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早安❤️
終於收到了美國很受歡迎賣到缺貨的爆汗褲
我懷孕的時候網路上一直很爆紅
那時候我都不太敢買因為不知道什麼時候能穿
現在有貨馬上下手了
好久沒有這麼爆汗過
應該是說身體已經一年多沒有爆汗過
產後3個月決心不能在延後T^T
貼身的牛仔褲我都不敢穿了
現在就要開始運動了
不然會錯過所謂產後雕塑身材的的黃金時期
這件爆汗褲太空棉的質感非常輕
加上像我做瑜珈的朋友一定要有這件
因為瑜珈好多動作都跪的動作膝蓋直接找地
我每次感覺到我的膝蓋很痛都墊一個毛巾
但穿上這件爆汗褲之後(因為有特殊布料的關係)
感覺不到膝蓋的痛苦耶!!
老金正在努力運動
產後跟我差不多的媽咪們!!
要多動之動 希望找早點回比孕前還要苗條的身材喔
購買網址：https://goo.gl/Hi8sHS
<本文和爆汗褲合作>
#Hotshapers #爆汗褲 #懶人運動法
#對自己最棒的投資
#就是產後看不出生過的樣子
其實生產完之後
看到不少跟我同梯的女星
PO出產後真實的生產照
再低頭看看自己鬆鬆的肚皮
沒消下去的脂肪、還沒回去的體重
說真的我沒有她們那麼大的勇氣上傳照片
只能安慰自己這是我光榮的戰績
還好上一胎有過穿瑪麗蓮塑身衣的經驗
我倒是沒有難過太久
身為一個很有毅力的金牛女
乖乖穿天天穿
該收的收 該緊的緊 該雕塑的雕塑
深深覺得塑身衣絕對是不吃虧的投資
#尤其生完這麼辛苦一定要對自己好一點
#看到體態歸位穿回產前衣服心情也好多了
這次我也是二話不說
立刻手刀下訂
量身訂做的 #瑪麗蓮塑身衣
而且隔了多年
我摸到最新出的 #極上材質
手感又細又滑
穿上身只覺得全身被束緊卻不勒
而且更輕薄無感
迎接即將到來的夏天也穿得住
不管是台上播報穿在主播裝裡
或是台下直接穿去健身房運動
一整天下來幾乎感受不太到塑身衣的存在
但回歸職場後不少人都驚呼我恢復得不錯
#都靠塑身衣幫我橫向發展的肉快速歸位
#產後瘦身雕塑之路我只相信瑪麗蓮
#投資自己得到的自信報酬絕對無價
我的美麗‧瑪麗蓮
#瑪麗蓮塑身衣 #塑身衣推薦 #產後雕塑
喔~母親節快到了 女人的大節日怎能錯過!!
專屬優惠有加1元多1件👉 https://reurl.cc/R6V5Dg
🎀 大肚妤日記 🎀
迎接回歸主播職場的生活
我最近一直想方設法要「擺脫媽味」
想來想去最關鍵的還是身形
原本下盤就比較胖的我
產後更是不想照鏡子
很多照片都只能自拍上半身😭😭😭
只好狠下決心偷偷執行秘密計畫
塑！身！衣！
首先我覺得塑身衣一定要量身訂製
因為我是酪梨身形
買的衣物常常是適合上身、屁股就穿不下
或者屁股穿得下、上身又太寬大
維娜斯量身訂製就沒有這種煩惱
我選擇了維娜斯塑身衣的輕磅推推指布料
穿起來舒適透氣不會太勒
讓我可以接受每天穿、認真穿
每天穿10個小時左右
從吃完早餐之後一直到洗澡前
還是可以正常整理家務、方便哺乳
再加上我本身剖腹
理應要使用束腹帶半年避免傷口有垂墜感
維娜斯塑身衣的束腹感更好
這項秘密計畫從2月初開始體驗
到目前為止快要2個月的時間
我開始感覺穿內褲和大腿交界的地方
鬆緊帶的勒痕變得不明顯
就好像肉肉被整理過一樣
而且穿塑身衣時刻提醒站直
也不會彎腰駝背了
和身邊幾位生過寶寶的好友聊完
發現原來很多姊妹都有興趣
所以決定和大家分享😉
其實維娜斯塑身衣的款式、材質、顏色有很多種
因為生完寶寶腳容易水腫又常常駝背
所以是挑腳踝款連身束衣
也是適合產後女性的選擇
但如果你覺得只有下半身需要被拯救
還有雕塑長褲或短褲可以選
在顏色方面
我比較喜歡黑色跟膚色
膚色穿淺色洋裝也OK
黑色可以當legging搭配
目前我還在持續努力
請大家給我加油！
🎀 思妤的IG在這裡
https://www.instagram.com/szyulin0915/
維娜斯推推指塑身衣
https://pse.is/395eye
VENUS Website https://pse.is/3bb7uy
#非凡七點妤 #主播 #新聞主播 #主播媽咪 #小冰奶日記 #大肚妤日記 #產後雕塑 #免費改小 #維娜斯塑身衣 #擺脫媽味 #輕磅推推指
天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家親身推薦，簡單的小腿夾毛巾踮腳，就能輕鬆鍛鍊肌力，3個月內讓她瘦了24公斤！
日本塑身專家、美軸Line協會理事長香取知里推薦，透過簡單的踮腳尖運動，提高身體基礎代謝，3個月內讓她瘦下24公斤！
人體就像陀螺，需要中心軸來維持平衡，而大腿內側的內收肌群，是支撐骨盆與內臟的重要肌肉，也用來維持中心軸的平衡，當這部位的肌肉衰弱，造成大腿、小腹的脂肪堆積與肥胖，還會讓身體重心偏移，進而引發腰痛、腿痛。
內收肌群平常很難訓練到，透過踮腳尖夾毛巾的動作有助於鍛鍊，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，雕塑腿部線條，還有提高基礎代謝、幫助消耗熱量的作用，並且因為可以改善骨盆歪斜，連小腹凸出、骨盆底肌衰弱、漏尿等問題也能解決！
該怎麼做呢？
一、毛巾摺四折，厚度約七公分
二、雙腳併攏，腳踝、小腿出力夾住毛巾
三、踮起腳尖，維持3～30秒，注意臀部不要翹起
四、維持夾住毛巾的狀態，慢慢將腳跟降回地面
步驟三到四，做三回為一次，每天做一次以上
寒冷的天氣，多運動對身體好，趕快試試看吧！
【更多瘦身影片趕快來做看看】
5秒瘦腹運動，解便秘還能瘦小腹！
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每天5次踮腳下蹲，雕塑腿型、調整全身體態
https://youtu.be/zhvmsPX6_Qk
如何瘦大腿內側？拍打排毒甩大腿肉
https://youtu.be/WRmEXk7l0l0
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1招踮腳下蹲，讓大腿小腿一起變細
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憋了好久～
好多人一直問媽媽褲子裡面穿的是什麼內搭褲
今天總算可以跟大家揭曉拉
看完影片大家覺得效果如何呢
我覺得真的有瘦
但其實上一胎單純餵母奶也有瘦
但這次感覺除了體重之外身材也有變得好一些
把肉推回去該回去的地方了
@VENUS
#塑身衣 #維娜斯 #VENUS #輕磅 #推推指 #產後 #瘦身 #雕塑 #身材 #母乳 #媽媽
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相機：canon 80D iphone 7 Gopro5
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