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防疫減脂日 Day 78 / 100 Day
原本沒有覺得產後肚子鬆弛，但最近減脂後才發現其實腹部真的有塊肉眼看不見的神秘百慕達（？）肉肉區XDDDDD
就努力吸飽氣還是有點鬆
或是 站直都沒問題
但坐下時肉還是會折起來
😂😂😂
只是覺得我都產後兩年半了，竟然到現在才發現我肚子鬆弛的真相，覺得自己很幽默，我以前都以為只是因為產後身材還沒恢復，哈哈哈哈哈哈哈哈。
＃真不虧是樂觀射手座
飲控一樣在留言
今日運動在哀居
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產後肚子還是很大！
快跟我們一起做瑜珈運動
讓消失已久的細腰、腹肌
趕快回來吧💪(拍妳肩)
⚠剖腹產的媽咪注意
一定要等傷口恢復或是產後6個月
和醫生確認之後，才可以開始運動喔
不然會有反效果的唷！
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【產後瑜珈 精華版】
產後恢復身材真的很辛苦啊~
媽咪們一起努力吧！(拍肩)
我們把大家在意的
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產後肚子鬆弛 在 [生產] 請問推薦如何消除產後小腹?! - 看板BabyMother 的八卦
各位媽咪們好，
因為產後小腹一直消不下來
被隊友跟婆婆嘲笑，實在是很不開心
請問可以推薦有效的產後消小腹的方式嗎?
記得好像要半年內才有效
還請大家分享
先謝謝呢 :)
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