睡前吃東西胃癌的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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關於睡前吃東西胃癌在睡前吃宵夜，到底好不好?｜李宜霖醫師 - YouTube 的評價

睡前吃東西胃癌在江坤俊醫師 Facebook 八卦

2019-02-04 17:21:41 有 14,041 人按讚

今天一大早去醫院查房
過年了
大部分的病人都出院了
一些需要開刀但不是很緊急的病人
也都安排在過年後

但計畫總是趕不上變化
前幾天一位80多歲的阿嬤
被憂心的家屬從桃園急匆匆地送上基隆來找我

她最近只要一吃東西就嘔吐
到醫院檢查後發現是胃癌末期
癌細胞把胃的出口堵住了
肝臟也有很多顆轉移的腫瘤

住院後
阿嬤不是很關心自己的病
她只關心什麼時候可以回家
因為
快要過年了......

那天她又問我出院的事
我摸著她的頭說「阿嬤，妳放心，我一定會讓妳回家吃年夜飯。」

經過了緊急的處置後
阿嬤昨天開始能吃一些東西了
也不會吐了

早上去看她
她還沒起床
旁邊好幾位家屬已經收好東西
只等阿嬤睡醒就要帶她回家吃年夜飯

阿嬤睡得很沉
我走到她床邊
摸摸她的臉頰
雖然她的臉上已經滿是皺紋
但睡著的她依然是滿臉笑意
應該是知道自己今天要請假回家吃年夜飯吧.......

走出病房
看到護理站裡一群留守的護理人員
儘管是過年期間
依然在認真的交班每個病人的情況

今天是除夕
待會就是年夜飯了
祝大家團圓平安
也向每位留守的醫護人員致敬
你們的辛苦
大家都知道
###

Tags: 睡前吃東西胃癌

江坤俊醫師

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睡前吃東西胃癌在江坤俊醫師 Facebook 八卦

By 江坤俊醫師

2019-02-04 08:00:00 有 14,000 人按讚

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江坤俊醫師

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睡前吃東西胃癌在我是亮亮 Facebook 八卦

By 我是亮亮

2018-11-27 08:00:00 有 563 人按讚

在醫院裡面，常常可以看到身體裡面，「沒有」某項東西的人。

從前在我還在當見習醫師的時候，有一天晚上，我到某間病房探望病人，隔壁床的病人用一種說不出是怎樣怪異的音響，一直咻咻地叫。我愣在一旁，想說病人到底怎麼了。

形容枯槁，瘦的宛如一片凋零枯葉的病人，還是繼續發出怪異的咻咻聲響，接著他發抖地拿起一個儀器，靠在嘴巴邊，透過那個儀器，我終於可以辨認出他的聲音了。

「很痛……很……痛。」聲音突地大而清楚了起來。

我趕緊走出病房外，求救當時的學長。學長踏著迅疾的腳步走著，邊跟我說：

「他是一個喉癌的病人，切除了喉嚨，沒有聲帶。需要用人工的聲帶來發聲。」

原來那個病人拿起來靠在嘴邊的小小儀器，竟然是一種人工聲帶，病人需要透過這種儀器，才能依稀發出可以辨認的聲音。

從來不知道，原來為了救活病人，人是可以連「聲帶」都沒有的，再也不能自在地用自己的喉嚨發聲，想要說話的時候，必須掙扎著拿起人工聲帶，然後才能發出機器人般的聲音。

對於我來說，當下有點像是被雷擊般的感受，摸摸自己的喉嚨，想到我想要說話的時候，它就忠實地發出自然又美妙的聲音，從來不知道自己如此富有。

也曾跟著老師一起看胃鏡，胃鏡進了病人的食道，直接來到了十二指腸。我瞪大了眼看著影像傳回的電腦螢幕。

「病人的胃呢？」

「這是胃癌的病人，接受過全胃切除，現在術後定期回醫院追蹤……。」

所謂的全胃切除手術，是把被癌細胞侵犯的胃全部摘除，再將食道和小腸縫合起來。對於這樣的病人，術後會發生很多營養上的問題，像是攝取食物過快容易噎到、造成窒息，且吃下去的食物常會一股腦地塞在狹窄的腸道中，小腸被顆粒粗大的食物無情摧殘，更容易消化不良，然後嚴重腹瀉。所以沒有胃的人，不只要定期回醫院追蹤，也要遵照營養師的建議去攝取食物。

也曾去糖尿病病房，看到因為末稍小血管病變截了兩支小腿的病人，用兩支大腿撐起身子坐在病床上；去肝膽內科看過因車禍摘除脾臟的病人；小兒科看到一個罕見疾病，沒有某類血球的小朋友，對於外界病菌，完全失去抵抗力；看過腎細胞癌，實行腎切除手術，只有一個腎的病人……。

在醫院裡面，的確常常可以看到身體裡面，「沒有」某項東西的人。

但是其實最可怕的，不是身體沒有某項東西，而是失去了快樂的能力。

這種能力很難用言語形容，只有深刻體會過的才能懂。

林奕含曾經說過：「我的精神科醫師在認識我幾年後對我說：『妳是經過越戰的人。』；又過了幾年，他對我說：『妳是經過集中營的人。』；後來他又對我說：『妳是經過核爆的人。』」

正確的說，其實她是生病了。跟任何一個我在醫院裡面遇到失去某項東西的人一樣，而她，是失去了快樂的能力。

但是健康的人難以懂得這種感受，什麼都有的人，怎麼能夠體會什麼都沒有的人的感受呢？你可以體會沒有聲帶的人的感受嗎？我不行。那你可以體會沒有快樂的人的感受嗎？

我曾經聽朋友說過，在他的人生中，發生了一件非常重大且近乎於親人過世這樣可怕的事件，他覺得非常傷心且憂鬱。奇怪的是，他吃東西竟然開始沒有味道，然後那陣子，他憂鬱到看電腦的字，都變成不能辨識。

「我傻傻地坐在那裏，無法繼續認知到這些字是什麼字。」

「在那一刻，我非常可以感受到林奕含說的：『從中文系休學前幾個月，我常常解離，還有另外一個症狀是沒有辦法識字。我知道這聽起來很荒謬，對，但就是我打開書，我沒有一個字看得懂。身為一個從小就如此愛慕、崇拜文字的人來說，是很挫折的一件事。』」

其實你並不能理解憂鬱症是什麼。因為這些事從來沒發生在你身上。就像是你怎麼能理解，沒有聲帶是一種什麼樣的感受呢？為什麼我們會叫沒有聲帶的人，好好接受醫生的治療，卻叫憂鬱症的人、好好自己想開一點呢？都是生病了，不是嗎？

我們有聲帶，當然無法理解沒有聲帶的人，會有多麼痛苦；我們有快樂，當然無法理解沒有快樂的人，會有多麼傷心無助。

我曾經跟我的親人說，你可以理解憂鬱症的人，無法認字的感覺嗎？那是什麼樣的感受呢？我的親人說，他的一生都睡得著、又吃得下，他每天都覺得好愉快、又好開心，他真的不懂憂鬱症的人，到底是什麼樣的感受耶？

在那一刻，我突然覺得自己非常幸運，因為我的家族裡面，遺傳到的，大部分是較為快樂的基因與能量。我有很強大的體質去對抗憂鬱，而這是因為我有強大體質的爸爸與媽媽。不是我比較厲害，是我真的比較幸運。

有時承受一樣大的環境壓力與人生中的重大事件，兩個不同的人卻會引發不同的情緒生理反應。這些牢牢寫在與印刻在你的基因裡面，也由來自你從小到大的成長背景與性格塑造。我們每個人，遺傳下來的體質與情緒承受力，本來就都不同。

從前聽說過一個就讀名校的女生，因為長得太漂亮，在補習班裡面，很多男生都會不專心，頻頻回頭偷看她。可是她很不快樂，有憂鬱症，每天都沒有笑容。我曾經有機會見過她一面，驚異於她的美麗，卻不懂她秀氣白皙的臉龐，為什麼要蹙著眉，好傷心又好憂愁的樣子。然後我心裡有好惋惜、好失落的感覺。

失去一個腎的人，另一邊的腎會代償性的肥大；沒有脾臟、沒有血球的人失去部分免疫能力；沒有喉嚨的人，會失去聲音、失去語言；沒有胃的人，失去盡情攝食的愉快；沒有小腿的人，失去行走人生的力量與樂趣。

全無的少女，有腎、有脾臟、有喉嚨、有胃、有美麗的小腿。

她，卻遺失了快樂。人生因此，什麼都沒有了。

而我想問問你，你現在擁有什麼？

我擁有快樂；我擁有好多愛我、正在關心我快不快樂的人；我擁有我自己。

於是，我覺得我非常幸福。

是啊，我什麼都有了。謝謝你們。

Tags: 睡前吃東西胃癌

我是亮亮

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文章曾被選入翰林國文參考書。曾獲全國學生文學獎。全國巡迴文藝營散文首獎。縣市級文學獎散文貳獎。懷恩文學獎。讀過的學校都拿過全校文學獎散文首獎。新詩、小說、繪本亦曾獲獎。曾任《皇冠雜誌》專欄作家。少時曾就讀七年美術班。孫禎民文藝比賽西畫組佳作。大學時曾獲校園形象代言人校外網路票選特別人氣獎。

睡前吃東西胃癌在果籽 Youtube 的評價

By 果籽

2020-08-20 16:30:11 有 284,837 人看過有 2,560 人喜歡

【無胃人生】患末期胃癌醫生話剩三個月命心理輔導員懶理繼續enjoy food
47歲的林凱恩（Jessica）身形瘦小卻活力四射，「朋友說我好痴線，末期癌症還笑得出。」過去一年，她切胃、割膽、摘卵巢；掉髮、腹瀉、極虛脫。Jessica帶着被手術刀、化療藥摧殘的身軀分享患癌經歷，最惹人好奇的卻是：「沒有了胃，還須要吃東西嗎？」可她不覺冒昧：「人體很奧妙，大腸也能做胃的功夫。」餐桌上，她細嚼慢嚥，娓娓道出如何適應生活劇變。無膽，卻不膽怯；無胃，生活也一點都不無謂，生命，不也是奧妙無窮嘛。

果籽：https://hk.adai.ly/appleseed

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【搣時潘獨家回應】SM事件後首度現身日日被性騷擾壓力爆煲：我已經承受唔到 20200731（壹週刊 Next）(https://youtu.be/5dFeQEJT7s0)
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【無懼打壓】全城搶《蘋果》 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/MAIMBRO-gMQ)
【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)

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果籽

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《果籽》點籽．好生活《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。

睡前吃東西胃癌在 Tao Youtube 的評價

By Tao

2019-01-27 20:00:00 有 134,565 人看過有 0 人喜歡

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連續382天斷食
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/pdf/postmedj00315-0056.pdf

郭漢聰醫師講解斷食和注意事項
http://www.relativehumanity.com.tw/Fasting.htm

胃潰瘍可能導致胃癌
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8657240

長時間斷食可能導致心肌萎縮
https://www.springer.com/cda/content/document/cda_downloaddocument/9783642290558-c2.pdf?SGWID=0-0-45-1331359-p174310858

長時間斷食可能可以感善免疫系統
https://news.usc.edu/63669/fasting-triggers-stem-cell-regeneration-of-damaged-old-immune-system/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
歡迎回來我的頻道
我們今天要討論的是
斷食對於身體的潛在危害
其實放眼望去
大家討論斷食的好處很多
但不多人分享斷食
可能對於身體的一些危險
同時我們也會
有蚊子
同時我們也會破除一些
鄉民對於斷食的迷思
在影片開始以前呢
請記得訂閱
因為接下來我會繼續分享
這些有關斷食
或是訓練飲食等等的影片內容
如果你剛步入健身啊
或是你已經在健身一段時間的話呢
你絕對不想要錯過接下來這些內容
所以趕快按下訂閱後
我們就可以開始今天影片內容
首先你需要知道
自己到底適不適合做斷食
如果你是這邊以下的人的話
那基本上你和斷食
是沒有任何的緣分的
如果你患有以下這些條件的話
那做長時間斷食
或是間歇性斷食
可能會造成身體一些不必要的危險
那斷食的定義其實是
一段時間不讓身體攝取
任何有帶熱量的物質
通常我們要進入到斷食的階段
會是至少四到十六小時
這段窗口是沒有任何的熱量來源
假設你早餐吃了
中餐沒有吃
晚餐再吃
那這樣的時間內呢
其實不太算是斷食
因為在這段時間
你的身體還是習慣
去從你吃的食物中換取能量
而不是從你自己身上的脂肪
或是酮體得到能量
這是很大的差異的
很多人認為
早餐吃完後
中餐忘記吃
晚餐再吃
那肚子很餓
這樣是因為斷食所造成的
其實並不是
普遍的斷食的方式會在
晚餐吃完後呢
一直到隔天早餐不吃
中餐才吃
那你隔天沒吃早餐
到中餐這段時間
其實是不太會造成肚子飢餓的
所以這是我們在對斷食
要先建立一個共識
我們討論斷食呢
是空腹後早餐不吃
或是一個長時間
從四到十六小時的斷食窗口
當然斷食最恐怖的一個地方就是
如果你長時間不進食的話
會不會有機會把自己給餓死
簡單來說
是絕對有餓死的可能的
而過去呢也有一些案例
是長時間沒有進食
最後的下場呢
就是餓死
在1981年的時候
蘇格蘭的一個監獄
曾經有十位政治犯
那個時候為了要表示對於當時
英國政府不滿
他們決定用斷食的方式呢
表示抗議
這些斷食者的下場
其實都是非常淒慘的
最長的人斷食達到七十幾天
最後這十位政治犯的下場呢
都是被餓死
另外一個很有趣的一件事是
在同樣的區域
早在十年前
有一位二十七歲過度肥胖的蘇格蘭男性
他曾經為了要減脂
所以嘗試了斷食
而且他這個斷食是
長達一年又十八天的斷食
這全程的斷食
都有被醫生嚴密的記錄下來
也有醫生的監督
而在三百八十二天的斷食
這位過度肥胖的男性
他只攝取水
每天該攝取的
維生素和礦物質
以及電解質
在這段時間他總共
原本的體重兩百零七公斤
一路瘦到八十二公斤
而且在斷時後的五年
都沒有復胖
這位蘇格蘭男性
他至今還是世界紀錄的保持者
成功斷食了一年又十八天
這位蘇格蘭的男性
和後面十位斷食死亡的政治犯
他們的差異在於
這些政治犯可能因為環境
因為他們當時在監獄
沒有辦法攝取每天所需要
維持身體機能的維生素
礦物質和電解質
甚至他們可能連
乾淨的水份都沒辦法取得
我認為這應該是
導致他們這些人斷食換來死亡的原因
那在過去七零年代呢
也有實驗發現
長時間的斷食
可能會造成心臟的肌肉萎縮
最後導致死亡
那這些實驗的對象呢
他們都是肥胖
而且患有第二型糖尿病的患者
那這些患者至少都斷食
長達八到六十天
反觀比較普及的短時間斷食
或是間歇性斷食
一般都是十六小時斷食
八小時進食窗口
如果你今天是從事間歇性斷食的話
其實是不需要擔心肌肉會流失的
肌肉並不會流失
你身體在這段斷食的期間
其實是充滿了大量的生長激素
這些生長激素會保護你的肌肉
不被消耗而變成能量
你身體會尋找不同的管道來得到能量
一開始會先從你肝臟中的肝醣
還有細胞中的肝醣中去轉換成葡萄糖
當肝醣被耗盡後
身體就會進入這個
糖值新生的生物化學作用
去轉換脂肪成為葡萄糖
供給身體的細胞
這是我們最想要達到的目標
燃燒身體體脂肪
讓我們的體脂肪減少
雖然接下來兩點
並不會造成生命的危險
但是有些女性發覺
長時間的斷食
會擾亂她們的經期週期
那也有些人因為胃酸分泌過多
在長時間斷食的情況下
沒有食物吸收胃裡面的胃酸
導致胃酸逆流造成身體不適
如果妳是女生發覺
斷食擾亂你的經期的話
第一個
妳可以看一下
妳自己斷食的時間是不是太長了
可以縮短這個斷食的窗口
第二個就是
當妳復食後
妳是不是攝取
少於妳每天的基礎代謝
再來是妳可以看一下
妳自己是不是睡眠有充足
可能沒有睡到六到八小時
或是妳運動量是不是太高
同時妳也可以尋求相關門診
詢問醫師的意見
該怎麼樣去改善這個問題
如果你有胃酸逆流的問題的話
應該要停止斷食
吃一點食物
讓胃酸被食物吸收
而你在復食這段期間
你攝取的食物也要盡量避免酒精
油炸物啊或是巧克力這種東西
再來呢
我們就要戳破一些普遍的迷思
我們剛在影片上半段的時候
有稍微帶到
斷食這個階段
是不會造成肌肉的流失的
尤其是如果
你沒有嘗試長時間斷食
像是超過一個禮拜
整整都不吃東西的話
如果你去做這種間些性斷食的話
你是完全不用去擔心肌肉的流失
很多人認為斷食
好像會傷害自己的消化系統
其實是完全相反
一般沒有嘗試斷食的人
每天三餐的情況下
甚至加一個宵夜
你基本上是沒有任何時間
讓你的腸胃消化系統
有任何休息的時間
沒有任何休息的時間的話
才會導致很多消化系統的問題
反觀從事間歇性斷食的人
在這個斷食階段呢
反而是一個機會
讓我們消化系統
有足後的時間修復排毒
也是腸胃細胞汰舊換新的階段
能夠改善腸胃吸收養分的效率
還蠻多人蠻肯定認為
斷食會造成胃癌
其實癌症他是一個非常
難被理解的一種疾病
造成癌症的原因
沒有那麼好的被斷定
一般人當然沒有辦法說
斷食就是造成胃癌的原因
但如果以目前的病例
還有這些數據統計下來的話
得過胃潰瘍的患者
會大幅度地提高得為癌的機率
而會得胃潰瘍的患者
是因為感染了幽門桿菌造成的
跟斷食是沒有直接關係的
根據流行病學的統計研究
家庭衛生
教育程度
個人衛生程度較低的人呢
比較會容易得幽門桿菌
如果你會擔心斷食造成胃癌的話
其實我覺得你應該要更注意這三點
也有人質疑斷食會造成免疫力下降
其實正好是相反
在2014年的時後
美國大學USC做了一個研究發現
在斷食兩到三天後
我們身體的白血球細胞會漸漸地變少
這樣子的結果
會告訴我們身體的幹細胞去
叫他生產更多的白血球
而當我們產生這些新的白血球後呢
我們的抵抗力相對的也會改善
然而也有另外一個個案在1970年的時候
有一位美國男性因為當時他得了結腸癌
進入到這個減肥的診所
即使有醫生的監督之下
後來長時間斷食候還得了肺癌
而因為後來得了肺癌而過世
那至於說是不是因為
長時間斷食而造成肺癌的產生呢
這個結果其實到目前為止
還沒有一個明確的答案
但是我們可以成功學到的就是
如果你的身體原本就有一些疾病的話
那麼斷食這種飲食方式
可能就不適合你
最後一個可能是比較具有爭議的就是
斷食這段期間會讓我的體力下降
或是讓我沒有力氣做重訓
其實我覺得這是因人而異
如果是以生物學角度來說的話
其實我們在做運動或是重訓
這種強度訓練
前面十秒鐘肌肉發力的能量來源
並不是從食物中而來
也不是從血糖中而來
而是從你身體ATP能量系統而來
但是如果你今天是像做長跑
或是你要長時間付出勞力的話
那麼可能也會需要身體
有足夠的食物或是能量來源
去供給你每一天所付出的勞力
或是所做的長時間的訓練
但是以我個人來說
我每天的工作
雖然是長時間
但是我大部分呢
都是坐在電腦桌前
那我在重訓呢
我也不覺得受到任何的影響
除了在重訓階段
我可能需要花比較多的時間
組間休息
那我可能在訓練的時候
充血感並不會像我
今天肚子中有食物這麼的好
但是他並不至於影響到我的訓練表現
有不致於影響到我的力量突破
我覺得這是
真的是因人而異
沒有辦法因為一個人自己認為怎麼樣
就像是我
我也沒辦法告訴你
你今天斷食
是不會造成力量減少
我只能告訴你
我是不會有任何力量的減少
很多人斷食
也不會有力量沒辦法輸出
或是力量減少的問題
所以這真的是要看個人
最後補充
影片裡面講的所有這些資訊呢
都是供你參考而已
並不應該要取代醫生給你的建議或是指示
凡事必須要自己先求證
即使斷食適合很多人
但不見得適合你
如果你要嘗試斷食的話
請為自己的行為負責
不要讓我看到還有人白目問我說
如果我今天出事的話
你要負責嗎
科學是一直會不斷進步的
就像是我們人
也要一直不斷去更新自己的知識
這些知識其實不需要醫生的執照
或是營養師執照去解讀
我們只需要一個正常智商的頭腦
一個開放學習的心胸就可以了
希望這集影片內容對你有幫助
接下來我也希望做一個影片內容
有關於斷食後該怎麼樣去復食
才不會傷害到身體
如果你對這個影片內容有興趣的話
底下讓我知道
或是你有一些其他想要知道的內容
你也可以在影片底下提出來
也許將來是我會把他納入
變成是我影片的題材
那這集內容就先到這邊
希望你喜歡
我們下次見
Peace

10週科學減肥有問有答人生攻略

Tao

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早前江蘇省就有一名28歲王姓男子因為長期吃宵夜而患上胃癌。究竟吃宵夜會否令胃部產生負擔，繼而引致胃癌 ... 睡前1-2小時前食宵夜. 如果進食過量或太油膩的 ...

#12. 吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

就連不少新聞報導中也常出現，「上班族常年加班吃宵夜患胃癌」這類的標題，但真是這麼一回事嗎？吃宵夜易得胃癌 ... 睡前宵夜這樣吃，不但放鬆肌肉、穩定 ...

#13. 睡前吃宵夜恐胃食道逆流｜消化系統 - 元氣網- 聯合報

... 胃癌的機率，最好避免一吃完宵夜就睡覺。書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢 ... 睡前3小時別吃東西. 贊助廣告. 商品推薦. 健康報e報. 本站內容僅供參考，一切 ...

#14. 吃完消夜就睡嗎？小心癌症找上你 - 東森新聞

患者想要改善胃食道逆流得症狀，睡前兩小時最好別吃東西，配合醫生治療降低罹患食道癌的風險。 ... 胃癌. Live 綜藝職涯最大難關！Lulu自爆遇熊孩子感性爆發 ...

#15. 【健康手冊】 01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息02. ...

多吃可以補血的東西 06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 10 ...

#16. 吃宵夜會導致罹患胃癌嗎？

一、目前還沒有任何的醫學證據顯示進食時間晚（進食到睡眠的時間太短）會增加罹患胃癌的風險。 · 二、雖然吃宵夜與胃癌沒有直接關係，但在飲食方面如選擇 ...

#17. 請看完後拜託你把它轉寄出去別只顧著存檔01. 常吃宵夜會得 ...

睡前三小時不要吃東西會胖10. 少喝奶茶因為高熱量高油脂沒有營養價值可言長期飲用 ... 吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 ☘二、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對 ...

#18. 睡前吃東西原來有這麼多壞處趕緊改掉這個壞習慣

吃過夜宵再睡覺，食物會較長時間在胃內停留，這可促進胃液的刺激。久而久之，就會出現胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，從而增加患胃癌的風險。

#19. 【小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種 ...

或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可，既有滋補保健丶促進消化作用，又有排氣通便作用。【小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃!

#20. 宵夜吃完倒頭睡！4大正確與錯誤吃宵夜觀念一一擊破

「吃宵夜」等於「變胖」，尤其過了晚上八點吃東西更是許多人的大忌，事實上，變胖 ... 吃宵夜和增加胃癌的風險其實沒有絕對的關係，邱正宏院長表示，胃癌主要是因為胃部 ...

#21. 睡前吃東西不但不會胖，而且還能一夜好眠！營養學家破除宵 ...

一天三餐還不夠，晚上總是要來點宵夜才能睡得著，但一直以來都有「晚上八點過後或睡前三個小時內不該再吃任何東西」的說法，現在有研究顯示，睡前吃 ...

#22. 吃宵夜壞處

晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的 ... 東西的害處頗多，第一，增加患胃癌的風險。一般來說，胃黏膜上皮細胞的 ...

#23. 深夜食嘢傷胃如何健康食宵夜？ - Chase1

... 吃宵夜和增加胃癌的風險其實沒有絕對的關係，邱正宏院長表示，胃癌主要是因為胃部反覆發炎或常常受外在刺激影響，才有可能導致，如果食物選擇得當，吃 ... 睡前吃宵夜4大好處 ...

#24. 睡前吃宵夜，到底好不好?｜李宜霖醫師 - YouTube

吃宵夜傷胃會導致胃癌？吃了什麼才是關鍵健康2.0. 健康2.0•4.8K views · 1:28:15. Go ... 【邱醫來了】睡前吃東西對身體有負擔嗎？愛瘦美網路傳媒•16K views · 3:38. Go to ...

#25. 胃癌經常是吃出來的！想遠離胃癌得先避開3大傷胃食物

腹部超音波及電腦斷層攝影檢查：於胃癌手術前之分期、侵犯的程度及有無轉移跡象亦有幫助。胃癌分期. 早期：第一期＆第二期. 第1A期癌細胞 ...

#26. “睡前吃宵夜”和“餓肚子睡覺”，哪個危害更大？看完不再糾結

如果餓肚子睡覺，可能會導致以下問題：. 低血糖：如果晚上不吃飯，身體沒有足夠的能量來維持正常代謝，可能會導致低血糖。營養不良：如果 ...

#27. 吃的叮嚀

會得胃癌.因為胃得不到休息 2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3. 雞屁股 ... 先喝一杯水.預防結石 9. 睡前三小時不要吃東西.會胖 10. 少喝奶茶.因為高熱量.高 ...

#28. 胃痛症狀判斷10種胃病，胃痛位置、吃飽或空腹胃痛都不同

慢性胃炎的主要致病因子則是幽門螺旋桿菌。除了胃痛之外還會出現飽脹感、噁心、胃灼熱和打嗝等症狀。胃癌：胃痛中最危險的一種病症 ...

#29. 熬夜又吃消夜？ 7個胃癌高風險因子快看中了幾個

至於在睡前吃宵夜就像在告訴胃「不讓你睡！」把應該睡覺的胃挖起來，逼迫它「加班」分泌大量胃酸來消化食物，長久下來，容易導致胃黏膜受損、潰爛 ...

#30. 睡前吃东西有哪些坏处 - 手机新浪网

睡前增加患胃癌的风险吃东西因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2－3天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐 ...

#31. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

logo · 少吃刺激性與生冷食物。 · 不宜吃太飽，尤其是晚餐吃八分飽就好；並且晚上睡前3小時或晚上8點後不進食。 · 進食少說話，避免邊吃邊說話。 · 吃飯時要閉 ...

#32. 圖解8大「胃痛」症狀、舒緩方式！養胃要從6個生活習慣做起

少量多餐，避免大吃大喝，在睡前2到3小時，不要再吃東西。減重，過重或肥胖，脂肪太多會對胃造成壓力，引發胃酸逆流。不要穿太緊身的衣服，避免因為 ...

#33. 肚子餓到痛

醫師提醒，胃癌患者被確診時常已晚期，提醒民眾多注意腸胃道不適的症狀，及早就醫發現。歲的許先生一年多前常覺得腹部悶痛、不舒服，且肚子餓和吃飽了都會 ...

#34. 胃食道逆流掰超正營養師：睡前4小時不要吃東西、喝水！ | 生活

李婉萍解釋，當我們睡覺躺下來後，容易因身體平躺的關係，導致胃中的胃酸逆流而上，進食的時候，我們的胃酸就會增加，當平躺的時候就會容易逆流，睡前吃 ...

#35. 改善胃食道逆流的食物

Mei胃食道逆流誤當胃癌 ... 睡前不要喝牛奶、吃飽不要馬上躺下. 原來抽菸也會間接導致胃食道逆流！. 10種食物讓你胃食道逆流！營養師教5招有效改善，吃東西.

#36. 吃東西胃痛

但胃食道逆流通常發生在進食後，以及腹部壓力增加（如彎腰，搬重物等），或平躺時（常發生在半夜· 睡前吃東西容易出現胃痛的問題，會對胃黏膜造成很大的 ...

#37. 泰克胃通飯前

在治療前需排除胃癌。常見服用時間：每日在飯前同樣時間服用。此服用時間 ... 睡前2到3小時，不要再吃東西。減重，過重或肥胖，脂肪太多會對胃造成 ...

#38. 【心癢難耐】如何對抗宵夜的誘惑？5招助你抵擋深夜的飢餓感。

... 吃很飽，但是到了晚上睡覺前，卻又有飢餓感，好想要找食物吃，若沒吃消夜，晚上會翻來覆去睡 ... 又有一項研究發現，在深夜吃東西不會像 ...

#39. 睡前老是肚子餓可能消化性潰瘍

由於胃酸過多讓人餓得慌，所以，很多人睡前非得吃消夜不可，靠著食物中和掉胃酸之後，才會覺得舒服。邱展賢提醒，很多消化性潰瘍的人，靠著吃東西中和胃酸，減緩症狀 ...

#40. 胃食道逆流或胃灼熱？消化不良的症狀與治療

胃癌（Stomach cancer）; 胃輕癱（Gastroparesis），俗稱胃下垂，指食物在胃中停留 ... 睡前三至四個小時不要吃東西，因為當你躺下時，食道會比較放鬆，睡前吃東西會讓胃 ...

#41. 胃食道逆流可以吃益生菌嗎

... 東西不要馬上躺下，盡量避免在睡前吃東西。. 胃食道逆流治疗饮食治疗 ... 胃部疾病有引發胃癌的風險，長期漠視治療可能導致更嚴重的後果。常見胃部疾病 ...

#42. 泰克胃通飯前 - detikrve.cz

#43. 必胃康-胃食道逆流第一品牌，含醫師最常處方成分PPI

日常注意保養胃食道逆流有解 · 保持正常作息不要熬夜。 · 三餐定時定量，不要長時間空腹或暴飲暴食、忌吃宵夜（睡前三小時不要吃東西或喝大量的水）忌甜食、咖啡和茶，少吃 ...

#44. 吃宵夜容易患胃癌讓身體發出警訊嗎？吃宵夜的後果可能遠大於 ...

... 睡前兩個小時以內吃的話，身體的活動度其實已經 ... 楊百翰大學（Brigham Young University）的一項研究發現，在深夜吃東西不會像白天一樣產生「飽足感」。

#45. 誘發胃癌的五大原因Heureuxy 愛怡諾- 熬夜胃食道逆流

每天熬夜、疲勞累積、長期熬夜，睡前吃宵夜的結果，也會使得進入胃部的大都是高脂 ... 東西要乾濕分離，避開咖哩飯、丼飯及羹類食物吃白肉比紅肉好，可以降低食道括約肌 ...

#46. 肚子餓吃不下想吐

但從第7週開始，吃一點東西就會胃脹氣，一直打嗝，而且脹到打嗝時偶爾會乾嘔，每餐吃完大約要脹氣小時，晚上吃完到睡前也一直脹，完全無法睡，要等脹氣有 ...

#47. 肚子餓到痛 - L'Abat'Mobile de l'Hérault

少量多餐，避免大吃大喝，在睡前2到3小時，不要再吃東西。減重，過重或 ... 最後療日子也要提醒大家，若空腹、吃飽飯都會不舒服，還可能是胃癌前兆！.

#48. 食無定時一年逾200天食宵夜28歲男子胃痛求醫確診末期胃癌

若經常食無定時又愛宵夜，要留意身體健康！江蘇一名在28歲男子，因工作忙碌幾乎每天都進食街外食物，一年中更逾200天食完宵夜才睡覺，他早前出現消化 ...

#49. 餓到想吐

其實有時候不吃早飯也不是因為睡過頭來不及，而是明明前一天晚上睡覺前還 ... 開完會已經到中午，快15個小時沒有吃任何東西的你，面對豐盛的午餐卻毫無 ...

#50. 七大不良習慣，健康亮紅燈

C型「不愛吃蔬菜水果」→ 胃癌、大腸直腸癌高風險群. 準備蔬果總是好麻煩，喝蔬果 ... 每天睡前不吃東西就會睡不著。工作輪班制度，常在上夜班食吃東西。深夜上網／看 ...

#51. 肚子餓胃痛- 警惕：為什麼餓了就會胃疼？每日頭條

每日頭條. bbigsttuddy.online; 睡前老是肚子餓，當心是「消化性潰瘍」在搞鬼！健康 ... 專業人士表示：肚子餓就會感到胃部疼痛或灼熱，但稍微吃點點東西胃痛等不舒服就會 ...

#52. 晚上睡覺前吃東西好嗎?

首先睡前吃宵夜會帶給你的胃過重的負擔，消化系統等於是一直得不到很好的休息，長期養成習慣的話，得胃癌的概率要比不吃宵夜的人高很多。另外，由於吃了宵 ...

#53. 胃弱一族，如何讓胃變強？李宜霖醫師｜腸胃霖負擔

現在知道胃很多疾病都和幽門桿菌有關，包含胃潰瘍、胃糜爛、胃發炎、甚至胃腫瘤、胃癌、胃淋巴瘤等。 ... 不要睡覺前還吃東西、吃完就跑去睡覺，這很傷胃。

#54. 「吃宵夜」一定會變胖嗎？ - 營養補給- 健康生活

睡眠醫學專家提到：睡前飢餓的現象反映出平常的三餐進食並沒有讓身體獲取足夠且均衡的營養，與其餓著肚子去睡覺，不如少量吃點健康的東西——過多的蛋白質在 ...

#55. 消化性潰瘍

這時候胃腸肝膽科醫師提醒，若常常睡前肚子餓，要小心可能有胃發炎或潰瘍疾病；但如果偶爾真的想吃消夜，其實吃一點鹹食，比選甜食吃，對身體的負擔會少一點。腹痛解黑便 ...

#56. 晚餐吃太晚，7種疾病來敲門

引來諸多危害，那晚飯應該幾點吃才地呢？睡前4小時吃最好. 晚餐時間對 ... 可如果把食物撤走，換個話題，很快就會忘記吃東西。當你已經吃到七分飽，就 ...

#57. 晚飯吃太遲易致肥胖- 明醫網

... 吃上晚餐，最好別超過8點。因為最好在睡前3至4小時吃晚飯，否則將影響睡眠、增加肥胖風險等。回家吃飯好處多醫生呼籲，上班族應提高工作效率，儘量少 ...

#58. 宵夜迷思一次破除安心享用不傷身 - 小世界周報- 世新大學

... ？網路上流傳各種有關宵夜的迷思，究竟吃宵夜是不是肥胖的原兇?會不會得胃癌?亦或是吃 ... 吃一些東西才去睡覺。在看過中醫減肥門診後，醫師說她是容易水腫 ...

#59. 耐適恩何時吃

睡前吃？長期服用好嗎？耐適恩功效是治療胃食道逆流，常見副作用有【頭痛 ... 飯前服用：所謂飯前服藥，也就是指「空腹」吃藥，其實就是胃裡面沒有東西的 ...

#60. 營養師杯蓋on Instagram: "【胃食道逆流小解析】# ...

... 吃七分飽就好 3.睡前2小時不要吃東西 4.睡覺可以左側躺 _ 🈲️禁忌 1.太 ... 胃癌風險。右滑有加碼圖文唷! _ 如果喜歡杯蓋的圖文，歡迎請杯蓋喝 ...

#61. 遠離癌症，請牢記：晨起2不要、睡前2不做，吃飯3堅持

... 胃癌。需要注意的是，早餐應該以富含營養為主，比如牛奶、雞蛋、粥、饅頭之類的食物就比較適合當作早餐食用。遠離癌症，請牢記：晨起2不要、睡前2不做. 睡前2不做。

#62. 胃食道逆流飲食小解析by營養師杯蓋

... 胃癌，造成胃食道逆流的主要原因，是食道還有胃部間的賁門括約肌壓力下降 ... 3.睡前2小時不要吃東西 4.睡覺可以左側躺. (️二) 禁忌 1. 太油的食物：會 ...

#63. 胃食道逆流仙草

... 吃東西。「高營養含量的食物的風險較低，極有可能被列為處方之一。」醫學博士辛 ... 睡前吃可以幫助安定神經，這5類人容易缺乏體脂肪多少才標準？改掉6個錯誤習慣讓你 ...

#64. 人體消化第一站捍「胃」你的健康

民以食為天，我們每天都在吃東西，所以細菌等有害物質很容易跟著食物進入 ... 要預防胃癌，應多吃新鮮蔬果、少吃高鹽或醃漬食物；若曾有胃潰瘍、胃黏膜 ...

#65. 莊廣集團::養生學堂::腸胃該怎麼保養？胃癌怎麼辦(下)

吃飯吵架更是大忌等「氣」消了再吃飯吧！胃不好的人飯前更要休息能躺下最好做做頭部按摩小寢一下也無妨。要特別注意飯 ...

#66. 睡前吃东西的危害

睡前如果吃得较多，就不符合人体正常的生物钟规律，造成食物消化不良，此外也会出现胃胀等消化不良症状；. 3、代谢异常：睡前吃东西，身体代谢也减慢，长时间可引起肥胖、 ...

#67. 一、美女健康手冊：＠〝珍惜現在所擁有的一切 - 個人新聞台

01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太 ... 睡前三小時不要吃東西…會胖。 10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養 ...

#68. 不想吃東西是肝病指標！6步驟解決食慾不振

建議壓力大時可以透過一天曬10分鐘陽光、睡前泡澡、適量運動或來一場舒適 ... 胃癌胃癌防治胃酸逆流胃鏡胃鏡檢查胃食道逆流胃黏膜胰臟炎脂肪肝 ...

#69. 擊敗消化性潰瘍，你該這樣吃、這樣做！ - 照護線上

... 吃東西會痛。除了會痛之外，胃部較容易有種脹脹飽飽的感覺，容易打嗝，或 ... 另外，盡量在睡前兩到三個小時內就不要再進食，吃過午餐如果想要小睡片刻 ...

#70. “睡前吃宵夜”和“餓肚子睡覺”...

胃鏡檢查發現，小雨的大半個胃部被腫瘤所覆蓋。醫生把切除腫塊組織送到家病理科化驗，結果告知為低分化腺癌，通俗一點就是胃癌中晚期。

#71. 耐適恩吃多久？一天吃幾次？睡前吃？長期服用好嗎？副作用有 ...

胃食道逆流耐適恩有效嗎？耐適恩副作用. 長期服用耐適恩好嗎？耐適恩胃癌. 耐適恩吃法.

#72. 從8大症狀找緩解方法胃痛速退散！

... 胃癌！要緩解胃痛，可以從症狀判斷出8大常見的病因，再對症下藥，既有效果 ... 少量多餐，避免大吃大喝，在睡前2到3小時，不要再吃東西。減重，過重或 ...

#73. 不吃宵夜不熬夜健康沒煩惱

國立交通大學衛生保健組的連婉如小姐表示，如果想要控制體重，當然晚上就不要吃宵夜，而且在睡前的四個小時內就不要再吃. 東西，例如晚上十二點睡覺的話， ...

#74. 消化不良症

... 胃癌及胰臟癌等。後者如非潰瘍消化不良症、胃腸運動功能失調及其他非胃腸道 ... 二、不要在餐後躺下睡覺或臨睡前吃東西。三、少吃脂肪或油膩食物。四 ...

#75. 深夜進食對身體有什麼影響？肥胖、消化不良與睡眠差

胃癌 · 胰臟癌 · 其他癌症 · 癌症新知 · 癌症照護 · 疾病專區 · 圖說健康 · 健康情報誌 ... 吃就回去睡覺，讓早起吃飯成為一種好習慣。參考資料：. Why ...

#76. 這樣吃胃藥，罹癌機率大增！粽子吃太多？ 1茶解決腸胃不適 ...

... 胃癌的危險群。 1.常會出現貧血情況，大便是黃黃，深黃色、深咖啡色（大量胃出血，是深黑色） 2.消化系統問題：胃口慢慢變差，或吃東西很快就飽了 ...

#77. 睡前吃東西容易胖嗎？？(轉貼)

有醫學指出, 宵夜會讓胃在夜間時沒法得到充份的休息... 會影響健康唷!常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病，所以， ...

#78. 胃發炎吃什麼

... 東西都不能吃了??? 腹脹、噁心小心是胃發炎警訊！睡前三小時空腹、少吃甜 ... 胃癌、食管癌、肝癌等。. 酒能助濕生熱，傷神損壽，經常飲酒或是大量飲酒 ...

#79. 胃發炎吃什麼- ASKOREANSCHKYİV

... 前來調理胃食道逆流。並說她患了三年多的慢性胃炎已調理好了，現在吃東西消化都很好。其調理的時間 …現代人生活忙碌壓力大，吃飯總是特別快，正餐 ...

#80. 睡前總是肚子餓？當心消化性潰瘍搞鬼

睡前大家總覺得吃個東西暖暖胃，會睡得比較好，或是一躺下來就覺得肚子餓，這有可能是胃腸破洞了！根據流行病學的調查，大約每十人就有一位患過消化性 ...

#81. 食物與減肥- 今日健康

假如你沒完沒了的看電視，隨心所欲的吃東西-你大概要開始變成大肚便便的樣子。也 ... 據悉該飲料的生產商表示減肥人士只需睡前飲一茶匙Calorad 便能達到減肥效果，但 ...

#82. 吃東西胃痛

吃完飯就胃痛「胃潰瘍」會變胃癌嗎？20年名醫：有. 過餓會讓胃出問題 ... 吃完飯別立刻躺下休息：避免胃酸回流，還有建議女孩們在睡前的三小時不要吃東西。

#83. 孕妻買800元草莓「夫嫌浪費」引眾怒！想當好老公先做到「這 ...

孕期會有各種反應和不適，盡量多體貼老婆，讓老婆吃的開心睡的踏實，老公就是最大的功臣！ ... 吃對東西很重要大腸直腸是我們消化道的一部份，想要避免這裡 ...

#84. 整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃 - Google 圖書結果

... 東西不能吃」,吳修安說:「吃東西要適量,沒有說完全不能吃,」只是有些食物在胃潰瘍 ... 前陣子流行早上空腹喝檸檬水或蔓越莓汁,期望能改變體內酸鹼值,但脾胃虛弱的患者喝 ...

#85. 延壽10年的健康習慣◎繁體中文版 - Google 圖書結果

... 睡前不能吃夜宵,睡前吃東西會帶給你的胃過重的負擔,消化系統等於是一直得不到很好的休息,長期養成習慣的話,得胃癌的概率要比不吃夜宵的人高很多。另外,由於吃了夜宵 ...

#86. 順勢療法保健新方 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

... 吃、骯髒肥」的陳舊錯誤觀念。 4. ..食道穿過橫隔膜與胃相連接,在食道下段約三分 ... 東西都鬆了。患有食道裂孔疝症的人,平日應注意不要一下吃太多或太快,避免睡前吃 ...

#87. 育兒生活 6月號／2013 第277期: 爸媽吵架影響孩子的一生！

... 睡前非吃點東西才睡得著,建議家長可以挑選熱量比較低的宵夜,例如吃點水果,或是 ... 胃癌風險,真的嗎?日本曾有研究指出,吃宵夜會增加胃癌風險,是真的嗎?鐘子雯營養師指出 ...

#88. 女人養生養脾胃 - Google 圖書結果

... 吃的食物之一。隨著改革開放,洋速食中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸 ... 睡前吃東西是個壞習慣,由於食物較長時間停留在胃內,會使刺激胃液大量分泌,久而久之 ...

#89. 女人養生養脾胃 - 第 113 頁 - Google 圖書結果

... 吃得像皇后,中餐要吃得像大家閨秀,晚餐要吃得像小家碧玉。人體經過一夜睡眠,耗費 ... 睡前吃東西是個壞習慣,由於食物較長時間停留在胃內,會使刺激胃液大量分泌,久而久之 ...

#90. 懶人也可以很健康 - Google 圖書結果

... 東西吃多了,就會抑制血的生髮,使血脈凝聚,流動變緩,臉色變黑。因此,吃了鹹味常常 ... 胃癌的風險。研究人員調查了 30 ~ 40 歲胃癌患者患病前的生活飲食習慣,發現他們 ...

#91. 《發現》第120期: 旅遊10大危險國家 - 第 87 頁 - Google 圖書結果

... 吃東西一定要注意衛生,家裡的剩飯剩菜要注意保存,如果壞了就不吃了;出門在外就餐 ... 胃癌。大量飲酒、酗酒也會傷害人們的消化系統。啤酒擼串、啤酒小龍蝦是很多人的 ...

#92. GQ TAIWAN：國際中文版 2021年1/2月 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 吃宵夜,吃完宜採坐姿或站姿,不要馬上躺下休息。○下腸胃道:壓力導致的腸躁症,年輕 ... 胃癌比例都會增加,有抽菸習慣者,吸二手菸的家人的癌症機率也會提高。不光這樣,抽 ...

#93. 胃鏡檢查| 檢查項目

... 胃癌的人數也節節升高。 ... 二、檢查前之準備◎若於上午檢查者胃鏡檢查須至少空腹8小時，接受檢查的前一天晚餐請比平時少吃ㄧ些，晚上12點後請勿進食，檢查當天早上也不要吃 ...

#94. PushEngage - The Best Mobile & Web Push Notification Service

PushEngage is the world's best push notification service that works on both desktop browsers and mobile devices, trusted by over 10000+ happy customers!

#95. 彩禮談崩後，我轉身嫁給豪門大佬

第98章真把自己老婆當傭人了？第99章晚上十二點前必須睡覺 · 第100章找個媳婦都 ... 第153章要收拾東西連夜跑路？第154章他好像很多余 · 第155章什麽虎狼之詞 · 第156章你 ...

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