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〔防疫餐．在家煮〕本日我掌廚～🥬
甜菜根彩色蘿蔔綜合沙拉🥗
羅勒番茄mozzarella 沙拉🍅
美國牛小排🇺🇸奶香玉米筍🌽
#防疫餐 #在家煮 #就愛宅 #WFH
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🥩好吃牛肉哪裡買？在閔琳選區 #燕巢 噢！
《裕賀牛肉觀光工廠》
電話：07-6151606
地址：高雄市燕巢區大仁路68號
平日：週三～週五 10:00 - 18:30
週末：週六、週日 10:00 - 20:30
備註：疫情期間歡迎網路購物～
重點：限量便當🍱發售中！
4款植物肉漢堡排PK來囉～～
看完記得留言告訴我們
你最想嘗試的牌子是什麼？還是四款都吃過了呢？
還有當被問及「#吃素幹嘛吃假肉？」時你會怎麼回答呢？
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Beyond Meat
✔️官網：https://www.beyondmeat.com/
✔️成分：水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
✔️哪裡買：全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
VVeat．台灣植物肉領導品牌
✔️官網：https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
✔️成分：水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
✔️哪裡買：(實體/網路)Costco
大磬企業有限公司
✔️官網：https://www.facebook.com/tcfood168/
✔️成分：大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
✔️哪裡買：龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
Peacevegan 痞食維根
✔️官網：https://www.peacevegan.com.tw/
✔️成分：大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
✔️哪裡買：餐廳購買 或 官網訂購
大家好！
*
還有時間準備好過聖誕節🎄
（👇下面會寫在哪裡買得到妙雅最喜歡的聖誕裝飾👇）
*
一開始我很難過今年要在台灣過聖誕節
為了家人都在波蘭
這裡的家人習慣過年，
而且也不是那個12月的～是CNY（要等2個月才會過）
所以呢，我感覺沒有人可以跟他們一起過聖誕節
沒有人會懂我們波蘭人傳統的習慣
但我現在好像已經有自己的家
從小時候媽媽這樣教我
［你是女生一定需要顧家，好好顧家］
意思是你做什麼不要隨便做，
過什麼節一定需要好好準備你的家庭和房子
一定要打掃乾淨，煮飯（24日晚餐我們會吃12個不同的菜！），準備禮物，裝飾啊
這裡呢？我從來台灣沒有很想要這樣子過聖誕節
一開始住在宿舍（那是什麼家？）
後來住在小小的房間 （一個室友都沒有，那就更不是一個家）
只有我一個人。
那時候好難過～
聖誕節是為了愛情，家人
沒有愛情和家人我三年前就算了。
兩年前也算了。
剛好遇到他。
超開心去年一起在波蘭過聖誕節。
我那邊的家人也太開心，好歡迎他，好喜歡他。
但是今年我們在台灣，他沒問題。
因為他沒有習慣12月過什麼。
就是台灣人，也沒有錯只是要過其他的節
我呢？
雖然住在台灣心裡還是波蘭人
還是天主教的人
今年太忙沒辦法12月回去波蘭。
從決定不要回去，我好像
沒有很難過（為了有他）
但也沒有很開心（為了沒有全波蘭的家或食物😅）
男友就跟我說
[沒關係我們的家雖然只有兩位，雖然在台灣，
這兩位還可以一起過聖誕節，
我跟你過聖誕節，這不是最重要的嗎？］
那時候他有出國工作
但應該沒想到回來後
會不認得自己的家😅
哈哈我認同，都是我的錯！😒
🤔🤔🤔
欸也不是！
是台灣的，為了男友離開的時候
萬聖節已經過好了～
不是我的錯在所有的商店
馬上開始賣聖誕主題的東西啊
*（最好的東西在這裡找到了
👉 NITORI，IKEA，CRATE&BARREL，生活工場，特力屋，HOLA，POTTERYBARN，ZARA HOME）*
。。。
我記得有想到
［好，你要跟我過聖誕節
我就要作真正的聖誕節］
但沒想到這個事會讓我那麼累
以前，小時候記得我媽媽一直說
到聖誕節會累死了
我一直答應［怎麼會！那是全年最開心的時間］
現在知道了。
就是累死了。
有自己的家庭，
雖然感冒了，偏頭痛
要上班，也要上課，
哇賽～
還要打掃，買禮物，煮飯，什麼的
但我超開心，
今年有感覺聖誕節快到了😅
愛你們，
妙雅
P. S. 問你們～甜菜根在哪裡買得到？
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衣服：
www.mojito.com.tw
mojito
Instagram: @mojito_lookbook
打9折可用：MARIAMOJITO
嗨大家！經過前幾集的「植物肉PK」系列
我們終於在頻道創立兩年來勇敢踏出第一步
找來好朋友廚師與 #野菜鹿鹿 陪我們完成籌備已久的...
植物肉街訪企劃🔥
很開心這次「三機植物肉」贊助我們許多產品
他們的堡排真的是目前吃過最喜歡的！！！
沒有素味或怪味，而且口感紮實富有彈性
每每咬下更是juicy到令人驚艷～
因此，我們對於三機植物肉排做成的漢堡充滿信心
快來看看路人們的反應吧😆
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🔸三機植物肉哪裡買？
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🔸三機植物肉品項
三機植物肉堡排
三機植物絞肉
三機植物絞肉（低脂高纖）
三機植物肉堡排（潔淨版）
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＊潔凈版於9/7起，全台里仁正式上架販售🔥
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#素食 #蔬食 #找蔬食
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒！想！到！最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了，快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼？還是四個都吃過了？！
#Beyond Meat
官網：https://www.beyondmeat.com/
成分：水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
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成分：水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買：(實體/網路)Costco
#大磬
官網：https://www.facebook.com/tcfood168/
成分：大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買：龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網：https://www.peacevegan.com.tw/
成分：大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買：餐廳購買 或 官網訂購
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