一早起來，就跟他們討論，自己接下來該做的事，而不是一早就去開電視。當媽媽分貝開始飆高的時候，就是我出手的時候，這是當爸爸的責任，而且這樣教很有效。
＃改變方法翻轉教養
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當爸爸的責任 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，新手爸爸也可能有產後抑鬱! 新手爸爸壓力 爆燈, 產後如何自處和照顧媽媽? #營養師媽媽Priscilla #新手爸爸壓力 #產前準備 0:00 新手爸爸壓力 1:59 新手爸爸三個準備 02:02 缺乏睡眠 03:14 生活失去規律 04:04 媽媽可能情緒不穩 05:07 新手爸爸三個應對方...
「當爸爸的責任」的推薦目錄：
- 關於當爸爸的責任 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook
- 關於當爸爸的責任 在 未來Family Facebook
- 關於當爸爸的責任 在 洪仲清臨床心理師 Facebook
- 關於當爸爸的責任 在 營養師媽媽Priscilla Youtube
- 關於當爸爸的責任 在 Re: [心情] 多久後才有當爸爸的自覺？ - 看板BabyMother 的評價
- 關於當爸爸的責任 在 新手爸爸的真心話是...？第一次當爸爸的真心話！|| Ms. Selena 的評價
- 關於當爸爸的責任 在 想請問已經當爸爸的男生們... - Mobile01 的評價
- 關於當爸爸的責任 在 [懷孕] 還沒有當爸爸的自覺嗎？ - 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
當爸爸的責任 在 未來Family Facebook 八卦
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當爸爸的責任 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
把每個人當成不同的書試著讀懂，
常有令人愉悅的領悟
「認識自己」這件事，我反覆提，那是因為我們容易在內省不足的情況下，我們會一直想要滿足自己的需要，卻不知不覺。而這不知不覺，便有可能對我們的生活，造成意想不到的影響。
我改編一段互動，那是某對父女相處的一小段插曲。
一位爸爸問女兒，是不是因為某件事不愉快？女兒含糊其辭地說，沒有啊。這時候爸爸語帶威脅，「妳如果不說清楚，以後出什麼事就不要找我幫忙…」，女兒只好說了。
果然，就是爸爸猜到的那件事，讓女兒的情緒受到影響。爸爸看起來，是真的想幫女兒，可是，講沒幾句，就開始出現經典對白，「妳那個算什麼，我以前遇到更大的難關，雖然快活不下去了，還不是…」
爸爸開始談到自己以前的英勇事蹟，漸漸地，女兒的回應只剩隻字片語，然後越來越沉默。說實在話，真的要幫女兒，還是要多聽聽女兒的想法，而不是否定女兒的情緒，從自己的角度出發說女兒遇到的事不算什麼，然後一直說自己以前多辛苦，多麼不容易才走到今天。
到底是女兒需要被支持，還是爸爸需要被支持？爸爸講得那麼多，是比女兒還需要聽眾嗎？爸爸真的想聽女兒說什麼，還是第一優先是，想做好自己心目中，當爸爸的責任？
女兒一開始不想跟爸爸說，或許跟她預期中爸爸的回應方式有關。如果不是爸爸接了電話，兩個人要往下一個地方移動，女兒不知道還要聽多久。
我們沒被滿足的需要，常會跳出來，但又用某種看似合理的形式，主導著互動。不是不能有需要，而是要覺察它如何運作，我們因為要滿足它，說了什麼、做了什麼。
可是，覺察不夠的人，就會一直覺得，自己想的、認為的，跟自己的所言所行，是契合的。譬如說，如果後來女兒忍不住一直看手機，爸爸可能就會不高興，「為了安慰妳講這麼多，結果妳這什麼態度！」爸爸可能在實際上大部分是為了自己，但又在認知上以為自己是為了女兒。
「人喜歡習慣，因為造它的就是自己。」～蕭伯納
要認識自己，可以從自己習慣的地方起疑，展開自問自答。有紀錄更好，可以追溯自己行為的動機，以及自己的想法與情緒，偶爾實驗一下，換換沒那麼習慣的回應方式，看看會發生什麼事？
多認識自己，那很難不針對自己身邊的關係，也一起整理。整理自己、整理關係，而不是都由著慣性，那麼，我們的人生會有很多可能性，我們就比較不會進入毫無選擇的受害者位置。
我們也不會因為已知，就停止對未知探索。尤其是探索未知的自己，那有很多趣味，雖然偶爾不會那麼舒適，不過，跨出舒適圈也很刺激。
「我甘心當個『零』，人家不把我當個東西，我正好可以把看不起我的人看個透。」～楊絳
然後，偶爾歸零，去掉角色，問問自己還剩什麼？會說什麼、做什麼？
像是，如果我不是爸爸，我碰上了一個看起來不開心的年輕小女生，我會怎麼做呢？會不會更專注在當下，當下的我、當下的她？
我是個低調的人，我也不隨便討論我的個人基本資料，所以對方也只能從我的外表，對我進行猜測，而我的日常外表穿著，接近邋遢。我常從跟陌生人的互動中，感受到自己的平凡與卑微，尤其當我不被尊重的時候，我的內在產生了什麼變化，我真的特別期待去觀察自己。
透過這種方式，我也更能看清對方的某個面向的個性，特別是對方覺得他可以不需要尊重人的時候，人性比較少見的樣貌就會現形。這種寶貴經驗，可以拿來加深內省。
（當然，我不會刻意去引發對方負面的部分，這壓力太大。）
我一直對於人的現象感到好奇，我也對自己感到好奇。我也對於日復一日抱著同樣價值觀，不挑戰不起疑的人，遇到困境寧可痛苦也不想面對的人，感到好奇。把每個不同的人當成不同的書，慢慢讀懂，真是有令人愉悅的領悟。
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當爸爸的責任 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的評價
新手爸爸也可能有產後抑鬱! 新手爸爸壓力 爆燈, 產後如何自處和照顧媽媽?
#營養師媽媽Priscilla #新手爸爸壓力 #產前準備
0:00 新手爸爸壓力
1:59 新手爸爸三個準備
02:02 缺乏睡眠
03:14 生活失去規律
04:04 媽媽可能情緒不穩
05:07 新手爸爸三個應對方案
05:10 調節心態
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當爸爸的責任 在 新手爸爸的真心話是...？第一次當爸爸的真心話！|| Ms. Selena 的八卦
第一次 當爸爸 的真心話！ ... 來訪問S老公當新手爸爸的感受還有小孩出生後的投資理財方法別忘了看到最後！ ... 2:05 會怎麼跟S分擔照顧Mickey的 責任 ？ ... <看更多>
當爸爸的責任 在 想請問已經當爸爸的男生們... - Mobile01 的八卦
雖然婚姻不見得一定會破裂,但是未來孩子的成長的責任一定是落在媽媽身上的.....我想就先冷靜一下.等著孩子出生後再說吧.. 孩子一出生如果不急著報戶口,我 ... ... <看更多>
當爸爸的責任 在 Re: [心情] 多久後才有當爸爸的自覺？ - 看板BabyMother 的八卦
早上老婆給我看這篇文章，剛好一些心得分享給妳！
1.我覺得媽媽會抱怨爸爸沒有自覺，通常爸爸不是主要照顧者，或是爸爸很少照顧小孩，
就會產生對小孩照顧上的共識不一致。如媽媽所說，因為去餐廳主要餵食者是媽媽，所以
爸爸考量的點就不會把小孩一併考慮，在他的邏輯裡，餵食小孩問題不在他思考路徑內，
洗澡與吃飯問題也是一樣。建議媽媽試著讓爸爸幫小孩洗澡，或是去餐廳時讓爸爸餵食，
實際去操作過後，他遇到問題後，自然就可以了解媽媽的困擾，以後才會把這些照顧上的
困難點，一併考慮。但是一開始，媽媽一定會看不慣爸爸照顧的，多給爸爸一些鼓勵，妳
不試著放手，妳會永遠在這個迴圈痛苦，加油！
2.至於吃飯選擇餐廳問題，或許媽媽可以試著有更多彈性，就以我女兒(9個月)為例，如果
吃飯的地方有安全座椅會更好，但也不是一定要堅持，如果沒有安全座椅，就是用背巾，
或是爸媽輪流吃飯，一方抱小孩順便餵食小孩。若是餐廳沒有適合小孩可以吃的，看要自
備或是在家裡先搞定小孩吃飯問題也可以。媽媽有時候要適度放鬆自己，在安全的前提下
，有更多的變通方法，對自己壓力也不會太大。
3.其實有爸爸不自覺的問題，有時候是跟社會風氣或是教育文化使然。爸爸只要照顧一下
小孩就會被人家稱讚是新好爸爸，但是媽媽照顧好，好像是應該的，只要一點點出錯，就
容易被怪罪，搞得媽媽從懷孕開始，這些壓力就會讓媽媽把小孩照顧一肩扛，反而讓爸爸
沒有這個機會參與，一切又惡性循環下去，也容易讓媽媽有憂鬱症！建議不管爸爸做得怎
樣，在安全的前提下，要讓爸爸一起照顧。
4.另外爸爸照顧小孩，也盡量不要用幫忙這個字眼，照顧小孩是雙方的義務，用幫忙就表
示，妳已經覺得照顧小孩的責任主要是妳。爸爸除了沒辦法親餵以外，其他的部分沒有理
由是做不到的，且媽媽也要覺得爸爸是可以的！
P.S.許多社團或課程很多僅限媽媽加入，我覺得很可惜，一開始就把爸爸排除在外，爸爸
又如何可以做得更好？甚至哺乳課程，也要讓爸爸參與，周遭看到一些例子，因為爸爸不
了解親餵，而導致媽媽在哺乳方面辛苦又沒辦法獲得支持(哺乳成功與否，爸爸的參與與支
持，佔了很重要的因素)。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.151.219
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526867993.A.D67.html
以前是我女兒大便，我老婆就會狂叫阿爸阿爸來水洗屁屁，然後現在我女兒都挑我不在的
時候大便，哈哈！
沒錯，所以有任何的課程，準媽媽都要揪準爸爸一起去，購買育嬰用品也要跟爸爸一起討
論，盡可能的讓雙方一起參與！
※ 編輯: YDAPOPO (111.250.151.219), 05/21/2018 11:02:06
真的，應該多給媽媽鼓勵與讚賞！
沒錯，任何事情，無論是照顧、教養、購買用品與玩具等，雙方都要互相討論，畢竟育兒
不是只有其中一方的責任。
本尊出現了
我了解親自示範的課程的確男生不適合，但是我希望有一對一哺乳教學，讓爸爸也可以在
場，後來我們是請泌乳顧問，趁機也學到好多哺乳資訊，深深覺得，哺乳真的不簡單。
※ 編輯: YDAPOPO (111.250.151.219), 05/21/2018 16:11:53
沒錯，其實原PO會覺得老公都只想到自己，而老公會覺得老婆只想到寶寶，長久以來的埋
怨也會對婚姻造成影響，甚至持續的惡性循環，只有讓爸爸也參與，並持續的溝通，不然
雙方的壓力只會越來越大，無論對小孩或婚姻，只會造成更多的負面影響。
※ 編輯: YDAPOPO (111.250.151.219), 05/21/2018 17:35:04
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