慶祝中華民國生日
攻頂白雲山！
國慶日，
該怎麼慶祝國家生日？
三五好友聊起當年參加國慶遊行的興奮情景；
一句「選期不如撞期」，
大家說著說著扛起青天白日滿地紅國旗，
目標：白雲步道攻頂去！
當攻頂的那一刻，
興奮展開青天白日滿地紅；
歡樂倘佯青山白雲情義濃！
雙十連假，榛蔚揪大家大口森呼吸。
開心迎接 #倒數7天的全民運❤️
白雲山 在 徐榛蔚 Facebook 八卦
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Dd tai，也在其Youtube影片中提到，陶陶居（俗稱孖陶）位於中國廣州市荔灣區西關第十甫路（上下九步行街），由黃澄波創建於1880年（清光緒六年），陶陶居擁有的高雅格局，跟其源遠流長的歷史，使該茶樓在廣州茶樓中擁有殿堂級的地位，歷年來均是各方的文人雅士樂於聚首的地方。在未成為茶樓前，陶陶居原址是西關一位大戶大家的書院。陶陶居原名葡萄居，由...
白雲山 在 帶我去旅行 Facebook 八卦
世界級的灣景..
我們何必捨近求遠呢？
花蓮七星潭的月牙灣
有著濃濃的度假FU..
是慵懶閒晃的好所在唷
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【參加】帶我去旅行 - 旅人志工團 http://goo.gl/cRDFs8
白雲山 在 Huang Ting Ying 黃亭茵 Facebook 八卦
#亞洲公路錦標賽 烏茲別克
女子112.8公里個人公路賽（奧運資格賽）
我知道這一天非常的重要，從早上一大早坐車到100公里以外的起跑點準備，將近耗了三個多小時的車程，沿路一直問著自己，「亭茵，你該怎麼跑這場比賽⋯」
「心知肚明自己的健康狀況以及現況能力不太樂觀，該如何去比賽⋯？」
「最後的爬坡一鼓作氣撐上去，奮不顧一切的死守領先集團，撐得到終點就能抓住機會了！撐不到⋯那就不要再想了！好與不好都要樂觀其成💪」
前置作業SOP流程都準備好，我們要準備開賽開戰了！
到起跑點，看了所有的選手，U23選手與菁英選手一同起跑，各隊報足報滿的話⋯這團最多看到同隊選手有8位呢，要戰術運用也是人多會增加比賽強度！但又能怎樣呢？哈哈哈⋯終點前十公里是爬坡啊！誰能保證每個人實力都一樣😯不多想，既然都上車了，通往夢想的路就是不好騎的，不累怎麼進步，懦弱只是凸顯自己無能，還拼什麼奧運呀！黃亭茵，自己做好本分，一切由老天安排⋯
開賽⋯60幾個選手一起出發，我想著只要保持安全及比體力集中在後段就好！這麼一大長的路，要攻擊要追擊也是由其他國對手的戲碼，因為我篤定會整團帶到爬坡時才有所分裂。
到最後十公里的爬坡前100公里，好幾小波的攻擊，幾乎都是烏茲別克團隊掌控集團，我選擇在集團前段位置徘徊，感受到集團很安靜也沒有太多的變化，所有的攻擊都被瓦解。
沿路陽光燦爛、藍天白雲、山景秀麗，專注著集團的動態以及自身安全，哪有餘光欣賞😂我的泰國朋友突然騎到我旁邊，聊了起來，她說她來看風景，叫我加油！我說：我一路會邊加油邊欣賞風景😂
或許，我緊張了⋯感覺身體體感是冷的，心臟感受擠壓，沒事！沒事！深呼吸深呼吸！
經過了計時賽的終點，超級幻想若這是終點就多完美，渴望衝終點的刺激！可惜幻想是美麗的😂
我看見前方道路慢慢上升，所有的隊伍爬坡主將開始往前移動，我奮力的跟著⋯看著心跳186❤️天啊！這是在嗨什麼啊⋯大口大口大口深呼吸⋯腰好酸！我的雙腿節奏變慢了！看著前方的人群與我拉遠距離，連泰國朋友都在我前面一點點，她也被海放了！天啊⋯亭茵，你怎麼可以這麼差！！！冷靜別讓負面情緒燃起，儘管深呼吸就是了，開掉了沒關係，別讓過度換氣發作！不斷調整騎乘節奏，呼吸搭著踩踏，試圖鼓勵自己「你可以的，可以的！加！油！加！油！」好多了⋯慢慢加速，看得見前方選手，一個一個當目標，追過泰國朋友，我的喘氣聲就像是快窒息似的，可能有嚇到她！她一直跟我說，加油！加油！過了五公里，回頭看她不見了⋯繼續爬⋯一輛一輛隊車經過，我們的隊車上來在我旁邊，聽到我像被水淹沒的喘氣聲，兩位教練與機械師一直在鼓勵我，調整好呼吸，調整好繼續追⋯亭茵別急！加油！
剩下三公里⋯領先集團早離我遠去，爬坡各憑本事，追近了前方落單的對手，然後又被他們追回⋯來來去去，心跳一直沒有下降到180以下，我真的好累⋯全身使盡全力，卻心有餘而力不足！剩兩公里，越往上爬越冷！就快到了快到了！剩一公里，雙腳開始微微抽筋，撐住⋯撐住⋯！越靠近終點越多人潮，掌聲越來越大聲⋯一進終點！全身軟掉⋯結束了！
回到隊車旁，告訴自己⋯放下得失心，微笑看待！結束了～一切都沒事了！拿著塑膠袋呼吸不斷說服自己、安慰自己。教練過來跟我說，完成了一項任務，我們可以好好地放下，專心拼其他的奧運資格了！已經盡自己所能，一切由老天安排！亭茵很棒👍🏻
沒錯，夢想的路本來就是不容易走的，但只要還在跑道上，機會會一直存在。
亭茵，別放棄！請繼續加油💪
這次的失利不代表永遠失敗！
山不轉路轉路，路不轉人轉，人不轉心轉❤️
保持樂觀態度😊
#累都是心甘情願
#為喜愛而堅持是多快樂的一件事❤️
謝謝大家關心，我會再繼續加油搶下一個奧運資格💪
謝謝美利達力挺亭茵
謝謝賀寶芙堅守亭茵健康
謝謝國訓中心照顧亭茵
謝謝申騰美利達車隊後勤支援
謝謝這次中華隊出征的所有人員
謝謝！謝謝老天，再次給我當選手的機會
#2020奧運資格未完待續⋯⋯
白雲山 在 Dd tai Youtube 的評價
陶陶居（俗稱孖陶）位於中國廣州市荔灣區西關第十甫路（上下九步行街），由黃澄波創建於1880年（清光緒六年），陶陶居擁有的高雅格局，跟其源遠流長的歷史，使該茶樓在廣州茶樓中擁有殿堂級的地位，歷年來均是各方的文人雅士樂於聚首的地方。在未成為茶樓前，陶陶居原址是西關一位大戶大家的書院。陶陶居原名葡萄居，由黃澄波自理的時期，主要經營姑蘇清茶和細緻點心為主。後由廣東巨商譚傑南（另一說法是陳伯綺）購入後改名陶陶居，取其「樂也陶陶」之意。關於在茶樓大堂上耀眼的牌匾上「陶陶居」的命題，傳說是清末文人康有為的手筆，有說康有為到廣州講學時，是該茶樓的常客，因而為茶樓題字；亦有說這三個字是康有為為替愛妾「陶陶」居所題的字，後才落入茶樓老闆手中。清末民初，陶陶居拹著康有為的名氣，再加上店內清雅的裝修格局，在中華民國初期各方文人雅士聚會之地。曾經到訪過這裡的名人商賈包括巴金、魯迅，粵劇界名伶薛覺先、白駒榮等。但後來因經營不善，後繼無人，曾經在民國十六年（1927年）因巨債而倒閉。直至民國二十二年（1933年）重開。1949年中華人民共和國建政；1956年，中國共產黨對私營企業進行「生產資料所有制的社會主義改造」，強行將陶陶居「公私合營」。1966年，陶陶居從公私合營企業變成國有企業。文化大革命時期，蓮香樓被當局改名為東風樓，所在的第十甫路被改為「秀麗路」；至1971年9月，陶陶居恢復原名。到1990年代，國家市場經濟改革，陶陶居亦是從眾多國企中變革求生的一員。於在2000年，陶陶居被香港幸福樓海鮮酒家飲食集團收購，從舊國企轉為股份制籌集資金，並引進香港模式進行管理。但商標仍然屬於「國有」的「廣州飲食服務企業集團有限公司」，並不屬幸福樓飲食集團。現在陶陶居亦被中國國內貿易部頒發「中華老字號」、「國家特級酒家」等稱號。2005年6月被公布為廣州市登記保護文物單位。相傳從前陶陶居是以白雲山的九龍泉水泡茶做招徠的，並由專人負責走到那處擔水。煮茶時更用紅泥小火爐，有專人侍候。
蓮香樓是一家廣州店，位於荔灣區第十甫路。蓮香樓在香港設有分店，雖然兩者在經營上已經是脫勾，但也可說是同源異枝。1993年被國內貿易部授予“中華老字型大小”稱號；1998年經國內貿易局批准為“國家特級酒家”。 1889年，在古老的廣州城城西一隅，一間專營糕點美食的糕酥館開業了，這就是蓮香樓的前身。那時，西關一帶繁華非常，住戶多是富裕人家，因而飲食業異常興旺。老制餅陳師傅改進制餅工藝，用蓮子來製作餅點餡料，使之獨具一格，吸引客人。光緒年間，糕酥館改名為“連香樓”，並擴大經營，在香港九龍開設了三家分店。為了保證餅食品質，該店嚴格選用當年產的湖南湘蓮。由於製作講究，生意日漸興隆。宣統二年，一位名叫陳如嶽的翰林學士，品嘗了蓮蓉食品後，有感於蓮蓉獨特的風味，提議給連香樓的連字加上草頭，眾人一致贊同，他遂手書“蓮香樓”三個雄渾大字。高懸于該樓門前的金漆牌匾上的“蓮香樓”三個大字，便是這位學士的手跡。從此，蓮香樓製作的蓮蓉食品，進入千家萬戶，被譽為“蓮蓉第一家”。近百年來，蓮香樓雖幾經風雨，歷盡滄桑，人事沉浮，而生意始終興旺。老一輩的"蓮香"職工自豪地說：“蓮香開業至今，百多年來從未虧本”。
廣州酒家是位於廣東省廣州市荔灣區的一間著名酒家，其總店位於文昌南路與上下九步行街交匯處。酒家以經營粵菜和中秋月餅而聞名，有「食在廣州第一家」的美譽。1935年陳星海看中文昌路同上下九交界一塊地，於1937年在此創設西南大酒家。1938年毀於火災，陳星海於1939年重建，取名為廣州大酒家。1956年公私合營後成為國營企業，1950年代末困難時期，資源缺乏，市人大在廣州大酒家搞酒會時，後來的酒家領導、當時仍是廚師的陳明，就操刀弄出「番薯宴」作宴全部番薯菜式的造型、味道、款式都不一樣。文化大革命後酒家沿用現名。1983年7月進行改造裝修，1991年成立廣州酒家集團公司，2005年9月被公佈為廣州市登記保護文物單位。先後被評為中華老字號、全國十佳酒家等稱號。1930年代曾在香港石塘咀電車路置有分店，於1981年結業，此店在中共建政後已與廣州本舖沒有關連。
白雲山 在 Pin Cheng Ji Youtube 的評價
廣州，真的很美！
記得小時候每逢放假就渴望去公園玩，越秀山、白雲山、動物園、還有以前的南湖遊樂園...現在長大了工作了，放假去戶外去公園，就好像災難一般！覺得又累又無聊！我推薦你去一個好地方，來白雲山吧！哈哈，我知道你肯定會說，白雲山這麼無聊有什麼可玩的？真的沒坑你！光是這隻白雲豬手就值了，邊吃邊感受整個廣州的美景！相信我，你會回來讚我的！
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！
白雲山 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的評價
Mount Erskine Charcoal Mee Sotong
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Mount Erskine Road side food court
Penang , Malaysia
Tel : 016-4590332
Business Hour : 9 am to 5pm
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炭火印度麵
地址:白雲山大路旁小販中心
電話:016-4590332
營業時間:早上9時至傍晚5時(周三休息)
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