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[關於全母乳這條路]

不知不覺可樂已經一歲了，也意味者當初自己內心設定的母乳里程碑已經走了一半
懷孕的時候，內心就默默許下希望如果可以的話，讓可樂喝個兩年的母乳吧!!
很慶幸的是在母乳這條路上，沒有遇到太大的瓶頸跟困難!蠻順遂的!!
所以決定也來跟大家分享一下擠奶跟親餵的心路歷程
也許有些媽咪已經知道了 (哈) 這一年蠻多人私訊我關於可樂喝什麼奶的訊息!

有人說有自己的小孩，才會懂媽媽的辛苦!這一點真的不違過
懷孕的時候總想說 阿不就母乳!我一定可以的~
孰不知可樂剛出生的時候，乳腺還沒有很通!所以那三天在醫院的磨合期
真的是讓我想到就會抖一下!
幾乎整天掛在身上到護士看不下去怕我累垮，頻頻跑來關心，我跟教導我親餵方式
除此之外，寶寶也在學習如何喝奶，所以真的被磨破皮也是常見之事
那時候，真的好痛! 每次可樂要喝奶，我都要倒吸一口氣忍痛
但媽媽就是這樣，看到寶寶喝的開心滿足的模樣，就忍住了這一切!!!

後來到月子中心，一天五餐的湯湯水水，讓我的母奶量提升
半夜也會設鬧鐘起床擠(老公常覺得也太拚
那一個月真的蠻順利的!也沒感覺到母奶這條路有什麼辛苦!!

不過關鍵時刻就是出月子中心了，那一陣子也真的是母奶地獄
老公每天早出晚歸，我在家一打二(漢堡可樂)
完全沒什麼時間吃飯，常常第一餐就是下午四五點
外加根本沒辦法煮，從一天的營養五餐變成外食族1-2餐
有時候講求快就吃了些垃圾或者微波食物
導致那時候奶量掉下來......
甚至還因為餵母奶累到半夜昏倒 (整個把我老公嚇昏隔天立馬把我拖去看醫生)

也就是這個契機，老公去幫我找了一些補品!
其中最有效的大概就是鱸魚精膠囊了!!!!(大推薦)
不論全職媽媽或者上班媽媽， 其實很多時候因為顧小孩，
做小孩副食品就很忙了，根本不太有空閒煮自己的補品!
這時候就真的很適合膠囊類的產品，很方便可以固定放在媽媽包，每天看到就不會忘記要吃!
(產後的記性真的很可怕!我居然連刷過牙都可以忘記!)

鱸魚精膠囊真的超適合餵母奶的我，母乳寶寶真的是營養從媽媽的母奶來，
醫生也有跟我說要多補充魚，但真的外食很難每天吃魚，這時候鱸魚精就派上用場了~
鱸魚精膠囊將豐富的DHA跟蛋白質小分子化，濃縮到膠囊內，幫助調節生理機能跟補身體，
媽媽更好吸收，也因為這膠囊，讓母乳又恢復到該有的水準了~
親餵刺激加鱸魚精相輔相成的讓可樂一直都喝的飽飽!!
十足是個營養的全母乳寶寶(大家照片應該看的出來可樂的營養吧 誤~
這品牌 #BEAUTY小舖的 滴雞精膠囊也很火紅，下次也會一併添購，讓精神方面更提升!

乳牛人生真的是不容易，當初歷經的奶量不足，
辛苦的追奶路，脹奶、餵奶、各種疼痛 ，
還要擔心會不會乳腺炎，到我餵母奶餵到昏倒 ，
身邊的家人一度一直叫我不要再餵了，
不斷告訴我，我小時候喝配方奶還不是好好的!
還好有老公的相挺跟鼓勵 (當然也感謝金主賽門爸買鱸魚精膠囊給我吃
讓我一度要消失的母乳能恢復，希望能繼續努力到目標的兩歲!!

母乳是上天給寶寶最好的禮物，
也是媽媽給寶寶最特別的愛，更是一件幸福的事情!!
全母乳媽咪們，我們一起加油!!
有健康的媽咪才有健康的寶寶!

這邊附上賽門爸送媽咪我愛心的商品網址
https://goo.gl/FC7Jhq
屈臣氏也有賣 他是在屈臣氏買的 有時候周六還會有滿488打88折的活動(好媳婦就是要省錢哈)

今天來聊聊我的變身史～
一直以來我的身型真的算是滿吃虧的
雖然照片上看起來漂漂亮亮
但出席活動或是上節目總是難逃被拍到很醜很腫的照片
很多網友常常都會虧我本人跟照片有落差
其實真的讓我滿難過的😢

不過！！
最近好久不見的工作夥伴看到我
都說我怎麼會變那麼美辣~~

嘿嘿～這次真的要感謝Beauty小舖的動動膠囊💕
它完全就是專門給我這種懶人專用的嘛！
成份都有美國專利認證
也有檢驗合格不含任何西藥的成分
就好像身體在做運動一樣
我每天吃都沒有不舒服的體感
都有幫大家嚴格檢查過啦！
我都是早餐完吃一包動動酵素
午餐飯後兩粒日動動
睡前5-10分鐘再吃兩粒夜動動
就成了現在的模樣啦～

還是要搭配控制飲食、運動及調整作息
輔助食品是幫助你更有效率
一切都是要靠自己的決心和毅力唷💪🏼💪🏼

另外懷孕以及哺乳中不建議吃動動膠囊
但是可以改吃動動酵素唷！
Beauty小舖-動動膠囊
全省500家屈臣氏都有販售~~更貼心也更放心囉
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我平時都是吃保養的呀！女人就是要從年輕開始保養～才會維持現在的模樣！胸部也不能輕忽，這個產品是女人的福星🌟🌟🌟～不止保養到胸部，也保養皮膚唷😘😘😘從裡到外都要好好愛自己😉😉😉！

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千琦珍珠粉榮獲國際ISO品管製程，100%純正珍珠研磨而成，經SGS檢驗無重金屬殘留，而且每一盒都還附上一張《品質保證卡》，讓使用者更加安心。

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忙碌的生活、一直在照顧別人的日子，真的很容易讓人忘記好好地關心一下自己的身體，這次Beauty小舖的保健食品試吃邀約讓我知道，原來，保養身體也可以這麼方便、這麼容易！
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聲明：這不是贊助影片。Beauty小舖寄給我這兩樣產品試用，但我沒有收取一毛錢錄製及分享影片。但當大家購買團購優惠產品時，我會收到一咪咪佣金。雖然體驗產品是免費的，但分享內容是我真實的感想！

我愛人妻少女心
由婉淳 廖發佈 · 8月4日下午9:31 ·
#團購 #兩胎實際經驗分享
第一次接觸Beauty小舖的養生滴雞精是在哺乳時☝🏻
那時候奶量不夠，為了衝奶量及補充營養
既然順利懷上二寶也一定要好好養胎不養胖
第一胎亂吃亂胖到20公斤卸貨😖
又因為剖腹的關係休養期比較長
所以減重之路非常辛苦，真的懷孕體重要控制好
做完月子後才沒煩惱，做月子絕對不能減肥!!

當我知道有個小生命在肚子裡孕育的時候
就開始上網要再次訂購Beauty小舖的養生滴雞精
赫然發現!!!竟然還有出
✨✨✨鈣密滴雞精膠囊✨✨✨
🔥團購專屬：https://goo.gl/jSyrMA
第一胎懷孕很愛喝甜的飲料及甜食
上網查才知道愛喝手搖飲料是會流失很多鈣質
真的很可怕!媽媽們一定要注意🤰
這次的Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊添加了
添加人體好吸收的水溶性鈣質以及膠原蛋白，
裡頭還有胺基酸比市面上的營養品多1.5倍，
孕媽咪一定會疑問?裡頭成份真的足夠補充嗎?

成份有:
雞精胜肽、葉酸、維生素B群、維生素D3、吡酮酸鈣、胺基酸螯合鈣
最原始的雞精胜肽分子小好吸收，其中比較特別的是吡酮酸鈣
全球唯一具有蛋白質載體的鈣、以及胺基酸螯合鈣
是人體吸收率高達90%👍🏻
胎兒長骨頭需要鈣質，鈣質由母體所提供，
所以孕婦要攝取比較多鈣質，以免自己的鈣質流失
媽媽們都知道傳統碳酸鈣的四倍、檸檬酸鈣的2.5倍
懷孕後期比較容易抽筋，所以需要補充鈣質
Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊就是我孕期保養秘方
我會一直吃到哺乳甚至可以當平時保養😍
其實不只是孕婦、哺乳者需要
一般女性、男性也要加以補充日常會欠缺的營養唷
提供給大家參考~
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