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瘦身精油多特瑞在田媽日本代購小舖 Facebook 八卦

By 田媽日本代購小舖

2016-07-06 07:21:12 有 129 人按讚

今天很早就起床，ㄧ邊看「春花望露」，ㄧ邊用「多特瑞舒緩霜」刮左腳環內側（三陰交穴）的氣結，
前幾天右腳的氣結已刮鬆，好幾個月很久沒來的月事終於來了！
但來沒幾天且量又少，這2天又沒有了，今早無聊就邊看電視邊刮左腳，我左腳的氣結比右腳嚴重，ㄧ開始刮會覺痛，越刮是越痛爽，結果剛上廁所又來一點了😳😊
傑克太神奇了～
月事不順可能會使卵巢早衰😞😞
腳底按摩師傅跟我說，我兩腳的腳環內側（三陰交穴）跟膝蓋內側（阴陵泉穴）有ㄧ坨氣結，要推開月事就會順，若想瘦身，也可多推腳環內側，
我看網路寫，防卵巢早衰，補充適量的抗氧化維生素對於預防衰老有幫助，可吃一些維生素C、E，從天然蔬果或堅果種子就可獲得。
「多特瑞舒緩霜」洗澡後，擦肩頸酸痛處很舒服～
我自己在家腳底按摩或刮氣結也用舒緩霜，有時也會用檸檬草精油+椰子油，
想買「多特瑞舒緩霜」.多特瑞精油系列可到網站下單📝
有好幾位客人在問我刮腳的刮板，這是我去年買的，價格不貴是日本製🇯🇵，它的幅度按摩臉.下巴剛剛好，有時我也會幫自己臉部刮痧！
刮板可代購～
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田媽日本代購小舖

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瘦身精油多特瑞在 Grace媽媽。趴趴Go說故事。 Facebook 八卦

By Grace媽媽。趴趴Go說故事。

2020-03-15 00:24:38 有 15 人按讚

#精油乾洗手凝膠DIY日🥰
#天然無毒乾洗手原來大有學問呢！！💖💖💖
Grace媽媽今天衝桃園 #凱菲美學館共學精油乾洗手凝膠。

最近非常時期為了防護自己及家人，G媽心理上覺得手摸到髒就想多噴酒精自我保護！不由得酒精噴多了、讓手指頭變得非常乾燥敏感！還有點刺刺的感覺！相當不舒服！

芳療共學小學堂的熱血媽咪們齊聚一堂，除了特別邀請到Lisa老師分享健康保健觀念，課後與共學群的佳佳媽咪學習實際操作「如何調配有抗菌比例的酒精」！！！（75%酒精很難買沒關係！我們自己調就有、不用搶排隊囉！😇）

酒精加入了蘆薈膠調合除了更滋潤、手感又更好了！最後再➕入抗菌系列的純精油！完美升級防護！🌿🌿🌿味道也不像純酒精那麼刺激、也更好聞❤️自己做的比外面買的更放心又便宜☺️

分享個題外話～
聞好的、純天然的香氣對人體有非常多的正面影響！帶給我的正能量氛圍也很強～除了主觀覺得好聞的香氣讓人愉悅以外、朋友們從G媽分享教導從身上感受到的好處更是多多呢💖
一小滴精油的營養價值也很好👍
我們真是不可小看大自然的力量呢！！

———————————————
👉氣味影響情緒感觀也非常明顯👈
———————————————
像是我們都不喜歡廚餘的濃烈氣味，尤其在夏天，當天有煮鮮魚更是注意流理台的清理、如果有個不小心魚腥滴到地板沒注意、廚房整間就像在海港沿岸，這種讓我老公頭皮發麻的味道他可就好怕怕呀！
（就像有人超愛吃油飯～但G媽只要油飯裡多了一味香菇我的食慾就能下降一半多、少吃直接順便瘦身了😂）

每個人對味覺的敏感度都不相同，用精油保養身體時，G媽很在意效用也外、也很在乎味覺帶給我精神上的保養，假使某支油對我的身體的保養很好、但味覺只有⋯⋯可以形容。
那麼，
雖然我有蒐集癖～可能還是會優先考慮別讓我的精神太、崩、壞吧🤣
目前沒緣份的油還是先Bye囉，以後有「緣」我們再相愛💘
不是常聽說「有好心情、才有好事情」嗎？（笑）

聽老師說
或許慢慢慢慢味覺就能接受了
我很期待那天X-day的到來！
某天G媽也許就會愛上吃香菇大餐了💪
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➡️感冒生病衛教、自然療法共學社團： https://bit.ly/2NAItMp
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#原來處處有高高手
#ㄧ起聚聚玩油真開心💖
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瘦身精油多特瑞在小紫吃喝玩樂．享食煮藝 Facebook 八卦

By 小紫吃喝玩樂．享食煮藝

2019-08-13 23:57:59 有 9 人按讚

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小紫吃喝玩樂．享食煮藝

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瘦身精油多特瑞在工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的評價

By 工程師媽咪的斜槓實驗室

2020-12-01 14:49:11 有 195 人看過有 3 人喜歡

Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201

嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是....
我又成功『越獄』了!

甚麼意思？就是不用上班了啦～哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點，但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務，可以到處跑，但後來因為有了孩子，發現業務工作可能會因為客戶時間，而無法準時接送小孩。

我是一個熱愛工作的人，所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式，今天想聊的是，每一天如何正確啟動和關閉。

當你離職，成為自由工作者後，自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡，不需要受限在任何時空地域工作，因此保持自律，規律作息非常重要。

之前有跟大家聊過番茄鐘，還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」，提高工作效率和收入的關鍵工作心法！
#17: 五個超簡單日常習慣，幫你擺脫拖延症，在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看！

這兩集其實非常適合自由工作的你，或是工作項目非常繁瑣的你，可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。

--
當然，除了這些小工具或方法，維持高效率工作的最根本，就是自律。

我覺得要做好時間管理，最根本的就是，你要有一顆清楚的大腦，
不是說你要很聰明，而是你的腦袋和身體要保持清醒，
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。

如果你已經有小孩，你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要，大人也很需要!!

目前我是徹底執行起床儀式，可以參考我得擺脫拖延症那集。

但我發現工作一整天，尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時，常常會沒辦法讓大腦休眠，真的非常痛苦，
所以我決定找一些睡眠儀式，大家可以跟著我一起來執行唷~

所以今天我們一起來看看，工程師媽咪的睡前儀式。

-
我搜尋了一些國外的資料，還有我運動員在休息日時使用的方法，
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣！
今天總共要分享七個睡前儀式，可以幫助你擁有一夜好眠，徹底恢復元氣，
提高工作生產力，甚至可以幫助減肥。

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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工程師媽咪的斜槓實驗室

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