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💁🏼Yoko Tsang FB直播📢
💥主題：[減極唔瘦🙅🏼 VS 食極唔肥🙋🏼]
💥戲肉：💃🏻排毒+通便+排水+瘦身 兩大秘方
重點一👉益生菌，你不可不知的補充品！
增抵抗力、便便暢通、排毒素、抗疲勞、防暗粒......一定要靠佢；加埋天然XX酵素，無敵脂肪，健康瘦身。
重點二👉搣脂排水•瘦身養顏齋湯代餐！
每星期一次，全日飮用XXXX，享受美食，兼去濕去水腫健康keep fit妙法！
#益生菌 #酵素 #齋湯 #代餐 #美顏 #排毒通便 #去水腫 #瘦身 #直播
【小編今日健康金句】喝茶！所含的多酚類化合物有強力抗氧化作用，對預防心血管疾病及瘦身、養顏美容等有很大幫助～
發酵程度愈輕的茶，如綠茶，抗氧化成分保留愈多，烏龍茶屬於中度發酵，而西方人喝的紅茶則發酵程度最重，抗氧化成分較綠茶少，但對健康仍具有好處。
如果擔心茶的咖啡因，建議用冷泡的方法---用冷水沖茶，放置６小時以上，等茶葉完全張開，茶味道散出，即可飲用。冷泡茶的咖啡因釋出較慢也較少，而且適合炎炎夏日消暑解渴。
(*今天喝過『茶』的請按讚唷！)
瘦身養顏的葡萄柚果凍，快學起來吧～ 🍊😋
Credit： 美味人生 Tasty Life
養生藥膳之神奇功效 ~ [相聚一刻] ep211 Part 1
播出：2018年8月20日, 8pm
嘉賓：Rebecca Wong
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：相聚一台
欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net
如果補身好過補粉，享用藥膳會不會比(長期)吃藥好呢？還用說？大病就當然要看醫生了。今集，請來Rebecca Wong, 黃翠霞老師，手診食療健康顧問，教我們怎樣透過藥膳養生、養顏、瘦身。中國的醫學高深莫測，同時，藥膳的威力可能被忽視了。用對藥材，用“靚” 材料，當身體感到舒服，病就會好。怎樣可以為自己選擇有效、應駛則駛、應慳得慳、滋補有益又好味的藥膳？且聽Rebecca老師怎講。
🍋檸檬水你們都知道怎麼喝嗎？
#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲✍🏻
【瘦身穎食】喝檸檬水會瘦? 趙函穎營養師獨授 3大好處這樣喝更好👇🏻👇🏻
https://youtu.be/HJRf8gAcZVU
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同場加映👏🏻👏🏻👏🏻
完整的 #檸檬水🍋作法👇🏻👇🏻
https://youtu.be/CTu3jSzd4A4
#檸檬水🍋 正確喝法與做法 詳細文章👇🏻👇🏻
http://chydiet.com/lemon_water_diet/
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【#瘦身穎食】每週更新
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瘦身養顏 在 花草茶！"養顏美容"又能"瘦身"！ 《經典好節目》于美人Fun電 的八卦
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