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睡眠歌曲 在 波蘿麵包 Facebook 八卦
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睡眠歌曲 在 Everything about Emily Facebook 八卦
《親子共讀》
轉眼間，Bradley 來到7個月，終於開始到了想要一起看書，會有互動和回應的階段，我真的好享受每晚和他的睡前時光。
每天晚上吃完飯後，讓Bradley在客廳休息一會兒，就準備洗個熱水澡。
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洗完澡後，躺在 孩記得 woodpack四合一成長床，幫Bradley按摩是睡前儀式的第一步，用乳液在手心搓熱，以畫圓的方式幫Bradley按摩助眠。
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第二步，挑一本故事書，來場親子共讀，雖然Bradley 還是對啃書比較有興趣，不過至少是有興趣了～
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第三步，晚安睡眠歌曲放下去，配上一瓶奶，準備吃飽再睡！
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就這樣，過不久，就可以看見熟睡的天使寶❤️
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睡眠歌曲 在 溫蒂漢堡之家 Facebook 八卦
[舉手] 帶寶寶出門旅行，晚上歡歡不易哄睡，大家怎麼做？
我老媽第一時間說去行天宮收驚，可是上週才拿衣服去收驚，會不會收太多次？
後來請溫蒂先帶小漢堡去洗個熱水澡，讓他舒緩心神，果然泡一泡後心情放鬆也笑的開心，躺在床上抹上乳液按摩，加上溫蒂「彩衣娛親」，逗得小漢堡開心不已。
接手抱著哄睡，他又開始哭鬧，怎麼抱都不行，約莫半小時以上，趕緊把包巾拿出來，再塞上香草奶嘴，手機播放常聽的睡眠歌曲，小漢堡終於安穩睡著，但老娘我也累趴了。（遠目）
如果你們有私人撇步，請教教我吧！（跪求）
睡眠歌曲 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱 α波＋θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂
◆壓力和音樂
當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候，我們的心靈和身體如何變化？
▽身體改變
·變得緊張的肌肉放鬆。
·周邊循環變好。
·血壓，脈搏和腦液變化。
▽感覺變化
‧改善了疲勞感。
‧張力下降。
‧輕鬆緩解
‧能量出來
‧感覺增強會導致身體放鬆。
‧音樂最重要的一個是幫助身心放鬆。
‧心靈和身體將能夠一起通過日常的壓力
‧能量肯定地發送健康的日常生活。
▽在身體的變化 ·張力有肌肉放鬆。 （肌肉僵硬減少，如頸部僵硬） - 外週循環得到了改善。 （腳趾，手指尖變得溫暖和熱情） ，血壓，脈搏率，腦液被改變。
睡眠歌曲 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
接收宇宙的頻率的聲音，已經証實知道，可以用在愛情。 隨了528Hz。
有人說，這是一種古老的音階。這是失去了在格里高利聖詠使用。 每個Sorufejio頻率的聲音的是，有如下的效果。
•174Hz 意識擴張和進化
•285Hz 多維域擴展和提升意識
•396Hz犯罪的意識和恐懼釋放
https://youtu.be/pTrusTjqe-I
•頭腦挑戰417Hz的變化，智能
•528Hz無限的可能性，DNA修復，奇蹟 •改進
639Hz人的關係 •武力解決問題
741Hz，表現力 ·直覺覺醒
852Hz ·936Hz 連接高維，連接與宇宙意識
https://youtu.be/KSXnxlHi22c
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