【運動傷害】肌肉拉傷,別用痠痛噴霧~!
痠痛噴霧通常分2種,「涼感」噴霧是用於運動後的肌肉痠痛,「熱感」噴霧則適合再運動前使用,兩者其實都不適合處理「運動傷害」~
痠痛噴霧不是萬靈丹!運動過程中如果肌肉拉傷,應該立即以冰袋或毛巾冰敷,並將受傷的部位抬高超過心臟,以防水腫。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,貼布黏性有玄機!這樣選擇不會錯! 痠痛貼布種類花樣多!選對用才有效! 痠痛噴霧劑別亂用!運動前後差很大! 更多精華影片請至播吧主頻道:https://goo.gl/rxondz 訂閱播吧:https://goo.gl/Knni4E...
痠痛噴霧 在 時光手帖。記生活。寫旅行 Facebook 八卦
花了一下午整理(結果正事都沒做,被毆飛)
這兩天看到各大日旅社團瘋傳「2019日本出入境登機、托運行李限制每人禁帶2kg↑化妝品」這篇新聞。
源由是日本國土交通省在2019年1月1日更新了出境日本時(從日本起飛)的行李規定,結果搞的大家哀鴻遍野說以後沒法去日本買藥妝了等等……
我越看新聞心中直覺有異,心想日本政府賺觀光客的錢都來不及了,哪會那麼阿呆限制你帶出境的東西重量,特別是藥妝品部分。
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直接查了日本國土交通省的官網,因為看政府公告總是最準確,整理成中文讓大家安心一下,因為新聞中真的有部分會讓大家誤會的資訊啊。
#彩妝品不在此限啊
#比較有影響的是防曬油、痠痛噴霧
#電池是鋰含量不是電池本身的重量,看新聞看得我快翻白眼
#爬富士山的金剛杖要托運
http://tripper.tw/japan-boarding/
痠痛噴霧 在 媽媽咪呀x我家有隻小潑猴 Facebook 八卦
我們今天很熱血的衝了一趟木柵動物園
是一個累死媽媽的行程啊啊啊啊😭
奶姬很喜歡看烏龜👀可能是烏龜比較看得到
今天沒看到什麼動物,可是很高興出門走走
媽媽放電放很兇就是了😂咪呀剛噴了很多痠痛噴霧
#我也好想坐推車 #現在只有老了被推輪椅的份了
#遊園火車好可怕 #根本碰碰車
痠痛噴霧 在 Boba ETtoday Youtube 的評價
貼布黏性有玄機!這樣選擇不會錯!
痠痛貼布種類花樣多!選對用才有效!
痠痛噴霧劑別亂用!運動前後差很大!
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