來聊聊產後瘦（塑）身吧～
這胎孕期托兒子乖乖沒讓媽媽有太多不適的福，
體重控制的還算不錯，
是醫生滿意的6、7公斤左右。
但因為剖腹產的關係，
月子期間又每天3餐3點心外加親友婆婆們的細心餵食😂
我的體重和體態恢復的沒有自己預期的那麼好！（也可能是我幻想的太美好😂這時又要忍不住唸，是誰說餵母奶會瘦的！！！）
我無自覺放肆大吃的美好日子！！
一直過到收到塑身衣套上的那一刻起，
才發現⋯短短舒適月子期（養小豬）的一個多月⋯
屁股鬆垂了⋯背也長肉了。
當下真想撞豆腐去,
覺得自己看起來糟透了！
那天傷心到都要退奶了⋯
（（是有沒有這麼嚴重啊！！））
好啦⋯起碼穿上塑身衣後的腰身身型真的美的沒話說，我這輩子沒有這麼美的腰身過！！！
關於塑身衣呢。
其實本來在生完Toby後有短暫穿過幾次到大腿那種訂做的塑身衣，
但因為實在穿不慣褲襠開洞的不安全感，原本是沒打算第二胎產後再穿塑身衣的。
但在第二胎懷孕初期看到部落客分享了LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳
的塑身衣試穿文後，
立刻被那美麗的蕾絲連身泳裝式的外型給吸引，
打定主意產後一定要穿穿看！！
快生產前得知收到LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳的來信邀約時超開心的，
立刻跟經紀人說：我要合作！！
它本來就是我內定要穿的品牌啊啊啊啊！！！（超幸運的！）
LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳的塑身衣除了提供約 60 種雙層蕾絲配色與 5 種等級蕾絲面料供選擇 外
都是採手工量身訂製的，
可到府或到指定地點來幫你量身讓產後媽媽免出門好方便～
也因整件塑身衣是無彈性的蕾絲面料手工製作，
必須是準確的身型數據否則只要有誤差整件塑身衣就不合身了！
所以都是由設計師本人親自到府幫忙量身，
與設計師本人溝通自身習慣，
設計師能直接做點調整。
像我的部份在褲底的地方設計師有幫我多做一排釦子，讓我初穿時上廁所穿脫能舒服些❤
聽說有些自然產傷口比較大的人，設計師也會做這樣的調整！
而我這次做的款式是
克蕾曼絲 Clemence 系列
它非常適合產後哺乳期的媽媽們，
可以穿著自己的內衣，
也能穿著直接餵奶而且不會壓到乳腺，這超重要的！壓到乳腺誰還穿的住啊！！
開釦式的褲底、免除了內褲外穿褲底開洞的不安全感。
整件塑身衣除了蕾絲面料美的冒泡外，
內外雙層拉鍊穿脫超輕鬆！！
好穿脫又舒適能穿的久的塑身衣才是最重要的啊！！
而且清洗也方便手洗或套洗衣袋洗都可以，無彈性蕾絲不怕清洗變形的問題～
基本上想只靠塑身衣來達到瘦身效果是不可能的！
但塑身衣能幫助塑住身型調整姿勢，
尤其是我這種因懷孕而姿勢跑位的媽媽，
它能提醒著我姿勢要正確（也能提醒著我屁股肉有多鬆😂），
記得要挺腰挺胸～
當姿勢不正確時就會覺得卡卡的，特別是肩膀的部份😝
穿著它吃飯時不會再像以前一樣一口氣快速吃下過多的食物，
胃只要有點撐時我就會停下來，
能慢慢調整回慢慢進食的習慣。
蕾絲部份我是選了The Ladylin 系列的蕾絲，
當天在選面料時超級難抉擇的！
外層蕾絲面料配上不同顏色的透氣柔紗都有不同的風情～
每塊布料都美哭我了！！！
每個顏色都想要啊！！！！！
最後我選了粉膚色、黑色&灰藍色來做日常服裝的內著搭配，
薄薄兩層穿起來不用擔心透氣度的問題，
清洗後也乾的快～
腰部腹部的支撐力又讓我非常的有安全感。
當然產後塑身是條漫長的路，
除了塑身衣能幫忙提醒體態與塑身外，
飲食控制與運動、按摩保養也是要搭配著，才能達到有效的瘦身啊。
而當塑身衣穿起來明顯腰變鬆了沒有之前那麼緊就能跟蕾迪琳聯絡把塑身衣寄回請LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳幫忙修改囉～
因為他們都是用無彈性的蕾絲面料，所以不要懷疑，
當它穿起來變鬆時等於你瘦了！（得意的笑）
LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳改小是會把多餘的布料變成縫份不裁布的，
新的塑身衣也已預留5kg左右的縫份，
聽說LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳目前最多有車過瘦12kg的客人耶！
嘿嘿嘿希望我也能成為車改瘦了12kg的那一位!
所以哪天如果要再生產或不幸又變胖時，都可以再放大喔！！
這些修改都是免費的售後服務唷💋
希望未來我能夠持續一直改小下去也能持續瘦身並塑出好身型！
不要有因為復胖而需要放大尺寸的那一天～😝💪🏼
本篇是LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳
邀約分享文，
附上相關資訊，
有興趣的朋友們快與蕾迪琳聯絡吧～
祝大家塑身順利 塑的舒服又美麗
💋
LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳
克蕾曼絲Clemence系列：
http://www.l-lingerie.com/clemence.htm
粉絲專頁:
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訂製小說明Q&A:
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產後 一個 月 退奶 在 [寶寶] 產後媽媽的母奶心聲之我要退奶了- 看板BabyMother 的八卦
本人已經退奶很久了～
想跟所有正在糾結退奶的媽媽們分享我的心路歷程
相信我！退奶真的只有一個爽字XD
可以大吃麻辣鍋生魚片壽司炸雞鹹酥雞
有快樂的媽媽才有快樂的寶寶！
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懷孕的時候就一直抱持著要全母乳的心態
生產完馬上請護理師教擠初乳
奶太脹的時候就請老公幫忙擠
到了月中請泌乳師開奶後就開始了我的乳牛人生
月子餐吃超級多 湯湯水水狂喝 按表操課擠奶
從0ml追到1200ml
但是母乳之路並不是一路很順遂
是的 我得了乳腺炎 發燒到38度 右奶痛到不行
看了婦產科吃了抗生素才好轉
可是很不幸地
從此之後左右奶奶量差了快一半而且很常塞奶
出月中的前一天還因為太焦慮又差點復發
重點是還有輕微的產後憂鬱症
從月中回家之後奶量整個銳減
因為扁平乳頭加上寶寶還不太會含乳
所以放棄了親餵改全瓶餵
奶量還是回不去月中的全盛時期
只好求救娘家媽媽幫我煮魚湯和花生湯
直到有天又塞奶和微燒才下定決心要退奶
請婆婆幫我去中藥行買炒麥芽的時候
婆婆笑著對我說：
「妳想開啦 沒關係啦 就順其自然就好 塞奶太痛」
摁 很痛 真他x的痛 比生小孩還痛
痛到我每次塞奶都一邊擠奶一邊哭著對我老公說：
「好痛喔 我好痛苦 這次塞奶結束我一定要退奶」
沒想到下定決心的隔天
我的奶不塞了 奶柱還異常的多
而且有夠好擠 好擠到我停不下來也不想停下來
但是為了退奶 又不得不停下來
每每塞奶的時候都喊著要退奶
奶通了就想說再ㄍㄧㄥ一下
就是這兩個想法無限循環
但是因為真的不想再承受塞奶的痛了
而且全瓶餵真的搞得媽媽本人太忙
要擠奶溫奶餵奶拍嗝洗奶瓶洗擠乳器
雖然很捨不得不過還是退一退海闊天空啦
不要再被母奶綁架了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.99.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1647700514.A.55F.html
睡完再來擠 結果擠完奶洗完擠乳器 寶寶又起床了 根本沒時間休息
※ 編輯: toro830430 (36.229.99.11 臺灣), 03/20/2022 00:08:19
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