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#湜澄媽感想
湜澄媽跟建議瞓前貼上,希望可以連續使用八小時,不過,我太反瞓啦,所以半夜都係甩咗。第二次我提早7點開始用,就算瞓瞓下甩咗,都起碼貼足6小時。敷嘅時候 #貼得好穩,就算同湜澄兩兄弟玩,或者做家務都唔會跌。貼咗大約一個鐘,會 #感覺少少吉吉痕痕。敷完會見到眼貼上嘅凝膠薄咗好多,已經俾我 #完全吸收 😌。每次用完,都覺得眼部 #疲勞得到舒緩,雙眼 #煥發神采🤩。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤,也在其Youtube影片中提到,這一集會有很長詳盡的教學 如果想要做得到 一定要堅持每天都去訓練 期待你們的好消息啦 如果做到後記得tag我 分享一下你的喜悅?❤️ --- telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: ...
疲勞得到舒緩 在 陳諭 That Mandy Chen Facebook 八卦
肉歸肉,健康就好,身型繼續鍛鍊,身體繼續保健,五年了,一睡就是深層,關節造血功能維持不錯,胸型正在進步,脂肪慢慢減少,眼睛疲勞得到舒緩,我很感恩❤️
Ionman Malaysia HQ
A bit cotton shape, I know, am improving day by day, exercise and eat proper everyday, I’ll get there, a better me.
Also, not forget to apply health care from eyes, skin, chests joints and release my stress, reduce my fat with #Ionman series, been using this for 5 years, keep it up, I love the way I am, love yourself too ya, guys❤️
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疲勞得到舒緩 在 Facebook 八卦
#邦妮本本2021 1/11 - 1/17
這週依然持續地整理&斷捨離,這過程實在好漫長,漫長到我會懷疑是不是沒有盡頭?真的有源源不絕要丟的東西耶。這週的重點是彩妝和保養品,丟了一堆永遠不會用的小廢物,還有把4/5的彩妝品都捐出去了,大家有用不到的彩妝用品可以捐給遺體修復團隊噢,我是寄到“76行者遺體美容修復團隊”,有需求可以搜尋FB。覺得他們實在是太偉大了,也很感謝他們願意接收這些,讓曾經的購物狂心裡得到一點點救贖,也能放下一些不捨。ps.捐出去前要先檢查是不是符合需求,比如說有亮粉的盡量不要,過期的是可以的,奇怪顏色的也可以,他們都會調。
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Bu最近好愛該該叫,不知道是不是長牙的關係,而且之前有教她出去玩的寶寶手語(手比六轉啊轉的),她現在整天都在比,一直要出去...我已經盡量每天揹她出門兩次了,住公寓五樓的me真的無法再扛一個推車,而且她也不坐推車,就只能揹著,做家事也要背著,因為我一偷跑去洗東西她就哭,黏踢踢,一定要在她摸得到的地方⋯嗚嗚嗚我的肩頸啊~~~
阿說到這個,一月目前為止都有完成每週運動兩次的頻率,以前都是踏步機、室內腳踏車機(已丟)這種單一的運動項目,維持一個動作久了好像滿容易讓膝蓋不舒服,現在都是跟著App:NTC (Nike Training Club) 運動,有很多種可以選擇,不管你要鍛鍊哪個部位,或是要瑜伽伸展,都可以依照自己的身體選擇,我就常選擇瑜伽類,做完很舒服喔,身體的疲勞得到舒緩之外,心靈也會比較放鬆,沒時間的話伸展個10分鐘也好。
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最近滿常開伙,花了不少錢投資在替生活加分的地方,完全into在煮婦的樂趣裡,我已經一年多沒有買彩妝了,文具也很少買,現在能激起我購物慾的都是鍋碗瓢盆、廚房家電、美食...。啊~這就是柴米油鹽醬醋茶的生活呢,挺好的呀。
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這篇也有拍影片噢,想看過程的可以期待一下。
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本子:茄子先生 x 寄思手帳
筆:uni ball ONE 0.38 向日葵、灰棕色
#手帳 #日記 #本本 #notebook #紙膠帶 #貼紙 #文具
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疲勞得到舒緩 在 Coffee林芊妤 Youtube 的評價
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疲勞得到舒緩 在 486先生 Youtube 的評價
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疲勞得到舒緩 在 Smart Travel Youtube 的評價
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面
為了令到大家對日本產品有更多認識
今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店
千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名
如果大家遲些去名古屋的話
這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化
它總共有五層, 退稅就在5樓,
這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買
有一樣是很重要的,千里馬只收現金
快些來看看今日的十大必買, are u ready?
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非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。
最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。
添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,
給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤
含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象
特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性
質地清爽,令肌膚更容易吸收
內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,
保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。
另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用
但係滋潤性冇咁高
呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦
非常滋潤, 一分錢一分貨啦
第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒
采用”清新蓮子飲“的漢方配制,
由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,
能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,
對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。
針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,
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另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,
產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,
呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感
感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等
呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,
具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。
第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥
含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。
活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。
“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“
(遠志)”提取物的组合的药物。
成人:1次1粒,一日三次。
第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物
"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。
除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。
因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。
尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、
緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。
滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦
滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力
第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA
長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名
高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊
(30日分量), 產品特點:
改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚
使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
蜂王漿是含有20多種氨基酸。
30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)
產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎
適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,
年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題
熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺
使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇
第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧
由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發
有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況
含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤
整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音
適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀
食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用
訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.
如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑
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大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88
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コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため
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今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました
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今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。
必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム
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