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大家早安☀️
疫情延燒讓你心驚驚嗎？
快補充維他命增強免疫力🏋🏻♀️
讓我們吃得更健康吧！
健康飲食小撇步：
💡維生素A：顧眼睛、皮膚保水、抗癌
食物來源：紅蘿蔔🥕、蛋🥚、菠菜
成年人攝取量：約500-600微克
💡維生素C：抗衰老、抗發炎、好氣色
食物來源：芭樂、奇異果🥝、木瓜
成年人攝取量：約100毫克
💡維生素E：預防心血管疾病、增強免疫力
食物來源：杏仁果、榛果、酪梨🥑
#健康飲食
#立法委員
#趙正宇
當季好食材，每天喝一杯！
👏👏👏研究指出每天喝洛神花茶200c.c. 保濕皺紋少一半、降血脂預防動脈粥狀硬化!!
其傳統的醫學上認為洛神花具清熱、解渴、止咳、降血壓之效，可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。
另外早期國外之研究，在體外試驗證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降血壓及抗菌作用，顯示洛神花在預防醫學上扮演的角色。
國內最新人體臨床試驗發現，每天喝一杯洛神花熱飲，可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯兩百西西洛神花茶，連續一個月後，血脂濃度可降低逾兩成，連喝六個月，皮膚保水性與紅潤度可提高一成五，更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示，喝茶降血脂屬保健養身，血脂偏高者須就醫檢查，並少吃紅肉及蛋黃。
中山醫學大學營養學系教授王進崑昨在國際營養保健食品研討會發表此研究。其團隊今年四月找來平均四十八歲、患有高血脂的四十名男女，讓受測者每天喝兩百西西洛神花熱飲，連續一個月後，血液膽固醇濃度從平均每一百西西血液兩百毫克膽固醇，降至一百五十毫克，連喝六個月，儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高。
新鮮洛神花含豐富花青素與類黃酮，過去動物實驗發現，洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾兩百西西，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。他建議，可用一百公克洛神花加入一千西西的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重
👉今年營養師也研發出最新、最潮的洛神果昔!! 簡單輕鬆做出 IG打卡美食!! 這個一拿出來 小邊都想偷喝幾口🤤營養師說她所使用的是天然手做無糖的鮮奶優格跟新鮮剛送到的洛神花做的 (先不多說了 ~ 小編要先PO到IG跟好友炫耀一下了
✨今年認養苗栗西湖美滿有機農場張阿公的有機文旦及有機洛神花已經新鮮直送自然法則與各位朋友們分享！不要錯過了當季好食物！
🔻新竹門市03-5153696
新竹市北大路111號
🔻明湖門市03-5205257
新竹市明湖路422號
🔻竹北門市03-6573010
竹北市文信路371號
🔻中壢門市03-4260677
中壢區新生路288號
🔻嘉義門市05-2718780
嘉義市東區維新路68號
✌️✌️✌️當季新鮮的有機洛神花美味又健康！
👏👏👏研究指出每天喝洛神花茶200c.c. 保濕皺紋少一半、降血脂預防動脈粥狀硬化!!
其傳統的醫學上認為洛神花具清熱、解渴、止咳、降血壓之效，可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。
另外早期國外之研究，在體外試驗證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降血壓及抗菌作用，顯示洛神花在預防醫學上扮演的角色。
國內最新人體臨床試驗發現，每天喝一杯洛神花熱飲，可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯兩百西西洛神花茶，連續一個月後，血脂濃度可降低逾兩成，連喝六個月，皮膚保水性與紅潤度可提高一成五，更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示，喝茶降血脂屬保健養身，血脂偏高者須就醫檢查，並少吃紅肉及蛋黃。
中山醫學大學營養學系教授王進崑昨在國際營養保健食品研討會發表此研究。其團隊今年四月找來平均四十八歲、患有高血脂的四十名男女，讓受測者每天喝兩百西西洛神花熱飲，連續一個月後，血液膽固醇濃度從平均每一百西西血液兩百毫克膽固醇，降至一百五十毫克，連喝六個月，儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高。
新鮮洛神花含豐富花青素與類黃酮，過去動物實驗發現，洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾兩百西西，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。他建議，可用一百公克洛神花加入一千西西的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重
✨今年認養苗栗西湖美滿有機農場張阿公的有機文旦及有機洛神花已經新鮮直送自然法則與各位朋友們分享！不要錯過了當季好食物！
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🌻明湖門市03-5205257
新竹市明湖路422號
🌹SOGO門市03-5252505
新竹市民族路2號B1樓
🌼竹北門市03-6573010
竹北市文信路371號
🌸中壢門市03-4260677
中壢區新生路288號
🌷豐原門市04-25237088
台中市豐原區豐原大道七段227號
