很多時候,命運的安排,是要在對的時間,讓你遇見那個可以幫助你的人。
有一個兩年前就預約的客人,這中間很詭異,無論怎麼約,我們的時間都無法搭上,所以一直到了前陣子,很巧合的,他家長輩們出國,我的預約剛好有人延後,很神奇的剛好安排到完美的時間。
她其實內心很空虛,因為在家庭上得不到長輩的認可,轉而大量的購物填補空虛。買了很多很多根本穿不完的名牌童裝和小朋友的髮飾襪子配件玩具用品等等,本來以為可以放鬆的購物方法,反而累積的雜物讓她更喘不過氣來。
收納的第一天,我拿出她衣櫥裡的香奈兒包包,她有一點尷尬的說,我很喜歡,總覺得一定要擁有,但我真的沒有背……
我沒有回答,因為面對物品,就是檢視自己的內心,我讓她好好的看看這些滿坑滿谷的雜物,檢討為什麼變成這樣。
收納到了最後的第三天,她的阿嬤突然傳出病危,在安養中心腦溢血,延誤送醫,就這樣走了。她非常非常難過,跟我說了很多阿嬤的故事。
阿嬤小時候家境貧困,被分到阿公家當童養媳,阿嬤生了三個孩子,無奈命運捉弄人,三個孩子都比他們早走。阿公也在七年前走了,留下孤單的阿嬤。
阿嬤大女兒24歲左右血癌過世的,小兒子當兵時被霸凌因而自殺,而大兒子(屋主的爸爸)則是在37歲肝癌過世。一次又一次的白髮人送黑髮人,那種錐心之痛我們無法想像。不過大兒子留下的三個孩子(就是這個媽媽和她弟弟妹妹)是阿嬤生存的動力,一手拉拔他們長大。因為隔代教養的關係,他們非常愛阿嬤。
阿嬤過世之後,她回到那個她小時候跟阿嬤一起生活的家,整理她的遺物時,坐在阿嬤的衣櫥前面,她突然空白了很久很久,阿嬤的衣櫥,東西怎麼可以這麼少?只有幾件衣服,唯一一件厚外套還是她買給阿嬤的。衣櫥裡有一個用中藥罐裝起來的印章,只有一個包包,和一個珍藏的餅乾鐵盒。
當她打開那個鐵盒,裡面竟然是阿嬤和她小時候的合照,阿嬤的寶貝的鐵盒,有滿滿的回憶,這是阿嬤一生最珍貴的東西,她開始痛哭,不停懊悔,阿嬤因為怕拖累孫子,一直說當初好想跟阿公一起走就好了。她非常生氣,一直罵阿嬤怎麼可以這樣說。在阿嬤走前,最後的回憶,竟然是這些惡意的言語……
辦完喪事之後,她跟我說,她賣掉了香奈兒包包,把包包的錢拿來幫阿嬤買一個好一點塔位,也幫阿公的塔位換到阿嬤旁邊,以後他們可以永遠在一起了。
親愛的,阿嬤很愛你們,她知道妳是因為愛她所以說了氣話,她會原諒妳的。
阿嬤的衣櫥最後教會你的事情,就是她簡單的一生,不需要過多的物質,你們的愛和回憶,就是她最棒的擁有……
阿嬤沒有病痛了,她穿着你買給他最喜歡的那件衣服和鞋子,和阿公還有三個孩子會在天上相遇,不再寂寞了。
#流淚寫完這篇文章
#我是遺物送行者
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』 先講結論: 防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。 二。 按「頭皮穴」增髮烏...
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許多女人都為自己的白髮而煩惱,年紀不大,髮間卻隱約藏有白髮。中醫認為,這種少年白是由於肝腎不足、氣血虧損所致,主張多吃養血補腎的食物。
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戰勝壓力病──內分泌
免疫失調 圓形禿上身
壓力是現代人健康的殺手,包括掉髮、圓形禿也都是壓力引起的症狀,它是一種自體免疫產生的抗體攻擊毛囊,即使不積極治療,壓力解除後頭髮也會再長回來的。
◎ 撰文/丁彥伶 ◎ 攝影/本刊攝影中心 ◎ 諮詢專家/台北醫學大學皮膚科
早上醒來總是發現枕頭上有很多頭髮,沒幾天照鏡子竟發現頭上禿了一小塊,甚至還可能連著好幾個像錢幣大小的頭髮都掉光光了,這是許多曾經承受過「背水一戰」重大壓力者都曾發生過的情形,這種掉髮常是突然掉得令人措手不及,但也往往在不知不覺中,頭髮又長回來了。
台北醫學大學皮膚科副教授蔡仁雨表示,以前當人突然出現圓形禿時,患者往往非常憂慮自己不曉得出現什麼怪病,但現在多數人卻能坦然面對,因為現代人的壓力病愈來愈常見,每個人都有「圓形禿是壓力引起的症狀」的知識,因此也愈見怪不怪了。
西醫觀點:自體免疫失調造成
其實圓形禿是屬於在壓力性掉髮的一種,但一般唯它歸類在「自體免疫性掉髮」,蔡仁雨說,不過有九成以上的圓禿是因為壓力引起,它是一種自體免疫產生的抗體攻擊毛囊。
圓型禿髮臨床上分三大類,第一類是侷限型的圓禿,第二種是廣發彌漫性的全頭禿,第三種是全身禿。研究發現壓力會產生抗體攻擊毛囊中的黑色素細胞,因此黑髮較白髮容易掉。古代伍子胥一夜白頭即是因為他頭髮原來是黑白參半,而黑髮突然掉光便呈現白髮。毛囊的黑色素細胞傷害後毛囊也會被破壞而引起掉髮,所幸八成以上的患者多屬侷限性圓禿。
蔡仁雨說,研究發現,壓力會促使毛囊進入休止期,因此壓力性掉髮又稱為休止期禿頭,而因為壓力都是暫時性的,因此即使不治療,壓力解除後頭髮也會再長回來,有些人原來的壓力解除了,不過看到頭髮大把大把的掉,即使知道頭髮會長回來,但怕頭髮掉光的憂慮又成了繼發性的壓力,因此若掉髮持續惡化,可以就醫打破重重壓力的惡性循環。
西醫療法:生髮水治療效果好
大部分的圓形禿都不需治療,如果真的很介意,除了傳統的治療方法外,可選用含Minoxidil外用生髮水治療,生髮水具延長毛囊生長期的作用,因此不只可用在雄性禿治療,延緩毛囊進入休止期的壓力性掉髮的成效,比治療雄性禿更高,而它的止住掉髮作用還有安慰效果,當患者發現頭髮不再大把地掉,壓力減輕,心情好起來,毛囊也會更快速從休止期回到生長期。
如果使用生髮水無效,醫師也會嘗試給予口服鎮靜劑或抗焦慮劑緩和患者的壓力,或是使用口服類固醇、頭皮局部注射類固醇來抑制自體免疫對毛囊的攻擊。另外,甲狀腺功能異常也會引起掉髮,而女性過度節食的營養失調、黴菌感染等也可能引起掉髮,這些通通要考慮。
中醫觀點:主因肝腎陰血虧損
吳明珠表示,壓力大的肝氣鬱結除了易影響女性月經周期外,氣鬱化火也可能導致肝腎陰血虧損而掉髮,辨症上可分為腎虛型、血虛型,以及血瘀型掉髮。
中醫認為「腎合骨而其華在髮」,而髮為腎之經血所榮,血氣盛則髮長,若虛則血不能養髮。吳明珠表示,壓力引起的肝鬱日久化熱,情志失調鬱怒傷肝,血逆氣上會耗傷肝血,便「無以化生腎精,則腎精虧損」,當腎虛和血虛日久,則變成血瘀性掉髮。
中醫療法:滋陰補腎╳補血養氣
腎虛型掉髮常合併腰膝痠痛、耳鳴、口乾、頭暈,治療採滋陰補腎方式,像七寶美髯丹、知柏地黃丸等,均常用於腎虛型掉髮。而血虛型掉髮的患者常合併臉色蒼白或萎黃,四肢冰冷等,治療則採補血養血的方式,八珍湯、歸脾湯、人參養榮湯加減均是常用中藥。而已經形成血瘀者,除了要滋陰補腎外,也要活血行血來化瘀,除可用加味逍遙散來疏肝理氣外,也常用疏經活血湯、桃紅四物湯,再加上丹蔘、何首烏等藥材。
抗掉髮 中藥茶飲DIY
.玫瑰菊花飲
.材料:玫瑰花3錢、白菊花1.5錢、旱蓮草3錢、生地5錢及陳皮2錢。
.作法:將所有材料放於茶壺中,以滾沸的開水沖泡代替茶飲。
.功效:每天喝一劑,具有補腎清熱、疏肝理氣的作用,對於抒壓很有助益。
.首杞茶
.材料:制何首烏5錢、枸杞子3錢、野菊花2錢、紅棗3錢、冰糖適量、茵陳3錢及綠茶3克。
.作法:將所有材料放於茶壺中,以滾沸的開水沖泡代替茶飲。
.功效:具有清熱去火及補肝腎養血生髮的作用。
助生髮 果菜汁也ok
不喜歡中藥味的民眾,也可以飲用有助生髮的果菜汁喔!材料是萵苣200克,胡蘿蔔、蘋果各100克,檸檬適量,持續每天或隔天飲用,對於促進頭髮的再生很有幫忙。
白髮變黑髮中藥 在 Daddy Frank Youtube 的評價
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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