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生理期app免費的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在生理期app免費這個產品中，有19篇Facebook貼文，粉絲數超過243萬的網紅壹週刊寶庫，也在其Facebook貼文中提到， 「做這一行是沒人在管妳生理期的，身體再累，都要咬牙撐過去。曾經有客戶，直接鄙視我說『女生開這個沒前途』， #我要表現得更好 👉完整報導 http://t.cn/RF5qMjq 📣拚了！【服務第壹大獎】送你3萬元手錶📣 https://goo.gl/epULXz 🌟快免費下載《壹週刊APP...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「因為年輕，喜歡挑戰各種不可能！」 - 一開始認識紀卜心的時候，是在狼人殺遇見，當時對她的印象停留在「中學生女神」，彼此也沒有互相追蹤，後來好幾次出來吃飯、一起玩，才發現她是一個超級有想法的女生！ - 在外人的眼裡，平常IG網美就是拍拍照、發發文，但其實紀卜心對自己的工作超努力，不論是圖文排版或是色...

「生理期app免費」的推薦目錄：


生理期app免費 在 壹週刊寶庫 Facebook 八卦

壹週刊寶庫 By 壹週刊寶庫

2018-08-30 21:00:02 有 22,183 人按讚
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「做這一行是沒人在管妳生理期的，身體再累，都要咬牙撐過去。曾經有客戶，直接鄙視我說『女生開這個沒前途』， #我要表現得更好
👉完整報導 http://t.cn/RF5qMjq

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生理期app免費 在 公視新聞網 PNN Facebook 八卦

公視新聞網 PNN By 公視新聞網 PNN

2020-11-25 21:40:16 有 4,264 人按讚
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女性生理期報到，免不了使用衛生棉、衛生棉條等生理用品，但這些用品對女性來說，造成多少負擔？假設每個月經期5天，從13歲青春期，第一次月經算到50歲，會有2220天需要使用生理用品。以內政部數據來看，每位女性一生要花9萬多元。因此有立委提案修法，減免生理用品課徵的營業稅。

相關報導：
➡ 蘇格蘭立法創全球紀錄 生理用品免費供應 https://news.pts.org.tw/article/501541

▶️下載公視 app ，新聞動態不底累！
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生理期app免費 在 Facebook 八卦

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2021-06-29 21:01:20 有 2,113 人按讚
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168公分/70公斤💪
健壯女子的一週運動菜單來啦！

雖然說是一週菜單，但好像隔了兩週才更新，運動得很勤勞，更新得很慢不知道是什麼意思，可能都在專心做運動吧🤷‍♀️

這幾週在家已經習慣了一週重量訓練至少3天以上，中間穿插瑜珈跟有氧運動。

重訓我習慣一次練全身，在排菜單的時候，我會把下半身動作跟下半身動作交錯排，下半身動作做完立刻接上半身動作，這樣中間休息時間比較短，個人覺得比較適合沒耐心講求效率的我，各做完三組以後，再換別的上下半身動作。

舉例來說，就是先ABABAB，再CDCDCD，以此類推，全部做完再做兩款核心動作各三組。

需要看動作動態示範的，IG上我都有整理短片在限動精選，IG帳號poppyoh17還沒追蹤的追起來，點進帳號底下「運動菜單」那個分類裡面就有短片。

再來每個人的狀況不同，如果覺得難度太高、強度太強，再自己上網去搜尋簡單的徒手訓練或其他自己可承受的運動，或是要繼續不動真的也不關我的事（攤手）。

因應之前網友各種問題，現在都有把運動總時間、消耗熱量寫上去，然後日期會是比較久以前喔，留著日期主要只是給大家參考每週運動頻率。

-------以下為運動菜單分享-------

🖤【6/4】重量訓練/約1小時/消耗362大卡
1. 深蹲跳/15個/3組
2. 彈力帶站姿划船/35磅/20下/3組
3. 彈力帶螃蟹走路/左右各10個/3組
4. 跪姿伏地挺身/15個/3組
5. 單腳硬舉/10kg*2/左右各15下/3組（換腿有休）
6. 彈力帶高位下拉/20下/3組
7. 平版轉體/左右各15個/3組
8. 滑盤捲腹/20個/3組

🖤【6/5】約20分鐘/消耗47大卡
Nike NTC app 基礎恢復瑜珈
（生理期不適，只有做舒緩的瑜珈）

🖤【6/10】重量訓練/約1小時/消耗357大卡
1. 深蹲跳/20個/3組
2. 彈力帶下拉/10kg*2/12個/3組
3. 滑盤側蹲/10kg/左右各15個/3組
4. 彈力帶Pull Over（阻力增加）/20個/3組
5. 彈力帶臀推/15個/3組
6. 跪姿伏地挺身/15個/3組
7. 滑盤平板開合/20個/3組
8. 滑盤登山者/20個/3組

🖤【6/11】強力瑜珈/約50分鐘/消耗235大卡
Bryan Kest Power1
（有點類似瑜珈伸展混合徒手肌力訓練）

🖤【6/12】重量訓練/約1小時/消耗369大卡
1. 分腿蹲交互蹲跳/15個/3組
2. 彈力帶站姿划船/35磅/左右各20個/3組
3. 彈力帶臀推/15個/3組
4. 彈力帶前平舉/35磅/15下/3組
5. 彈力帶站姿後踢/80磅-80磅-100磅/左右各20下/3組
6. 彈力帶Pull over/左右各20下/3組
7. 彈力帶螃蟹走路/左右各10個/3組
8. 彈力帶夾胸/35磅/15個/3組
9. 上捲腹/30個/3組
10. 降腿/12個/3組

------------------

6/4~6/12的菜單因為中間有遇到生理期，再加上有外出工作兩三天，所以中間有間隔比較久才繼續做重訓，上週菜單中的基礎恢復瑜珈我以為是生理期做的，結果只是試水溫做做看而已，6/4才是姨媽暴拳大爆痛的時候，做Nike NTC app裡面的基礎恢復瑜珈真的有比較舒緩。

Nike NTC app是免費的，裡面有很多不同的課程，想運動不知道從哪裡開始可以下載。

比較沒有經痛以後，就恢復做重訓，習慣了以後，真的還是做重訓的爽度最高！

這週也開始做了以前還是學生時常做的強力瑜珈，這種瑜珈有點類似瑜珈伸展+徒手肌力訓練，做起來是真的會爆汗那種，而且許多動作核心、大腿也會很痠，會動到許多一般運動平常不會練到的區塊。

強力瑜珈我都是做Bryan Kest Power1，以前都看DVD，現在上YouTube找就有了，只不過是全英文，就當作一邊練瑜珈一邊練英文聽力囉（？）

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生理期app免費 在 關韶文 關關 Youtube 的評價

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-08-26 17:45:01 有 83,189 人看過 有 523 人喜歡
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「因為年輕，喜歡挑戰各種不可能！」
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一開始認識紀卜心的時候，是在狼人殺遇見，當時對她的印象停留在「中學生女神」，彼此也沒有互相追蹤，後來好幾次出來吃飯、一起玩，才發現她是一個超級有想法的女生！
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在外人的眼裡，平常IG網美就是拍拍照、發發文，但其實紀卜心對自己的工作超努力，不論是圖文排版或是色調，都有自己的原則，甚至為了讓自己更加精進，還特地出國學習化妝。
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談起印象最深刻的拍攝經驗，紀卜心跟我們分享一段「月經意外來時的故事⋯⋯」現在聽起來雖然有點好笑，但是想必當時一定超慌張！幸好後來認識了「#蘇菲導管式衛生棉條」，讓她輕鬆解決女孩們每個月都會遇上的難題，從此只要有想做的事情，都可以放膽去做，不再受限生理期的困擾！
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透過這次訪談，我也第一次見證了蘇菲棉條的神奇，不但好推也好拉，讓女孩們能輕鬆放到正確的位置，尤其人體工學貼合的無感*瞬吸體設計，不用害怕有異物感*，最長8小時的吸收力，讓妳坐躺跑跳都超安心！
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#蘇菲棉條 #無感舒適回不去 #無感很可以沒什麼不可以 #立即索取兌換券
*使用感因人而異
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【關關talk】算命是真的嗎？紀卜心職場難題！關韶文「害羞前世」公開！feat.見習網美小吳、紀卜心
https://youtu.be/KRok0nWTYqw
【理財教室】迷信多誇張？跪拜金雞母「名利雙收」傳授發財秘訣！feat.見習網美小吳、紀卜心
https://youtu.be/neK9D6256Ig
【職場教室】年後轉職潮來了！「離職話術教學」不說謊全身而退！feat.一隻阿圓、見習網美小吳
https://youtu.be/9rPmr-vHZRU
【接歌挑戰】關韶文出題！拍到你就給我接唱！笑瘋！feat.黃氏兄弟哲哲、艾瑞絲、見習網美小吳、許凱皓、居妮、阿民、阿圓、陳彥婷、巨人、耀樂
https://youtu.be/63VvrfvJw7M
【兩餐開箱】超夯韓式餐廳排了2小時！見習網美小吳、紀卜心、焦凡凡全來了！
https://youtu.be/q4UCclVqvoQ
【過年最討厭的事】YouTuber過年大怒！我們的心情是什麼？feat.見習網美小吳、一隻阿圓
https://youtu.be/cQQQ8VY2l2E
【IG教學片】排版、修圖、限時動態「隱藏功能！」好用APP推薦！feat.紀卜心
https://youtu.be/boNXTeFsLXM
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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關韶文 關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）
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生理期app免費 在 飲食男女 Youtube 的評價

飲食男女 By 飲食男女

2018-11-07 16:00:02 有 6,386 人看過 有 50 人喜歡
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如果說減肥是女人的終生事業，那麼去水腫，就應該是女人的終生副業。令我們出現水腫的問題主要有三，第一，是女士無可避免的生理期，由於荷爾蒙的影響，會令女士出現水腫問題；其二，是睡眠質素欠佳，因為睡得差，便會影響我們腎臟的排水功能，常聽人說失眠後起床總會口腫臉腫，就是這個情況；最後，便是與飲食習慣有關，攝取太多鹽分，即是鈉質，鈉質會令我們體內的水分困在細胞與細胞之間，造成積水問題，因而水腫。

前兩個問題，比較難以掌握，但飲食問題，我們絕對可以控制，就是多吃一些去水腫能力強的食物。這些食物，一般含有很高的鉀質，因為鉀質有助我們平衡體內電解質的水平，降低體內鈉質水平，從而減低水腫問題。我們請教過家營營養中心的營養師Krista Chan (陳筠霖)，她提議四款去水腫食物，分別是香蕉、紅腰豆、薯仔、及菠菜。當中以菠菜的去水腫能力最強，每100克鉀質含量達466毫克，即是一碗正常飯碗大小的煮熟蔬菜，已有大約810毫克的鉀質。


採訪：鄭嘉雯
攝影：梁偉德

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飲食男女

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生理期app免費 在 yichiehdaily?? Youtube 的評價

yichiehdaily?? By yichiehdaily??

2020-08-07 20:00:12 有 851 人看過 有 0 人喜歡
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Instagram:yichieh0830

這是我自己敲碗已久的What's on my phone📱
從高中想拍到現在~~~原本只是試錄結果就產出完整版了🔥
啊因為沒化妝想說加個顆粒 後來想改回來不小心把原檔案刪除了😶

我覺得裡面最特別的是內建的app"捷徑"
它其實有很多功能大家可以去摸索手機會變得超級實用🧏🏼‍♀️
裡面我說的存IG照片大家可以google:Instagram Photo Download Shortcuts

再來就是我從國中就一直用到現在的app"倒數日"
它可以記未來也可以記錄過去的日子
像是要考試的人可以用這個app紀還剩下幾天~
還有另外一個app"PC"我也從高中用到現在
女生一定要下載這個啊紀生理期超方便 生理期快到app也會提醒妳

最後一個highlight要給我高中用到現在的排版app"UNUM"
IG有在排版的人可以立馬去下載了😍
免費的只能一次排版15張 但我覺得很夠了反正發完再排下一個!!

“ 𝙎𝙪𝙗𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙚 𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 “
https://www.youtube.com/channel/UCaKrHaRtn-_RVBdxi7wIllg?sub_confirmation=1

“ 𝘼𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙢𝙚 “
Instagram | @yichieh0830
https://www.instagram.com/yichieh0830/
Picture’s acc | @cokercha_
https://www.instagram.com/cokercha_/
PopDaily | @yichieh0830
https://www.popdaily.com.tw/user/50057


“ 𝙏𝙤𝙤𝙡𝙨 “
Camera | Canon G7X MarkII
Tripod | JOBY JB6
Cover | Photoshop

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yichiehdaily??

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???????,?????? 2019開始用影片紀錄生活的各種點點滴滴? 紀錄當下以外還可以回味當初的那些美好瞬間⋯? Copyright © 2018-2021 Yichieh All rights reserved. \\更多關於我?\\ Instagram:yichieh0830 \\聯絡資訊?\\ Email:[email protected]
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生理期app免費 在 [閒聊] 大家有在用的生理期app - 看板WomenTalk 的八卦


作者fdav (生活中)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家有在用的生理期app
時間Wed May 6 17:53:31 2020



請問大家~
有推薦的記錄生理期app嗎?
之前用的日本版的app停止更新了，畫面可愛，但久了多少有點小問題
想趁這次換手機也順便換app來記錄
不過在google play搜尋了半天
都沒有看到喜歡的
哈哈
所以想來問問大家都用哪一款來參考看看
不限中文，英文也可
畫面乾淨，功能不繁雜就好
先謝謝大家~


****最後選了小日曆 :))) 謝謝大家推薦


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.9.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588758813.A.5E7.html
推 flower42: 推推 05/06 17:54
→ beerbelly: 好看又免費的真的很難找 05/06 17:54
推 donnamonya: 我也想知道 05/06 17:55
推 mayday318: girlsdiary 05/06 17:55
推 veroverovero: Flo 05/06 17:57
推 jetaime851: 是不是有貓咪那個 原本也在用 後來換有小鳥的 更新後 05/06 18:02
→ jetaime851: 都要等廣告就改回用貓咪那個 坐等推薦 05/06 18:02

對對對 那個貓咪的很可愛
當初也是在ptt看到有人推薦的
所以想換又跑來問大家~~ XDDD

推 teresa8217: Flo有免費版和付費版，語言可選繁體中文或英文 05/06 18:05
→ teresa8217: 沒有廣告，畫面簡潔好看，功能應有盡有 05/06 18:06
推 SoB2ST: clue.畫面滿簡單的 05/06 18:11
推 mask12345: 小月曆蠻好用的 05/06 18:14
推 hsu805: day after 05/06 18:16
※ 編輯: fdav (223.138.9.63 臺灣), 05/06/2020 18:23:43
推 zzzzz326: clue +1 05/06 18:22
推 ji3g4eve: 小月曆 主題可選免費藍色 畫面簡單 05/06 18:23
推 kizna: Flo 05/06 18:23
推 TTm6: clue好用 05/06 18:30
推 Gossipig: selene繼續用 05/06 18:35
推 Porara98763: 小月歷 05/06 18:37
推 canis831025: Fitbit運動手錶的app 05/06 18:54
→ canis831025: iOS 內建健康app 05/06 18:54
推 alice0107: 小月曆 05/06 18:57
推 zhanyee: Clue 05/06 19:04
推 beatingren: 小月曆 05/06 19:04
推 lkk10017: 我用flo 05/06 19:08
推 lovelybird: clue 05/06 19:09
推 jojoyu: clue 05/06 19:10
推 Janeee: 真的推小月曆 05/06 19:12
推 lulalalulala: 小月曆！ 05/06 19:14
推 kawailala: 小月曆！ 05/06 19:15
推 adacherry31: 小月曆 05/06 19:18
推 xu3294mp6: Flo 05/06 19:20
推 jennifer4551: 小月曆+1 05/06 19:20
推 MaryJanexx: 小月曆 換寵物好開心 05/06 19:22
推 nova27: iphone內建的的健康app 05/06 19:31
推 midorichi: PinkBird 05/06 19:32
推 yiayia0333: Fio 05/06 19:36
→ yiayia0333: Flo啦 05/06 19:37
推 sunny61629: 小月歷 很準 05/06 19:41
推 prionailurus: 小月曆 換藍色介面 05/06 19:46
推 cwc745236: clue+1 05/06 19:47
推 iliketoeat: 小月曆 可愛 05/06 19:48
推 s990228: 三星健康 05/06 19:52
推 frank0707: FIO 05/06 19:52
→ sodahaini: 小月曆 換藍色介面＋1 05/06 20:04
推 makeme: clue+1 不知道是它準還是我準 誤差都不超過1天 05/06 20:11
推 fergie1024: 推clue 簡單方便好用:) 05/06 20:17
推 mintsgirl: 有欸 05/06 20:24
→ mintsgirl: M. cycle 05/06 20:25
推 linda199402: clue好用 05/06 20:26
推 Truemoon: clue+1 05/06 20:27
推 gagagaga: flo 05/06 20:27
推 exotica: 小月曆 05/06 20:27
推 iris0313: 小月曆 算很準 還有提醒功能 05/06 20:32
推 hiXD: 小月曆+1 05/06 20:32
推 smoobb: 推Flo，覺得很好用很貼心會提醒～ 05/06 20:33
推 reiv: 小月曆 05/06 20:34
推 silence148: 小月曆+1 05/06 20:39
推 JennaBanana: flo 05/06 20:52
推 tjbc224: 推Flo 05/06 20:54
推 lorena409: clue超準，又美 05/06 20:56
推 murksagittar: 小月曆 05/06 20:57
推 saluawu: 小月曆 05/06 20:58
→ lorena409: 而且翻譯是繁體 05/06 20:58
→ katy73: 小月曆 05/06 21:00
推 yousong: 我也是覺得selene好用 超級不想換 05/06 21:03
推 fifi0828: 小月曆啊 簡單好用 05/06 21:13
推 chiaia7: 原本用慣小月曆 但他現在跑廣告都超久超長 改用flo中介 05/06 21:15
→ chiaia7: 面還不太習慣 05/06 21:15
推 shihpp: p.c 05/06 21:24
推 yukinoru26: 小月曆 05/06 21:28
推 sleepyflower: Flo 簡單好用 05/06 21:31
推 jeiciagaezxc: 大推clue 05/06 21:35
推 gloria820826: Flo 05/06 21:35
推 pillooow: 我的小月曆從沒出現過廣告耶 05/06 21:37
推 meow1982: Flo 05/06 21:39
推 how20: 小月曆~反正用免費的，覺得看廣告給作者一點回饋也沒關係 05/06 21:39
推 luv56: clue 05/06 21:39
→ k032727: apple內建 05/06 21:49
推 paupausasa: 小月曆 05/06 21:49
推 agina0212: clue~ 05/06 21:53
推 pipapapa: 小月曆 05/06 22:02
推 Usaria: Flo 05/06 22:14
推 t29593339: 推FLO 05/06 22:18
推 s74819: 小月曆+1 05/06 22:27
推 Baru1214: 我是用「姨媽來囉」，蠻好用的 05/06 22:30
推 shelly891103: 小月曆+1！！！ 05/06 22:32
推 avrw: 如果是要用來無套中出的就選一億下載4.9分的那個app 05/06 22:32
推 azusa1008: flo!!算得超準 05/06 22:33
推 wila: 小月曆 05/06 22:34
推 cherryww: cotton plop 05/06 22:42
→ wantin1122: 小月曆 05/06 22:51
推 n861105: 小月曆 還可以提醒！！ 05/06 22:52
推 ninenine2130: 小月曆 05/06 23:09
推 a5314331623: ルナルナ 05/06 23:11
→ sweetie196: 小月曆 懶得換別的了 05/06 23:11
推 yajunjoon: 小怪獸 05/06 23:19
推 haha0521: 小月曆+1 已用5年 05/06 23:21
推 calendergal: Flo 05/06 23:35
推 alwayslate: 小月曆 05/06 23:43
→ immosha: 小月曆 05/06 23:44
→ immosha: 還會提醒幾天後要來、紀錄體重跟吃藥 覺得還不錯 05/06 23:44
推 yuan55226: FLo 05/07 00:02
→ yuan55226: 05/07 00:02
→ yuan55226: 05/07 00:02
推 chutzuyu: 最喜歡Flo 05/07 00:08
推 Wax7177: 小月曆 好用又上手 05/07 00:11
推 Gin1009: 小月曆最近廣告超級多 05/07 00:23
推 ilovetw777: Clue 05/07 00:25
→ holameng: 小月曆+1 05/07 00:28
→ cc3937: 不用 不想被大數據 05/07 00:39
推 betty811222: FLO 準 05/07 00:40
推 goeasy0: 小月曆真的好用 用好幾年了 05/07 00:44
→ Iceees: clue 介面簡潔 05/07 01:00
推 boodui2: Flo+ios內建 05/07 01:04
推 evie1204: 只用過小月曆..沒啥廣告很好 05/07 01:24
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推 yingeileen: google sheet 05/07 01:48
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大姨媽app月經期助手是目前國內首款情侶共用的生理期APP套用軟體，是一款號稱中國 ... 地預測用戶的最佳受孕時間的永久免費套用，在glow懷孕和經期助手上有最先進，最 ...

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小月曆女性日記,避孕,備孕助手管理生理期app 月光下的嘆息! Min Chen 為了測試三款app哪個比較準我 ... 女性月曆是簡單的免費應用程式，有助於女性的月經健康與生育。

#89. 【1分鐘檢測排卵期】想懷孕必備月經監測app，抓出最佳受孕 ...

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#90. 爆不完！遭控「掏性器逼口X」她以生理期逃過鄭宏輝強調清白

台灣「#me too」話題延燒！國民黨台北市議員游淑慧接獲陳情，一名年輕商界女性指控，曾遭到前行政院顧問、前新竹市議員、現任神腦國際董事長的鄭宏輝 ...

#91. 合作金庫跨行提款

立約人於進行「預約無卡提款」功能時，限透過「合作金庫銀行」APP 並完成 ... 次/月跨行提款免手續費次/月自開戶日起享6個月每月有次免費跨行轉帳提款 ...

#92. 台灣綠島潛水| PADI水肺潛水體驗＆初級＆進階＆教練證照課程

15天前可免費取消. 現場請出示電子憑證 ... 選擇方案. 下載APP首購結帳輸入「APP90」滿額現折90 ... 完成預定後，如因生理期欲取消，需依照取消政策辦理。

#93. 大4G購機與單門號優惠方案| 中華電信網路門市CHT.com.tw

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#94. 好味小姐開束縛我還你原形 - Spotify

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#96. 新北勞動雲

陳宜雀說，因為同理自己生理期、用餐後，希望能夠乾爽舒適，所她都會特別注重為長輩做好清潔。 ... 包含義務律師免費諮詢、勞資爭議調解介紹與申請、訴訟補助 ...

#97. 生理年齡少20歲長壽專家每天吃的5種食物 - 天下雜誌

63歲的美國長壽專家海曼醫生（Dr. Mark Hyman），生理年齡比實際年齡年輕20歲。海曼醫生表示，他每天都吃5種食物，降低慢性病風險、延年益壽、健康 ...