昨晚8點我累到和QDD一起睡著,迷濛之中約莫半夜2點左右,DDC尿完尿跑進我們房間,說很久沒有和我們一起睡了,今晚可不可以睡回來?(是的,因為QDD還在夜奶,常常夜奶那次就沒有再睡回小床。三個人一起擠在床上,長時間下來我腰已快挺不直,只能先分房睡)
由於DDC答應我說他一定會睡得很邊邊,不會壓縮到我睡覺空間,我只好不情願地讓他擠上咱們的床。
沒想到,才睡沒多久,隊友就進入深眠模式,一個翻身睡到床的中間開始打呼;黏人嫩嬰呢,則準時在4點左右哭醒,我又開始我的夜奶人生(重點是還得擠在床的角落餵)
後來好不容易奶睡QDD,我正準備閉上眼補眠時,嫩嬰居然在半夢半醒間大便了!!於是我忍不住把DDC踹醒,跟他說:
『你兒子大便了。還有,你可不可以回去跟QQ睡,床真的超擠。』
🐷:『有嗎?我覺得睡起來很寬敞耶。』
我:『那是因為你佔了一半的床位啊!』(我指著床邊邊1/5的地方,剛剛我就塞在那邊睡)
🐷:『哦好啦,那我去跟Q睡。』
後來我們幫QDD換完大便後,就分道揚鑣各自回房。無奈,換完尿布後的嫩嬰突然間變得超清醒,怎樣都奶不睡,一個翻身起床就在我身上爬上爬下,折騰了好一陣子,終於在清晨6點時被我撂倒。
本以為一切終於結束,沒想到才闔上眼沒多久,我們房門又被打開。Q姐駕到!
『媽媽早安、弟弟早安!』
我:『痾,這麼早起。(我瞄了一下時鐘才7:30)爸爸呢?』
Q:『還在睡,我叫他都叫不起床。』
轟!!聽到後我火山已快噴發。但能怎麼辦呢?
此時此刻,床上再度塞了兩隻、熱鬧滾滾;而另一個房間的隊友,則是繼續呼呼大睡、一夜好眠。
======
所以之前常常有人問我,為什麼DDC會想要生三個孩子(或以上)呢? 這答案不是很明顯嗎?
因為帶孩子這部分,他只是兼職、而我卻是24 x 7全職;且不論如何.....家裡沒有睡過夜的孩子、卻總有滿月不到就睡過夜的老公,所以生幾個對他來說都沒差吧。
如果今天我也不用全年無休帶孩子、不用半夜起床被榨乾、不用日日被魔嬰折騰.....
.
.
那3456Q我也是OK的阿。 #無奈事與願違
#嫩嬰雖然很療癒但再一隻就很憂鬱
#此為勸世業配文
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鳥先生&鳥夫人,也在其Youtube影片中提到,寶寶身體裡不可思議的生理時鐘, 平日瘋狂賴床..假日就超~早~~起~~~(爸媽崩潰😱 來看看輪輪一星期的起床日記吧! 訂閱https://pse.is/JDFGE 【鳥先生&鳥夫人】IG https://goo.gl/v6ifHk 【鳥先生&鳥夫人】部落格 https://www.birdcp.c...
睡覺打呼怎麼辦 在 QQmei Facebook 八卦
昨晚8點我累到和QDD一起睡著,迷濛之中約莫半夜2點左右,DDC尿完尿跑進我們房間,說很久沒有和我們一起睡了,今晚可不可以睡回來?(是的,因為QDD還在夜奶,常常夜奶那次就沒有再睡回小床。三個人一起擠在床上,長時間下來我腰已快挺不直,只能先分房睡)
由於DDC答應我說他一定會睡得很邊邊,不會壓縮到我睡覺空間,我只好不情願地讓他擠上咱們的床。
沒想到,才睡沒多久,隊友就進入深眠模式,一個翻身睡到床的中間開始打呼;黏人嫩嬰呢,則準時在4點左右哭醒,我又開始我的夜奶人生(重點是還得擠在床的角落餵)
後來好不容易奶睡QDD,我正準備閉上眼補眠時,嫩嬰居然在半夢半醒間大便了!!於是我忍不住把DDC踹醒,跟他說:
『你兒子大便了。還有,你可不可以回去跟QQ睡,床真的超擠。』
🐷:『有嗎?我覺得睡起來很寬敞耶。』
我:『那是因為你佔了一半的床位啊!』(我指著床邊邊1/5的地方,剛剛我就塞在那邊睡)
🐷:『哦好啦,那我去跟Q睡。』
後來我們幫QDD換完大便後,就分道揚鑣各自回房。無奈,換完尿布後的嫩嬰突然間變得超清醒,怎樣都奶不睡,一個翻身起床就在我身上爬上爬下,折騰了好一陣子,終於在清晨6點時被我撂倒。
本以為一切終於結束,沒想到才闔上眼沒多久,我們房門又被打開。Q姐駕到!
『媽媽早安、弟弟早安!』
我:『痾,這麼早起。(我瞄了一下時鐘才7:30)爸爸呢?』
Q:『還在睡,我叫他都叫不起床。』
轟!!聽到後我火山已快噴發。但能怎麼辦呢?
此時此刻,床上再度塞了兩隻、熱鬧滾滾;而另一個房間的隊友,則是繼續呼呼大睡、一夜好眠。
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所以之前常常有人問我,為什麼DDC會想要生三個孩子(或以上)呢? 這答案不是很明顯嗎?
因為帶孩子這部分,他只是兼職、而我卻是24 x 7全職;且不論如何.....家裡沒有睡過夜的孩子、卻總有滿月不到就睡過夜的老公,所以生幾個對他來說都沒差吧。
如果今天我也不用全年無休帶孩子、不用半夜起床被榨乾、不用日日被魔嬰折騰.....
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那3456Q我也是OK的阿。 #無奈事與願違
#嫩嬰雖然很療癒但再一隻就很憂鬱
#此為勸世業配文
睡覺打呼怎麼辦 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Facebook 八卦
【始料未及的開心笑容】
我很想說我的父母真的很可愛
他們會在我的身邊默默的等著
我和老劉帶著他們出門「去逃逃」
老劉和我計畫帶著他們到嘉義南故宮
已有一段時間了
只是我們兩人的工作一直都消化不了
所以就被耽擱到這個禮拜
因為阿公阿嬤很希望
如果孫子有時間也可以跟著去
於是兒子就安排好時間跟著我們一起去
我們就在老劉奮力熬夜剪接完的當天出發
(辛苦了老劉先生)
-
出門旅遊應該怎麼睡覺這件事
是這趟旅行我和老劉最最重視的
五個人開三間房
是我們上次全家一起去露營之後就決定了
為了睡眠品質我們決定要跟阿嬤分開來睡
所以就這樣開了三間房
一起旅行了三天兩夜
老劉、我、兒子一間
阿公一間、阿嬤一間
會這樣安排?
如果有在追蹤我的粉絲頁的粉絲都知道
阿公、阿嬤兩人沒有關係了
所以要各睡一間房
因為有了上次露營我們都無法睡覺
只好回家後又補眠兩天的前車之鑒
這次我和老劉都不敢想的太天真
於是我們大家都決定這次一定要分開來睡
比較不會互相干擾
*影片倒帶:我們全家人睡在一台露營車裡面,但是阿嬤一個人打呼,阿公在露營車外等到11~12點很想睡的時候再進去睡,老劉跟我兩個人受不了逃到車上去睡,孫子也在外面ㄍㄧㄥ到了3~4點才進露營車上睡⋯⋯⋯
幾天的露營下來只有阿嬤睡得最好,其他人都累癱了~
-
果然不經一事不長一智
這次這樣安排實在太有成效了
不只每人都可以睡飽飽的
居然還意外的培養出阿公跟孫子的感情
這也是始料未及的
阿公跟孫子他們兩個人這次睡在一起
沒想到第一天就因為兩人太興奮了
又從來沒有機會可以徹夜促膝而談
所以第一晚兩人居然都沒有睡
一直從進房間聊到隔天早上吃了飯店的早餐後
兩人才開始昏睡
哇~我的天啊!這兩人實在也太能聊了~
但是老劉和我還有阿嬤都是睡了飽飽的一覺
準備要開始走第二天的行程
怎麼辦呢?就這樣~
這一老一小就這樣半夢半醒的跟著我們
四處走馬看花、吃吃喝喝、然後在車程中補眠
到了第二天的飯店
阿公說『今天我們兩個人準備好好的睡到外太空去了』
哈哈哈~
阿公因為來到我們的家裡
感受到他已經遺失30多年的溫暖家庭生活
現在居然很會說笑
也很喜歡跟著我們到處亂亂跑
又說又笑的開心極了
而他的孫子也跟阿公差不多
會在飯店裡的三個房間之間串門子
然後請大家吃宵夜跟打屁
看起來也是快樂的很
-
而我最想謝謝的是我媽媽
雖然她已經很不便於行了
出門一定都要拿著拐杖也必需要有人攙扶
她才能多走動
但是還好她太愛跟著我們了
只要我們全家一起帶著她
她也不排斥的跟著我們從這裡走到那裡的
謝謝她沒有拒絕出門
不然因為她
我們就更不可能有全家出門的機會了
像是這樣有時候走累或走久了
老劉會找間咖啡廳讓兩老坐下來
喝喝咖啡休息一下
而我們剛好也可以趁著這樣的時間去拍拍照
我很感謝我的父母
更是感恩老天
還有讓我有滿滿感動的老劉
以及這次旅行可以
帶給阿公阿嬤開心大笑的孫子
謝謝你們給了
我始料未及的開心笑容
謝謝我的家人用愛成就我愛的家
-
#嘉義南故宮 #稻草卷 #稻草捲心酥
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每個星期三晚上8點左右
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睡覺打呼怎麼辦 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的評價
寶寶身體裡不可思議的生理時鐘,
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#賴床 #早起 #特異功能
#你們家的寶寶也一樣嗎 #到底怎麼辦到的
#鳥寶寶日記 #鳥先生鳥夫人生活
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睡覺打呼怎麼辦 在 維思維WeisWay Youtube 的評價
打呼的原因? 我們睡覺為什麼會打呼?
其實打呼聽聲音可以辨別是否有睡眠呼吸中止症。如果你這樣打呼就要警惕了!
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睡覺打呼怎麼辦 在 NanaQ Youtube 的評價
00:42 【 睡眠環境|極簡主義者的房間 】
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03:08 【 10 個改善睡眠的方法|斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記:透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜: 當人體在消化食物時,無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣:連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器:只要感受身心是輕鬆愉悅的,其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間:可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被:如同抱娃娃睡覺,增加安心感
7. 香氛:營造睡眠的氣氛,薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音:低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘:漸進式地清醒可以穩定神經,保持愉悅心情
10. 小午睡:下午維持好精神與注意力
👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
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👇【慢生活|Vlog】 4:30 起床跟我過一天|斷捨離繁忙
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睡覺打呼怎麼辦 在 睡覺打呼怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard 的八卦
我每次都比我男友先睡著,我睡覺我男友就會錄我打呼的聲音,我聽了我自己也嚇到怎麼會那麼大聲,不知道是不是鼻子呼吸不順,因為本身就有鼻子過敏, ... ... <看更多>
睡覺打呼怎麼辦 在 [苦惱] 打呼很大聲怎麼辦? - 看板marriage 的八卦
我本身是淺眠的人 (一個晚上起來三次那種)
老公這一年來不知道怎麼搞得
打呼變得好大聲!!
真的是如雷般的鼾聲
以前搖他換姿勢會好一點 最近根本沒用
我白天還要顧孩子 睡眠品質很重要
但是為了他打呼 把他趕到別的地方睡覺好像很可憐
他一臉很受傷得模樣
過去他有時會工作到天亮再睡
最近因為想要好好經營一家人的感覺
所以盡量調整到一起睡 但是媽阿我快要神經衰弱了好痛苦好痛苦
不知道有沒有人和我有同樣困擾的
大家都怎麼度過的呢?
我媽跟我說習慣就好 .....
塞耳塞沒有辦法 因為我太敏感了 耳塞讓我耳鳴變得頭暈
我有試過捏老公鼻子 他會潛意識用力把鼻翼撐開 把我的手彈開
真的被我弄到醒過來他也會生氣(血壓低)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.177.107
謝謝大家 ~ 有好多方法喔 感恩再三
他過去真的不是會打呼的人 我真懷念像隻小貓咪一樣窩再他身邊的日子...
我再來和他溝通看看睡眠門診的事情
(因為他是個發燒40度喉嚨發炎或是智齒長歪了也只肯吃止痛藥兒不看醫生的人)
※ 編輯: yaacc 來自: 61.228.177.107 (08/20 21:42)
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