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#朋友們可以幫我給她一點鼓勵跟溫暖嗎
口罩男你好: 我遇到我覺得人生難解的問題,我老公最近很喜歡看你文章,因為我是你的粉絲,可是他最近愛看你文章是為了離婚..我的二寶剛滿月沒多久,我跟老公結婚剛滿三年,二寶出生後我覺得我的人生都是黑色的,每天都在循環著哭泣..在我要待產前三的時候,我發現我老公跟我閨蜜曖昧,甚至互相稱老公老婆,二個人都是已婚,甚至二家人是好朋友,怎麼可以這樣..其實一個月前我就開始懷疑,可是他們瘋狂洗腦我,說我只是想太多
發現的那刻我的天崩了,我好像笨蛋,前一天晚上還跟閨蜜說著老公與我相戀,她一邊和我講電話一邊賴我老公叫老公..當下除了大哭還有滿滿無奈,我選擇原諒,他們二個都大哭,老公希望我和閨蜜依然是朋友,我也答應,但我希望他們別再聯絡,但是我實在無法繼續當朋友了
二天後我跟閨蜜說等我有一天接受了再當朋友,我想好好過生活,並且要求他們斷絕關係,也答應閨蜜不告知她老公,因為我也不想她老公跟我一樣痛苦..畢竟他們也有二個孩子,一直到我生孩子..到我坐月子,我每天都被惡夢嚇醒,所以我不敢睡覺也吃不下飯,直到我發現他們一直都有聯繫..在我生孩子那天他們通電話,在我生日他們通電話,結婚紀念日也依然通電話..月子裡的二個節日都讓我痛不欲生..
老公甚至逼著我離婚,說著他不愛我了,我每天都好害怕甚至恐懼,我還要面對孩子,我每天都覺得好累,我本來就有憂鬱症,加上這些我更嚴重了,我知道愛不該委曲求全,但是錯的不是我..為什麼要在這時候這樣如此對我..二個我深深信任的人同時背叛我,在我最需要的時候,我哭我鬧就像個神經病,每個人要我堅強,但誰教我怎麼堅強,可是我孩子那麼小..他們沒錯我沒錯,為什麼是我們要承擔這些錯..
他堅持離婚孩子也不要,我甚至無法相信眼前的人是當初說保護我的人,甚至當公公婆婆是站我這裡,他朋友幫我時候,他卻說因為我他失去朋友和家人..這些是我的錯嗎?怎麼可以把一切推到我身上...我好想振作但是我沒有辦法,往往我想努力他卻一點一點的讓傷害往上的堆疊,他要我憂鬱症趕快好,他要我快點答應離婚,他要我離婚要好好的,他把不愛我歸咎於我會傷害自己,我傷害自己我也不願意,但是他怎麼可以拼命的傷害我,卻說著他沒有錯..我不停不停否定自己,甚至他跟我預告月底要分居..我每天都在倒數,好像被宣判死刑等著執行..
我覺得天好黑怎麼開了燈還是一片黑..當他說著離婚對彼此都好,說口罩男不是說離婚是給二個人重新幸福的機會..我怎麼越聽越難受..本來愛我的他怎麼一個月轉換如此之大,他甚至說著以後會有人更適合我..甚至說你可以去口罩男投稿,他也會勸你離婚,我不懂..真的不懂..
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產前憂鬱症離婚 在 律師娘講悄悄話 Facebook 八卦
Dear Ethan,
好快!今年你十歲了,即將進入跨越孩童與成年之間的一個過渡期。爸爸媽媽把你保護的很好,從小你想做什麼、不想做什麼,只要不要影響到別人,我們都會尊重你。你度過了一段非常平安快樂無憂的童年。
所以,當你有時候為了一些生活的瑣事而感到挫折時,我是有點擔心的。
最近,看到一本書《非凡韌性》,談到受困於童年逆境的人,要如何從逆境重生。
人生從來不完美,你或許會在某一個時點上遇到重大的挫折與傷痛,有的人從此會一蹶不振,有的人則會從逆境中找到更強大的自己。
《非凡韌性》這本書的作者是位臨床心理學家,在書中她透過研究童年遭遇困境卻「擁有強大復原力」的個案,來告訴大家如何在面對沉重的壓力時,仍然能夠表現優異。
我想,以目前爸爸媽媽幫你營造的生活環境,你應該一時之間遇不到什麼樣的童年困境,不過,有時候這並非好事,人生很難說,我以前寫給妹妹貝貝的信裡,曾經提到上當要趁早,千金難買少年貧,能夠在年輕的時候困頓,其實可以激發一個人的潛能,讓他早點準備好自己身上應該具備的技能,在未來就能應付更多大大小小的困難。
像爸爸以前是在市場裡長大的,會遇到形形色色的攤商,後來在夜市裡賣薯條,認識了各路人馬,讓他現在當起律師更能讀懂每個人的想法,辦案子更能虎虎生風。
在《非凡韌性》書裏舉了很多像童年父母離婚、被性侵、家暴、親人酗酒…..等家庭劇變的個案,而作者在心理諮商時幫他們拼湊出童年創傷的真相,循序找出他們理解真實世界的方式。
我特別想跟你提到書裏的一段話大約是,接受自己無法改變的事物,給自己勇氣,改變能改變的事物。
當我們遇到生活中的危難時,一時之間常會因為無法接受,而讓自己躲入一切都在正常的狀況的心理狀態中,而無法應變。
這時候,我們可以嘗試重新啟動自己的人生,像是到一個新的環境,或是進行一個全新的計畫。
就像媽媽,因為生貝貝罹患產後憂鬱症一年,犯病的過程將近一年,經常處於思緒混亂與正常交錯的狀態,至今記憶力與思考力仍然無法完全恢復,為此我常常感到萬分沮喪,不知道自己以後還能做什麼,還能回到以前嗎?
有一天,我突然想到,在懷貝貝的時候,我寫了一本書給她,也是從那時起,我開始有了產前產後憂鬱症的症兆,於是我決定,開始寫一本書給你。這本書跟給貝貝的《世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對》很不一樣,我希望你有一天讀到它,可以給你勇氣與毅力,面對生命中的挫折,不是溫柔以對,而是堅強以對。
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Dear Ethan,
好快!今年你十歲了,即將進入跨越孩童與成年之間的一個過渡期。爸爸媽媽把你保護的很好,從小你想做什麼、不想做什麼,只要不要影響到別人,我們都會尊重你。你度過了一段非常平安快樂無憂的童年。
所以,當你有時候為了一些生活的瑣事而感到挫折時,我是有點擔心的。
最近,看到一本書《非凡韌性》,談到受困於童年逆境的人,要如何從逆境重生。
人生從來不完美,你或許會在某一個時點上遇到重大的挫折與傷痛,有的人從此會一蹶不振,有的人則會從逆境中找到更強大的自己。
《非凡韌性》這本書的作者是位臨床心理學家,在書中她透過研究童年遭遇困境卻「擁有強大復原力」的個案,來告訴大家如何在面對沉重的壓力時,仍然能夠表現優異。
我想,以目前爸爸媽媽幫你營造的生活環境,你應該一時之間遇不到什麼樣的童年困境,不過,有時候這並非好事,人生很難說,我以前寫給妹妹貝貝的信裡,曾經提到上當要趁早,千金難買少年貧,能夠在年輕的時候困頓,其實可以激發一個人的潛能,讓他早點準備好自己身上應該具備的技能,在未來就能應付更多大大小小的困難。
像爸爸以前是在市場裡長大的,會遇到形形色色的攤商,後來在夜市裡賣薯條,認識了各路人馬,讓他現在當起律師更能讀懂每個人的想法,辦案子更能虎虎生風。
在《非凡韌性》書裏舉了很多像童年父母離婚、被性侵、家暴、親人酗酒…..等家庭劇變的個案,而作者在心理諮商時幫他們拼湊出童年創傷的真相,循序找出他們理解真實世界的方式。
我特別想跟你提到書裏的一段話大約是,接受自己無法改變的事物,給自己勇氣,改變能改變的事物。
當我們遇到生活中的危難時,一時之間常會因為無法接受,而讓自己躲入一切都在正常的狀況的心理狀態中,而無法應變。
這時候,我們可以嘗試重新啟動自己的人生,像是到一個新的環境,或是進行一個全新的計畫。
就像媽媽,因為生貝貝罹患產後憂鬱症一年,犯病的過程將近一年,經常處於思緒混亂與正常交錯的狀態,至今記憶力與思考力仍然無法完全恢復,為此我常常感到萬分沮喪,不知道自己以後還能做什麼,還能回到以前嗎?
有一天,我突然想到,在懷貝貝的時候,我寫了一本書給她,也是從那時起,我開始有了產前產後憂鬱症的症兆,於是我決定,開始寫一本書給你。這本書跟給貝貝的《世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對》很不一樣,我希望你有一天讀到它,可以給你勇氣與毅力,面對生命中的挫折,不是溫柔以對,而是堅強以對。
產前憂鬱症離婚 在 產前憂鬱想死、懷孕憂鬱症發作在PTT/mobile01評價與討論 的八卦
目前已經看了3次情緒的波動沒有因為看了諮商門診變得更好我在門診講所有發生的事情時更覺得我這段婚姻是個錯誤我滿腦子想分居..想離婚我想跟我老公談..... 但現在已到懷孕 ... ... <看更多>
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產前憂鬱症離婚 在 [懷孕] 產前憂鬱症- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好
我現在懷了一個男寶目前懷孕28週
現在也有一個3Y5M的大女兒
懷第一胎時,我是一結婚馬上就懷孕
老公格外體貼,幾乎不用做家事
全部都是老公包辦
我們跟公婆同住樓上樓下
可能也因為剛嫁過來又馬上懷孕的關係吧
他們對我也很好,自己買雞來滴
早晚餐都準備好,洗洗碗也會要我快去休息
在家活脫脫像個女王
整個被捧在手心
之後很順利的生下大寶
白天工作,寶寶娘家媽媽帶
晚上接回來家裡自己帶,每天都過的非常充實
後來,這三年之間又遇到公婆、妯娌的問題
還有我先生的問題
也是因為忍...也就順順的渡過這三年
去年底,我又懷上了二寶
才知道懷孕(第8週)
我臉上的皮膚就就開始變得失控
這是最嚴重的時候
看了幾個醫生,擦了很多藥膏也都無效
我因為皮膚的關係,就開始產生憂鬱
我想說看了這麼多醫生都不會好,之後會不會ㄧ輩子都這樣了,我毀容了.....
每天看到鏡子就很不開心
直到19週才逐漸好轉
但憂鬱的引子不知道是不是被啟發
從那時開始,即使皮膚好了
但是我開始不開心其他的事情
公婆、妯娌,老公
曾經忍下來的事情,現在都不想忍了
我看到遇到就覺得煩躁
先生的溫柔..從大寶生下來後逐漸減少...
這三年下來我們幾乎同床異夢
相敬如賓,懷2寶,真的是當月試3次就中了
不然這三年,幾乎ㄧ年不超過5次
老公對大寶還是很上心
但對我跟肚中的寶寶似乎莫不關心
我想到這些問題..我這陣子有想離婚的念頭
我待在這家...看到這些人...我就心情不好
我的食慾不好...睡不好,工作分心,每天心情煩躁
也因為此,現在28週,體重也才增加快5公斤。
醫生是稱讚我體重控制的好
但我知道是心情不好導致我的生活大亂
我真的不知道該怎麼辦...
我以求助心裡諮商門診
療程共8次。目前已經看了3次
情緒的波動沒有因為看了諮商門診變得更好
我在門診講所有發生的事情時
更覺得我這段婚姻是個錯誤
我滿腦子想分居..想離婚
我想跟我老公談.....
但現在已到懷孕後期
朋友勸我等生完也許就好了
叫我不要想太多
但怎麼可能不想....
我真的不知道該怎麼辦?除了討拍
也想問問各位我該怎麼辦
要不要跟老公談...(但我怕我ㄧ談就是要離婚)
事情會不會ㄧ發不可收拾...
懷孕後期真的要搞這麼大?
我不講也憂鬱...想講也憂鬱
各位救救我....
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1465094095.A.273.html
06/05/2016 10:47:01
們說ok,但是只有我搬出去好像也改變不了什麼事情
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