由細到大身體比較虛弱經常病，自從做咗媽媽先知道更加要補身先有體力照顧小朋友！聽人講新鮮冬蟲夏草對身體好好！補肺益腎、壯腎陽、益精氣、止咳化痰的作用，凡腰膝酸痛、肺腎兩虛、久咳氣喘、體弱神疲、病後體虛皆可選用👍
最近發現樓上既新鮮蟲草，推出期間限定驚喜優惠，驚喜價: $99有一盒三條！以我所知，呢啲冬蟲夏草得來不易，牧民青藏高原需要上山尋找，採收量全部都靠運氣架！
其實新鮮冬蟲夏草煮法好簡單👍可以燉湯、煮粥、蒸飯，好方便架！平時每星期都會煲一兩次雪耳蟲草花百合湯，
可以補肝腎、增強免疫力 和滋陰養顏！一家人都啱飲！！！
以下雪耳蟲草花百合湯食譜：
蟲草花30克2
雪耳2個
乾百合40克
腰果100克
粟米2條
紅蘿蔔2條
椰棗5粒
瘦肉約1斤
水3-4公升
1.首先將腰果、乾百合 和 椰棗一起洗乾淨，然後加入清水浸15分鐘
2.蟲草花用清水略略沖洗一下，然後備用
3.粟米 和 紅蘿蔔(連皮)一起洗乾淨後切件，然後備用
4.雪耳用清水浸30分鐘至軟身 及 發大，然後把水倒去，再用手把雪耳內裡水份挰乾
5.再用廚房專用剪刀把雪耳剪至１開４份，把中間蒂部除去不要，然後備用
6.瘦肉先洗乾淨，然後凍水下汆水，汆水後用清水沖乾淨備用
7.所有材料準備好後，就將全部放入湯煲裡面
8.最後 : 加入清水，再蓋上蓋子煲2小時，煲好前15分鐘加入適量鹽來調味
4月29日開始樓上網上優先預購: https://www.hkjebn.com/2021_fresh_cordyceps_sinensis/index.php?src=mi
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