又是一位168加生酮一年減不下去，一看我的書就瘦的學員來信，感謝妳的分享！
「允兒醫師您好，雖然還沒看過您的門診，但從小實醫師粉專了解了您，在5月購電子書研讀，5/17全台毅擎壟罩起，承著居家防疫不需要與人聚餐的條件下開始實行4+2R，這周也買了課程好好的研讀~~ 實施了一個月，效果非常好!!
本人2019年末診斷出甲亢(後天發病)，開始用藥後短短一季時間，就胖了10來公斤，2020/2來到從沒有過的高點62公斤...將飲食方式控制到正常的量後是60公斤，我開始漫長減肥計畫，從斷食~生酮~斷食，花了1年1個月，我每天記錄體重，但由於減肥期間壓力大、誘惑多、公司生態需要聚餐交際等等緣故，減重效率緩慢，減到55-56公斤時卡非常久，即便後來降至54-55，也得持續間些斷食生活才能維持住.....
自從患上甲亢到治療完後，不能食用海帶藻類活絡我的甲狀腺分泌，因為怕導致亢進復發，代謝的能力大大低於我亢進症狀前，但是4+2R讓我短短1個月瘦了4公斤!! ((我相信沒有亢進基因的話我會瘦更快)) 我很能感受這段時間攝取的營養，很喜歡腸道養好益生菌寶寶的健康知識，允兒醫師影片裏的動漫素材引導也都好棒，想好好謝謝允兒醫師，待疫情緩和後，期待與您會診 ❤
以下是我EXCEL紀錄體重後做的圖表，用小畫家簡單做了色塊，好分辨先前迂迴且長時間抗戰及停滯，還有4+2R後驚人的突破，希望醫師不嫌棄~」
#4加2R改善腸道菌多樣性
#謝謝讀者這麼用心的回饋
4+2R線上課程由此去👉https://reurl.cc/a9GE19
甲狀腺亢進後天 在 [問題] 後天要正顎手術但有甲狀腺亢進好擔心- 看板teeth_salon 的八卦
後天要在長庚做正顎手術 是陳昱瑞醫師 矯正是廖郁芳醫師^^
本來去年12月要動 但麻醉師忽然發現有甲狀腺亢進(真的還好有發現)
一直延到後天開刀
但今天恩主公的甲狀腺亢進驗血報告出來 甲亢還是沒痊癒 目前(TSH<0.01 T4 1.37)
今天家醫科的醫師建議我先不要開刀 說正顎是大手術 讓身體承擔很多壓力的手術
甲亢又跟麻醉有直接影響 建議我身體恢復正常在做
牙套已經戴了7個月 如果不開的話等甲狀腺恢復正常 可能要再半年一年
手術日期也因為身體問題改了3次
心情啾複雜...
決定動正顎這半年 每天都在做心理準備
而且想說後天要手術 這幾天已經嚐遍台灣所有山珍海味 腰都肥一圈
有人有甲狀腺亢進 動正顎手術過嗎?
正顎不可怕 全身麻醉一直是我最害怕的
麻醉評估的時候 我還問麻醉師說會不會中途醒來或是靈魂出竅
如果後天順利手術 再來跟大家分享心得文
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