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最近大家長時間戴口罩，有時候會覺得嘴巴有異味；或是牙周牙齦發炎流血等問題，很適合用 #迷迭綠茶潔牙液
就是這瓶：https://bcmc.vip/DVFFH
早晚刷牙使用，還可以當漱口水，很快就會改善的！
而且刷 #迷迭綠茶潔牙液 還能達到預防蛀牙的功效！
用了1個禮拜，我覺得牙齒變得清新乾淨許多，決定推薦給大家～
這瓶就是「白色翅膀」 #迷迭綠茶潔牙液
裡面有兒茶素，可以幫助預防蛀牙、去除牙菌斑，而且不含化學氟，對人體沒危害！
小朋友都能安心使用，不用擔心氟造成的氟斑牙！
現在傑布也都是用這瓶刷牙，他也很愛這瓶😁
另外我又自己加買了這瓶 #黃金薑黃潔牙液
我覺得也很不錯，因為常喝咖啡提神
也怕牙齒會變黃，這瓶刷完牙齒會變白一些，而且裡面有薑黃素，變白以外還能改善牙齒敏感酸痛！
如果有牙齒黃或敏感酸痛的問題，推薦可以試試看喔！
母親節有優惠：https://bcmc.vip/DVFFH
【麻吉】我家的貓，時常忘記收舌頭..嚇死我惹！
貓奴小知識：
1.睡著的時候吐舌頭
這是正常現象，請不要太擔心。貓咪非常放鬆，下顎的鬆弛會使舌頭略微伸出。
2.舔毛的時候被打斷
一般這種情況只是很短暫的現象，貓咪被打斷，精力分散，舌頭還沒有來得及縮回去。
3.下頜較小
有些下頜骨較小的貓咪，不能很好的閉口，它們有時會保持微微吐舌頭的狀態。
如果貓咪吐舌頭還伴隨著一些其他症狀如：無法閉嘴、過度流口水、無法進食或氣喘吁吁就要警惕一些健康隱患，需要及時送醫了！
4.口腔異物
當貓咪嘴巴里有細小東西卡住時，它會努力吞吐舌頭試圖把異物弄出來。
5.牙周疾病
貓咪可能會因為感染、蛀牙或牙齒缺損所導致的炎症會使而非常痛苦，導致不能閉口、吐舌頭、流口水、口臭等一系列問題，如果有以上情況可以掰開貓咪嘴巴看一下是否有下面這樣的情況。
6.貓口炎
患貓口炎的貓咪也可能因為口腔黏膜充血發紅甚至潰爛所導致的疼痛，出現無法閉嘴、流口水、口臭、不願進食。
7.心臟病
患心臟病的貓咪在出現心力衰竭或胸腔積液時可能引起呼吸困難導致貓咪出現吐舌頭伴喘息、呼吸急促、無力、暈厥等情況。
8.中暑
通常貓是比較耐熱的，體溫保持在38攝氏度左右。但如果貓置於過熱的環境：如熱天緊閉的車內，高溫不透氣的房間，貓咪可能會出現吐舌頭伴氣喘、無力、舌頭紅等中暑症狀。
9.暈車
有的貓坐車以後可能因為恐懼、內耳不平衡等原因出現如吐舌頭、氣喘、眩暈、嘔吐等和人相似的「暈車反應」。
10.中毒
當貓誤食殺蟲劑、清潔劑、有毒的植物等，可能會出現吐舌頭、大量流口水、嘔吐、呼吸困難、頭暈等中毒症狀。
＃獸醫師說咘咘只是忘記把舌頭收回而已 ＃放心惹
E姐周末放學回來後發燒，
她說她喉嚨痛頭痛還鼻塞...🤧
我趕緊帶她去看醫生，
掛號時E姐突然問我說:
我現在要一直微笑嗎?
我: 蛤?為什麼要一直微笑?
E姐: 我看到那個板子上面寫"錄影中，請微笑"
我: 哈哈哈哈哈... 那個只是怕有人會搗亂
或是找麻煩，所以告訴妳這個地方有錄影，
不微笑也沒關係啦...😂😂
(幾分鐘過後...)
E姐: 什麼是牙周病?
我: 就健康的牙齒周遭被蛀牙菌攻擊生病了(吧)
E姐: 那蛀牙菌的本名是什麼?
我: 蛀牙菌還有本名嗎...🤔
E姐: 我有在書上看到阿... 但我想不起來了。
我: 那就算了呀，現在應該不重要吧?
E姐: 但是我真的很想知道...(哭)😭
(媽媽筆記欄✍🏻)
#還有力氣跟精神十萬個為什麼
#代表沒到非常不舒服也是好事😂
#是說蛀牙菌本名到底是什麼呀
#有必要到為它的本名而哭泣嗎🙄
#圖文不符只是因為有可愛小貓
#娜妹右下是因為被貓咪抓衣服🤣
後記：
這兩天E爸也辛苦了，
因為醫生說E姐喉嚨發炎怕又燒起來，
建議我們每四小時就餵一次藥
所以半夜跟凌晨都得調鬧鐘起來，
我原本跟他說我們分工看誰要半夜誰要凌晨。
E爸回我說：都我來吧~💪🏻
我原本感動想說他真的女兒奴或是很愛我🥰
結果他說：我沒睡飽就只是很累，
但妳沒睡飽會很容易心情不好而生氣。😌
😑😑😑
牙肉腫痛的原因及舒緩 專題 － 馮建裕牙周治療科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
(一) 牙肉腫痛、流牙血，是因為熱氣、熬夜所致？ 0:08
(二) 刷牙時流牙血，就應該少些刷牙？ 0:53
(三) 牙肉腫痛，有什麽方法可舒緩？ 2:10
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這個影片主要是想記錄手術前後的樣子和我自己的心得記錄，
如果有資訊錯誤的地方還請大家見諒，也可以在留言處跟我說～感謝！！
補充：
手術完不要吃辛辣食物，另外手術後當晚我正常進食但是是吃一些不用咬斷的食物，像是麵包之類可以撕成小塊放進嘴裡的，影片裡說能正常進食是跟打骨釘時比起來容易吃非常多～因為打骨釘後我是只能喝東西而且還是很痛的～～！
另外因為我很怕會和骨釘打完一樣痛，所以手術完麻藥開始退時我有先吃一顆止痛藥，但就只有這一顆，之後整個過程我都沒有再吃止痛跟消炎藥！作息正常、盡量睡飽跟狂冰敷都會讓腫的狀況比較緩解喔～！
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如果你喜歡我的影片歡迎訂閱~我們下支影片再見囉♡
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Music:
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LAKEY INSPIRED - Chill Day
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LAKEY INSPIRED - Visions
https://soundcloud.com/lakeyinspired/visions
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Camera: Canon Eos M3
My skin type: normal to oil
我的膚質:混合偏油
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非合作影片
根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。身體關節因磨損、退化，出現疼痛、變形等不適症狀，嚴重時甚至得動刀更換人工關節，對身體的影響不可小覷。
關節退化最後一定要換人工關節嗎？
「我們要知道換人工關節是最後一個解。」骨科醫師蔡凱宙指出，在走到沒有辦法恢復，必須用到人工關節這一步之前，我們還是有很多方法可以使用。他表示，透過運動及飲食營養的調整、PRP（高濃度血小板血漿注射治療）注射讓關節軟骨再生等，都是能夠緩解的方式。
至於若是真的必須換人工關節，蔡凱宙醫師也提醒以下必須注意的事項：
不抽菸
蔡凱宙醫師解釋，抽菸會讓人工關節與我們的骨頭無法黏合，就容易鬆動。
不喝酒
喝酒會讓關節軟骨壞死，使關節炎愈趨嚴重。
保持口腔衛生
蔡凱宙醫師強調，人工關節最怕的就是感染，很多人有蛀牙，萬一細菌因此跑到人工關節，就容易造成化膿性的感染。他建議患者可以每天「以油漱口」，將牙周顧好；若是需要治療牙齒，治療前必須先給藥物，避免口腔細菌跑至關節，引發嚴重後果。
日常關節保健怎麼做？
「人要活就要動，而且要有智慧地動、有習慣地動，讓習慣成自然，這病人才會全好，才可以過一個有行動力的人生。」
蔡凱宙醫師表示，關節軟骨有再生的能力，所以我們要保持活動才是最重要的。若我們不動就會導致僵硬、沾黏，因此每天一定要「走路?；另外要做「抱膝」及「伸展」運動，膝關節與髖關節才能得到完整的彎曲及伸直。
抱膝運動這樣做
蔡凱宙醫師說明，透過簡單的抱膝運動，可以讓膝關節、連帶髖關節都能完全的活動。對膝關節、髖關節疼痛及整個下肢的不舒服都有幫助。
步驟：
身體保持挺直，將膝蓋抱起，盡量的朝自己的胸膛靠近。這樣能讓膝關節完全彎曲，髖關節也能盡量彎曲。
之後再將膝蓋盡量伸直，同時上身也盡量向前彎曲。雙腿各做1分鐘，有時間就可以做。
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#蔡凱宙 #關節炎 #人工關節
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