[關於全母乳這條路]
不知不覺可樂已經一歲了,也意味者當初自己內心設定的母乳里程碑已經走了一半
懷孕的時候,內心就默默許下希望如果可以的話,讓可樂喝個兩年的母乳吧!!
很慶幸的是在母乳這條路上,沒有遇到太大的瓶頸跟困難!蠻順遂的!!
所以決定也來跟大家分享一下擠奶跟親餵的心路歷程
也許有些媽咪已經知道了 (哈) 這一年蠻多人私訊我關於可樂喝什麼奶的訊息!
有人說有自己的小孩,才會懂媽媽的辛苦!這一點真的不違過
懷孕的時候總想說 阿不就母乳!我一定可以的~
孰不知可樂剛出生的時候,乳腺還沒有很通!所以那三天在醫院的磨合期
真的是讓我想到就會抖一下!
幾乎整天掛在身上到護士看不下去怕我累垮,頻頻跑來關心,我跟教導我親餵方式
除此之外,寶寶也在學習如何喝奶,所以真的被磨破皮也是常見之事
那時候,真的好痛! 每次可樂要喝奶,我都要倒吸一口氣忍痛
但媽媽就是這樣,看到寶寶喝的開心滿足的模樣,就忍住了這一切!!!
後來到月子中心,一天五餐的湯湯水水,讓我的母奶量提升
半夜也會設鬧鐘起床擠(老公常覺得也太拚
那一個月真的蠻順利的!也沒感覺到母奶這條路有什麼辛苦!!
不過關鍵時刻就是出月子中心了,那一陣子也真的是母奶地獄
老公每天早出晚歸,我在家一打二(漢堡可樂)
完全沒什麼時間吃飯,常常第一餐就是下午四五點
外加根本沒辦法煮,從一天的營養五餐變成外食族1-2餐
有時候講求快就吃了些垃圾或者微波食物
導致那時候奶量掉下來......
甚至還因為餵母奶累到半夜昏倒 (整個把我老公嚇昏隔天立馬把我拖去看醫生)
也就是這個契機,老公去幫我找了一些補品!
其中最有效的大概就是鱸魚精膠囊了!!!!(大推薦)
不論全職媽媽或者上班媽媽, 其實很多時候因為顧小孩,
做小孩副食品就很忙了,根本不太有空閒煮自己的補品!
這時候就真的很適合膠囊類的產品,很方便可以固定放在媽媽包,每天看到就不會忘記要吃!
(產後的記性真的很可怕!我居然連刷過牙都可以忘記!)
鱸魚精膠囊真的超適合餵母奶的我,母乳寶寶真的是營養從媽媽的母奶來,
醫生也有跟我說要多補充魚,但真的外食很難每天吃魚,這時候鱸魚精就派上用場了~
鱸魚精膠囊將豐富的DHA跟蛋白質小分子化,濃縮到膠囊內,幫助調節生理機能跟補身體,
媽媽更好吸收,也因為這膠囊,讓母乳又恢復到該有的水準了~
親餵刺激加鱸魚精相輔相成的讓可樂一直都喝的飽飽!!
十足是個營養的全母乳寶寶(大家照片應該看的出來可樂的營養吧 誤~
這品牌 #BEAUTY小舖的 滴雞精膠囊也很火紅,下次也會一併添購,讓精神方面更提升!
乳牛人生真的是不容易,當初歷經的奶量不足,
辛苦的追奶路,脹奶、餵奶、各種疼痛 ,
還要擔心會不會乳腺炎,到我餵母奶餵到昏倒 ,
身邊的家人一度一直叫我不要再餵了,
不斷告訴我,我小時候喝配方奶還不是好好的!
還好有老公的相挺跟鼓勵 (當然也感謝金主賽門爸買鱸魚精膠囊給我吃
讓我一度要消失的母乳能恢復,希望能繼續努力到目標的兩歲!!
母乳是上天給寶寶最好的禮物,
也是媽媽給寶寶最特別的愛,更是一件幸福的事情!!
全母乳媽咪們,我們一起加油!!
有健康的媽咪才有健康的寶寶!
這邊附上賽門爸送媽咪我愛心的商品網址
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屈臣氏也有賣 他是在屈臣氏買的 有時候周六還會有滿488打88折的活動(好媳婦就是要省錢哈)
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省錢 外食 吃 法 在 Facebook 八卦
我最怕兩樣東西:老公的碎唸、正能量雞湯文。
自從訂閱聞氫哥後,雞湯攝取量以倍數增加。他日日行善,認真留言給各內容平台衝流量。今早他又提供了個雞湯座標,我趕到一線看笑話,主文是這麼說的:「月薪五萬養九口,還買了間 70 坪大房子」。
瞧見留言區有人說,這是真人真事不是唬爛新聞有報導過。我爬了爬新聞,還有影片呢。經比對,先說可確認的部分:
月薪五萬是真的、生了七個孩子共九口人是真的、現居住在自購 70 坪大房子也是真的、太太很會理財先生很努力工作這些都是顯而易見。BUT!魔鬼藏在細節裡。這類故事我們需要看的不僅是主角揭露了什麼,更要看他們佔了哪些優勢。
1. 故事發生地在高雄。月薪五萬在高雄與月薪五萬在雙北是兩回事,地區性生活成本差異就是這麼回事。
2. 70 坪大房子是法拍屋。購於金融海嘯時期,請給這段畫紅線。 實際上,房子是 61 坪,外加 5 坪車庫。以 363 萬台幣標得,額外裝潢費 200 萬,共計 563 萬。
3. 新聞畫面帶到重要資訊:信封袋理財。這個我熟,我有教過個案們。故事主角之一的歐太太傳遞了一個很重要的存錢關鍵:先存錢再花錢,不能先花再存,會存不了。因信封上都有標示清楚用途,我反覆看發現他們家缺少的支出項目是:治裝費、補習費、孝親費。
4. 似乎也沒有看到旅費。不旅行真的很省錢,這是我的過來人經驗。
5. 孝親費(父母)一開始我以為歸納在「其他」裡,但是想想不太對。如果金額夠大且固定,他們應該會另開一個信封專放孝親費。也就是說,父母相關支出應該是被算在意外支出,非固定。
6. 影片裡有說,衣服、玩具、繪本,都是親友提供的恩典牌,或是從圖書館等公家資源獲取。
7. 我個人的最大開銷是醫藥費... 所以當我看到他們生了七個、已步入中年卻沒有列出醫藥費,只能讚嘆一聲「頭好壯壯又有健保真好」。
8. 伙食費是每一個家庭最容易 cut cost 的類別。我端詳了他們家的飲食與買菜習慣,有幾大特徵:幾乎不外食餐餐自己煮、買大量、買當季、儘量跑菜市場、邊跑邊殺價、只買需要的拒絕攤販推銷、煮一大鍋米飯吃得飽、配一到兩個菜。
9.來到萬眾期待的 part:投資理財。從信封袋畫面可看出,他們有買保險的習慣。還有靠股票累積財富。當初買法拍屋的頭期款,就是靠股票賺取的。
10. 對了,別忘記歐先生還有加班費和獎金。他們執行 721 模式。70% 額外收入用於儲蓄、20% 改善生活、10% 存起來為實現夢想。
終於再次十點達陣,我的媽呀。冬近以我為傲!
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接下來,是阿槿總結時間。該從何說起呢...
看到歐太太那麼認真理財又勤奮好學,想給她鼓鼓掌。以他們家的狀況,她的理財觀念是正確的,簡直是 Dave Ramsey 門派作風。開源有困難就先節流,省下來的錢沒有純儲蓄被通膨吃掉,而是在絕佳買房契機點進場,選股策略也適合他們。很懂。
但我必須必須必須必須提醒眾卿,歐先生歐太太是開了掛的。兩大先天優勢狠甩一堆人:身體素質好、原生家庭支援系統強大。
許多人很愛強調努力,可努力的前提是身體健康(這點被自動忽略)。歐家人花了十幾年生七個,沒有成員生大病、迄今也無發生意外。很難得,也很幸運。
他們的原生家庭簡直不要太給力喔!給衣服、給玩具,每個月還幫顧一次孩子,讓夫妻單獨約會培養感情。願意幫忙顧七個小孩的親戚哪裡找....... 他們和原生家庭成員的感情肯定不錯,也沒有雙親需他們金錢支援,有了這樣的後援陣容是一大保障。
基本上,身體健康 + 後援系統健全,脫貧不難。
最後來說他們的財務狀況。某程度來說,也是佔了絕對優勢。歐先生兩次任職於大企業,福利好、制度化、收入穩定。雖然他身為小主管月薪才五萬,可他有加班費還有獎金,年終應該也不會太少。
加入大企業,一直都是脫貧大隊的黃金之路。歐先生善用員工認股計畫(台塑、東聯),讓他有能力養家之餘還能做養老規劃。
所以呢,經濟能力看的是全面性,不能只看月薪。養得起幾個孩子,要看的面向可多了。就說補習一事,他們沒有花到什麼補習和才藝支出。我看歐先生自己在家就會輔導孩子功課,這也是有賴於他自身有文化,加上工時合理,有足夠的時間陪伴與教育孩子。
有些家長工時很長,育兒只能花錢外包。這樣情況的家長在計算育兒成本時,和歐先生的結果會很不同。
再次給歐太太一些掌聲。誰說全職媽媽無用,她這些年為家裡省下的開支以及創造的財富總和,搞不好還超過她老公。
省錢 外食 吃 法 在 黃若薇 Vivi -主播/記者 Facebook 八卦
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年底要到了……
又要到我們這個年齡層 最害怕的時候了哈哈哈
(好啦!其實算是甜蜜的負擔)
農曆年在家要包給長輩 出門要包紅包給小朋友
不好好存錢怎麼行
偏偏我們又不可能 不出門、不吃飯、零消費
所以聰明理財
才是比較無痛儲蓄的好方法!
前陣子辦了遠東商銀的Bankee信用卡
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我以前其實很抗拒使用信用卡
因為很怕越刷越多,忘了節制
可是一直到這幾年
開始研究各家信用卡後才發現
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所以辦卡之前 一定要好好思考
這張卡對你有甚麼幫助?
和你已經持有的信用卡,優惠有沒有重複?
希望這個理財資訊
對和我一樣愛外送的外食族有幫助囉😉
省錢 外食 吃 法 在 2分之一強 Youtube 的評價
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獨自一人在臺灣生活好辛苦,老外到底有多省?!賈斯汀寧可花3小時走路,也不願花30塊坐公車?!馬丁為了省餐費,天天吃同樣的三明治超過半年?!Gino的外國朋友更誇張,吃廚餘也能過活?!柯子培省到極點,為了免費用健身房竟然參加啦啦隊?!妲夏打扮化妝通通0元,因為都去藥妝專櫃用試用品?!究竟老外在臺灣,有哪些省錢妙計?又有哪些方法讓你大開眼界?精彩內容,精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
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省錢 外食 吃 法 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的評價
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