買什麼就買什麼，反正我在和自己談戀愛，對自己好一點也是應該吧。

每天早上化完妝以後，我會花點時間對著鏡子稱讚自己的美貌（這是真的）、每天晚上洗澡前脫下衣服以後，我也會花點時間對著鏡子稱讚自己的身材真好（有夠變態）；我照著近藤麻理惠小姐所著的《令人怦然心動的人生整理魔法》上所教的方法，花了兩週，徹底整理自己凌亂了近三十年的房間，為自己打造公主的殿堂。

我為自己報名語言課程，參加健身房，把每一個假日塞得水洩不通。

接下來就開始困難了，要把一個馬子勢必要請她吃飯。去吃路邊攤還好，我一人入座或打包外帶都不奇怪。

可是，若我想吃高級一點的餐廳呢？

如果我想看電影、看展覽、參加婚禮呢？

我的一人戀愛模式如果進入公眾區域，就開始會有種莫名的壓力了。

但若要突破世俗給我的框架，我勢必要突破自己心防。這道心防也是我這小馬子給我試煉，我必須去做。

所以我開始一個人吃飯、看電影、看展覽、參加婚禮，然後逼著自己做個幾次以後，倒也覺得非常自然。

甚至在一些熱門餐廳，我跟門口帶位的人說：「一位。」往往還能先插隊入座呢。

我真心喜歡小孩，在看見自己與孩子們玩得融洽的時候，會有一種「我馬子好值得娶」的得意；我熱愛看書寫作，放假時能一個人待在咖啡廳一整天，遨遊在文字裡的時候，也會有種酣暢淋漓的踏實。

在下著微雨的夜裡，我和小馬子緊緊挨著一把傘，一起用同一副耳機聽著喜歡的中慢板，漫步走在越往深處越寂靜的小巷裡，把塵囂落在身後，彷彿世界只有我們。這是最寂寞也最甜美的時刻。我感覺不到孤單，因為我的心正為自己微微擴張著，像一朵含苞待放的星雲。

和小馬子相處了一段時間，我雖然狡猾地盡量選擇只去發掘自己美好的一面，但我也不得不看見許多自己不願面對的真相，更極力地向我宣戰。

比如說：我只有在卸妝之前會覺得自己很美，卸妝之後我基本大門不出，二門不邁，因為我怕會有都市傳說女鬼出沒，家裡附近的房價會暴跌；我覺得自己身材很好，僅限上半身，因為我就是下盤穩重能替盤古開天闢地；我說要減肥說了一百年，春去秋來了幾個輪迴，比基尼們卻都還躺在衣櫃裡，沒勇氣穿出去。

我其實為自己訂下了很多計畫，新年新希望更是從沒少過，可是我實在達成的居然一個都沒有，沒什麼家破人亡的悲壯理由，純粹只是因為我過於懶散；我從小到大的外號都是「遲到大王」，某位好友為了與我維繫友情，只好每次和我相約都故意告訴我提早半小時的時間，才能讓我準時抵達。

更甚者，我無法清高地拒絕別人給我的好處，因為私心很想得到，即使我根本不喜歡對方；我明明很討厭某人的某些行為，但我從來不告訴他，而是在背地裡說他壞話或取笑他；我會想盡辦法去討好別人，以得到一些我想要的利益；大多數時間，我對真正對我好的人很殘忍，對對我不好的人卻很仁慈；我在指責別人的行為的同時，自己卻也在做著相同的行為，只不過還沒被人發現罷了。

這明明是一個和自己談戀愛的浪漫旅程，但層層疊疊的翻開自己，卻發現，我根本愛不上自己，何其悲哀。

也許有人會說，我們每個人本就會有些小奸小惡，只要不要影響到別人、不要殺人放火，那有關係？

可是我正在和自己戀愛，我全神貫注的對象就是我自己，我沒辦法像從前一樣忽略自己比較不完美的部分，就像「情人眼裡容不得一粒沙子」一樣。

我開始懷疑「愛自己」這件事情，究竟是原宥寬容自己性格的缺陷是對的；還是乾脆鴕鳥心態無條件認為自己就是最好的才正確？

在這般與自己的黑暗拉扯的過程當中，我才發現，原來一直嚷嚷著要「愛」的人，才是最不負責任的人。以為愛可以無限上綱，狹義曲解愛為全面地包容體諒，便可以一直這樣卑鄙下去。

我們自己都無法忍受的部分，何以要別人忍受？我們自己都無法原諒的缺失，何以重蹈覆轍？

我對自己失望極了，這不是我想像中的馬子的樣子。

我以為自己美好得像彼得潘的小精靈一樣，但我根本連翅膀都沒有。

但我也不是全然沒有收穫。在陪伴自己的這一路上，我才實在發覺，原來我們的身體裡真的有另一個自己，粗略來分，大概就是一個理性，一個感性。

有時候，我是理性，馬子是感性。

在我認為收這個禮物會不會有讓對方誤會我愛他的疑慮時，馬子會任性撒嬌坐在地上大哭說：我就是想要！

有時候我是感性，馬子是理性。

在我害怕一個人走進一個場所會遭受異樣眼光的時候，馬子會突然用堅定的口氣告訴我：我們又不偷不搶、名正言順，怕什麼！

原來我們從來都不是一個人，但我們一直以來總習慣了在某種情境下，就關掉一部份的自已，比如說，我們常會聽到上司告訴我們：工作的時候不要把情緒帶進來；或在酒醉過後就不顧一切瘋狂打了三十幾通前男友的電話。

我們會感到痛苦，是因為我們的兩個自己有完全不同的想法在打架；我們會快樂，是因為兩個自己都同意一樣的做法而且執行它。

如果兩個自己都一樣重要、都不可分割，那麼能不能誠實面對自己，就成了是否順心如意的關鍵。

我們可不可以放下成見，不論是好的還是壞的、美的還是醜的、善良的還是邪惡的⋯⋯都坦然地接納？

有一次，我的一位閨密突然興致勃勃地做了一鍋滷肉，請我試吃。

「這是我今天特地去找我前男友媽媽學的，我實在是太想念這個味道了。」閨密道。

閨密自己的媽媽不會做菜，逢年過節他們一家都是去外面的餐廳吃飯。但閨密在與前男友交往時，基於某些便利，便搬進前男友家同居。剛好前男友媽媽是一個非常會做菜的台式傳統媽媽，她也漁翁得利，終於知道什麼叫做家的味道。

「哇靠妳好屌，可以想念這個味道想念到不顧分手的尷尬，還去找他媽媽學做菜。」我回。

「他不在家啦，我當然是有先打聽好。而且我純粹就是想學做菜，跟他媽媽也偶爾會聯絡，就想說問看看啊。不然分手了以後都吃不到了好可惜。」閨密笑笑說。可能分手也久了，已經不會再有什麼鬼打牆的短路想法，反而能很自然的各取所需。

這天我也帶了我媽做的麻油雞去給閨密，她邊吃邊驚訝地嚷著說她也要去找我媽學做菜，我回說好啊，妳學會了以後再做給我吃。自己倒沒有什麼特別想學的意思。

又有一次，閨密來住我家。我從櫃子裡拿了一條乾淨的新浴巾給她，自己則拿了旁邊架上掛著的，明顯是用過的浴巾，要在待會洗澡時使用。

「妳一條浴巾都用多久？」閨密突然開口問。

「不一定，一個禮拜吧。我覺得髒了才會換一條新的，反正這也是洗好澡才會擦的不是嗎。」受到質疑，我有些不好意思的解釋。

「沒有啦，因為我們家都是洗完一次澡就換一條，所以櫃子裡滿滿的都是浴巾，每天洗衣機也都在洗浴巾。」閨密回。

經過這兩次，我好像有點懂了。

就像每個家都有每個家料理的味道、使用浴巾的習慣，每個人也都會有自己特別擅長、或是特別小心眼的地方。重點是每個人都不一樣！如果我們都要削足適履成一個樣子，那麼這個世界有什麼有趣的？

我就是因為有幾趴的自私、幾趴的大氣、幾趴的龜毛、幾趴的懶散⋯⋯才編織成了我獨一無二的樣子。

我很特別，因為我跟誰都不一樣；我也很一般，因為誰都跟我不一樣。

現在，當我的理性與感性打架的時候，我不會選擇性的只聽從一方的意見，我會尊重自己也有兩種完全相反的看法，並且為自己找出最誠實中庸的道路。

如果想要阿諛奉承別人的時候，至少要做到真的稱讚對方好的部分，而不是看到黑影就亂講一通。

如果想要講別人壞話的時候，就要提醒自己以後就真的不要跟這個人做朋友了，因為我也不喜歡他，如果還讓人看到我跟他後來還如朋友般的有交集，就是我虛偽了。

如果很想接受一個我不喜歡的人給我的好處，我要在接受過後也要真心誠意地感激對方，但也不需刻意討好，因為這也是對方情願的。

如果答應別人做什麼事情卻突然反悔，不要替自己找理由，說出真正的感受，不然不要答應；答應了也不要不情不願。

誠實是對待自己和別人最仁慈的方式。

老實說我還無法百分之一百做到，現在可能做到⋯⋯二十六趴吧，雖然還是少得可憐，但銀行利率要是有這個趴數我就貧民百萬富翁了，可見人的潛力無窮。

而且至少我開始接納真正的自己，開始真正的去「愛」自己，而不是愛自己想像出來的樣子。在這麼做過後，當別人做出一些讓我不爽的事情時，我也更能反求諸己，體諒每個人都有自己的獨特，而我只要為自己負責就好。

現在如果有人問我最近過得好不好，我都會很自然地回說：「很好啊，每天都很開心。」

對方一定會直覺再問：「是不是有對象了？談戀愛了嗎？」

屢試不爽。

這世上所有人，不管是二十幾、三十幾或四十幾歲人，都是一樣的思維模式。雖然每個人都各有特色及想法，但同樣的問題就不會有第二種解答，足以見得台灣扼殺創意的填鴨式教育發展得非常成功。

我的確在戀愛，但我戀愛的對象是我自己。

而且不論我身邊的人是誰，是家人、是閨密、是炮友、是男友，或是老公，這都是一場不會停止的婚外情，因為不管是家人、閨密、炮友、男友，或是老公，他們儘管有人跟我同年同月同日生，但都不一定會跟我同年同月同日死。

所以，我才是能為自己負責一輩子的人。

我是集自私、白目、腿粗、懦弱、懶散又有點愛遲到，還完全外貌協會，自己妝前妝後卻落差頗大的女子（不准求真相）。我努力想讓自己愛上自己，只好想辦法改善這些行為，不然就不要靠邀。

我非常特別，而且還是某女忍受了陰道像被連續開了三槍的痛苦生下來的。

你呢？

註：催產素（hormone oxytocin）引發子宮收縮和乳汁分泌，強化母性行為、減輕母親壓力。當女性處於壓力之下，大腦會分泌催產素，引起女性想與所愛之人接觸的渴望。

雷深如 (J.Arie) -《判官之印 HYPOCRISY》【電視禁播SM終極版】Official Music Video (Re:《陰陽道具》)
Youtube 已經有得睇啦: https://youtu.be/WDD72nyOSrA
快D click爆佢🔥🔥🔥🔥🔥

介紹返《#判官之印》嘅 R&B部份🔥🔥🔥🔥
R&B 點少得要加番幾句又痴心又你死我活嘅英文歌詞，再配搭甜美嘅聲音，再加埋羅家英嘅 “Only You 能保護我 唔駛俾D蚌精蟹精嗒我” 先至夠完美🖤🖤🖤🖤

《判官之印》- 精神病系列第三部, 繼第二部 《陰陽道具》探討「性上癮」。

我們每個人的身體都是一座精神病院。

我們都是精神病人。

我們也是「妄想狂」。

我們自視過高：妄想自己高人一等。談及能惹起爭議和禁忌如「性」的話題，會「道德 L」上身，依然害怕太表露敢言會被蒙上污穢和要被羞辱的標籤。

我們雙重標準：信念有一套，行動做另一套。表面上提倡大愛，實際上毒舌、偏激、不包容。

我們說要改變：其實仍然離地，固步自封。太多夢想式和愛情式的宣傳加油口號，又沉溺於舊時代，卻未正視社會和世界正在經歷浩劫， 仍各自為政，仿如置身平行時空。

我們都是偽善的人，人人判官上身，定人生死，妄想自命不凡。

《判官之印》這首歌包含了多種音樂原素，寄望大家能夠做到言行一致，好好正視社會和世界的問題，並勇於走出安全地帶實踐改變，放下害怕犯錯的執念。

團隊亦希望藉此歌，讓大家記得真正的「大愛」：是即使大家意見不一，仍懂得互相尊重、互相包容，並接納對方是個擁有獨立思想信念的個體。

在此祝願我們能誠實不虛偽地過渡餘生！

MV Concept / Editing: 雷深如 J.Arie@ l9MM Company Limited
MV Director: 雷深如 J.Arie@ 9MM Company Limited / Lam Cheung
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即到各音樂平台下載及收聽：
Apple Music: https://music.apple.com/hk/album/%E5%88%A4%E5%AE%98%E4%B9%8B%E5%8D%B0/1584591919?i=1584591920
JOOX: https://open.joox.com/s/rd?k=mDH9x
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《判官之印 HYPOCRISY》

曲：雷深如 J.Arie
詞：梁栢堅
編：Perry Lau / 留香瓊
監：Perry Lau / 雷深如 J.Arie
唱：雷深如 J.Arie / BennyKing

愛 你要懂得這大愛
赦免的都會被愛
難道永不更改
灑得你滿身鮮血
只因有大愛

說我太過過火
不准特別突破
知你笑我太墮落

創作太過有火
太另類係罪過
不會妥協講聲SOR

玩偏鋒就係錯
知你笑我寸我
你意見我冇聽過

世界變化太多
你仲係賣舊貨
一世永遠唱情歌

講志願理想好進取別信運
抓緊了你的夢 遺憾那厄困
講口號 除黑暗
肯爭取的會做冠軍

將努力再加把勁人便勝利
看著頭上的紙飛機
打 無論再苦都不服氣
請繼續抱緊堅守你自己
(請努力撐起) 主角累到死
(請努力撐死)

Hi! 自我膨脹就自己HIGH
搖下 揈下但要乖乖
唔理就冇越界
佢生於這世界 理得乜鬼世界 繼續high
人瞓就瞓就似骨牌
做嘢唔錯就似機械
唔博就冇犯錯
佢生於這世界 記得搵好世界 安全帶

我係睇唔到 我係乜都睇唔到
記住安全好 記住戴返安全帽
佢係睇唔到 佢係乜都睇唔到
企實安全島 佢實乜都睇唔到

（我睇唔到 我睇唔到 我睇唔到 我係乜都睇唔到
企實安全島 兩隻手放好 咪問點算好 費事搵老母）

I only write love songs baby, come back to me
愛到你死跟我活 愛哪會終止
Only you（能保護我)
Only me（愛你最痴)
用我一生等你結婚戒指

原諒我只懂唱冧歌 愛情裡哪有生字
你愛我的心意 全世界當公廁
真愛是孽戀幾千次 連愛都不講正白癡

Hi! 自我膨脹就自己HIGH
搖下 揈下但要乖乖
唔理就冇越界
佢生於這世界 理得乜鬼世界 繼續high
人瞓就瞓就似骨牌
做嘢唔錯就似機械
唔博就冇犯錯
佢生於這世界 記得咪越界 似鐘擺

玩正面理想好進取別信運
抓緊了你的夢 遺憾那黑暗
人熱血先上品
心不死的態度最真

將努力再加把勁仍然是你
再送你多打紙飛機
起 無論再苦都不服氣
請繼續抱緊你仍是你

你會有天 衝上雲了 似那飛機 （能量很多正氣 咪墮咪墮咪墮）
上到太空 衝到直插 國際基地

你 能量都玩到盡了 憑著歌得個玩笑
全在你的意料
你聽過幾多song list 都不再重要

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All instruments, programming: Perry Lau
Backing vocals arrangement: Perry Lau, 雷深如 J.Arie
Scream: BennyKing
Backing vocals: 雷深如 J.Arie , BennyKing, 留香瓊, Perry Lau
Vocal Producing: Perry Lau, 留香瓊
Vocal tuning: Perry Lau, Isaac Chan
Recording and protools editing: Perry Lau
Mixing: Matthew Sim, assisted by Bhushan Govilka
Mastering: Matthew Sim

A 9MM Company Limited Production

Distribution by Daymaker Creatives Limited

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