對,不要笑...這是生完三寶的我~(我真的很感謝我的老公一邊告訴我說沒關係妳盡量吃,可是一邊又忙著偷拍我~🙄😤)
阿我是為愛犧牲耶!😭
不過真的很謝謝「S 優」,才短短的三個月就讓我輕輕鬆鬆的雪恥⬇12~~~
(對,沒錯,就是⬇一個乖寶,歐買尬的😱)👉🏻 https://goo.gl/4MTcGe
說真的這一年多來為了可以回到成為三寶媽前的S,已經傷透了腦筋,本來真的以為沒救了,可是就在我吃了「S 優」之後...驚人的事情發生了~~
那就是....😱我竟然可以(大聲)控~制~自~己~想~吃~的~慾~望~了~~😱
怎麼可能、怎麼可能、怎麼可能....😱
這係某可能乀歹誌...😱
一向對麵包甜食完全沒有克制力的我,竟然不~想~吃~😱
也太神奇了啦!真的我自己也嚇到~✌🏻
天啊!原來是因為它裡面有一個美國功效專利Lepticore竟然可以抑制食慾 控制你的嘴~😱(啥米⁉️⋯😱)
再加上它有95%的芝麻素幫助身體啟動燃動力🔥讓代謝更快,還有山茶花皂甘來阻檔熱量❌因此讓我不「S 優」也難哪~(甩髮)😌
不只是這樣...隔天早上起來的那種成就感更是歐買尬的~~😍😍✌
現在的我終於可以擺脫這一年多來一直長在我身上的那一大團乖寶(天啊😭不想再去想那個可怕畫面...)
而是真正抱著我的小乖寶👶🏻,輕鬆優雅的成為超級時尚辣媽了~~😎
➡你也能像我一樣找回「S優」喔!😘 👉🏻 https://goo.gl/4MTcGe
💊採用HPMC低敏植物膠囊,綠色環保,全素食都可以吃喔!😊
#吃對就能S優
#美國功效專利LeptiCore®️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,茄子(Egg plant)又名落蘇,各地叫法不一樣,福建人稱為紅菜,江浙地區稱為六蔬,客家人稱為吊菜,廣東人則稱為茄瓜或矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物。茄子起源於亞洲東南熱帶地區,古印度為最早馴化地,至今印度仍有野生茄子。世界各地都有生產茄子,以亞洲地區的產量最多,佔世界總產量74%。 茄子產量多...
皂甘 在 Facebook 八卦
大家有乖乖待在家裡嗎?
上週開始能取消的所有外出行程全都取消了,
不能出去接睫毛,那就乖乖在家裡保養自己的睫毛(很重要!)
不用刷! 不用貼! 不用黏! 就有自然濃長俏睫
這支真的很厲害! https://pse.is/3crjss
自從認識 #醫美保養專家DrCink 之後,成為D粉的嫻嫻發現「隱藏版神物」-- #黃金筆,就是他們的「豐盈新生睫毛滋養液」✨
而且醫生跟藥師一起開發的,真的很厲害!連身邊姐妹都說好強!
它 #零矽靈 #零防腐劑 #不薰眼 #不流淚 #不色素沉澱,而且溫和不刺激~
像我這樣每天都戴隱型眼鏡的人也可以使用,讓我又重新對睫毛滋養液燃起了希望💪💪💪
我發現它的刷頭很特別,是 #雙頭的設計,一邊是3D立體刷毛,另一邊是斜角棉絨刷頭,對於上下睫毛都可以完全呵護到,也不會有過多的滋養液滲入眼睛裡的情形,擦完之後眼皮不會紅紅的也不會有癢的感覺。
仔細研究一下它的成分,發現它是升級 #3D薑黃胜肽,激活睫毛根部,還有 #胜肽賦活營養素 #高濃度珍稀高麗人蔘皂甘粹取,可以修護睫毛的毛鱗,還有 #黃金蠶絲蛋白 保護強韌,強化滋養、不容易斷裂。有認真保養睫毛,可以延長95%的週期,長出來的睫毛會比之前的健康很多喔!
實際使用一段時間之後發現我讓新長出來的睫毛健康又漂亮,不但減少因為接睫毛產生的傷害,這樣我上妝也不用一直戴假睫毛,可以用真實的睫毛走天下哈哈哈哈哈哈哈😄
物資留給需要的人,這支我要自己囤😛 https://pse.is/3crjss
#醫美保養果然不一樣
Dr.cink 達特聖克
#睫毛救星
#睫毛保養
#嫁接睫毛的人也可以用
皂甘 在 飲食男女 Youtube 的評價
茄子(Egg plant)又名落蘇,各地叫法不一樣,福建人稱為紅菜,江浙地區稱為六蔬,客家人稱為吊菜,廣東人則稱為茄瓜或矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物。茄子起源於亞洲東南熱帶地區,古印度為最早馴化地,至今印度仍有野生茄子。世界各地都有生產茄子,以亞洲地區的產量最多,佔世界總產量74%。
茄子產量多,多為紫色或紫黑色,也有淡綠色、白色或紅色品種,形狀有長條形、圓形、橢圓、梨形等。以外型均勻、老嫩適度、無裂口、無腐爛、斑點、肉厚、細嫩為佳。表皮皺縮、光澤黯淡的茄子不新鮮。可以用來炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌,廣東人常吃的煎釀三寶,除了豆腐、辣椒,一定有茄子。想吃得較為健康,可以蒸,其次是烚。傳統菜式有茄盒、蒜泥拌茄子、醬爆茄子、油燜糖醋茄子、魚香茄子、椒鹽茄餅、油燜茄子等。
茄子是為數不多的紫色蔬菜,含有許多其他蔬菜沒有的營養素,其外皮含維他命B,以及抗自由基的多酚類化合物,所以不要去皮來吃。還含有維他命A、C、P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等。其中維他命P含量很高,每100克含750毫克。維他命P並非真正維他命,而是類黃酮,具有抗氧化功效,能夠增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血。茄子亦含有膳食纖維及皂甘,除了降膽固醇之外,亦提高微血管抵抗力、保護心血管功能、抗衰老、防癌、降血壓等。茄子熱量少,吃後有飽腹感,吃多也不易發胖,是減肥人士恩物。
食譜。肉鬆茄子素雞煲
應該要跟讀者們說對不起,早前停了三個星期沒有交稿,因為患了感冒,整個人很疲倦。三個多星期患病期間,沒有了味覺和嗅覺,非常辛苦,但同時要兼顧月餅的生意,實在是疲累極了。
在本欄寫了六年多,並不常用茄子做菜式,最近的一次已是兩年多前,煮了魚香茄子。以前很喜歡到粵菜館吃豉汁煎釀三寶,尤其是以前鯪魚肉還是可靠,沒有抗生素和激素。煮茄子菜式,很多時候會用肉末或免治豬肉,這次我也不例外,用免治豬肉煮茄子,再加入素雞,是一個很容易做的家庭菜式。
材料 (4人分量):
1.帶肥脢頭免治豬肉150克
2.肥短嫩矮瓜 240克,切方粒,2公分闊,中間芯腍的部分不用
3.素雞 1條,約200克,切粒,2公分闊
4.蒜頭 1粒,拍扁,用來爆炒豬肉
5.喜馬拉雅山粉紅岩鹽 1/4 茶匙,用來爆矮瓜及素雞
6.紹酒 共3茶匙
7.芥花籽油 共4湯匙
醃豬肉材料:
1.喜馬拉雅山粉紅岩鹽 1/4茶匙
2.大孖頭抽豉油 1茶匙
3.黃糖 1/4茶匙
4.胡椒粉 少許
5.紹酒 1茶匙
6.豆粉水 豆粉3/4 茶匙 + 水1湯匙
7.芥花籽油 1茶匙
8.麻油 1/4茶匙
茄子煲料頭及調味料:
1.薑 1片
2.蒜頭 2粒,拍扁
3.葱白 8條,切兩公分長
4.史雲生天然清雞湯 1/4量杯
5.滾水 1/4量杯
6.日本富士頂天蠔油 1茶匙
7.日本九鬼麻油 1茶匙
8.麵豉醬 1湯匙麵豉醬+1茶匙紹酒+半茶匙黃糖攪勻
豆粉水:
1.豆粉 1 1/2茶匙
2.水 1 1/2湯匙
做法:
1.豬肉加入鹽、糖、豉油、胡椒粉、酒,攪匀,加入生粉水,用力攪勻至有黏性。加入油及麻油,用力攪勻。放入雪櫃待半小時。
2.切矮瓜及素雞同一大小,兩公分長及闊。
3.在一平底易潔鑊放入1茶匙油,中大火燒熱油。油熱時放入素雞粒,煎一面40秒,灑少許鹽。反轉,再煎另外一面,灑少許鹽。拿出,熄火。
4.在一平底易潔鑊放入1湯匙油。中大火燒熱鑊,鑊熱的時候放入矮瓜粒,煎一面40秒,灑上少許鹽。反轉,再煎另外一面40秒,灒1茶匙酒,炒勻20秒,拿出。
5.中大火燒熱鑊,放入油1湯匙、蒜頭1粒。油熱時轉為中大火,將油搪勻四周,放入免治豬肉,等40秒。翻轉,繼續煎免治豬肉30秒,用鑊鏟壓平,再炒勻20秒。豬肉放入密篩去油。
6.用1湯匙油,小火爆香2粒蒜頭,轉中火,放入薑葱爆45秒,灒酒1茶匙。
7.轉大火,加入麵豉醬,爆20秒,加入豬肉、矮瓜、素雞,炒勻,加入清雞湯、蠔油及麻油,攪勻。冚蓋,煮1分30秒。同一時間,燒熱中大火燒熱一瓦煲。將豬肉、矮瓜及素雞放入瓦煲。繼續煮45秒。攪勻生粉水,倒入生粉水,攪勻20秒。熄火。
8.拿走蒜頭,上菜。
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皂甘 在 飲食男女 Youtube 的評價
茄子(Egg plant)又名落蘇,別名紅菜、六蔬、吊菜,廣東人稱為茄瓜或矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物。茄子起源於亞洲東南熱帶地區,古印度為最早馴化地,至今印度仍有野生茄子。世界各地都有生產茄子,以亞洲地區的產量最多,佔世界總產量74%。
茄子產量高,多為紫色或紫黑色,也有淡綠色、白色或紅色品種,形狀有長條形、圓形、橢圓、梨形等。以外型均勻、老嫩適度、無裂口、無腐爛、斑點、肉厚、細嫩為佳。表皮皺縮、光澤黯淡的茄子不新鮮。可以用來炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌,廣東人常吃的煎釀三寶,除了豆腐、辣椒,一定有茄子。想吃得較為健康,可以蒸,其次是烚。傳統菜式有茄盒、蒜泥拌茄子、醬爆茄子、油燜糖醋茄子、魚香茄子、椒鹽茄餅、油燜茄子等。
茄子是為數不多的紫色蔬菜,含有許多其他蔬菜沒有的營養素,其外皮含維他命B,以及抗自由基的多酚類化合物,所以不要去皮來吃。還含有維他命A、C、P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等。其中維他命P含量很高,每100克含750毫克。維他命P並非真正維他命,而是類黃酮,具有抗氧化功效,能夠增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血。茄子亦含有膳食纖維及皂甘,除了降膽固醇之外,亦提高微血管抵抗力、保護心血管功能、抗衰老、防癌、降血壓等。茄子熱量少,吃後有飽腹感,不易發胖,是減肥人士恩物。
編輯:張淑萍
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皂甘 在 飲食男女 Youtube 的評價
市面上的茄子,多是紫色,亦有少數白色的。那到底白茄子和紫茄子,哪種更有營養呢?
其實無論是哪一種茄子,都有豐富的維生素A、B、C及P,還有鉀、鈣、鎂、銅、鐵、磷等營養素,加上豐富的膳食纖維和皂甘,可降膽固醇、保護心血管和清熱解毒等功效,益處多多。
至於白茄子和紫茄子,營養上的最主要分別,在於外皮。白茄子那層白色的外皮,在中醫角度上,具有藥用功效,可祛斑美顏,治療風濕關節痛等。
而紫茄子的外皮,則有豐富的花青素,擁有強大的抗氧化能力,可以抗衰老,再加上維生素P的含量亦更豐富,降血壓和降膽固醇的效果更顯著。
兩款茄子的營養基本一樣,各有功效,可以了解自己更需要哪方面營養,而去選擇白茄子還是紫茄子。
編採:陳佳男
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