謝謝報導💛💛😷
短今3圍 在 Facebook 八卦
同時也有785部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅JERIC陳傑瑞 Jeric T，也在其Youtube影片中提到，See You Again 中文版 MV【玩命關頭 7 片尾曲中文版】Wiz Khalifa - See You Again (陳傑瑞 JERIC COVER) 下載伴唱+支持傑瑞+VIP: https://www.jeric.vip Support Jeric and get VIP down...
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短今3圍 在 短今Sammie Facebook 八卦
轉自「蘋果靚妹」新聞-
中信兄弟啦啦隊員短今，她自稱是中華職棒的小巨人，因為她是4隊啦啦隊裡個子最高的舞者，高挑身材、修長美腿、扣不住的上圍，加上親和力十足的臉蛋，這樣完美的身材卻有著傻大姊般的個性，非常受到球迷喜愛，粉絲眾多。
短今從幼稚園的時候開始學舞，到現在已經有近20年的舞齡，各種風格的舞蹈都喜歡，她說：「我曾經學過芭蕾、爵士、鋼管舞及流行熱舞Hip Pop，其中最喜歡的應該是流行熱舞Girl Style，因為我覺得自己手長腳長，這種舞蹈跳起來比較可以展現肢體，也比較能展現女性風味，這是我比較擅長的舞風。」她的演出經驗豐富，曾經有2年時間在劉真的舞蹈團，一起在「台灣舞孃」跳國標舞巡演過。
很多人好奇，為何這樣的舞者會在棒球場當啦啦隊，她說：「應該是因為恰恰(彭政閔)吧，我在進啦啦隊之前，很少看球賽，我唯一知道的球員就是恰恰，我的朋友是他的大粉絲，偶爾會帶我一起進球場看恰恰，記得我第一次進球場看球，就被那個氣氛感染，原來在現場看球，跟著大家一起吶喊是會整個人起雞皮疙瘩的，我很喜歡那種感覺，於是選擇中信兄弟啦啦隊。」
但當她知道恰恰將在今年球季結束後退休，她傷心了很久，甚至覺得應該要跟隨恰恰，一起告別球場。
短今覺得在棒球場上跳舞跟在外面表演完全不同，最大的不同是時間超長，她說：「通常我們在賽前3小時左右就會到球場，著裝後立刻會抓緊時間練習一下晚上的舞步，大家培養好默契。開賽後3-4小時不停地舞動，萬一碰到延長賽，時間就更長了。」她表示還好啦啦隊員們都完全融入比賽，不論球隊勝負如何，大家早已將自己交給球隊及球迷。
短今覺得自己是個很容易受音樂及現場氣氛影響的人，所以在球場聽到音樂的時候，整個人會一直亢奮到比賽結束，都不會覺累，等賽後回到家或是飯店時，才會覺得全身痠痛，好像被人家圍毆一樣。
平常短今最喜歡按摩跟自拍，比賽後在睡前自己會簡單的做個小腿的按摩，有空的時候，就會去按摩館，讓專業師傅幫忙做全身的紓壓跟肌肉放鬆，她說：「小腿是最痠的地方，還有手臂在3連戰後，常常會麻木到沒有感覺，連按摩師傅都很吃驚，為什麼你的肌肉如此緊繃僵硬，像塊石頭。」
短今也喜歡自拍，她覺得生活中應該有一半的時間都在自拍，走到哪裡拍到哪裡，吃飯可以自拍，運動也可以自拍，看到漂亮的風景可以自拍，連吃了一塊好吃的蛋糕也一定要自拍，然後立刻發IG的限時動態，讓大家隨時隨地可以看到她。
喜愛拍照、自稱戀愛0經驗的她，最近以戀愛為名，出了個人第一本寫真集《短今~今夏戀愛中》，她說：「其實最主要是我想在自己最黃金的時期，可以留一個紀念，因為在球場比較少有這樣的機會，可以看到不一樣風格的我，一開始在賣的時候，我很擔心書的銷量不好，結果沒想到首刷500本很快就賣完了，非常感謝球迷的支持，我聽說還有很多球迷沒買到，我會考慮加快腳步出第2本寫真，真的非常謝謝短今迷。」﹝郭運復/綜合報導﹞
特別感謝蘋果郭記者的報導
原文網址https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190512/1564335/
短今3圍 在 MillyQ / 米粒Q Facebook 八卦
我一直喜歡跟大家分享快樂開心美好的事，帶大家去看這個世界，但，今天我也想要跟大家分享一些重要的事，帶大家去看這個世界。
今天，3件事情想說。
1. 離農曆春節僅剩不到1個月，今年的農曆年來得真的好快，於是每件事情能夠進行處理的時間又再更縮短。今年華山基金會募集愛心年菜，認助尚不足5成，希望大家能雪中送炭，讓獨居老人們也可以不用擔憂溫飽，能好好吃上一份溫暖幸福的愛心年菜。
＊捐年菜給獨居老人：https://bit.ly/2niltKh （備註請選佳里站）
＊愛心年菜：$700/份，贈送全台服務中長輩春節年菜，十樣年禮含元宵、春聯、手做年禮（圍巾或者圍脖）。
＊送愛到家：每月1250，支持三失老人常年到宅服務，包括：訪視、修繕、送餐、陪同就醫等。
/
2. Eye讓他們與世界對話，「目目非營利」是一個透過研發眼動科技來幫助重症患者重拾自主能力的非營利組織。由於「重度身障孩童」因受到腦傷或罕見疾病的影響，無法透過口語及肢體表達，於是，大家常認為他們有智能障礙，覺得他們沒有溝通的需求，其實，他們也渴望被這個世界理解。
因此台灣Eye科技運用「眼動科技」與教學課程，走訪台灣與港澳各個重症家庭，讓重症孩童因科技的幫助，能展開不同的人生旅程。四年來，他們透過「眼動課程」幫助超過 500 位重症孩童，讓他們終於有能力自我表達，說出人生第一句話。20%的孩童更在經過醫師重新鑑定後，拿掉了智能障礙的障別，可以讓他們終於不再被誤會「什麼都不懂」。
全台還有10萬名重症孩童，也正等待著相同的機會，然而在很有限的資源下，目目非營利ＭUVE NPO需要更多人的分享與幫助，讓更多重症孩童能夠被世界聽見。
＊「重症孩童-眼動課程募資計畫」：http://bit.ly/36IO1h9
＊目目非營利FB粉絲團：https://www.facebook.com/muvenpo
/
最後，未來不應該被放棄，所以每一份力量都重要，「明天，1月11日，在這個關鍵的時刻，可以的人務必一定要回家投票，若是真的有苦衷跟難處回不了家，那也一定務必請發揮也許你自己都不知道的力量，一個拉一個，讓可以投票的人去投下自己能自由說話的那一票。」
.
1月11日，我們都加油。
請你，如果可以，要去投票。
短今3圍 在 JERIC陳傑瑞 Jeric T Youtube 的評價
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Beautiful song & tribute to Paul Walker.
為了讓更多的朋友們去紀念Paul帶給世界的美好，陳傑瑞將歌曲原意一絲不動，而特別用中文去詮釋了它的精神和意義，希望用華人的角度帶領更多人們進入動人歌曲的世界。
Jeric 陳傑瑞《再見》See you again 中文版被網友們稱之為“神翻唱”
短短3個星期內在全球各地累積了500多萬的點閱率，可見中文版See you again 真的打動了許多人心。
因此推出《再見》MV，獻給喜歡Jeric傑瑞的粉絲朋友們，更獻給我們都愛的保羅，永遠的保羅｡
陳傑瑞 【再見】
演唱: 陳傑瑞
詞: 陳傑瑞 (原意)
曲: See You Again
製作: 陳傑瑞
漫長的一天 你不在身邊
好多話要對你說 等待再見那一天
走過好遠 有你在身邊
好多話要對你說 等待再見那一天
再見那一天
靠 誰料到 曾一起去的地方 美好的時光
我站在這 跟你說 與你討論
什麽別的路子
我記得我們愛笑著上路
但夕陽無限好 只是近黃昏
無奈要改變 換個角度 看事情 更大的畫面
那些日子 努力就有成功的一天
看你現在 在更好的世界
怎麽能不 提起家人 當家人是所有一切
我經歷過 大大小小 你站在我這邊
而今天陪我瀟灑走最後一回
首先你倆共進退
而那氛圍特別強
從禮貌變成了友情
友誼變成了義氣
這种義永遠扯不斷
這種愛永遠燒不完
而當義氣 擺 在 前
就不會有可能越界
自個兒畫的綫
有時候需要畫界線
這是一起畫的界線
所以請不要把我忘
就讓這道光指引你 yeah
牢牢抓住所有回憶
這樣子每條路
都會帶你回家 home
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See You Again - Wiz Khalifa ft. Charlie Puth: https://www.youtube.com/watch?v=RgKAFK5djSk
#JericT #陳傑瑞 #杰瑞克 #Jeric
短今3圍 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的評價
思念總在吃過之後 令人念念不忘的 ＃乾煎干貝
今年的中秋烤肉因為分為兩ㄊㄨㄚ不同對象朋友
導致於自己預估的食材還有剩（還大剩不少）XD
所以我們家裡到目前都還在消化中秋烤肉的食材
在家打開冰箱居然還被我瞄到
冰箱裡躺了幾顆的北海道大干貝
這是那天烤肉在親朋好友間熱銷的“乾煎大干貝”
被我拿了幾顆預藏在冷凍XD
本來想說過完中秋節之後來做 ＃西班牙海鮮燉飯
哎～哪知
為了因應廣大的吃客要求（也不過就是老劉和我媽）
他們兩位VIP都希望吃到的是烤肉那天的 ＃乾煎干貝
（尤其是我媽一直額樂我煎的干貝有多嫩、多好吃
港覺我就是天生煎干貝的好手）XD
所以我只好重新領軍坐鎮煎檯XD
（其實總共也不過我們3個人我煎而他們兩人吃）
-
只不過說真的這樣的日本北海道大干貝
還真的是乾煎最好吃了
高溫熱油快速地將水分、甜度保留在干貝內
甚至我覺得奶油啦、胡椒啦、檸檬啦（8啦、8啦）
的調味料有時候也是多餘的
而且說真的我自己也愛極了乾煎干貝那種
“外焦香脆、內軟嫩又多汁的瞬間口感
那種爆發性又充滿層次的香氣
真的是味蕾的誘惑“
這次的影片可以看出我有多想吃這乾煎干貝
因為我連圍裙都忘了脫就趕快想吃了
不過這也是我想提醒大家的
乾煎干貝一定要趁熱吃
而且煎好的干貝當妳切開裡面是帶有一些生的
所以切面會看到外圈的部分是白的
內圈的部分是生的（原干貝色）
哈哈哈～為什麼這部分只能口述呢？
因為那天其實干貝原本沒有想要拍成影片
只是老劉臨時起意
所以最後也忘了要拍切開的畫面給大家看
真是抱歉啊！
-
✽大家擔心的問題✽
很多粉粉說她們很害怕煎干貝
因為會出水很難乾煎
因為會煎硬很像咬口香糖
其實乾煎干貝不外乎就
1. 干貝一定要擦乾
2. 煎鍋的溫度一定要夠高
3. 不要等不及亂翻面
4. 煎好儘快趁熱吃
我覺得只要掌握這4點大原則
你的干貝一定可以煎得好
✽乾煎干貝作法✽
1. 擦乾干貝兩面，撒上玫瑰鹽和白胡椒
（這裡我並沒有用黑胡椒的原因是
我想讓干貝在煎好後顏色是漂亮的
不會有一點一點黑黑的黑胡椒顆粒）
2. 熱鍋到鍋中冒煙
3. 下橄欖油到看到鍋中的油有紋理
（我建議煎干貝的時候用橄欖油，不要一開始就用奶油，因為奶油很容易焦黑)
4. 下干貝時讓干貝沿著鍋中抹到一些油之後放定
（這是我自己在煎干貝的手勢）
5. 第一面干貝什麼時候翻面？
你可以從干貝的邊緣看如果邊緣出現白白的
大約時間可能是1分鐘左右（其實確實的時間還是要看干貝的大小）
6. 翻過第二面時間會比較縮短（因為這時候鍋子更熱了）
7. 翻過第二面的時候加入奶油、蒜頭
8. 用湯匙將溶化的奶油淋上干貝（這個步驟其實你要省略也可以的）
9. 請完成後盡快享用
以上是我乾煎干貝的做法與心得
我是真的沒有煎過失敗的干貝
希望我的經驗可以讓大家都煎出
“金黃酥香又軟嫩多汁的乾煎干貝”
Thanks for watching
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阿嬌生活廚房感謝您XD
短今3圍 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的評價
MiMi醬，謝謝你~
兩年的時間真的很短暫，
你給了我們一輩子無法忘懷的回憶。
因為有你，我們知道貓咪是多麼的
貼心、靈性、可愛與了解浪浪們的處境。
因為有你，我們明白了緣分得來不易，
生命稍縱即逝，珍惜當下造福他人。
因為有你，我們得到無比的勇氣，
在痛苦時仍然最樂觀的態度堅強面對。
因為有你，知福、惜福再造福不再是口號，
而是我們從今開始積極要去完成的信念。
MiMi醬，我們很想你，希望你過得更好。
如有來世，請你再來當我們的孩子，
讓爸媽知道你回來了，讓我們繼續照顧你。
從現在開始，你已經不痛了，盡情奔馳吧。
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出版時間：2019/05/12 08:00
中信兄弟啦啦隊員短今，她自稱是中華職棒的小巨人，因為她是4隊啦啦隊裡個子最高的
舞者，高挑身材、修長美腿、扣不住的上圍，加上親和力十足的臉蛋，這樣完美的身材卻
有著傻大姊般的個性，非常受到球迷喜愛，粉絲眾多。
短今從幼稚園的時候開始學舞，到現在已經有近20年的舞齡，各種風格的舞蹈都喜歡，她
說：「我曾經學過芭蕾、爵士、鋼管舞及流行熱舞Hip Pop，其中最喜歡的應該是流行熱
舞Girl Style，因為我覺得自己手長腳長，這種舞蹈跳起來比較可以展現肢體，也比較能
展現女性風味，這是我比較擅長的舞風。」她的演出經驗豐富，曾經有2年時間在劉真的
舞蹈團，一起在「台灣舞孃」跳國標舞巡演過。
很多人好奇，為何這樣的舞者會在棒球場當啦啦隊，她說：「應該是因為恰恰(彭政閔)吧
，我在進啦啦隊之前，很少看球賽，我唯一知道的球員就是恰恰，我的朋友是他的大粉絲
，偶爾會帶我一起進球場看恰恰，記得我第一次進球場看球，就被那個氣氛感染，原來在
現場看球，跟著大家一起吶喊是會整個人起雞皮疙瘩的，我很喜歡那種感覺，於是選擇中
信兄弟啦啦隊。」
但當她知道恰恰將在今年球季結束後退休，她傷心了很久，甚至覺得應該要跟隨恰恰，一
起告別球場。
短今覺得在棒球場上跳舞跟在外面表演完全不同，最大的不同是時間超長，她說：「通常
我們在賽前3小時左右就會到球場，著裝後立刻會抓緊時間練習一下晚上的舞步，大家培
養好默契。開賽後3-4小時不停地舞動，萬一碰到延長賽，時間就更長了。」她表示還好
啦啦隊員們都完全融入比賽，不論球隊勝負如何，大家早已將自己交給球隊及球迷。
短今覺得自己是個很容易受音樂及現場氣氛影響的人，所以在球場聽到音樂的時候，整個
人會一直亢奮到比賽結束，都不會覺累，等賽後回到家或是飯店時，才會覺得全身痠痛，
好像被人家圍毆一樣。
平常短今最喜歡按摩跟自拍，比賽後在睡前自己會簡單的做個小腿的按摩，有空的時候，
就會去按摩館，讓專業師傅幫忙做全身的紓壓跟肌肉放鬆，她說：「小腿是最痠的地方，
還有手臂在3連戰後，常常會麻木到沒有感覺，連按摩師傅都很吃驚，為什麼你的肌肉如
此緊繃僵硬，像塊石頭。」
短今也喜歡自拍，她覺得生活中應該有一半的時間都在自拍，走到哪裡拍到哪裡，吃飯可
以自拍，運動也可以自拍，看到漂亮的風景可以自拍，連吃了一塊好吃的蛋糕也一定要自
拍，然後立刻發IG的限時動態，讓大家隨時隨地可以看到她。
喜愛拍照、自稱戀愛0經驗的她，最近以戀愛為名，出了個人第一本寫真集《短今~今夏戀
愛中》，她說：「其實最主要是我想在自己最黃金的時期，可以留一個紀念，因為在球場
比較少有這樣的機會，可以看到不一樣風格的我，一開始在賣的時候，我很擔心書的銷量
不好，結果沒想到首刷500本很快就賣完了，非常感謝球迷的支持，我聽說還有很多球迷
沒買到，我會考慮加快腳步出第2本寫真，真的非常謝謝短今迷。」﹝郭運復/綜合報導﹞
專訪影片: https://bit.ly/2VXmVkC
短今是中華職棒人氣啦啦隊員。游智勝攝
短今出寫真集，展現出青春陽光的氣息。短今提供
短今是恰恰的粉絲，因此進入中信兄弟啦啦隊。短今提供
短今是中職啦啦隊中最高挑的美女舞者。游智勝攝
短今在寫真集中展現動靜皆美的面貌。短今提供
短今在寫真集中穿比基尼秀出好身材。短今提供
短今每天花在舞蹈練習的時間很長。郭運復攝
短今首次出寫真集，粉絲捧場早就搶購一空。郭運復攝
球迷們表示短今讓球賽變得更好看了。郭運復攝
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