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《下午茶時間》Once Upon A Dream
為了練習肺活量恢復，我沒有選擇器具呼吸，我選擇重回年輕時最愛的音樂：練習聲樂。
聲樂小老師Melody是兩個孩子的母親，從英國皇家音樂學院畢業。
她曾經告訴我：她在英國皇家音樂學院的老師教導她，遠離世界的黑暗，相信美好。寬厚面對人生，這樣妳的歌聲才能保持動人純潔的力量。
我們今天的第一步是練習從橫隔膜發聲，用胸腔兩側而非肩膀吸氣，之後慢慢吐氣。
這是我從十歲到二十歲合唱團永遠在練習的發聲法。
之後，我們唱了一首歌曲．Once Upon a Dream.
瞬間剛看到歌詞時，雖然它如此熟悉，但我還是差一點哭了。
我曾經有夢⋯⋯
我相信你們也是。
生命本身就是寓言，它會用某種方式和過程，讓我們明白也接受那些我們永遠失去的東西。
他沒有等到疫苗，只錯身一個星期左右。
12月27日，媒體先披露傅聰確診新冠病毒。他的學生、英國皇家音樂學院教授孔嘉寧也發文透露，「傅先生已經住院兩周，希望他能挺過來。」
12月28日，鋼琴家傅聰因感染新冠病毒，在英國逝世，享年86歲。
傅聰，著名翻譯家傅雷之子，1934年3月10日生於上海，8歲半開始學習鋼琴，9歲師從義大利鋼琴家梅百器。
1954年赴波蘭留學。1955年3月獲「第五屆蕭邦國際鋼琴比賽」第三名和「瑪祖卡」最優獎。是李雲迪之外，八十多年來兩岸三地華人第一個蕭邦鋼琴大賽的獲獎者。也是李雲迪之外，惟一。
1959年起為了藝術，他開始了背井離鄉的流浪生活，浪跡五大洲，吸取不同的文化，也馳騁國際音樂舞台。他的琴色悠美細膩，人們稱之「鋼琴詩人」。
七十年代至八十年代他曾多次至台灣，分別待了一段時間，還談了一場短暫但轟動的戀愛。女主角是胡因夢，可惜他回到英國之後，此段情感即畫下句點。
《古典音樂》評論傅聰21歲參加蕭邦鋼琴大賽的時候，論技術幾乎在各鋼琴演奏家中墊底，他一直不是以天才技巧取勝的鋼琴家：而是文化底蘊。在波蘭蕭邦鋼琴大賽，他被稱為比波蘭人更懂蕭邦。最終得了第三名，也是華人第一人。
傅聰琴鍵下的蕭邦音樂，宛若氣韻生動的水墨畫，還帶著「橫看成嶺側成峰」的詩意。
傅雷曾經寫一封信給他的兒子傅聰，成為一個音樂人，要「永保赤子之心」：「永遠保持赤子之心，到老了也不會落伍，永遠能夠與普天下的赤子之心相接相契相抱！藝術表現的動人，一定是從心靈的純潔來的！不是純潔到像明鏡一般，怎能體會到前人的心靈？怎能打動聽眾的心靈？」
——傅雷，1955年1月26日
傅聰說：我的東方人的根真是深，好像越是對西方文化鑽得深，越發現蘊藏在我內心裡的東方氣質。東方自有一種和諧，人和人的和諧，人和大自然的和諧。東方的藝術是要化的，因為化了所以能忘我。忘我所以能合一，和音樂合一，音樂、音樂家、聽眾都合一。
蕭邦鋼琴大賽獲得第三名之後，傅聰算出了一點頭。但那個時代，來自亞洲的音樂家，非常難在歐洲立足。當時的中國不是今天的中國，日本只是廢墟戰敗後惶惑的民族，韓國還在韓戰的陰影之下，台灣許多人不知道在哪裏。他完全靠自己的實力，以及知音的因緣，於歐洲、英國、美國立足。他也曾任教英國皇家音樂學院。
在寫給父親的家書中他提到：唐宋詩詞中含蓄的、浪漫的情懷像極了蕭邦的內心。父親傅雷是著名的翻譯文學家，傅聰從小浸染於詩詞歌賦之下，琴譜中的音符變成了最美、最貼於作曲家內心的詩歌。
家庭教育，還是一個古典音樂家養成最重要的背景：
「真誠是需要長時期從小培養的。社會上，家庭裡，太多的教訓使我們不敢真誠，真誠是需要很大的勇氣作後盾的。所以做藝術家先要學做人。藝術家一定要比別人更真誠、更敏感、更虛心、更勇敢、更堅忍。總而言之，要比任何人都less imperfect（較少不完美之處）！」
——傅雷，1956年2月29日夜
「我最近最喜歡的第一是巴赫，巴赫太偉大了，他是一片海洋，他也是無邊無際的天空，他的力量是大自然的力量，是一個有靈魂的大自然，是一個活的上帝。巴赫使我的心平靜。」
「舒伯特，我仍然迷戀他，他是一個被遺忘了的世界，我最近彈的《A小調鋼琴奏鳴曲》，自己彈了才越來越覺得他的偉大、深刻和樸素。」
——傅聰，1958年1月8日
*以下為波蘭蕭邦鋼琴大賽機構為傅聰中晚年拍攝的紀錄片：
https://m.youtube.com/watch?v=6SJ5uvghRfU
*傅聰演奏蕭邦夜曲作品62: https://m.youtube.com/watch?v=EqDJVUfqLPg
*傅聰演奏蕭邦B小調奏鳴曲：https://m.youtube.com/watch?v=6rREkEpytLc
*傅聰演奏蕭邦作品60: https://m.youtube.com/watch?v=FCC-1f3qNyI&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=13
*傅聰晚年演奏海頓：https://m.youtube.com/watch?v=jK_qBXff20g
*傅聰演奏史卡拉蒂Scarlatti 奏鳴曲：https://m.youtube.com/watch?v=TIIS7NQpZDc&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=3
https://m.youtube.com/watch?v=MzfAZGjhPQg&list=OLAK5uy_mtr2h4OG9Ei-ZBZWS6waPJlvBRoy3jrUE&index=3
*傅聰演奏蕭邦Ballade：https://m.youtube.com/watch?v=Nl7CRdLBtbw&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=6
*傅聰演奏舒曼：https://m.youtube.com/watch?v=tFv7V431l0k&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=19
*傅聰演奏升C小調夜曲：https://m.youtube.com/watch?v=hSBdB-DQZfg&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=2
*傅聰演奏莫札特鋼琴協奏曲 作品27，維也納：https://m.youtube.com/watch?v=_kpCMeqpkJo&list=RDEM9mj0X0zmJkNq0BYBtS_bNg&index=10
*傅聰演奏Debussy:
https://m.youtube.com/watch?v=oZNcqGj4H_U&list=OLAK5uy_mnukUmDZV5mn20L6Ix8HhTI5mDFOoi1lA&index=1
https://m.youtube.com/watch?v=PTurt15IQ_8&list=OLAK5uy_mnukUmDZV5mn20L6Ix8HhTI5mDFOoi1lA&index=3
https://m.youtube.com/watch?v=zLuR3QYPeUA&list=OLAK5uy_mnukUmDZV5mn20L6Ix8HhTI5mDFOoi1lA&index=9
傅聰與華沙交響樂團莫札協奏曲21
https://m.youtube.com/watch?v=xCgNC28wnFQ&list=OLAK5uy_kN8HDh8pGPNGf6bHhfiEJBnfHqpA5OFNs&index=1
https://m.youtube.com/watch?v=1aCq2uOYUIc&list=OLAK5uy_kN8HDh8pGPNGf6bHhfiEJBnfHqpA5OFNs&index=2
https://m.youtube.com/watch?v=ODgY3mZAPmI&list=OLAK5uy_kN8HDh8pGPNGf6bHhfiEJBnfHqpA5OFNs&index=3
https://m.youtube.com/watch?v=hcrpuu7BEbQ&list=OLAK5uy_kN8HDh8pGPNGf6bHhfiEJBnfHqpA5OFNs&index=6
閱讀《陪你去看蘇東坡》時，學會了東坡居士晚年的智慧：人年紀越大，越要懂得「倍萬自愛」。意思是，比年輕時加一萬倍的愛自己。
蘇東坡二十歲即以詩賦才子名滿天下，他以為自己的才華及可以捍動衆人心靈的筆，可以改變某些不平之事。他深愛朝廷，用現代觀念來説：他深愛他的國家。
但政治極少時候是有良知的知識份子可以伸展的舞台。而且往往理想特色更高的人，愈容易説真話，也愈容易成為權力失敗者。權力和理想，只有在歷史的偶然時代，可以結合：其他時刻，它們是對抗關係。
蘇東坡愈到了晚年愈明白這一點，掌權者不愛你了，時代不要你了，國家棄絕你了，此時此刻你要更懂得加萬倍的愛自己。
這個道理也適用於千年後的當代。
我們現在每個人過了一定年齡，可以得到的認可，掌聲，包括健康，都不如當年。
此時我們要加萬倍愛自己。
近日半閉關的我，埋首於大量歷史書籍。惟一空出周一，當健康日。
今天開始：1）打拳練習聲樂（英國皇家音樂學院的聲樂訓練課程），為了擴張肺活量。2）蒸烤全身紅外缐治療。3）看中醫。4）晚上做皮拉提𢇃，或是能量治療。
時代、他人⋯⋯愛不愛你，已經不重要，重要的是：懂得「倍萬自愛」。
互勉之。
PS：我的教練畢業於文化大學國術系，只有24歲。Wonderful ！
"學琴前你會遇到甚麼問題呢？學琴要學多久？學琴時，我應該學簡譜還是五線譜呢？學琴時，我應該買鋼琴還是電子琴呢？古典音樂與流行音樂有甚麼分別呢？作為鋼琴初學者，我應該自學還是找老師教呢？"
以上都是鋼琴初學者會遇到的問題，放心，讓我在這裡一一為你解答～
《你需要的是曾經感同身受的音樂老師》
"你想學琴，但又唔知從何入手？
坊間有許多老師，但又驚中伏，唔適合自己？
你覺得自己資質一般，好驚老師會發脾氣？你覺得自己超勁但仲未遇到伯樂？
你唔知自己要學幾耐先成功？你好想彈得好但又成日彈錯音？
到底你係蠢，定未遇到一個識教的老師？"
我在7歲時被電視上的鋼琴演奏家吸引，從此便愛上音樂。
可惜，我經常被老師批評手指短，注定彈不了琴；我因為經常彈錯音，而被老師責罵，取笑我「好蠢」； 親戚朋友都考到五級，甚至八級了，自己還停留在二級......
曾經， 我都懷疑自己是不是真的沒有天分，都彈了兩、三年了，還停留在初級的程度。
幸好，在我想放棄之際，我遇到了另一個鋼琴老師。
是她，讓我明白彈錯音是很正常的； 是她，讓我重拾信心； 是她，讓我燃起曾經的那團火。
一句話，可以成就一個人，亦可以摧毀一個人。
如果你已經開始懷疑自己，請立刻來聯絡我；
如果你想學琴或學樂理，請不要再遲疑，馬上來聯絡我。
因為，我就是這樣走過來的：一個從小不被看好的演奏級鋼琴老師。
*Ms Nancy的鋼琴資歷：
1) Associate of Trinity College London (ATCL) Piano Recital
英國倫敦聖三一鋼琴演奏級文憑
2) Grade 8 Music Theory of the Associated Board of the Royal Schools of Music (ABRSM)
英國皇家音樂學院8級樂理
3)Grade 8 Piano of the Associated Board of the Royal Schools of Music (ABRSM)
英國皇家音樂學院8級鋼琴
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【擁薦影片】
1) 學琴 // 鋼琴初學者不得不知的5件事 ｜Nancy Yung
https://goo.gl/Pde9UG
2) 學琴 // 學琴不能用電子琴的秘密｜Nancy Yung
https://goo.gl/aRqAiu
3) 學琴// 如何快速提升Sight Reading的閱譜能力 ｜ Nancy Yung
https://youtu.be/x0kXkYYjdvo
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【音樂分享園地】
*Instagram: msnancyyung
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大部分鋼琴初學者都會用電子琴練習，但你知道學琴用電子琴的話，會對手指的姿勢和技巧等等，會有很大的影響嗎？到底學琴用電子琴會有甚麼不好的影響呢？如果學琴不用電子琴，又不想買鋼琴，那應該怎麼辦呢？
*Nancy Yung的鋼琴資歷：
1) Associate of Trinity College London (ATCL) Piano Recital
英國倫敦聖三一鋼琴演奏級文憑
2) Grade 8 Music Theory of the Associated Board of the Royal Schools of Music (ABRSM)
英國皇家音樂學院8級樂理
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歡迎來Piano Nancyland 鋼琴園 享受音樂: http://pianonancyland.com
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俄羅斯導演Evdokimenko於倫敦拍攝/filmed by russian director Vika Evdokimenko in London
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2010台灣古典音樂網專訪影片
訪問者:台灣古典音樂網專訪小組 (簡稱Q)
受訪者:鋼琴家 維若妮卡 (簡稱 維)
曲目:葛拉納多斯 東方
Q:談談您的求學歷程特別之處?
維：我大學是唸英國愛丁堡大學，攻讀藝術史與建築史，還有學習文學及語言學，這期間也有學習鋼琴。我的鋼琴起步很晚，小時後有學習但是國中時就中斷了，一直到十九歲才重拾鋼琴。後來會決定走上音樂是我真的非常非常喜歡，內心有一種很強烈的熱情，好像不做這件事情就不對的感覺。
雖然中斷很久，但在我決定要走音樂以後，遇到很多貴人，我當時遇到一位波蘭音樂家Janusz Piotrowicz，他是一個非常棒的鋼琴家，他現在大部分的時間都在指揮，是皇家愛樂(Royal Philharmonic Orchestra)的指揮，他非常重視人文精神的培養，以音樂做了很多人道關懷的事情：包括他開音樂會的所得都捐給非洲興建學校，這讓我好像遇到了一位現代史懷哲一般。因為他都在做這些事情所以也沒有時間收學生，我非常幸運的在他百忙之中成為他唯一的私人學生。我跟他上課方式也很不同，如果他有空回到英國時我就跟他上課，常常一個月至三個月才上一次課，每次上課都是一整個早上與下午，彈完琴後我們還會一起去看展覽或表演。而他不願收我學費，讓我從第一次上課就非常不好意思，我曾問他我想將學費捐給他的基金會可以嗎？但他說他不要我的錢，可是他要我答應他，如果未來我可以幫助別人的時候，他希望我去幫助別人，這就是我之後要付給他學費！他藉著音樂，給我的是整個人文與藝術的指導，是用整個生命在教我的一位心靈導師，我也期許自己以後能是這樣的人。
Q:您與傅聰夫人-卓一龍教授學習，有哪些印象至今深刻的事情?
維：我是在皇家音樂學院的時候跟Patsy(卓教授)學習，在音樂技巧上，她幫助我完全放鬆並開發了我與音樂合一的肢體語言。音樂內涵上她最重視精神性的傳遞。她完全是以一種奉獻的心在教學，是一位用心在關愛學生的音樂與生活的老師。我有一次上課，因為就快要比賽了，我帶了非常多的曲目去，一堂課原本是一個半小時，當老師下個學生來了，可是我的曲子還沒聽完，她就叫我先去五樓傅聰的琴房練琴，然後中間老師一有空檔，她就會叫我下樓繼續上課，而午餐晚餐就是老師就親自下廚，我們邊吃飯的同時還是邊聊著音樂！就這樣我一整......
完整訪問請至 http://www.t-classical.com/articles/2010/06/12/veronica-info/
this piece is included in Veronica Yen's piano solo album ~ Piano Poems from the Mediterranean, released in Taiwan 2010
album info: http://www.jingo.com.tw/web/event/100318veronica/edm100318veronica.htm#top
英國皇家音樂學院聯合委員會（英語：Associated Board of the Royal Schools of Music，ABRSM）簡稱皇家音委，在中國大陸簡稱英皇，是一個安排音樂測驗的組織，總部 ... ... <看更多>
皇家音樂學院 建立於1882年，現在皇家音樂學院憑借其獨特的教學風格和嚴謹教學雄厚師資而享有廣泛聲譽。已有超過67個國家的大約750名國際學生在此就讀。 ... <看更多>
皇家音樂學院 在 英國皇家音樂學院聯合委員會台灣代辦處 的相關結果
皇家簡介. 英國皇家音樂學院聯合委員會的介紹. 級數鑑定考試. 各項考試項目，內容，時間，和報名方法. 文憑考試. 文憑考試介紹，文憑考試內容 ... ... <看更多>