生死走一回的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

祝曬很黑的我家安哥生日快樂🎂🎉
9年前的今天真的生死走一回啊我！
懷安安跟生安安時最爆炸,
當時吃全餐（兩胎其實都是...😅)又失血過多,
醫生也說出乎意料之外的出血,
生完痛不欲生的在床上三天都無法動彈,
我以為大家都這樣,沒想到是我身體比較多異常狀況＾＾“
現在講起來真的很輕描淡寫,
這小子真的天殺的各種氣死我了,但他還是我的摯愛😔❤️

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上週末也當作安安慶生,帶兩隻去玩水玩到深處無怨尤,
我當然就很嗨~穿新泳衣拍照啊！
然後就要分享啊！
這三件新的都同款,
顏色都好看,所以無法捨棄的包三色,
這個店家他就是一整套賣的；
店家說這款美胸比基尼是台灣內衣廠商製造的,
可以看細節照片那張,是斜邊月亮型內襯墊,
不用另外加nu bra就能非常自然的襯托起超美胸概念比基尼!
我覺得每個人尺寸不同,若有特殊困擾可以問店家啦～
我個人是覺得確實效果非常有！！
比原本尺寸視覺看起來更up!也不會一直移位滑動。
比基尼小褲褲部分,店家也提到特別做了”削臀設計”
不用擔心大腿看起來肉肉,說會有「顯瘦感」的蜜臀微笑線！
當然我覺得這是看個人愛不愛的喜好感,
但我蠻喜歡穿起來的感覺,畢竟能調整鬆緊跟寬度,我喜歡！！
店家他們是有開團購只到明天,
說因為是特別訂製的,也要盡快出給各位,所以只開團到明天,
趕緊衝吧！
（吼～他們家每次團購時間有夠急促有夠短的^^"）
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安安是去玩水前參加直排輪夏令營，
住在那一週我們都看不到，
就曬成這樣😅
不過突然好適合那隻太陽眼鏡🕶️哈哈哈！

ＧＩＲＯ ＲＯＳＡ第十站 。104公里。最後一站

今早，特別的提早出飯店門口，仔仔細細的看一看周遭環境，安安靜靜地坐在戶外椅子上。沒有走走國際，闖闖異國的世界，真的不知道這世界如此廣大，不同的國界，不同的臉蛋，不同的語言，以及。。。不同的競爭力！都知道歐洲的賽事競爭是很可觀的，以往都是從網路上資訊得知，但不親身下場體會，無法感受到競爭的刺激，靜靜地坐在椅子上享受著自己的感觸。。。瞬間想到，我今天還有104公里要完成，皺一下眉頭，抿一下嘴，喔～亭茵加油！拿起秩序冊看路線，繞一個八字形三圈，每圈有一個小山，最後15公里還有一座山，爬完下坡沒多久就是終點。恩！撐過那座山，克服那一條下坡，我將會創下自己比多日賽的時間紀錄。微笑～給自己一個信心，我可以完成它！盡我所能！永不放棄！
開賽了，第一圈。 四公里，有人攻擊出去，時速依然在40幾上下，我知道今天會是場硬戰，不是對手的強弱，是路線的難度，在這最後一天的環義大賽，沒有所謂最後一天會是輕鬆的。。。就算路線圖也都是騙人的，看起來沒什麼，每次騎的時候是無比的煎熬與自我挑戰！做好心理準備，定下心來，請用一顆備戰的心去面對，別給自己負面想法！我知道是繞八字形三圈，第一圈開始騎乘大家沒有去理會前方攻擊出去的選手，集團照著配速前行，平路有點微下坡，幾乎沒在看碼表，我專注著前面的動態，依然在集團裡來來回回，被超越然後超越人，15公里，領先追回來了！不斷地調整呼吸，我感覺腳好痠好痠，身體疲勞感非常的大，不過我感受得出來『大家都一樣累累！』真的是靠意志力來完成它，對我來說。
一個圓環右轉，開始微上坡，又下坡，然後大右轉彎，過一個涵洞，然後右轉，看到衝刺點位置（但不是第一圈衝刺），接著刺激的來了，路馬上縮小縮小到一台車子的間距，是下坡路段馬上左轉，大家不斷放慢放慢速度將近個位數的時速。一轉彎，是石板路一小段，馬上起身重新加速，跟上前！我沒時間看錶，只知道很快很快就是了。。。接著路都是平平又微下，集團一下拉長一下又集中，我看著前面攻擊出去又回來！調整呼吸調整呼吸，我看到麻由子在我前面，我心想不能在後面被間歇，接近他，看他是如何往前移動。有個目標鎖定，自己才不會亂了節奏。只是上前去又被擠下來。。。一個左彎上坡，趕緊變小尺盤，起來晃車跟上，有人開掉了，閃避他們看著前面的人慢慢追近，我聽到選手們的超級喘喘氣聲，大家，接著爬上去右轉繼續爬，一個小左彎直直高高的坡再前面，好喘好喘好喘，心跳178，全身hold著力量，照自己的齒數節奏爬行，還跟得著還跟得住，別放棄別放棄，集團的速度沒有很快但沒有很慢，可是一直爬著，旁邊的人一個一個掉下，我看到薇格世界冠軍，看著他爬行。越來越喘，仍然堅持不行開不行開，快到坡頂，起身晃車，心跳180，終於爬完了開始緩緩下坡，齒數沒有馬上變重，還是保持輕齒踩迴轉讓肌肉緩衝稍微放鬆，轟炸的疲勞感，讓人很不舒服！天阿～我還有兩圈。。。可以的可以的，說服自己，都最後一站了！看著前面的選手，不斷規律呼吸。。。下坡一個左彎，接著髮夾右彎，咦～似乎大家都是安全的過彎，控制速度著。我知道爬坡段有人攻擊出去了，路線來到了鄉間小路下坡，超級長長直直地下坡，還有減速平台，屁屁抬高高，重心向後，抓穩車子，專注著每一個減速平台以及閃避路面的水溝蓋，有選手離一段距離，我反而趁機跟上前，接著一個右轉，微下坡又微上坡，下坡過圓環上橋，下橋平路左彎微上坡，然後下下下坡，一個急左彎我看到200公尺路標，前面是終點。過終點看碼錶29公里，一圈29公里，還有兩圈繞大山。天阿～一圈強度路線這麼高，然後又要爬大山。。。亭茵加油～現在的我只能加油ＨＯＬＤ住這個強度。
第二圈，前面領先集團沒被追到，但集團速度似乎在控制著，沒有很大想追擊的意願，這圈是衝刺圈，領先集團在前，主集團控制著秒差，我想等等衝刺點過後，會看見領先集團。過衝刺點，騎近急下坡超小路，左彎石板路，起身加速跟著前面的屁股一同追近前方的選手，但是集團拉長長的一排，我看遠處是前方領先集團，主集團開始要把它們吃掉惹！追到後大集團又集中起來，我看公里數42覺得好像要準備爬坡，感受自己腳的狀況，我不能一直靠著肌力騎行，我得讓肌肉別負荷太大，讓體力別無謂的一直消耗，我也沒有力氣踩重齒了，好吧～那就變小尺盤靠後齒恥數變化騎行。或許是微下坡，集團都保持著順暢前行，沒有間歇，也不刻意拉速度！不過速度一直維持在40-50之間。快到爬坡了，看到日本的另一個選手，知道他爬坡能力很好，不想要被人斷層，決定跟著他爬坡。一個左彎開始爬坡，起身晃車，他不斷地加速超越速度慢掉的選手，跟著他後面一直爬坡，接著右轉直直的上坡，似乎他沒有追近前面的選手，感覺快要脫離集團，感覺他慢下來，我超越他，看著前面的人，再一次逼著自己不可以放不可以放！照自己的節奏爬坡，前面看得到一定能追得上，別為了追上搞亂自己，害自己體力浪費掉！發覺集團沒有刻意加速，反而保持著一個均速，瞄了一下碼錶，時速20，坡度8.9％，心跳179。喔～真的好喘好累！不過快下坡了。。。別放啊！撐過最高點，開始下坡，我看到50公里的牌子，剩下50，加油加油！呼吸配著騎行，一個髮夾彎，一個直直小路下坡，通過障礙物，還有要閃避坑洞，以及前方選手掉落的水壺！我知道前面有領先集團，在爬坡的時候攻擊，集團似乎要追不追，放任他們去了～我往前看，是粉紅衫的隊伍在前，我想著他們在做工追擊，不然就是控制秒差。第二圈結束。
第三圈，前面都是人，讓我看不到路況，才明白為什麼我前幾天這麼累，因為我完全照前方的人忽快忽慢還有瞬間移動被間歇，才這麼累！恩。。。往前移動，上前到集團前端，感覺被旁邊得人超越就移位跟上保持，一個圓環大家擁擠又急剎車，哎呀～又擠下來了！在集團中前端中間，看到有人在前面幾個位置從旁攻擊出去，深呼吸一下，張大眼睛，有股衝動！可是來不及了。。。遠目。。。三個人。咦～前面領先集團沒有被追到，發覺麻由子不見了！啊～他可能在領先集團。。。突然覺得一開始能鎖定好她，或許會不一樣。亭茵啊亭茵～征服世界之前，要先征服自己啊～覺得能適應歐洲賽事節奏時，就是要大膽嘗試啊！與自己對話中。。。不過後面還有爬坡，既然錯過了什麼，那就好好完成現在能掌控的狀況了！不過這圈大家開始拉速度，過衝刺點，經過小路下坡左彎石板路，起身晃車加速，前端的選手開始拉速度，我看到主集團前面有那幾位選手，集團強烈意識要追下他們，追到了稍微慢些，但是～速度比較快！看一下碼錶，時速45-52，距離70km，心跳140。等等要爬坡了，換小尺盤騎行，形成一個大集團，等等爬坡又會攻擊點。左彎開始爬坡，確實速度好快，盡可能地跟著，別開！別開！輕齒踩迴轉爬行，心跳越跳越高，181。還有多久～我快要爆了！一直大口呼吸，跟著跟著，一定要跟著，感覺快不行，起身晃車，跟著五公尺是五公尺，設法各種可能齒數，動作，技術，累積里程多少是多少！我看到二段式爬坡，知道過那個坡，就是下坡！繼續ＨＯＬＤ住，別放！一撐過去，繼續踩，別停腳了！緩衝喘息，讓肌肉慢慢恢復。我好累好累，但是不斷地專心前面，等等要爬坡了，不管怎樣，都要盡力！
下坡到底，原本右轉往終點，變左轉，然後沒多久開始爬坡。。。進去一個小路，看碼錶83公里，開始爬爬爬爬爬爬爬爬爬，路線圖明明就是兩公里的坡，坡頂91公里，這起頭也太長了吧！開始好多人落對，我不斷的超越一直上前，心跳179，跟主集團前面，後面一堆選手洛隊，用盡全身力量試圖跟著，看錶85公里，我不斷告訴自己，那是幻覺，其實沒有到91公里，坡沒有那麼長，亭茵加油！跟住一公里是一公里！照自己的呼吸節奏爬爬爬爬爬這個騙人的坡。。。86公里，我不行了！！！！開掉了，好喘好喘好喘，好累好累好累！看錶心跳183，坡度10％，逼著自己開了還是要撐完，抓好自己的節奏，這是什麼世界啊！！！我好想要放棄！不斷深呼吸深呼吸，強烈意識告訴自己踩迴轉，大腿後腿小腿腳踝均力踩踏，核心出力hold好，上身手拉輔助腳踩踏！87公里，前方有人也開掉了，可是我追不到他們，越來越慢，心跳178，坡好長好長，看坡度8％，時速從13降到10，好喘！！！！後方的人超越了我，我不管他們！還是照自己的節奏爬坡，不斷地ㄍㄧㄣ 住ㄍㄧㄣ 住，好痛苦的感覺，想放又不能放！說服自己可以的可以的！調整呼吸，起身晃車，加油加油！88公里，一直看著前面得人爬坡，喘到快把心髒吐出來，心跳180，還沒結束！89公里，一直看見髮夾彎，就覺得痛苦，因為過髮夾彎後更陡。。。開始感覺全身麻，表情好掙扎！旁邊隊車一台一台超越，我邊痛苦撐著爬坡同時，眼睛一直不斷看著旁邊的隊車是不是我們的 Servetto Footon Women Team隊車。。。接著聽到機械師Francesco Zola的聲音，大聲跟我說，你表現得很好，加油！剩下一公里而已！不斷的重複重複重複一公里，我快哭了！我的天阿～頭皮發麻到全身，不斷用呼吸來調整，不可以過度換氣，不可以就此倒下！加油！！！他們在我旁邊一會，不斷給我鼓勵，給我加油！接著在90公里處他們先行離開了。我繼續與自己奮戰中，神等級的喘，無數個放棄在我腦海出現，一直告訴自己，再試試看！再試試看！都到這裡了～別放別放，看著前面的人，他們似乎慢了下來，我看到一公里的牌子過登山點，我看碼錶90.3，時速12，心跳180，開始一百一百公尺的數著，每一百公尺都好煎熬，快到了真的快到了，看著前面的五個選手，然後倒數著每個一百公尺，剩下五百公尺，一個髮夾彎，更陡！！起身晃車，大口呼吸，旁邊的觀眾不斷加油！四百公尺。。。與前面的人有比較近了！三百公尺，我看到拱門！兩百公尺，我追到前面的選手，一百公尺！！起身晃車，嘴巴張超開，眼神只看著前面的拱門，要～結～束～了！一過線，喔～好累。。。繼續延續剛剛的呼吸節奏，別亂掉！開始隨行他們下坡，好多個髮夾彎，但是我能克服！與他們一起下完坡，剩下五公里。。。保持時速35-52之間時速，因為上上下下的丘陵地，幾乎下坡！三公里拱門，兩公里拱門，一公里拱門，一個左彎，剩兩百公尺，進終點碼錶按停止計時 。
瞬間眼匡紅了，我終於結束了啊！！！！好累好累好累好累。。。這是天堂還是地獄？！不過我笑了～真的圓滿的結束了！好像在生死走一回，從適應新環境新車隊新隊友，到連續十天的環義大賽，經過無數個考驗，恐懼，壓力，克服，嘗試，最後『不放棄』。
世界頂級粉紅之旅💗成功蒐集完10個粉紅巡迴
💗💗💗💗💗💗💗💗💗+⋯💗。
＃做我自己最好 ＃至少是我親身經歷
＃經驗是自己的 ＃學到的也是自己的
＃見過真正的粉紅巡迴 ＃才知道粉紅的精神💗
＃這一刻我帶著微笑的眼淚 ＃回家🏠

「無論刺青，還是那種火場中救人的感覺，都會上癮。」

＃義消 黃景彬，那天在火場遭遇閃燃，搶救出來後頭部血肉模糊、神經燒壞，前後經歷53次手術。他在手臂刺下「Never give up」，鼓勵自己永不放棄，手臂內側刺的四朵玫瑰，則代表太太和三個女兒；還有一處刺青，是鹽湖城消防員的祈禱文。

因為對義消工作的愛，加上刺青的激勵，後來他又回到分隊，繼續出勤救人。

＃讀者投稿 ＃刺青 ＃紋身 ＃有一種愛 ＃做自己 ＃生死走一回 ＃刺青師的使命 ＃義消 ＃台中 ＃報導者

JJ林俊傑 ─ 用旋律打破黑暗 讓光芒照耀內心的裂縫
[裂縫中的陽光]MV 現在登場!
由JJ林俊傑譜曲，蘇打綠吳青峰親自寫詞的重量級大作 [裂縫中的陽光]!!
不同於其他歌曲的情愛主題，深入探討內心裂痕與挫敗情感；同時也是已經走出低潮的JJ想帶給歌迷的靈魂宣言!!

我們很少討論失敗，因為那似乎沒有意義，很少檢視挫折，因為我們活在其中；[裂縫中的陽光] 歌詞一字一句都在提醒我們要拿出勇氣面對心中的裂痕，因為當前方一片黑暗時，不要忘了那是因為背後有溫暖光線照著你!! 也不要害怕面對心中懷疑、自我挫敗的聲響，讓傷痕成為指引你的燈塔，找到自己真實的力量，也找回自己最初的道路。

JJ林俊傑 -- 裂縫中的陽光Before Sunrise 微電影「第十堂課」
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生命給了你什麼，就會帶走些什麼
同樣的，生命拿走的，就會在某處還給你
林俊傑 X 金馬獎金鐘獎最佳男配角 張嘉年(太保) X 珍妮花導演 全新組合首度亮眼合作，JJ化身「林老師」走訪各地教吉他，這一次，他來到了一座監獄
遇上了一名特殊的學生 ─ 死刑犯「林文德」
在僅剩不多的日子裡，兩人之間的互動與微妙的情感交織，娓娓道出一段塵封多年的回憶

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繼2017年「浩計畫」席捲華語樂壇並造成熱烈迴響後，
時隔近一年，李榮浩2018年第五張創作專輯即將在10/17正式發行，
並且隨之再推全新企劃 ——《全新復古概念系列》為新專輯暖身！

🎥 《全新復古概念系列》 🎥
首部曲：迷你專輯《王牌冤家》
同步釋出兩首復古電子迷幻單曲
「王牌冤家」以及「念念又不忘」

本次同名單曲〈王牌冤家〉描寫情侶間巧妙「冤家路窄」的宿命，MV以80年代作為藍圖，邀來曾為李榮浩拍攝過〈喜劇之王〉、〈不將就〉、〈戒菸〉等充滿電影張力的MV、獲台北電影節最佳導演、奪下西班牙南方影展最佳影片金獎的導演陳宏一執導、以《七月與安生》入圍2017年香港電影金像獎的最佳攝影余靜萍掌鏡，造型則由曾以電影《花吃了那女孩》勇奪第45屆金馬獎最佳造型設計的Luke為全劇演員打造！

MV故事背景發生在1980年的某個夏天，李榮浩先是和一位陌生女孩相遇，兩人相談甚歡後一起回到女孩的住所，李榮浩卻在開門霎那感覺對眼前的景物似曾相識。經過一次次相處，李榮浩對女孩的熟悉感越來越強烈，記憶與現實總在他腦中不斷重疊交錯，似有若無的牽連也彷彿他們上輩子就已經認識，有時甚至對彼此的爭執與放肆都無可奈何。直到有天，李榮浩彷彿被什麼給敲醒，他才突然回朔，原來，他倆早在數年前就已經相遇，當時女孩在歌舞廳打工，李榮浩則是時常光顧的客人，而他們當時也在無奈之中失去聯絡。而故事最後沒有說破，尾聲不僅留下開放式的謎團，如夢似幻的劇情更讓觀眾深深著迷。

而因MV的年代發生在80年代，為呈現「真實」，導演特地在開拍前一個月從國外訂購幾乎快停產的8釐米及16釐米底片，更特別挑選會使用底片攝影的攝影師及助理，前置作業十分謹慎繁複；此外，這次MV包括美術、鏡位...等，也皆巧妙與好萊塢電影《王牌冤家》致敬，密集花了兩天共40個小時攝製。

而在拍攝過程中，導演更帶著李榮浩走訪不少台北「神秘景點」，包括林森北路上的復古舞廳、台北50年歷史的老宅公寓，充滿「非現實感」的復古氣氛讓李榮浩笑說有種回到父母親年輕的時候！
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• 王牌冤家
曲：李榮浩
詞：李榮浩

芒果冰
加了空氣變成綠色
像我們之間的髒話和情話 都毫無規則

如果說
失去記憶 就能忘記
那我們失憶後又一見鍾情 又要怎麼辦

殺了寂寞 才能活
饒了我 你又難過
原來路窄 又相愛 又說散
原來相愛相殺真存在

就是冤家 忘了吧忘了忘了唄
我們生死相隨
去到東南西北

就是冤家 忘了吧忘了忘了唄
我們生死相隨
總會有人不對

就是冤家 忘了吧忘了忘了唄
我承認我不對
你承認你後悔

就是冤家 忘了吧忘了忘了唄
就算撕心裂肺
最後也是一對

製作人Producer：李榮浩Ronghao Li
編曲Arrangement：李榮浩Ronghao Li
吉他Guitars：李榮浩Ronghao Li
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：李榮浩Ronghao Li
和聲Backing Vocal：李榮浩Ronghao Li
錄音師Recording Engineer：李榮浩Ronghao Li
混音師Mixing Engineer：李榮浩Ronghao Li
錄音室Recording Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
混音室Mixing Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
母帶後期製作人Mastering Producer：李榮浩Ronghao Li
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：周天澈TC Z.
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：TC Faders
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等著我歸去
變成一座
守護著你的城牆

[為你平定的天下] 李劍青

由唐人電影製作有限公司投資拍攝，改編自《步步驚心》作者桐華的小說《大漠謠》之經典華劇《風中奇緣》，為2014年最受注目歷史古裝戲劇，由劉詩詩、彭于晏及胡歌領銜主演，講述一段橫跨大漠與京城、將軍與素人的唯美曲折愛情故事。

相信音樂與唐人電影製作公司合作戲劇配樂和插曲，經過長時間的磨合討論，所有歌曲都是量身定做。而在尋找主題曲的過程中，製作單位希望有一首「既帶有古典氣質、又能將俠骨柔情以現代樂風詮釋」的歌曲，五月天阿信以中國古代的將軍故事為藍本，寫出「為你平定的天下」的歌詞，唯美詩意的文字，格局開闊卻又柔情無盡，切中故事核心。李劍青對歌詞很有感覺，譜出了讓製作單位滿意的旋律，一版定案，而他唱的DEMO一給製作單位聽，所有人都為之驚豔，當時也並不在乎這位音樂天才其實還名不見經傳，立刻確認為《風中奇緣》的主題曲。

故事在感傷的旋律、「為你平定的天下」亦柔亦剛的歌詞引導下，莘月、衛無忌、莫循三位主角悉數登場，歷歷在目的刻劃了三人在劇中的愛恨情仇，有喜有悲，有甜蜜溫存，也有苦斷愁腸，幕幕動人心弦。同時為了貼近劇情，這首歌更特別製作了兩個版本「柔情版」和「奔騰版」，前者以柔和溫情的弦樂為主，後者加入澎湃的搖滾元素，詮釋出將軍在天下與愛情之間的掙扎選擇。

華語樂壇音樂教父李宗盛15年來唯一男弟子的李劍青，沈潛十年磨練，在師父的演唱會上一鳴驚人，是集結了歌手、小提琴手、作曲人於一身的天才型音樂創作人。清瘦的身材、斯文的臉孔，卻擁有一個清亮厚實的嗓音，李劍青在數次現場演出時一開口就技驚全場，彷彿要把整片大地都唱進一個萬人的空間裡。

李劍青來自中國廣西鄉下的一個小城鎮，七歲開始學習小提琴，1990年考入廣西藝術學院學習小提琴演奏專業，經歷過廣西交響樂團小提琴副首席，紫太陽樂隊的主唱兼節奏吉他。音樂風格在古典的基礎上注入流行元素，卻不媚俗、不跟風，始終以自己的品味與步調，走一條獨特的路。

李劍青於2013年發行了單曲《匆匆》，李宗盛談起與李劍青的緣分，直說這個才華橫溢小伙子的旋律，總能帶給他許多的靈感與感動。正因《匆匆》獨特的音樂氛圍以及詞曲韻味，受到樂迷注目。熱愛音樂的劍青，一直確認這是他最想走的路，也不急不躁，始終跟在李宗盛大哥身邊學習，慢工出細活地進行著落實許多音樂想法的計劃，他將用他的才華給這世界更多更好的音樂。

《風中奇緣》將於10月1日起，每週三、四晚10點於湖南衛視播出。

為你平定的天下
詞｜五月天 阿信
曲｜李劍青

我不敢再看那月牙 像你溫柔的眉 高掛 照映大漠思念無涯
我不怨連年的爭殺 只要有一天能回家 嚐一片和你安居的晚霞
讓我的臂膀 變成你的城牆
如果我倒下 也相約在天堂 就讓逆風的野望 風乾最後的淚光 直奔向 生死的前方

讓我的臂膀 變成你的城牆
如果我倒下 就相約在天堂 因為我知道你也望著 這月亮 等著我歸去 變成一座 守護著你的城牆
(等著我歸去 輕輕獻上 為你平定的天堂) 軍令急如火星落下 思念也從不曾駐紮 亂未平定何以為家 此一去勝負無定甲 孤軍長驅祈連山下 馬一跨 那怕生命是代價
讓我的臂膀 變成你的城牆
如果我倒下 就相約在天堂 就算我血液變成紅花 般綻放 就讓我落在 你的土壤 從此再也不流浪 就讓我落在 你的土壤 為你灌溉著希望