用眼30分鐘休息10分鐘的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 多休息還不夠！掌握3大關鍵對策，保護眼睛遠離病變 - 親子天下

除了減少用眼時間，還要做什麼才能真正讓眼睛休息、減少. ... 前面提到過，每30分鐘休息10分鐘，或是接下來會介紹的「20─20─20法則」，科學界沒有說 ...

#12. 視力保健推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」（近距離 ...

視力保健推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」（近距離用眼每30分鐘休息10分鐘）、「天天戶外活動120」. 發文日期： 中華民國110年8月30日

#13. 消耗視力健康！醫呼籲：防止幼童近視請做好「護眼6 招」

「3010」法則：用眼30 分鐘、休息10 分鐘。 每日戶外活動：至少2 至3 小時，如果無法出門，可善用家中空間，向事陽台、走廊、庭院等。 3C 用品使用 ...

#14. 研究題目： - 視力保健教學及活動對國小四年級學生之成效探討

第3 招：用眼30 分鐘，休息10 分鐘。 第4 招：讀書光線要充足，坐姿要正確。 第5 招：均衡飲食，天天五蔬果。

#15. 高度近視會把眼軸愈拉愈長

缺乏戶外活動. 長時間近距離用眼. 戶外活動 每天120分鐘; 近距離用眼中斷. 30分鐘休息10分鐘. 每天電視.電腦.平板.手機使用不超過1小時; 看書寫作業姿勢端正.

#16. 3C遠距上課30分鐘休息10分鐘| 中華日報|中華新聞雲

記者黃俊昇∕台中報導為了疫情的關係，全國孩童改在家遠端上課，使用電子產品時間變多，使得孩童近視的風險提升，台中市長安醫院眼科主任郭鐘元醫師 ...

#17. 醫病天地／緊盯3C 記得定時閉眼休息護眼睛 - 元氣網

... 距離的情況使用3C外，未成年每使用30分鐘、成年人每40到50分鐘，就該休息5到10分鐘，透過閉眼讓眼細胞放鬆，也可看6公尺以上遠處舒緩緊繃的狀態。

#18. 多戶外活動遠離惡視力 - 宜蘭縣政府衛生局

避免長時間近距離用眼. 30分鐘須休息10分鐘. 未滿2歲避免看螢幕,. 2歲以上每日不要超過1小時。 第二招:眼睛休息不忘記;每日戶外活動2-3小時以上。 第招: ...

#19. 暑假也要護眼用眼30分休息10分 - 華人健康網

台北市政府衛生局提醒家長，為了避免學童暑假過後變成「四眼田雞」，應落實用眼30分鐘，休息10分鐘的護眼原則。 許多學生在暑假期間長時間打電玩、上網，用眼過度容易 ...

#20. 視力保健要注意，護眼六招式要詳記。 - 新北市同榮國民小學

成人過度使用3C也會讓視力惡化，提早白內障、視網膜病變等，家長自己也得注意。 ... 護眼行動第二招閱讀習慣要養成◎每閱讀30分鐘休息10分鐘〈3010〉 ◎看書姿勢要坐正 ...

#21. 桃園市政府衛生局- 【3010常遵循常保視力1.0 ... - Facebook

看書、寫字或近距離使用眼30分鐘,休息10分鐘。 桃樂絲還告訴粉絲們保護眼睛的小撇步! 除了掌握3010守則，每天 ...

#22. 連假近視度數易暴增！國健署曝「1妙招」輕鬆護眼睛

國民健康署呼籲，利用春節長假的期間，家長要提醒孩子3010120 Eye眼密碼：「用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」，另外也有增加親子互動的「 ...

#23. 休息10分鐘視力保健行動之學生人數

用眼30分鐘 ，休息10分鐘視力保健行動之學生人數. 對象. 高年級. 受調查人數. 達成人數. 未達成人數. 達成率. 總數. 20班. 507. 430. 77. 85%. 77. 430. 0. 50. 100.

#24. 《4-6歲孩子》護眼行動1～ 維護視力健康

護眼行動1～ 維護視力健康 造成孩子近視的原因，大多是長時間、近距離的用眼不當（如：看電視、 看書），再者，嬰幼兒期若營養 ... 每閱讀30分鐘，休息5-10分鐘。

#25. 新北市小2學童長時間使用眼力比例高衛生局與家長共同寶貝 ...

... 活動少於1小時達55%，另用眼30分鐘，沒有休息10分鐘也達45%，以上3種不良習慣之長時間用眼，導致睫狀肌持續收縮，長久下來難以放鬆，視力不良的機會也會隨之增加。

#26. 暑假期間兒童護眼運動幫助孩子從小存好視力 - 雲林縣衛生局

因為受到疫情影響，在家線上學習或使用3C產品時間大幅增加。呼籲家長家中孩子落實「用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」原則，應適度限制孩子近距離用眼 ...

#27. 近視是疾病打敗惡視力 - 嘉義縣衛生局

護眼123 遠離近視好簡單 第1招每1年定期檢查視力第2招幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時第3招用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘

#28. 高雄市三民區博愛國民小學

二、為加強學校師生視力保健觀念，請配合「eye眼健康密碼：3010120」護眼行動，積極推動「規律用眼3010」（近距離用眼每30分鐘休息10分鐘）、「天天戶外活動120」（ ...

#29. 健康網》打擊幼兒惡「視」力！ 國健署授護眼6招

孩子使用3C產品的機會增加，若孩子出現經常瞇眼、習慣歪頭等現象，可能是視力出問題。國健署在臉書粉 ... 遵守3010原則，用眼30分鐘休息10分鐘。

#30. 第二章護眼行動EYE視力第三章實際行動逗陣來

日常6招護眼. 1.眼睛休息. 2.戶外運動. 3.良好作息. 用眼30分鐘. 休息10分鐘. 每天戶外活動. 120分鐘以上. 睡眠要充足. 每日睡足8∼9小時 ...

#31. 3010120兒童護眼運動幫助孩子從小存好視力| 民眾日報

因高溫疫情加上暑假來臨，導致兒少線上遠距學習的時間及使用電子產品的時間大幅增加，國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外 ...

#32. 就要休息10分鐘？！平時養成6個護眼的好習慣.....不須眼球操

保護眼睛，不須眼球操，也不用按摩舒壓，養成6大護眼習慣，讓眼睛獲得應有的休息與營養。 1.用眼30分鐘，休息10分鐘. 陽光會增加視網膜多巴胺的分泌， ...

#33. 請各校持續推動視力保健工作，加強親師生正確用眼觀念

(三)規律用眼3010：近距離用眼每30分鐘應休息10分鐘。 ... 四、請檢視貴校使用之視力檢查用具是否合宜，並請依使用之用具說明書及教育部編定之學生健康檢查工作手冊 ...

#34. 護眼密碼853240 (幫我刪惡視力) ≪ 護眼密碼要牢記

避免長時間用眼,眼睛缺乏休息。 0. 3C使用原則為:使用30分鐘休息10. 分鐘。 ○ 螢幕亮度高,會刺激眼睛不斷調節,. 造成眼睛疲勞。 4. 3C產品使用時,用定時器鬧鐘提醒.

#35. 實踐Eye眼6撇步「視視」都如意 - 實踐大學附設臺北市私立幼兒園

時代變遷，許多兒童因平常已近距離且長時間用眼，也大量接觸3C產品；春節及寒假期間，國民健康署鼓勵家長在符合防疫規範下， ... 用眼30分鐘，休息10分鐘。

#36. 第1招:眼睛休息不忘記

看電視要遵守3010原則,每30分鐘休. 息10分鐘,每天總時數應少於1小時。 ... 閱讀寫字每30-40分鐘應休息10分鐘。 ... 托階段就努力學習各式近距離用眼的才藝,.

#37. 衛生所-玉井區-護眼3要，杜絕可預防性失明發生

一要：每日戶外活動2-3小時以上二要：近距離用眼每30分鐘休息10分鐘，避免2歲以下兒童看螢幕，大於2歲以上兒童每日看螢幕時間不要超過1小時；

#38. “疫”起預防惡「視」力

如何預防惡「視」力及正確用眼是疫情當下首要健康任務，以下提供居家 ... 近距離用眼30 分鐘，需休息10 分鐘。 ... 眼睛疲倦時，可望向室外遠方、按摩或熱敷雙眼。

#39. 3C不離身易導致高度近視，醫師授「護眼6招1口訣」保護靈魂 ...

用眼30分鐘 ，休息10分鐘，看書時與書本保持35～40公分距離：定時離開螢幕或書本，此時可遠眺窗外、原地踏步、伸展肢體、上個廁所、勤洗手或幫忙做家事 ...

#40. 護眼遠離惡視力中市衛生局籲親子走出戶外護眼睛

台中市政府衛生局提醒家長，多帶孩子走出戶外活動，並落實「護眼行動六 ... 的食物及深色蔬果；每閱讀、寫字或其他近距離用眼30分鐘應休息10分鐘； ...

#41. 過度使用3C產品靈魂之窗未老先衰

過度使用3C產品對眼睛的影響，主要分為以下4個部分：1.視疲勞、老花眼，2.乾眼症 ... 適當時間：使用3C產品以及近距離用眼時，看30分鐘，休息10分鐘。

#42. 視訊上課30分鐘休息10分鐘 - 人間福報

台南市立安南醫院眼科中心洪純玲副院長表示，近視兒童因長期點用睫狀肌麻痺劑，導致瞳孔長期被散開，在此情況下又長期近距離不當使用3C，過多螢幕藍光會 ...

#43. 打敗惡視力近視是疾病- 宜蘭 - 羅東博愛醫院

防治近視要從小做起，快來跟孩子一起在唱跳中輕鬆記得護眼小訣竅：. 用眼30分鐘，休息10分鐘. 每天戶外活動120分鐘以上. 均衡飲食天天五蔬果 ...

#44. 近視對眼睛很傷，可能導致失明！醫師圖解- 照護線上

(四) 減少過度用眼：用眼30分鐘，宜休息10分鐘。 (五) 戶外活動預防近視：研究指出每周戶外活動11小時，一年平均可 ...

#45. 重要會務 - 中華民國醫師公會全國聯合會

【全聯會&國健署新聞稿】孩童近視惡化，易增失明風險-eye眼日誌教你打敗 ... 國民健康署呼籲民眾謹守eye眼健康3010120，「用眼30分鐘休息10分鐘，每天 ...

#46. 用眼30 分鐘休息10 分鐘 - Old oroik tver

不論是使用3c產品還是看書，只要近距離使用眼睛30分鐘，建議休息10分鐘， ... 謹守eye眼健康密碼落實「用眼30分鐘、休息10分鐘、每天戶外活動120分鐘 ...

#47. 小學網課近視變多暑假正確用眼救視力 - 彰化基督教醫院

控制近距離用眼的時間，每30分鐘休息10分鐘。 ○控制3C產品使用每天不超過一小時。 ○接受眼科醫師詳細的眼睛檢查，必要時與醫師討論近視度數控制的 ...

#48. 沉迷3C產品！當心眼睛也「過勞」 - 康健雜誌

眼科醫師提醒，使用這類產品，最好每隔半小時休息10分鐘，維持正確的姿勢與 ... 眼睛酸澀不適，應該先改善不良的用眼習慣，每看30分鐘就休息10分鐘， ...

#49. 【護眼知識】長用電腦人士必學眼科醫生建議8招紓緩眼睛疲勞

許志堅建議用眼30分鐘，則應休息10分鐘。若現實考量無法達成，則也應該在眼睛不適時，中斷目前工作；而電腦使用時間極長者，要提醒自己多眨眼以促進 ...

#50. Momo護眼行動歌～保護眼睛一起來 - 訊息公告

幼稚園及小學的近視和近距離用眼息息相關，如看電視、打電腦、閱讀，都可能提早 ... 30分鐘就要休息10分鐘姿勢坐正很重要光線充足不能少保持距離一定要蔬菜水果營養 ...

#51. 遠離惡視力視力保健從小做起 - 長庚醫院

童應避免盯看螢幕，2 歲以上每日看螢幕的時間不要超過1 小時，用眼30 分鐘就要休息10 分鐘去看3 公尺以上. 遠的地方，而不是眼睛閉上就好。

#52. 眼睛保健怎麼做？熬夜追劇引發4種眼病變！眼醫8招保養舒緩

眼科醫師8招維護眼睛健康. 用眼30分鐘，休息10分鐘，眼睛使用時數過長，會造成眼睛慢性傷害。

#53. 拒當近視一族！什麼是3010口訣？ - 和欣視光眼科

「長時間」指的是連續用眼30分鐘以上，「近距離」指的是眼睛到目標物 ... 注意孩子們寫功課或閱讀時姿勢正確、燈光充足，且每30分鐘就要休息10分鐘。

#54. 開學視力檢查近視度數暴增疫情期間用眼習慣改變惹禍

... 每30至40分鐘休息10分鐘，休息時，視線應離開螢幕，讓睫狀肌得到放鬆，結束一天的課程後，也盡量不要再使用3C產品，閱讀也是如此，養成良好的用眼 ...

#55. 兒童視力保健 - 維明眼科診所

就光學理論而言，原因可分為屈光或眼軸拉長造成，學童近視主要以眼軸拉長的軸性近視為主： ... (三)用眼30 分鐘，休息10 分鐘，看書保持35 -40 公分距離。

#56. 幫孩子從小存視力！ 國健署呼籲「3010120」護眼法則 - 蕃新聞

疫情大幅增加兒少線上遠距學習的時間及使用電子產品的機會，加上暑假來臨，增加孩子宅在家中的時間，國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘， ...

#57. 遠距教學眼睛超酸澀眼科醫師教護眼小提醒 - 草根影響力新視野

等的危險因子，慎防在家中長時間近距離用眼，把握三十分鐘用眼休息十分鐘原則，下課時間也要讓眼睛好好放鬆，避免近視度數快速飆升。

#58. 保有好眼力，珍愛眼睛，從小做起~偏遠地區校園眼科駐點

... 亦針對國小2年級學童舉辦視力保健講座，醫師教導護眼密碼853240「幫我刪 ... 少用4電(電視、電話、電動、電腦)、近距離用眼30分鐘要休息10分鐘， ...

#59. 眼睛忙、茫、盲，國人平均一天7.8小時盯著大小螢幕 - 遠見雜誌

中華民國眼科醫學會呼籲國人注意視力保健，提出「二不三要」的護眼通則：不要在晃動行進中使用、不要在光線不足或大太陽下使用。三要：每使用30分鐘要休息 ...

#60. 實踐Eye眼6撇步春節「視視」都如意-資訊分享 - 醫聖診療系統

防疫期間家中若有陽台、庭院、頂樓及走廊等也是可運用之空間）。 二、2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 三、用眼30分鐘，休息10分鐘。

#61. [政策宣導]國教署推廣「eye眼健康密碼：3010120」護眼行動

二、為加強學校師生視力保健觀念，請配合「eye眼健康密碼：3010120」護眼行動，積極推動「規律用眼3010」（近距離用眼每30分鐘休息10分鐘）、「天天 ...

#62. 08.視力保健--3010最重要- 瑞豐國小健康促進學校

3.用眼30分鐘應休息10分鐘。 4.高度近視有失明危險，應隨時協助孩子控度防盲。 5.學校 ...

#63. 就要休息10分鐘？！平時養成6個護眼的好習慣.....不須眼球操

用眼30分鐘 ，就要休息10分鐘？！平時養成6個護眼的好習慣.....不須眼球操，也不用按摩舒壓！ | Love分享.

#64. 名醫會客室／兒童迷電玩近視度數易飆升

澳洲的學童研究指出近距離用眼的持續時間（大於30分鐘）對近視的影響較大，而近距離用眼的累計總時間則相對影響較小，因此建議每連續用眼30分鐘，宜休息10 ...

#65. 居家防疫狂用眼Eye眼動起來 - 新住民培力發展資訊網

一、用眼時間要控制:孩子近距離用眼如閱讀寫字、使用3C產品時，每三十分鐘應起身活動活動，讓眼睛休息十分鐘。 二、使用螢幕產品要規範:兒童水晶體清澈、透光率高，更 ...

#66. 近視其實很傷眼，破解迷思，正確保養！ - YouTube

近視是一種疾病，主要是因為眼軸拉長，導致遠方的影像聚焦在視網膜前方，而造成影像模糊。當眼軸拉長時，眼睛組織會變薄，容易產生青光眼、白內障、 ...

#67. 醫師:看電腦螢幕多眨眼每30分休息10分鐘| 護眼| 大紀元

現代人使用電腦的時間越離越長，眼科醫學會理事長潘志勤今天表示，用眼不忘護眼，使用電腦除要注意光線柔和，看螢幕時應多眨眼睛，每三十分鐘就休息十 ...

#68. 護眼百科 - 臺灣防盲基金會

3、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。 近視是疾病勿輕忽國健署攜手各單位向近視宣戰由於學齡前是防治近視關鍵期，國健署於兒童預防保健衛教 ...

#69. 【梭健康】6招遠離惡視力

看電視或螢幕、閱讀書籍或是近距離用眼，要遵守3010原則：每30分鐘休息10分鐘。特別要注意孩子使用3C螢幕的時間，每天觀看3C螢幕應少於1小時。

#70. 用眼三十分鐘休息十分鐘高達八成學童沒做到 - 指傳媒

【健康醫療網／記者曾正豪報導】. 家中的孩子是否有做到用眼三十分鐘休息十分鐘的護眼習慣呢？根據一份最新調查發現，有高達八成的學童沒有做到；想要 ...

#71. 訓導組- 視力保健要注意，護眼六招式要詳記。

成人過度使用3C也會讓視力惡化，提早白內障、視網膜病變等，家長自己也得注意。 ... 護眼行動第二招閱讀習慣要養成◎每閱讀30分鐘休息10分鐘〈3010〉

#72. 護眼行動六招（上）｜全民愛健康眼睛篇29 | 健談havemary.com

例如下課時建議走出教室活動，或至少讓眼睛休息10分鐘；然而，若是在烈日下 ... 寫字、畫圖等近距離用眼時，每用眼30分鐘就應望遠或閉眼休息10分鐘。

#73. 護眼3要打敗惡「視」力！ - 良醫健康網

遵守3010原則，務必掌握用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35～40公分距離，未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 ○ 二要.

#74. 近視是疾病！國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力

教育部國民學前及教育署也依據國民健康署提供之實證，於健康促進學校推動戶外活動（含下課教室淨空），鼓勵學童用眼30分鐘休息10分鐘，且將使用3C產品小於 ...

#75. 護眼行動六招

第1招：眼睛休息不忘記. 有做到, 還可以, 要改進. 每天和假日都要有戶外活動時間，每天2-3小時以上. 看電視要遵守3010原則，每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於1小時 ...

#76. 不痛不癢卻會瞎沈默的視網膜剝離

若要點眼藥水，則先點眼藥水，過5~10分鐘後，再點眼藥膏。 避免眼壓會升高的活動：術後三個月內應避免劇烈運動，如籃球、跑步等，也應避免彎 ...

#77. 每20分鐘將視線離開螢幕，遠眺20呎（6公尺）外20秒鐘。

→讓眼睛休息一下，讓眼睛離開正在使用的電腦或閱讀物。 →雙眼緊盯螢幕時，每分鐘眨眼的次數可能由20次降到6~7次，而眨眼的 ...

#78. 学生网课期间，如何让眼睛得到有效休息？趣味护眼健身操练起来

同学们现在在家上网课必须使用电子产品，而电子产品看久了容易产生眼睛疲劳，也容易引发近视。一般学校网上上课20～30分钟后会休息10～15分钟，这时 ...

#79. 台灣之星TSTAR - 4G穩·5G快，平價合理對你最有利

4G平價吃到飽用多少付多少月租$0起. 收費最合理 ... 如果10年後的你會 視而不見. 過度使用3C 加速黃斑部病變年輕化我們致力守護國人眼睛健康用眼30分鐘記得休息5分鐘.

#80. 如果早知道，眼睛就不會失明了​｜黃永真| 媽咪拜MamiBuy

(2)工作環境的螢幕產品是高頻率閃爍的，對眼睛的疲勞與傷害很高，因此每1小時休息10分鐘是相當重要的，折衷方案最少滿3小時，務必休息30分鐘，遠離3C ...

#81. 跳繩比慢跑更燃脂！跳繩優點、注意事項、新手訓練菜單一次看

連續跳繩10分鐘，只要強度維持在每分鐘60至80次，所消耗的熱量相等於跑步半小時！正常速度跳繩30分鐘的話，大約可以消耗400卡。

#82. 【問題】保全長期觀看監視器,會傷眼睛嗎 - 巴哈姆特

因為我電腦螢幕大約30分鐘一定要休息15分鐘. 眼睛才比較不會痛. ... 所以理論上你不只要看三十分鐘，上班如果十二小時就要看十二小時

#83. 近視度數減少|EJ9HLI9|

假性近视者通过减少近距离用眼和充分休息,可以使近视状态缓解甚至消失碳酸 ... 最好每隔30分鐘休息5～10分鐘，並增加戶外活動的時間，進而減少近距離 ...

#84. 熱敷眼睛功效

热毛巾敷在眼睛的周围时间应该控制在10分钟左右,一。 ... 用眼30分鐘(定時休息一下); 多眨眼、做眼睛瑜珈; 按摩與熱敷; 不要靠螢幕太近及亮度不要太高 ...

#85. 頭暈、天旋地轉是耳石脫落！靠1方法，9成耳石症患者能改善

突然有頭暈目眩的感覺（眩暈時間通常不會超過30秒） ... 治療結束後，病患需要進行5~10分鐘的側臥休息才能離開，之後應盡量將讓頭部保持直立姿勢，且 ...

#86. 離開地球表面跳跳跳- Rti 中央廣播電臺

建議:約跳20 秒，休息10 秒，跳滿10分鐘. 3開合跳. 開合跳(jumping jack)很簡單，難度也不高，它可以運用到全身的肌肉、脊背及核心肌肉. 準備姿勢:眼 ...

#87. 眼皮跳不停、跳動好幾天的原因？除了時辰和喜怒哀樂外醫生 ...

舒緩眼皮跳動的方法就靠3分鐘穴道按摩。 ... 都會使眼睛無法取得適當休息，一旦用眼過度，眼睛外圍周圍的小神經發炎，無法好好控制眼皮反應，就有可能導致眼皮跳。

#88. 面試自我介紹範例精華，3大重點、4面試準備技巧一次懂！

面試自我介紹常常不知道該說什麼？面試時，企業主管為了想更快認識你，超過90%都會在第一關請你以3至5分鐘時間，簡短介紹一下你自己。

#89. 川越老街冰川神社＆排隊鰻魚飯，景點美食推薦 - Mimi韓

從東京池袋出發：搭東武東上線到川越站（急行約30分鐘） ... 使用範圍限西武新宿、高田馬場、池袋站的其中一站到本川越站之間1次往返有效。

#90. 2023環球影城超級任天堂世界瑪利歐攻略｜2招避開無法如園的 ...

搶購套票）; 抽整理券：使用環球影城APP抽整理券（下文有教學），通常會在開園 ... 3、整理券平均會在開園後30分鐘到1小時被領取完畢，建議在開園前1小時到門口排隊。

#91. 如何正確休息？一招最快放鬆大腦的方法(圖) -眼睛- 打坐 - 看中国

方法是：先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘，再交換雙手捏1分鐘，比較兩手的疼痛感，疼痛感較明顯的要繼續揉捏，直到雙手疼痛感相同為止。 6、雙腿脹痛：平躺 ...

#92. 2.5次元音樂劇《美少女戰士》The Super Live - udn售票網

演出長度預計90分鐘，無中場休息。 ￭ 一人一票，憑票入場，孩童亦需購票。本場次非親子節目，建議六歲以上觀眾觀賞 ...

#93. 如何消黑眼圈

於睡眠不足竪日，可先用45度左右微溫的布巾或眼罩敷眼約十分鐘，後改以冷水沖洗布巾或眼罩冷敷眼睛，有效幫助血管收縮，是快速急救去黑眼圈的方法。 眼周保養要如何消除 ...

#94. 翻译

Google 免费提供的这项服务可在简体中文和其他100 多种语言之间即时翻译字词、短语和网页。

#95. 高雄Day2｜BLACKPINK螞蟻腰特寫太性感比昨天少唱1分鐘

Jennie昨天以雙馬尾造型，萌翻粉絲，今天改把長髮放下來，右下眼依舊貼著OK繃。她們一連唱了《Pretty Savage》、《WHISTLE》，4姝以英文打招呼，Jennie說 ...

#96. 神韻感動布拉格主流精英贊：如天堂般美妙

3月10日，Ruben Vančo先生和Petra Dušková女士觀看了美國神韻環球藝術團在捷克布拉格會議中心的首場演出。Ruben Vančo先生是一家總部在法國的跨國金融服務 ...

#97. 44歲Melody當媽身材照樣辣！大餐後乾淨吃、敷面膜先抹油都 ...

... 最後敷上面膜10分鐘，肌膚會超級潤澤透亮，後續上妝也會相當服貼。 ... 現代人生活繁忙又想要擁有私人時間，不自覺就會壓縮到休息，Melody也 ...