咪咪與我 Part 2 考驗
Part 1文章最後寫了:相遇,總是最騙人的浪漫、考驗,現在才開始
事實是,兩人正式在一起沒多久,考驗就接踵而來,當你以為走過了一個難關,下一個低潮又冷不防的來了,如果第一篇是浪漫偶像劇,這一篇應該是恐怖片了
101跨年煙火在一起後沒多久,當時意氣風發開的四五間店,都因為各種因素,一間接著一間都收了,剩下了唯一的一間拉麵店,當時還在押寶日本代理的正宗拉麵是未來流行,咬牙苦撐的同時,在一個最忙的週六早上,我拉開鐵門,發現收銀台上是所有員工的辭職信,同一天都被我們送去日本培訓的主廚帶走了,週六沒上班跟我去開門幫忙的咪(當時咪咪已經畢業去我朋友公司上班)忽然說
「我來負責廚房,我找我弟幫忙內場,我朋友跟你來處理外場」
是的,那個朋友就是當初在清粥小菜,很帥的離開女生朋友,超有義氣也來幫忙
通常餐飲業的定律是,只要那天員工少來,生意就會強強滾,那天從11:30開始營業,中間一路沒休息到晚上9點
那一天 ,咪整天站著煮了四百碗麵,然後,隔天賣了三百多碗,她沒喊一聲累
週一公休,但我們的豚骨高湯是要用像槳一樣的長鐵棍搗碎豬龍骨熬煮24小時,所以週一是要進廚房開爐的
我媽跟著我們去,那個商業用瓦斯爐很大,桶身100公分,咪探頭進去用點火器點火,碰的一聲,她額頭瀏海燒焦了
我媽生氣的說「朱先生!你讓一個小女生做這麼危險的事!你是個男人嗎?」
這一罵,罵醒了還有夢的我,把員工跟貨款所有的帳結清,也把當初相遇載她的保時捷賣了籌錢,領完錢戶頭剩下幾萬,茫然的我約了她去墾丁轉換心情,同時思考未來
我們住沒有窗戶一天一千出頭的民宿,租了機車漫無目的的在屏東墾丁跑,曬到頭皮脫皮,坐在靠近南灣的沙灘上吃早餐店的漢堡,看著海,我笑著跟她說「我們分手吧!」
那是第一次我跟她說分手⋯
摩羯座的浪漫就是,當我不確定能不能給妳好生活的時候,我會決定不要連累妳只讓自己辛苦
射手座的浪漫就是,我聽不懂你在說什麼
「白癡喔,你有別的女人喔?你敢我就揍死你哈哈哈」然後抹我頭一把沙
所以去年我帶著女兒們跟她,重回到那個沙灘,早餐買了同樣的漢堡,一起重溫回憶,那就是照片上全家人的樣子了
也許,面對低潮時,就是不把它當低潮,默默的,你就走出來了
那時好玩無心插柳的電視通告,回台北後慢慢變多了,慢慢的夠付日常所需了,我感覺人生慢慢要回到正軌了
然而事情永遠不是我們傻人想的一樣
因為長期開店應酬熬夜喝酒外食高油脂食物,我常年的痛風開始嚴重反覆發作,而且左腳發完右腳發,兩個月完全不能下床,跟個廢物一樣
甚至有一次在美人姐節目發作,當場脫掉鞋子,導致連好不容易起步的電視工作全停擺,連日常起居都有問題
當時我住八坪的夾層小套房,樓上是臥房,要下一個很陡很狹窄的樓梯才到一樓廁所,那兩個月,凌晨一兩點,我只要翻身,咪咪就會醒來問我你要上廁所嗎?
然後,一個40公斤左右的小女生就背著一個70公斤的大叔走下那窄小的樓梯,把我放在廁所馬桶,然後等我好了,再把70公斤的我背上樓
我們認識當晚妳抱著那個馬桶吐整晚,現在妳每天要背我上這個馬桶,我們倆到底欠它什麼?(好離題了但我很氣)
有天她回家,我坐在樓梯上,跟她說「我們分手吧!」
那是第二次我跟她說分手⋯
摩羯座的浪漫就是,不能讓一個女孩的青春浪費在照料一個病人身上
射手座的浪漫就是,我聽不懂你在說什麼
我一邊講我們怎麼不適合,還想把她罵走,不要讓她受苦,當時是夏天,她一邊哭,一邊脫衣服,我狐疑的說妳在幹嘛?她說等我罵完她可以去洗澡
她洗完澡,她說可以睡完再搬嗎?我說好,但是中間要隔東西免得越界,我們就在床中間鋪了枕頭當界線,但這種楚河漢界是擋不了咪咪意志的
倒是老男人經過歷過大風大浪,我無法接受自己被病痛打倒,買了每天要採血的尿酸儀,用科學方法紀錄辯證改進,終於半年後克服了痛風,至今沒再復發
慢慢的我們的生活上了軌道,日子也過的去了,我們小倆口一步步讓生活跟日子活的好了一些
命運就是很愛作弄人
有一天,忽然雨下很大,我們吃完路邊攤,牽手走騎樓回家的路上,她暈倒了
我背著她到我們家樓下的林正宗婦產科,我看著病床上的她打著點滴,牽著她的手,想著我們都走過這麼多了,拜託妳沒事
經過十幾分鐘後,咪眼睛睜開了,我正想要說些什麼,她卻先開口對我說
「對不起,讓你失望了」
她醒來的第一句,居然是怕我失望
「妳沒有讓我失望,我每天看到想到的只有第一天見到妳,愛上妳的那模樣,妳可以就此打住嗎?」
這是第三次我跟她說分手
這次,我不管射手座的妳,聽不聽的懂我在說什麼
我要跟妳結婚
這是我跟妳最後一次分手,因為,這一輩子
我再也不要跟妳分開,往後餘生都是妳
我沒辦法再離開這個傻女孩,一分一秒都沒辦法,唯一的辦法就是跟她分手男女朋友,變成老公老婆
誰能想到,單身前的考驗都不是考驗,浪漫都不算浪漫,我們婚後的點點滴滴,才是幸福浪漫的開始
(未完待續)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,老火湯 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:楊女士經常會煲老火湯食用,希望能滋潤保健。但有時煲得太多,需隔日再煲熱食用。 (一) 在中醫的角度,老火湯有什麽功效呢? 0:25 (二) 中醫有什麽老火湯介紹,適合一家人夏天...
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痛風多久會好 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
不一定要害怕我們的害怕
我記得最近某天周末,天冷,我戴著口罩,套上帽T的帽子,在路上走著。有一位媽媽帶著孩子走過來,看了看我,就抓著孩子的手,恐慌地避開我,快步離開。
我當時精神沒那麼好,或許那位媽媽看我兩眼無神的樣子,判斷我有一些危險性。我一則因為被誤會,感到有些冤枉,二則又由於很能體會媽媽的心情,而有些無奈—對無常的無奈、對某些苦難的無奈。
孩子就這樣如同日常地享受著日光,怎麼也想不到,危機離我們這麼近。
今天第一時間,就從同事那裡,聽到了駭人聽聞的新聞事件,那時我還反應不過來。沒多久,我帶著孩子趁著日光,到河濱公園騎腳踏車,才有緩緩地一股幽幽的怕,在心底蘊釀。
河濱人多,看起來都良善安詳。不過,孩子往前跑,我就追,不敢讓孩子離我太遠。即便今天右腳底板痛風,跑一步就痛一次,即便公園空曠,陽光燦爛,跟危險是那樣不搭嘎,我還是不敢離孩子太遠。
難得這樣的天晴,我不想把孩子關在家裡,我希望孩子感受綠意、跑動身體。可是我又怕,不知道什麼時候,那孩子的遭遇,會被我碰上?!
因為愛,所以怕失去。我沒那麼灑脫,我也怕失去,這害怕讓我動員身體的能量,去保護孩子。所以,我感謝我的害怕,讓我盡可能去採取行動,想降低它。
情緒一來,我會聽清楚,它想告訴我什麼。然後,問問它,「我還可以做什麼?」
很多事,我都沒答案,某些事的發生,即便機率低,仍然讓人不敢放心。我希望孩子大了,約莫國小中年級,就能自己走去離家不遠的學校。可是,萬一我沒在旁邊,發生了什麼事…
不過,那個電光火石的剎那,我在旁邊,又能阻擋些什麼?
我怕那位媽媽的自責,或者其他旁人不理性、不諒解的眼光,會讓她想力圖鎮靜,都有罪惡感。不只是媽媽,這半年、一年,甚至更久,孩子的其他家人,認識孩子的街坊、同學家長、老師,經過那個路口,有沒有能力去面對,那生命中最強烈的質問?
這段時間,面對哀傷的人,就是陪著、尊重。「看開一點!」這種安慰,就不用了。好像發生這種事,能這麼輕易就看開一樣。
這段時間,相關的家人,會不斷浮上跟孩子相處的各種畫面。有些家人也許想到就流淚,有些家人則會以故作堅強為暫時的防衛,在沒有人注意的時候,試著獨自消化那難以承受之重。哀傷沒有一定的樣子,別用公式套住它。
陪著,一起懷念也好、一起流淚也好,有什麼事,徵詢當事人同意,能幫上忙都好。不用叫哀傷在很短的時間離開,那只是把它壓著,然後它會趁我們不注意再冒出頭來。
我們不一定要害怕我們的害怕,讓害怕來、讓害怕停留。我們不是非得要告訴自己,不要胡思亂想,想那些「如果孩子不在了,我該怎麼辦」的想法。想法就是會出現,跟它對話,有時候會想清楚一些事的意義。如果越想越痛苦,就試著放鬆,活在當下,把注意力放在感官,體驗此時此刻身心的細微變化。
別把我們的痛苦焦慮,無意中傳遞到孩子身上,想緊緊抓牢孩子。這樣做,讓孩子也焦慮了,年紀小一點的孩子,還會不知道自己被父母引發了焦慮。
這幾天,容許我們當家長的人,活在害怕當中。這種事,很難習慣,我們只能一起學習,寫好這些人生沒有答案的申論題。
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〈驚驚長大〉
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#如果安慰不了人就閉上你的臭嘴
我承認我從小就是一個對於人事物感受特別強烈的人,對於感受也特別的敏感,有些話在他人聽起來沒什麼的句子,聽在我耳裡特別難過,因此悲傷時,也常常需要比別人多倍時間來恢復,當然,我不是別人,也不知道別人是不是真的那麼快就站起來,還是只不過是一層面具,保護自己!
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記得有次談戀愛時,被甩後,食不下飯,常常天空發白才因疲累哭累睡著,實在太難過,拉著姊妹淘說著自己的感受,本以為他就算給不了安慰,至少有人伴著也在好,但他卻說,這真的沒什麼好難過的,要是我就會很灑脫,賞他個幾巴掌在馬上找下一個更好的!
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從此我不再對他說我的人任何傷痛,風水輪流轉,幾年後他愛上一個男孩,男孩打從一開始就是要跟他上上床,沒打算跟他交心的,他知道後,難過的大哭大鬧,一哭二鬧三上吊招數都用上,最後還放大絕招,為了讓男生留在身邊,跪著求他別走,真的是夢想這條路跪著也要把它走完,即便只是一場遊戲一場夢,姐妹淘也打算奉陪到底,當年對我說會灑脫的人,卻比我還沒骨氣的只要人不要心,自尊也可以先折一折收納在床下!
-
那一刻,我沒有多安慰他,但也沒有對他落井下石,因為深深明白,人生有一些傷痛,只有自己經歷過才知道,傷痕多麼深,痛多難撫平,需要多久才能復原,只有自己知道,有些傷甚至一輩子都不會復原,頂多成了個疤,但永遠都在,一不小心被觸碰還會隱隱做痛!
✂️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
過不去的檻,不用急著過,不想面對的痛,那就別逞強面對,就先放著,等到你夠強壯準備好時,再來決鬥,這才不是弱者的表現,難道你會肉身去擋子彈嗎?!
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不是每件事,都可以一翻兩瞪眼,一刀兩段乾乾淨淨,如果你受過的傷,已結痂脫落,疤痕甚至淡的快看不到也想不起,恭喜你,很幸運,很懂得如何面對不小心跌倒的人生,但也請不要用相同標準來套用在其他人身上!
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安慰不了人,就閉上嘴,輕描淡寫的不把對方的痛看成ㄧ回事的,發生在你身上時,你真的可以這樣沒要沒緊?!
好!只要你敢說可以
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痛風多久會好 在 [email protected] Youtube 的評價
老火湯 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com
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背景:楊女士經常會煲老火湯食用,希望能滋潤保健。但有時煲得太多,需隔日再煲熱食用。
(一) 在中醫的角度,老火湯有什麽功效呢? 0:25
(二) 中醫有什麽老火湯介紹,適合一家人夏天飲用呢? 1:24
(三) 老火湯是否煲煮時間愈長愈好呢?老火湯的營養較多留在湯水還是湯渣? 2:31
(四) 坊間流傳飲隔夜老火湯對身體不好,甚至致癌。這説法是否有根據? 3:30
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痛風多久會好 在 歐馬克 Youtube 的評價
激勵演說家存在的目的(除了他們要大撈一筆外),就是說些讓人們覺得好過,讓人們對生活充滿希望的勵志話語。
雖然立意良善,但是雞湯喝多了會得痛風。「21天就能改變你的人生」是個普遍留傳/流傳的迷思,這個說法只是個未經驗證的觀察而已。絕對不是堅持個21天,習慣就突然養成了;如果你要養成一個習慣,也千萬別只做21天,就放棄了。
要養成一個習慣,我們不知道確切的時間需要多久,取決於你的性格、環境,還有這個習慣的難易度。有的人需要的時間長一些,有的人很快。可以確定的是,如果你要養成一個習慣,持續去做吧!
讓我們一起加油。
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好心人來幫影片上個字幕吧:http://bit.ly/2ZwKgZ8
#習慣 #21天 #迷思
痛風多久會好 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的評價
大家中秋節快樂!
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事,
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧!
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好,體重下降,水喝異常多,沒多久右腳莫名的腫起來,但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環,醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的,先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了,但腳還是一直沒有好,甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查,並對小白點做細針採樣。
結果出來,他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多,小白點檢驗結果是尿酸的結晶,確診為腎衰竭。醫生說,看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起,是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想,是什麼原因造成的呢?
和醫生討論後,原因可能是因為他一直無法斷奶,主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用,蛋白質含量較高,長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢?
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右,曾經生病不吃飯,體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養,甚至半夜都要爬起來餵,慢慢的讓他胖到70多克,精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神,我們想讓他自己開始學吃時,卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重,我們就不敢再繼續嘗試下去,而把奶量加回來,他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚,只要我們想嘗試減量,他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生,檢查便便嗉囊無異常,詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃,但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外,就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭,所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試,現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著,等有時間要來想辦法讓他斷奶,就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰,就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般,每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願,只要他多活一年,我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事,只想照顧他,陪著他,心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的,所以只能給他做支持治療,打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽,就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸,選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液,因為他的指數雖然有下降,但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的,心情很差的樣子,就會跟著很難過,
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護,隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右,Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣,但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法,才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢,指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數,也微調著飲食。
腎臟病很麻煩,給他太多營養怕他代謝不掉,但不給營養又不行,我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後,血檢結果變成營養不良,我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶,持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物,這隻雞上輩子大概是太上皇,一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃,鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好,還是很愛磨屁屁,心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定,雖然血檢結果仍上上下下著,心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到,與其每天懊悔過去,擔心未來,珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro,再來要去哪裡玩呢?
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
痛風多久會好 在 請問一下痛風發作大概要幾天才能治療好 - Mobile01 的八卦
請問一下痛風發作大概要幾天才能治療好- 前天突然早上起床開始發現右腳痛到不太能走路確定是痛風請問這段期有什麼注意事項嗎?大概要多久才會痊癒? ... <看更多>
痛風多久會好 在 痛風的治療期? - 精華區Lions 的八卦
嗚嗚...嘟嘟痛風發作啦...
難得的週末先發機會,本來要衝球場給嘟嘟加油的...
有人知道痛風發作需要治療多久嗎?
好想快點看到嘟嘟回一軍阿...
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誰比我有資格打這個..DH..
我..羅敏卿..請投我一票
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◆ From: 218.160.44.195
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作者: holle (時間一點一滴消逝) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Thu May 11 23:00:38 2006
※ 引述《hanamaru (四月一日,羅胖引退)》之銘言:
: 嗚嗚...嘟嘟痛風發作啦...
: 難得的週末先發機會,本來要衝球場給嘟嘟加油的...
: 有人知道痛風發作需要治療多久嗎?
: 好想快點看到嘟嘟回一軍阿...
其實痛風只要吃藥就可以了吧,
我的痛風結晶還挺大的,不過不知道嘟嘟有沒有比我更大?
我想運動員的痛風應該會比我嚴重,
基本上讓嘟嘟休息一下也不錯啦,
畢竟得過痛風的人才知道痛風的痛苦,
不誇張,坐在那邊可能稍微有人碰你一下,你就會哀哀叫,
如果不嚴重到開刀,基本上下禮拜就可以看到嘟嘟了
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吃吃喝喝阿哩不雜的相片本
裡面只有平凡人的生活沒有表特版的超高人氣
https://www.wretch.cc/album/holle 無名相簿...歡迎看看留言喔
https://www.wretch.cc/blog/holle 我的網誌,歡迎大家給我指教
https://www.pixnet.net/holle 裡面很多我去玩的風景和留影照片喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.110.185
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作者: monstertsai (阿彌陀丸) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Fri May 12 05:44:07 2006
※ 引述《hanamaru (四月一日,羅胖引退)》之銘言:
: 嗚嗚...嘟嘟痛風發作啦...
: 難得的週末先發機會,本來要衝球場給嘟嘟加油的...
: 有人知道痛風發作需要治療多久嗎?
: 好想快點看到嘟嘟回一軍阿...
嘟嘟應該是急性痛風發作,因為痛風應該是不會好的!
至少醫生是這樣跟我說的,只是看平常會不會發作。
急性痛風發作很容易從之前有受過傷的關節開始,
所以為啥人家會覺得運動員比較容易得痛風,
其實有一部分原因是因為運動員多少都有傷,
加上飲食生活的問題,比一般人更容易發作吧!
急性痛風發作多久可以好其實也不一定,
有時候覺得會痛,馬上吃藥可能過半天疼痛的感覺就消失了。
不過我最久痛超過一個多禮拜,吃藥都沒用。
加上發作期間是絕對禁止劇烈運動的,關節也會比較脆弱。
基本上該關節等於喪失行動力,可能因為如此嘟嘟才下放二軍的。
痛風的治療方式就是生活習慣跟飲食的控制,這對運動員來說還蠻困難的。
另外就是吃藥,不過這也帶點危險啊,徐總就是痛風吃藥吃到~~~
希望嘟嘟早點康復囉。痛風痛起來真的很~~我每次都想說把腳剁了算了@@!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.50.12
※ 編輯: monstertsai 來自: 59.113.50.12 (05/12 05:47)
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作者: pelicanzero (妖精同好會) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Fri May 12 06:02:23 2006
※ 引述《monstertsai (阿彌陀丸)》之銘言:
: 嘟嘟應該是急性痛風發作,因為痛風應該是不會好的!
: 至少醫生是這樣跟我說的,只是看平常會不會發作。
: 急性痛風發作很容易從之前有受過傷的關節開始,
: 所以為啥人家會覺得運動員比較容易得痛風,
: 其實有一部分原因是因為運動員多少都有傷,
: 加上飲食生活的問題,比一般人更容易發作吧!
: 急性痛風發作多久可以好其實也不一定,
: 由時候覺得會痛,馬上吃要可能過半天疼痛的感覺就消失了。
: 然後我最久也痛過超過一個禮拜,吃藥都沒用。
: 加上發作期間是絕對禁止劇烈運動的,所以可能因為如次嘟嘟才下放二軍的。
: 痛風的治療方式就是生活習慣跟飲食的控制,這對運動員來說還蠻困難的。
: 另外就是吃藥,不過這很危險啊,徐總就是痛風吃藥吃到~~~
: 希望嘟嘟早點康復囉。痛風痛起來真的很~~我每次都想說把腳剁了算了@@!
我來說明一下吧
痛風是個比較籠統的用語
它可以分為「高尿酸血症」、「急性痛風發作」與「(慢性)痛風性關節炎」三階段
首先「高尿酸血症」指尚無明顯症狀,不過抽血檢查可以發現血中尿酸值過高
由於每個人遺傳體質不同,如果未曾有過痛風發作,通常不建議吃藥治療
像我的尿酸值一直在九左右(超過八就算高)
可是只要不碰酒就沒事,吃豆腐海鮮吃再多都不會怎樣
再來「急性痛風發作」是指關節腔內尿酸濃度過高,形成結晶而引起急性發炎
這時會非常疼痛,就像原po說的最後一句那樣
治療方式是休息,吃秋水仙素、止痛藥,同時飲食要絕對避開高普林食物
如果原本沒有慢性關節炎,一般而言一週左右會好
嘟嘟的痛風,看板友的說明應該是這階段...
有過痛風發作病史的話,就要長期吃藥把尿酸濃度壓下來
不過這個藥並沒有太大的副作用
會吃到腎壞掉的是止痛藥,降尿酸的藥除非吃過量,不然不太會這樣
那為什麼要長期吃止痛藥?
因為如果尿酸濃度太高,痛風反覆發作卻沒有去控制
久而久之就會變成「慢性痛風性關節炎」,會長期關節痛,甚至關節變形
這時就非常麻煩,沒什麼好方法可以根治
所以如果痛風發作,不但要好好休息
之後也要持續注意飲食,並且最好能抽血追蹤尿酸值
一直高的話要吃降尿酸藥壓下來...
如果有錯請指正,謝謝^^
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優しすぎる心は、時にも殘酷そうに見える。
──《フェアリー‧アルバム》より
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.223.192
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作者: way06 (666) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Fri May 12 12:05:32 2006
控制飲食已經證明沒效果
如果是急性發作....到醫院抽關組織液順便打要進去吧
配上每天都要吃藥..嚴重必須吃一個含有少量類固醇的藥
其實只要每日吃藥...多喝水
慢慢尿酸就可以控制
這幾日天氣轉熱..可能是水分攝取不足
導致痛風石結晶
定期看醫生拿藥就沒事了
發作還有一個可能的原因...壓力
壓力過大很容易導致痛風發作
統一的打線...壓力要不大可能很難
放心吧~~~嘟嘟很快就會回來的
這是我多年痛風的經驗
煩請有認識統一的人
要請嘟嘟去看醫生
現在吃藥一定還可以控制 不要跟徐生明一樣
出國壓力過大連腎都出問題
※ 引述《pelicanzero (妖精同好會)》之銘言:
: ※ 引述《monstertsai (阿彌陀丸)》之銘言:
: : 嘟嘟應該是急性痛風發作,因為痛風應該是不會好的!
: : 至少醫生是這樣跟我說的,只是看平常會不會發作。
: : 急性痛風發作很容易從之前有受過傷的關節開始,
: : 所以為啥人家會覺得運動員比較容易得痛風,
: : 其實有一部分原因是因為運動員多少都有傷,
: : 加上飲食生活的問題,比一般人更容易發作吧!
: : 急性痛風發作多久可以好其實也不一定,
: : 由時候覺得會痛,馬上吃要可能過半天疼痛的感覺就消失了。
: : 然後我最久也痛過超過一個禮拜,吃藥都沒用。
: : 加上發作期間是絕對禁止劇烈運動的,所以可能因為如次嘟嘟才下放二軍的。
: : 痛風的治療方式就是生活習慣跟飲食的控制,這對運動員來說還蠻困難的。
: : 另外就是吃藥,不過這很危險啊,徐總就是痛風吃藥吃到~~~
: : 希望嘟嘟早點康復囉。痛風痛起來真的很~~我每次都想說把腳剁了算了@@!
: 我來說明一下吧
: 痛風是個比較籠統的用語
: 它可以分為「高尿酸血症」、「急性痛風發作」與「(慢性)痛風性關節炎」三階段
: 首先「高尿酸血症」指尚無明顯症狀,不過抽血檢查可以發現血中尿酸值過高
: 由於每個人遺傳體質不同,如果未曾有過痛風發作,通常不建議吃藥治療
: 像我的尿酸值一直在九左右(超過八就算高)
: 可是只要不碰酒就沒事,吃豆腐海鮮吃再多都不會怎樣
: 再來「急性痛風發作」是指關節腔內尿酸濃度過高,形成結晶而引起急性發炎
: 這時會非常疼痛,就像原po說的最後一句那樣
: 治療方式是休息,吃秋水仙素、止痛藥,同時飲食要絕對避開高普林食物
: 如果原本沒有慢性關節炎,一般而言一週左右會好
: 嘟嘟的痛風,看板友的說明應該是這階段...
: 有過痛風發作病史的話,就要長期吃藥把尿酸濃度壓下來
: 不過這個藥並沒有太大的副作用
: 會吃到腎壞掉的是止痛藥,降尿酸的藥除非吃過量,不然不太會這樣
: 那為什麼要長期吃止痛藥?
: 因為如果尿酸濃度太高,痛風反覆發作卻沒有去控制
: 久而久之就會變成「慢性痛風性關節炎」,會長期關節痛,甚至關節變形
: 這時就非常麻煩,沒什麼好方法可以根治
: 所以如果痛風發作,不但要好好休息
: 之後也要持續注意飲食,並且最好能抽血追蹤尿酸值
: 一直高的話要吃降尿酸藥壓下來...
: 如果有錯請指正,謝謝^^
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◆ From: 140.120.104.200
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作者: monstertsai (阿彌陀丸) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Fri May 12 15:51:29 2006
※ 引述《way06 (666)》之銘言:
: 控制飲食已經證明沒效果
: 如果是急性發作....到醫院抽關組織液順便打要進去吧
: 配上每天都要吃藥..嚴重必須吃一個含有少量類固醇的藥
: 其實只要每日吃藥...多喝水
: 慢慢尿酸就可以控制
ㄟ!我是不知道飲食控制有沒有效果啦!
不過平常不要亂吃些那些高普林值的食物,也沒有特別灌水。
我平常沒事到不會發作,會發作通常都是熬夜~不然就是吃火鍋(怕死又愛吃@@)
我是覺得痛風飲食不控制一定會掛,我只要吃了不該吃的幾乎就中。不吃就沒事。
除了發作吃止痛藥之外,我平時也沒有在服藥的。
大概是我比較不嚴重吧!不過嘟嘟也不常聽到他痛風的消息啊!
我想這次應該只是突發的急性發作吧!他應該也不是很嚴重。
只是要好好保養啊!感覺這個討論串有點讓獅版變成醫療版了@@!
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◆ From: 59.113.53.244
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作者: marsdaddy (小爹NNNNNNI 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Fri May 12 23:34:38 2006
我也愛嘟嘟,所以也來提供個妙方..
每天可以喝菜瓜熬的汁來降低尿酸..
作法是將菜瓜連皮切半放到電鍋裡..
| |
|__△△____| △是連皮切半的菜瓜,下面橫線是有孔的蒸盤,外鍋放一杯水* | | 蒸一蒸之後,喝它滴出來的汁。* | |
|__________|
小弟靠這招來控制尿酸很有效,又不用吃藥。
這種菜瓜水,也有人拿來控制血壓。
我相信PTT的力量,希望能夠提供給嘟嘟一點幫忙。
不過急性痛風在發作的時後,喝這個菜瓜汁應該來不及了..囧
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◆ From: 220.142.108.219
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作者: heliex (C3狂熱Fans) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Sat May 13 01:18:42 2006
※ 引述《pelicanzero (妖精同好會)》之銘言:
: 有過痛風發作病史的話,就要長期吃藥把尿酸濃度壓下來
: 不過這個藥並沒有太大的副作用
: 會吃到腎壞掉的是止痛藥,降尿酸的藥除非吃過量,不然不太會這樣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
這句話錯了,主要應該是尿酸結晶會造成腎臟的破壞
止痛藥的話也是會有部分影響,但是佔的比重還是疾病本身為大
: 那為什麼要長期吃止痛藥?
長期的話應該是用控制尿酸的藥控制
急性發作才需要止痛藥控制
: 因為如果尿酸濃度太高,痛風反覆發作卻沒有去控制
: 久而久之就會變成「慢性痛風性關節炎」,會長期關節痛,甚至關節變形
: 這時就非常麻煩,沒什麼好方法可以根治
: 所以如果痛風發作,不但要好好休息
: 之後也要持續注意飲食,並且最好能抽血追蹤尿酸值
: 一直高的話要吃降尿酸藥壓下來...
: 如果有錯請指正,謝謝^^
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◆ From: 220.135.133.147
※ 編輯: heliex 來自: 220.135.133.147 (05/13 01:22)
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作者: smallhawk (雲) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Sat May 13 03:39:00 2006
我來講一下痛風跟運動員的關係好了。
如前文,痛風的問題在於血液內尿酸濃度已達飽和,因此析成尿酸結晶。
由於受重力影響,這些微小的尿酸結晶會往人體的低處沈澱,
通常是人的腳踝、腳指、手指(較少)。
由於尿酸結晶經常積在關節處,因此某種程度上,
急性痛風發作被視為是一種變相的關節炎。
目前已經證明高普林飲食控制好壞跟尿酸濃度高低關係不大
(美國做過實驗,大學生連續兩週只吃高普林食物,
結果尿酸濃度幾乎沒增加),
主要還是尿酸代謝出了問題。這點國內的痛風衛教都還在用非常落伍的觀念。
至於痛風者不宜多喝含酒精飲料的原因,
是因為酒精會抑制尿酸代謝,造成尿酸濃度拉高,
但不需要完全滴酒不沾,一日啤酒一瓶、威士忌杯四分之三杯都還在忍受範圍
(當然痛風太嚴重者還是建議暫時戒酒)。
痛風會傷腎,主要原因是因為尿酸結晶會卡在腎內,
日積月累腎功能會下降。
但腎妙就妙在它是救的回來的器官,
就算高尿酸血症把腎功能拉到只剩四十%,
乖乖按時吃降尿酸藥物(兩種原理:加速尿酸代謝、減低尿酸形成)
原有的尿酸結晶就會慢慢溶解(不管是在關節或是在腎臟內),
,腎功能還可以回到七八十%。
但如果降到十%,那就藥石罔效。
徐生明就是遇到痛風只吃止痛藥,卻不去看醫生乖乖吃降尿酸藥,
才搞到出事。
運動員之所以很容易有痛風,則是因為訓練。
運動員的肌肉使用量大,因此乳酸代謝也多,然而乳酸代謝和尿酸代謝相剋,
腎臟代謝乳酸時,代謝尿酸的速度就變慢,
長期下來就變成高尿酸血症。
日本做過研究,三分之一的職棒球員都有痛風或高尿酸血症。
我們家的徐余偉也有痛風。
除了吃藥外,一般認為多喝開水也有助於降尿酸
(我的痛風就是因為長期只喝碳酸飲料不喝水,
痛過後就幾乎都不喝碳酸飲料,然後提醒自己多喝水,
從8.2降到7.2正常值)
另外,很多人則說喝醋有其療效。
雖然醫學上沒有直接證據,但確實不排除這種可能。
因為人類經常把酸性物質吃進身體後,卻造成體質變檢,如檸檬,
因此喝醋是否會改變人的酸鹼度,進而改變尿酸代謝,
在醫學上並沒有證據到足以完全推翻其可能性。
我的痛風已經兩三年沒發作了,就是多喝開水,
再加上每晚一杯稀釋的健康醋或水果醋。
那時喝醋時,尿酸降超快(因為最近就沒喝了),
建議嘟嘟可以試試看。
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作為一位棒球選手,這輩子注定要死兩次,
一次是斷氣的那一天,
一次是他永遠離開球場的那一天。
一位MLB 名將的退休詞
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◆ From: 59.105.134.196
※ 編輯: smallhawk 來自: 59.105.134.196 (05/13 03:40)
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作者: turnpoint (start) 看板: Lions
標題: Re: 痛風的治療期?
時間: Sat May 13 05:00:05 2006
基於是獅迷,
所以我跟嘟嘟一樣,
不算太老就得痛風了。
我想問的是,我很擔心尿酸結晶對腎的影響,
在保護腎臟的考量下,我需要長期服用降尿酸藥物嗎?還是只要多喝水就好?
多功能獅版也不錯,總比每天罵教練團好玩。
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