一躺下就睡著
不一定是好事哦...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,失眠 已是現代人文明病 很多人羨慕一躺到床上就能 #秒睡 的人 但秒睡不一定是好現象喔! 正常人進入深層睡眠的時間為15-20分鐘 因此能秒睡代表可能是 過度疲勞 睡眠不足 或 睡眠品質不佳 喔! 更嚴重的有 #嗜睡症 #猝睡症,還會致死得可能! 【#江P醫件事】關心健康所有事 現在訂閱《健康2....
猝睡症嗜睡症 在 健康2.0 Facebook 八卦
😪秒睡是好事?【https://reurl.cc/e8K8RQ】
一躺就 #秒睡 💤居然是身體出狀況?
#睡不好 原因有哪些?
平常不睡 休假再睡 想還 #睡眠債 沒那麼簡單!!
怎麼睡都 #睡不飽 小心你有「這疾病」!!
江坤俊醫師
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猝睡症嗜睡症 在 公視新聞網 PNN Facebook 八卦
大學指考將會在明天登場。今年一共有4.3萬名考生報考。而配合防疫,所有考生進入考場必須量體溫並全程戴口罩,如果勸導之後還是不戴好,則該科零分。而因為天氣炎熱,所以各試場會開冷氣、關閉前後門,但會打開對角窗戶大約15公分。
以台大身障考場來說,今年共有43名身障生,自閉症和焦慮症共20人占比最高,比較特別的是,還各有一名嗜睡症和猝睡症考生,申請喚醒服務。
▶️一起深入原鄉走透透~
https://fb.com/tit1600/
↑↑↑ #行走TIT ↑↑↑
https://news.pts.org.tw/article/485475
猝睡症嗜睡症 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
失眠 已是現代人文明病
很多人羨慕一躺到床上就能 #秒睡 的人
但秒睡不一定是好現象喔!
正常人進入深層睡眠的時間為15-20分鐘
因此能秒睡代表可能是 過度疲勞 睡眠不足 或 睡眠品質不佳 喔!
更嚴重的有 #嗜睡症 #猝睡症,還會致死得可能!
【#江P醫件事】關心健康所有事
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猝睡症嗜睡症 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的評價
#BDSM返校日 #失眠 #睡眠障礙
大家好,我是家馨。
睡眠最主要的功能,
就是恢復個人白天活動後所損耗的體能,
並調整和重組人的,情緒行為和認知記憶。
但是,不論是失眠或嗜睡,
都會對身體造成負擔,
我們將失眠和嗜睡,
統一稱為睡眠障礙,
因此,這一集,我將分享睡眠障礙的影響及預防,
你將學會,如何找出睡眠障礙的原因,
並有效的解決嗜睡與失眠的問題。
👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定播放新影片。
👉 未來如有餘力,會在固定播放時間外,不定期發佈影片,敬請期待。
👉 家馨娛樂派對:BDSM返校日
https://reurl.cc/R4Rxbr
#失眠原因 #偽娘向前走 #偽娘家馨
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我是偽娘家馨,
是一位熱血工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
一路摸索學習,
錄影、寫腳本,來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片,請留言讓我知道,謝謝。
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✅ 錄影場地:魔女的蜜室。
場地有在出租,有興趣的朋友,請參考下面資訊。
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✅ 緊身衣廠商:隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友,可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
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#失眠之非藥物治療 #失眠之藥物治療
猝睡症嗜睡症 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的評價
#BDSM返校日 #失眠 #睡眠障礙
大家好,我是家馨。
人一生有三分之一的時間,都在睡覺,
可見睡眠對我們是多麼的重要,
透過睡眠,修復我們身體的各種機能,
讓我們在白天,做出最好的反應及活動。
這一集,
我將分享失眠的非藥物治療,
你將學會行為治療法,來解決失眠問題。
👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定播放新影片。
👉 未來如有餘力,會在固定播放時間外,不定期發佈影片,敬請期待。
👉 家馨娛樂派對:BDSM返校日
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#失眠原因 #偽娘向前走 #偽娘家馨
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我是偽娘家馨,
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#失眠之非藥物治療 #失眠之藥物治療
猝睡症嗜睡症 在 翻書就睡著?小心是大腦生病了!專家揭猝睡症3大特點 的八卦
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