去年我們剛回台灣時,因為大白上午排滿中文課,我也有忙不完的工作,為了大家方便,每天早上都只開一趟車送寶哥梅弟上學。
晚上8:00~8:30之間躺平,早上6:40準時起床,7:05前出門,寶哥7:20左右到小學,阿梅大約7:30到幼兒園。
在上學車程中,兄弟倆喜歡邊吃早餐邊聊天,偶爾也會打鬧告狀到爸媽怒吼。
配合小一哥哥的上學時間,弟弟經常都是幼兒園開門後第一個報到的孩子。看著坐在辦公室角落孤拎拎乾等的小人兒,我很不忍心。
近幾個月,兄弟倆睡前都吵著要聽爸媽輪流講日英中文故事,關燈後還繼續嘻笑打鬧半小時,阿梅常常9:30以後才入睡。
擔心年紀小個子更小的弟弟睡眠不足,我趁大白金爸爸模式還沒消失前跟他商量,以後要不要7:00先送寶哥上學,9:00再送阿梅?一向最怕麻煩的大白竟然欣然接受了。(他把中文課暫時停了,改成在家自學)
自從兄弟倆不再一起上學,哥哥出門前穿好衣服,總會無比愛憐的趴在床邊凝視弟弟的睡顏,接著轉頭問我:「馬麻,我可以親底迪嗎?」
「不要吵底迪啦,他個子這麼小,讓他多睡一點才會長高。」
「可是胖臉兒太可愛了啊。」哥哥一臉委屈。
「那只能很輕很輕的親一下喔。」
寶哥小心翼翼輕啄一下弟弟的臉頰,心滿意足低聲說:「底迪再見,馬麻再見,我最愛你們了。」
日復一日,每天早晨重複同樣的甜蜜台詞。啊不就還好我沒生妹妹,不然會被哥哥寵成什麼德性?
就算哥手臂上臭烘烘的防蚊液因此常沾上我心愛的天絲床單,偶爾還會把沉睡中的弟弟吵醒,我怎麼捨得罵這個小暖男?
七點半左右,小小睡美人睡到自然醒,起床第一句總要問:「葛格呢?葛格怎麼不見了?」
「葛格先去上學了啊。」
「嗚哇~為什麼不等我,我也想跟葛格一起去上學啦!」
不管清晨多麼戀戀不捨,傍晚回家照舊互毆告狀,這就是手足的日常吧。
#還是只有我家兩隻小犬是這樣?
順便問你們家小朋友都幾點睡幾點起床?台灣孩子是不是大部分都滿晚睡的啊?
#圖為正在獻吻的寶哥與謎樣睡姿的阿梅
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,乳清/氮泵pre-workout口味評比,給你購買前的參考~ 今日52折扣碼〖FEB52〗http://tidd.ly/2a04c43a ____________________________ 【THE Whey 尖端乳清】cookies n cream http://tidd.ly/ac6886...
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睡前吃什麼長高 在 艾莉絲 X IRIS Facebook 八卦
《 巴黎小情歌 》
模模糊糊地睜開眼睛,醒在尚未正式成形為一個家的具體表現的巴黎公寓臥房裡。床的正對面,牆面上掛著兩片深灰色遮光窗簾,微弱的曙光從布幔的四週暈開,在黑暗裡的一團迷濛琥珀,令人誤以為仍置身在夢中。
怎麼會醒了?!翻身尋找手機,看了一下時間,內心忍不住驚嘆,好強大的奴性。
梨梨小姐也才不過上學兩個多禮拜而已,老媽子的生理時鐘已經自動調成備戰狀態,7點不到便準時暖機待命。對照她睡成大字型和張大嘴的模樣,請問到底是誰上學⋯。
想起以前念書時,三個鬧鐘都叫不醒。現在為了送大小姐上課,竟然連鬧鐘都不必了,一旦醒來之後便再也睡不回去,可見人的潛力有麼無窮(其實是很怕自己睡過頭而害得小孩遲到)。
突然明白為什麼大人以前總是耳提面命地叫我們要好好念書,根本不是為了什麼前途光明,而是不好好念的話,拜託乾脆讓媽媽再睡飽一點比較實在。
「好懷念她學校就在旁邊的日子啊~」我的身體如此哀嚎吶喊著,尤其是大腿不自覺地微微顫抖。
連續幾天用單車載著同等於15公斤的瓦斯桶,從住家到學校來回4趟,總共17公里的距離,算一算一週5天下來 = 85公里。這樣的磨練相信足夠練成超級筋肉人了吧!喂~等一等!有沒有搞錯?這是巴黎耶!誰說要來這裡成變筋肉人的?!
話說梨梨小姐上禮拜轉學了。
正確地說,之前她上的學校是住家附近的區公所幼稚園附設暑期班,而從上週四(9/1)開始,她便轉到當初申請的學校正式報到入學。
又是一個新的開始,新的適應,前兩天她有點小不安,但第三天便開始蹦蹦跳跳,顯然這次她表現得比她媽媽的大腿還爭氣。
從此再也沒有走路上學這件事,這也是為什麼會去買台單車的原因。而我這個好傻好天真的媽媽,樂陶陶地把車扛回家,還為了停放單車而搞得人仰馬翻,獲頒自己一枚人生的徽章(詳情請看上篇), 然而才第三天⋯。
巴黎的時節已經正式入秋,陽光拖著尾巴愛走不走地賴了幾天之後,從此天空彷彿被罩上了一層鍋蓋,灰濛濛地飄著毛毛細雨,原本這座在金蔥下有如維納斯般美到掉渣的花都,儼然瞬間化身為下水溝裡的灰暗之城,氣溫從30度直降15度。
「梨~我們坐公車吧,在飄雨呢...」我蹲下來看著她。
「沒有雨啊,我要坐腳踏車!」大小姐一臉堅持。
一大早的,又換了新學校,很不想跟她來硬的。「可是你會淋濕耶,會感冒喔」
「可是我有穿雨衣啊!」她比了身上的新雨衣。
「但媽媽沒有雨衣啊,媽媽會感冒。」我嘗試用苦肉計,想博取梨梨小姐的同理心。
「不管!我要坐腳踏車!!!」那一瞬間,我第一次真心盼望能夠遇上巴黎傳說中的小偷們,拜託請把單車偷走。
最後我屈服了,在細雨裡死命地踩著踏板,沿街竄出一堆搶車位、拼打卡的巴黎戰士,毫不禮讓地正面迎來,根本沒在理會你臉上的是雨還是淚。
就在這時候我的身後傳來了歌聲,一個小小的歌聲,有如天使般純潔,輕輕地唱著:
「我媽媽很兇~不讓我吃糖~吃糖會被罵~我媽媽很兇~她對我生氣~~大野狼快來抓她~~啦啦啦~」
這樣在背後偷罵媽媽也真是一絕。我忍不住笑了,發自內心地笑了出來。她總是在開心的時候才會哼起歌,但千篇一律不外乎小毛驢和兩隻老虎,這是我第一次聽到她的自創曲,而且還是一首寫給我的情歌(歌詞不予置評)。
「梨梨要吃飯~才會長高高~媽媽很可愛~~大野狼不愛~~」於是我跟著她接唱,就這樣一來一往地唱著,經過了巴黎鐵塔的前面,她開心地叫我看:「媽媽,巴黎塔今天沒有頭耶!」
「那是被烏雲遮住了。」我說。
「是雷公叔叔遮住的嗎?」
「ㄜ⋯⋯我要打電話問一下他。」
細雨霏霏不停歇,送她進了教室之後,才發現自己全身已濕透;我忘記了冷,內心一股暖烘烘。
她哼的歌,人生的第一首自創曲,何等有幸成為她的第一位聽眾。
這是我一輩子不會忘記的甜蜜回憶,任誰也偷不走。但說真的,腳踏車要偷請自便,記得冬天結束之後再還來,看樣子媽媽是該認真考慮搬到學校附近。
掰~筋肉人,別開玩笑了。
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大家都説現在的Peter寶寶完全已經變成Peter男神了啦‼️😍✨✨✨
今天仔細比對了FB一年前的全家福照片,我跟阿健老師整個嚇傻~~~😱😱😱
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嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我現在整個被乳清給淹沒了
走開走開走開走開
嗨 大家好 歡迎回到我的頻道
今天呢又到了MYPROTEIN的評比時刻
我現在基本上大概一個月都會
至少拍一支評比影片
可以讓你們在選購產品的時候呢
可以多參考比較
好啦 因為產品實在有點多
所以我必須拿我的iPad做一下筆記
首先呢我要介紹的第一個
是MYPROTEIN Pro系列的
尖端乳清
也就是以前的THE WHEY系列
這個系列 以前的口味我都超級喜歡
喝起來都超好喝
上次我有喝過新的
MYPROTEIN尖端Pro系列的花生醬杯
當時我給它的評價是
上次我給它的評價蠻高的
通常THE WHEY系列的都沒有讓我失望過
我來喝一下
哦 好香哦
哦 好香哦
聞起來 很像冰淇淋的味道
好 在喝以前 我先稍微介紹一下
THE WHEY系列的厲害之處
THE WHEY系列呢
它除了 分離跟濃縮乳清蛋白
還結合了最純淨最好吸收的水解乳清蛋白
THE WHEY尖端系列的呢
它還融合了獨特的氨基酸混合物
它是一種專業開發的酶
你有聽過蛋白酶吧
它可以讓你的蛋白質更好吸收
也就是有利於你的肌肉成長
好我同時做了好幾個小杯子
所以呢我在上面都當他們做了記號
這個是Cookies 'n Cream
餅乾 and Cream
中文是什麼
反正官網上面就是寫Cookies 'n Cream
你們看一下
它搖出來的時候
它會有那種像黑黑的 一點一點的
就是巧克力餅乾的樣子
嗯 好喝 回購意願直接我就在這邊說了
高
雖然它才是第一個評比
可是我喝下去我就知道
這個東西是我的菜
尖端Pro系列的THE WHEY乳清蛋白
他們都有一個共通點
不知道加了什麼鬼東西進去
它喝起來都是特別的滑順
我不喝那種太稀的乳清
我覺得太稀的乳清喝起來蠻噁的
感覺就是水
然後加上一些不知麼東西
可是如果是這種濃稠
就會讓你覺得你好像在喝巧克力牛奶
還是在喝什麼甜甜的點心一樣
我把它喝完了
雖然說我剛剛只打了一點點
不過呢 我是完全性的按照官方的建議比例
然後我只加水
因為我要喝的東西太多了
我不想要今天因為要拍這個評比影片所以爆卡
所以我每個都只放了一點點進去
再來第二個產品我要介紹的是
IMPACT WHEY乳清蛋白
然後是一個黑芝麻口味
如果你有看過我之前
上一集的 #乳清蛋白 #高蛋白 評比影片的話
你會看到我對黑芝麻的評價非常的差
我記得我當時給他的回購意願打低
就是我絕對不會再回購
但是呢 官方非常貼心的聽到了大家的聲音
據說 這個是改版後的
新的黑芝麻口味
就讓我們來試一下
它到底是改到哪裡去
會不會讓我想要因此回購它
好熱喔 我覺得我去換一下衣服好了
稍等
我回來了
我想應該是被剛剛的Cookies 'n Cream燒到
好熱 拍到我都流汗了
所以我換上了
一樣是#MYPROTEIN 的運動內衣
當然我要很盡責嘛
我在幫我的贊助商Promote產品的時候
當然要穿他們家的衣服啦
好啦 那廢話不多說
我們現在再繼續下一個
IMPACT WHEY它是經典系列的
使用的是濃縮乳清蛋白
如果你對這種蛋白粉啊
完全沒有概念的話
我建議你入門款 就選IMPACT WHEY
然後他們有50、60種口味
所以你一定可以選到自己喜歡的
黑芝麻 看一下
它聞起來還是跟上次一樣
就是有點像芝麻油還是什麼
就是你會覺得
它應該是要放在鹹的料理裡面
我只有加水喔
嗯 好像比較好喝
我覺得 味道有一點點不一樣的感覺
至少 它比我上次喝起來還要濃郁一點
然後還要甜一點
就是味道再更重一點
不像是那種 好像你裝一杯水
然後撒一點芝麻粉那樣的無聊
嗯 它應該是真的有改良
我也是一樣把它喝完了
接下來我要介紹的
一樣是Pro系列
但是它是THE DIET
我這邊有兩個口味
THE DIET 尖端減脂配方
它的蛋白質呢
是結合了幾種不同蛋白質的混合物
除了膠束乳清蛋白呢
它也有分離乳清蛋白在裡面
所以它等於
集合了快速吸收和緩慢釋放你的蛋白質優勢
它都有
這一款呢
我以前喝過的時候
我覺得它很厲害的是
它喝起來你真的喝的到像是纖維的東西
它裡面含有纖維以及幫助減脂的配方
幫助你加速燃脂的配方
如果你對它裡面到底是什麼
可以幫你加速燃脂的話呢
你可以到產品頁面去看
我會把產品的連結放到影片的下方
這款非常適合想要瘦身想要減脂的人
我手上有的呢是
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
順道一提 題外話
THE WHEY尖端系列的鹹焦糖
超級好喝
然後THE DIET系列
它也有出鹹焦糖
但我以前喝的時候我覺得就 還好
那我們現在再來喝看看
或許我的口味變
也或許它裡面有改良過
因為你們發現他們Rebrand之後
他們等於整個品牌
重新包含LOGO跟包裝
全部都換過之後
有一些產品也都是有做升級的
好 我們就來試看看
廢話不多說
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
都是THE DIET
你們看啦
你有覺得它上面有一顆一顆的感覺嗎
它就是我講的
很像是纖維的東西
好先喝巧克力布朗尼
聞起來就像是 很淡的巧克力味
很像那種
小時候營養午餐的巧克力牛奶的味道
聞起來
嗯 一喝的時候 我就喝到一個
像我剛才講的 類似纖維的東西
它有點像是果膠嗎
你可以想像一下如果把白木耳
品質好的 很嫩的那種白木耳
打得非常非常的碎
然後加在裡面
就有點像是那種感覺
我相信這種東西
絕對會讓你增加飽足感
所以它是減脂配方
我覺得還好
巧克力布朗尼 這不是我的菜
就 巧克力味
可是它後味就是帶有一點
塑膠味嗎 還是代糖味
反正我不喜歡
就算我今天想要減脂
我需要減脂配方
我絕對不會買巧克力布朗尼這個味道
那我們來看一下
THE DIET系列的鹹焦糖會不會擄獲我的心
先跟你們講 它這個很特別喔
我剛才打開的時候它竟然是綠色的
像是抹茶的顏色
反正它就是綠色的啦
它不是一般的白色 它就是綠色
聞起來有一點 很像草的味道
就是會覺得很像是抹茶
茶味嗎 還是草味
雖然它是鹹焦糖
但是它就是有一個很特殊的顏色跟氣味
我這樣搖散聞起來 是沒有什麼太多的味道
嗯 這個比較好喝 比較是我的菜
嗯如果你們有關注我一段時間
或是看過我以前影片的話呢
你就會知道我的口味
我是喜歡那種 甜 奶 濃 的味道
但是巧克力就比較不是我的菜
我就會喜歡那種
就是像雪糕啊 布丁啊 那種的味道
然後我覺得這個就有點接近
但是 它如果今天是跟THE WHEY系列的
鹹焦糖比起來的話
它略遜一籌
因為它味道比較淡一點
但是 是有那個味道在的
然後喝起來一樣
你會覺得它似乎偷偷放了很細很細的纖維
在這個飲品裡面
這個OK 這個很可以
如果你想要瘦身的話 可以參考一下這個
但前提是你要跟我的口味一樣
如果你是巧克力系列的人
那你就買巧克力布朗尼試看看吧
或是你們可以先買小包裝
我覺得買小包裝是最安全的一個作法
再來我要喝的是
尖端預鍛鍊
The Pre-Workout
什麼是預鍛鍊呢
其實在我剛接觸健身的時候
我覺得這名字好奇妙
到底什麼是預鍛鍊
好現在就來跟你們解釋一下
其實預鍛鍊 它就是氮泵
你一定會想說 啊氮泵又是什麼對不對
它其實呢 你看它的字面上嘛
The Pre-Workout
它就是在運動以前先喝的東西
這個東西呢 它可以幫助你提高專注力
提升你的運動表現
然後這款它裡面還有混和了肌酸
我覺得超方便
因為肌酸平常都是額外吃嘛
那既然它裡面就有肌酸
對我來說就是一個大加分
非常的簡單
你就一天就是喝這個就好
喝這個跟我其他的營養品
我就不用瓶瓶罐罐這麼多
然後他裡面含有咖啡因
所以建議大家
如果你今天是晚上訓練的話
盡量不要選這種 因為你可能會睡不著
你可以選一下
MYPROTEIN他們也有無咖啡因的預鍛鍊
那我今天這邊準備的口味是
Strawberry Kiwi
草莓奇異果跟檸檬冰沙
這名字聽起來很厲害
如果夏天的時候加冰塊打應該是無敵吧
我猜啦因為我也還沒喝過
好 我們先喝
我想先喝這個
聞起來 就淡淡的檸檬香
很像那種芳香劑的味道
然後聞一下草莓Kiwi
嗯 草莓Kiwi聞起來就是很像少女的香水味
果香味
嗯
這有酸喔
我覺得這如果加上冰塊跟代糖打成冰沙
應該蠻厲害的
但因為你們知道嗎
我今天其實已經訓練完了
現在是晚上的時間
所以 我就不喝太多了
就喝一小口就好
不過 我喝得出來 這個厲害
這個我喜歡
但是前提是你要喜歡酸的人啦
像有些人不喜歡喝酸的話
就不用考慮它了
而且我喝這個Pre-workout喝下去之後
我的手腳
就是我的末梢神經跟我的臉
還有我的嘴唇都會覺得癢癢麻麻的
然後就覺得 好想去健身房炸兩組
如果你也有這種感覺的話呢
留言讓我知道一下
那再來呢 就試試這個Strawberry跟Kiwi
草莓奇異果eam
然後CEREAL BAR
然後一樣是天然巧克力跟鹹焦糖
好啦 他全部都一樣
喔 這個啊 IMPACT WHEY
這個經典的IMPACT WHEY他也有鹹焦糖
不過 我覺得他的鹹焦糖喝起來就是
對我來說 回購意願就是中而已
不像是尖端系列
尖端系列我立馬直接給他100分
這個的話
我記得可能就是75分80分而已
睡前吃什麼長高 在 達爾 Youtube 的評價
FB粉專:https://www.facebook.com/What.Is.Red.Now/?ref=aymt_homepage_panel
歌詞:
(欸,這首歌,獻給身高不到170的矮子們)
Put your hand up
Put your hand up
我的手舉起來剛好在你臉上
時間來到了1993年,
一個未來棟樑在醫院降臨人間,
從國小我的位置就坐在教室最前面,
我吃飯睡覺打球長高卻還是離我很遠。
時間飛快 國小六年級,
在乎的事情 不只是測驗題。
早睡早起到了學校,找長高訣竅,
我那時年少,
我只是不想讓我同學笑。
光陰似箭,學校換四間。
老同學見面還是問我「你怎麼沒變?」。
身高不管怎麼量都還是168,
隔壁女生偷偷安慰我說 一路發。
中學的時候 以為會186
我臉龐清秀曾想過當灌籃高手
同樣的視野看朋友也覺得似曾相識,
唯一不同是我腳下踩了四層箱子。
*好想長高,好想長高,好想長高
不永遠做別人的配角。
不想讓別人嘲笑。
好想長高,好想長高,好想長高
如果撿到神燈許願,
那我三個願望都是長高。
我想過適合什麼工作,不會怠惰
台灣上班還得報稅,負債累累
想過去日本當個汁男,卻知難而退
到底怎樣我的人生才不會活得浪費
他們壓榨我說我只是剛進的新人
超時工作只是基本要鍛鍊我精神
台灣太多慣老闆加薪還得看心情
薪水太糟身高不高只能求神或精靈
這個身高陪我度過二十四個年度
被說是矮子也沒關係不必那麼嚴肅
因為我知道我一定還會有其他天賦
我立志要讓矮子把這一個世界顛覆
被你們言語嘲弄的我早已感到疲憊
反正我不會因為身高失去工作機會
我不管你對我的身高抱持什麼看法
我頂多處在茫茫人海找不到你在哪
*好想長高,好想長高,好想長高
不永遠做別人的配角。
不想讓別人嘲笑。
好想長高,好想長高,好想長高
如果撿到神燈許願,
那我三個願望都是長高。
Put your hand up
Put your hand up
我的手舉起來剛好在你臉上
我一樣迷惘,不想被遺忘
但如果給我一個機會我還是會想和你一樣
Put your hand up
Put your hand up
我的手舉起來剛好在你臉上
我一樣迷惘,不想被遺忘
但如果給我一個機會我還是會想和你一樣
睡前吃什麼長高 在 最近紅什麼 Youtube 的評價
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(欸,這首歌,獻給身高不到170的矮子們)
Put your hand up
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我的手舉起來剛好在你臉上
時間來到了1993年,
一個未來棟樑在醫院降臨人間,
從國小我的位置就坐在教室最前面,
我吃飯睡覺打球長高卻還是離我很遠。
時間飛快 國小六年級,
在乎的事情 不只是測驗題。
早睡早起到了學校,找長高訣竅,
我那時年少,
我只是不想讓我同學笑。
光陰似箭,學校換四間。
老同學見面還是問我「你怎麼沒變?」。
身高不管怎麼量都還是168,
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同樣的視野看朋友也覺得似曾相識,
唯一不同是我腳下踩了四層箱子。
*好想長高,好想長高,好想長高
不永遠做別人的配角。
不想讓別人嘲笑。
好想長高,好想長高,好想長高
如果撿到神燈許願,
那我三個願望都是長高。
我想過適合什麼工作,不會怠惰
台灣上班還得報稅,負債累累
想過去日本當個汁男,卻知難而退
到底怎樣我的人生才不會活得浪費
他們壓榨我說我只是剛進的新人
超時工作只是基本要鍛鍊我精神
台灣太多慣老闆加薪還得看心情
薪水太糟身高不高只能求神或精靈
這個身高陪我度過二十四個年度
被說是矮子也沒關係不必那麼嚴肅
因為我知道我一定還會有其他天賦
我立志要讓矮子把這一個世界顛覆
被你們言語嘲弄的我早已感到疲憊
反正我不會因為身高失去工作機會
我不管你對我的身高抱持什麼看法
我頂多處在茫茫人海找不到你在哪
*好想長高,好想長高,好想長高
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好想長高,好想長高,好想長高
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那我三個願望都是長高。
Put your hand up
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我的手舉起來剛好在你臉上
我一樣迷惘,不想被遺忘
但如果給我一個機會我還是會想和你一樣
Put your hand up
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我的手舉起來剛好在你臉上
我一樣迷惘,不想被遺忘
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睡前吃什麼長高 在 如何再長高、快速增高食物在PTT/mobile01評價與討論 的八卦
在睡前吃什麼長高這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者e8765470e也提到如題..文有點長,希望各位能給我一些意見,或是怎麼戒包巾比較好…QQ 先謝謝大家. ... <看更多>
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睡前吃什麼長高 在 [寶寶] 尋求長高的方式T^T - 看板BabyMother 的八卦
女兒3y3m 身高只有89.5cm ,是光榮的3%俱樂部(淚),體重則是13kg ,大概是三十多%
的小胖妹妹。
我和先生分別是160、173cm,大概知道女兒的問題出在不愛睡覺,常常壓她去睡覺都是我
先睡著她先起床.....
除了睡覺這個問題還在與她奮鬥外,想跪求長高的方法,目前想給她一早喝個鮮奶補鈣,
但先生是覺得奶粉營養含量比較高(?),那大家有推薦的奶粉嗎?(女兒以前喝雪印不
到兩歲就斷奶了)
還是可以分享小朋友的長高談就更感激不盡了m(_ _)m
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.144.62
※ 編輯: a780617 (101.139.144.62), 02/22/2018 17:10:57
那好像要帶她去檢查一下,謝謝
※ 編輯: a780617 (59.115.61.156), 02/22/2018 19:24:23
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