昨天睡前說故事時,我跟李小妹說
我:妹妹~,把拔現在好捨不得妳長大喔~
李小妹:為什麼呢?
我:因為妳長大後,就不會像現在一樣跟把拔撒嬌,要把拔說故事,陪妳玩了~
李小妹:不會啊,我會一直喜歡把拔,跟把拔撒嬌啊(邊講邊整個人過來賴在我身上)
我:真的嗎?那妳每天都要愛把拔,跟把拔抱一個,就算長大也都要這樣子喔~
李小妹:好~我每天都要跟把拔媽嘛一起,我最愛把拔媽嘛了~
跟李小妹講完這些之後,
我有點感慨,
我為什麼會害怕,
李小妹長大會失去愛人的能力
或者,是什麼讓我們失去愛人的能力
小孩子的天真,喜怒哀樂,愛人的能力,
開心就大笑,難過就大哭,是本能,不需偽裝,不用思考該做什麼反應,一切都是那麼自然而然。
為什麼長大後,我們卻越冷漠,為什麼長大後,我們跟家人越疏離,越長大,我們越交不到真心的朋友
為什麼長大後,我們反而越來越無法發自內心的快樂,無法自在的表達我們的情緒
這世上當然有不美好的一面,欺負人的,學校霸淩、職場霸淩、網路霸淩者,同事間的勾心鬥角,整天只想佔別人便宜的人,甚至殺人放火,偷拐搶騙的。
生活中有時確實遇到太多不公不義,令人很難覺得吃虧就是佔便宜的事,逼得我們也不得不把心關起來
但其實,我們內心裡從來沒有忘記,我們最初擁有的那一塊~愛人與被愛的能力
我是在生了李小妹後,才越來越懂得學會愛,表達愛,心越來越柔軟,越來越不去爭
遇到令人不舒服的人,我會盡量同理心想,是什麼環境讓他變成那樣子,即使吃一點小虧也沒關係
有能力付出,我就盡量多付出一點,多幫忙一點,告訴自己吃虧就是佔便宜,能夠有能力給予是一件很棒的事。
如果我們都能一直保有赤子之心,跟同樣頻道理念的朋友在一起,我們就不用虛與偽蛇,委屈求全自己做不想做的事,如果身邊沒有那樣子的朋友,那我們也可以自己當那道光,吸引更多光明與正面進來。
如果我從小就能教育李小妹,不要忘記跟失去愛的能力,為什麼我不能讓女兒長大後都還是那麼乖巧、懂事、同理心,保持那樣子的純真。
有時想想,其實不是社會改變了我們什麼,也不是這社會怎麼了,因為這些小事,其實是關乎家庭,關乎教育。
我聽過一個小朋友,媽媽怕他跌倒,不讓他做運動,怕他飯吃不好,不讓他自己吃飯,爸爸媽媽、甚至爺爺奶奶一起的寵溺,有什麼事第一個指責老師、指責同學,讓這小孩像個小霸王,覺得什麼都理所當然。
而且這樣的例子,說真的還聽過不少!
他的家長以為這是愛,其實這不是愛! 這真的不是愛
這樣做只是在害他,不是愛他
我們對女兒,有無條件,不求回報的愛,但不代表在她做錯時不會教育她
愛她,是一直守護著她,陪她一起成長,
或許會跌倒,或許會遇到挫折,或許會受傷
但我們會一直陪著她,在她跌倒時協助她站起來,在她受傷時幫她治療,在她挫折時當她的依靠,做她永遠的避風港,
讓她知道,不管怎麼樣,把拔媽媽永遠陪著妳。
讓她知道,雖然有些不好的人,但也有好多善良的人,
如果我們的良善和愛可以幫助影響到別人,未來那個被影響的人就會去影響更多人,如果大家都能付出一點,即使只是一小點,未來一定會積少成多,影響越來越多的人。
我不在乎小孩的功課如何,不在乎她的成績如何,
我只希望,她能一直是個柔軟,善良,有同理心,表理如一不虛偽的孩子
遇到困難不放棄,遇到挑戰不退卻
不管結果是好是壞,我更在乎她在這過程中,學到了什麼
每一步,都是成長的養份,我也相信,這一切都會在最好的時機開花結果
如果一直只是在零,不管乘上幾百,幾千,幾萬倍,都還是零。
但只要開始有個1,未來的可能就是無限大
期許我們自己跟李小妹,都不要忘了,不管環境再艱困,我們都還有這個最棒的,愛人的能力。
#一休說
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心? ●關係相談所給你的悄悄話: —「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」 —「把注意力放在感...
爸媽不是最好的老師也沒關係 在 3Q 陳柏惟 Facebook 八卦
#3Q日誌
【弘光科大演講】
日前我前往弘光科大文化創意產業系演講,討論台灣文化如何走向世界,特別是我曾在電影文化產業工作。
中國有個現象,是會號稱他們是老大哥,並砸錢大量投資、併吞,或者和其他國際影視產業合作。有些中國不能拍的題材,就直接投資國外去拍。例如他們近期就投資泰國影視拍攝同志題材的劇集。但畢竟中國還是走不出那個禁令的框架,因此過去很多跟中國合作的香港或台灣影視產業,就逐漸自我審查,以遵守它們的禁令,宛如紅色侵蝕。當你被染成紅的,就喪失自己的特色,也沒有吸引力了。
越台灣就越國際,這幾年台灣通靈少女等作品,就證明了這一點。發揮我們民主自由土地的優勢,展現台灣特色,我們不僅有更多機會走向國際,也能讓大家藉由台灣故事更認識台灣。
【2020年第八屆黑豹旗全國高中棒球大賽】
很開心能和清德副總統、其昌副院長、國書委員、競程委員,以及辜理事長、利董事長、林校長等貴賓一同開球。
黑豹旗就像是台灣的甲子園,現場每個學子那份期待慎重的心情,我很能感受。我的選區也有學校參賽,有龍津高中、明道中學、霧峰農工,很希望都能有好成績。
站在紅土打擊區,彷彿回到大學打球的日子,那時我們拿下了冠軍,是一段永難忘懷的故事,一直到現在,都是我內心很重要的記憶。
【烏日區米食文化節】
稻米是烏日區最主要的農作物,在烏溪充沛水源灌溉及農民精心栽培下,孕育出品質相當優良的烏農米,2019年更榮獲台灣好米組全國冠軍殊榮。烏日區農會為慶賀稻作豐收,並表揚農民努力的成果,同時也推廣稻米文化及創意傳統兼具的米食行銷,舉辦以「樂活米饌‧烏農饗食」為主題的米食產業文化節活動,在烏日區壘球場盛大舉行。
我吃了很多媽媽姊姊們的好手藝,台灣的農產、台灣的米,就是特別好吃,再加上烹煮者用心的廚藝,簡直無敵。我也會努力照顧農民,盡力將在地優質的農特產品推廣給更多人知道!
【烏日區桌球社區聯誼賽】
週日在仁德社區活動中心舉行社區桌球賽,仁德社區發展協會很有心,結合桌球賽舉辦豐富有趣的活動,讓社區民眾一起參與。過去發展協會也常舉辦繪本活動、知識講座、淨溪活動,讓社區環境更好,也讓民眾互相交流,這在現代比較冷漠、人和人之間比較疏離的都市裡,是很值得珍惜的網絡。我也下去小試身手,打了一下桌球,未來我也想多舉辦這類比賽,邀請愛好桌球運動的朋友一起來切磋!
【大庄媽起馬宴、合興宮中壇元帥聯歡晚會、德瑞宮太子爺聖誕千秋】
300年歷史的大庄「浩天宮」,是海線三大媽祖廟之一,以往都在農曆三月進香繞境,因為疫情之故,延期至今,也是今年最後一場媽祖盛宴!
今年也是首次舉辦徒步到北港繞境,日期是向大庄媽稟報擲筊同意。此外,大庄媽也稱作潛水媽,因為祈雨很靈驗,我也向大庄媽誠心祈求雨水以紓解旱象,希望台灣渡過少雨難關。
我也參與合興宮中壇元帥的聯歡晚會,以及德瑞宮太子爺的聖誕千秋,很謝謝鄉親給我這個機會,讓我能參與地方廟宇活動,每到一處,鄉親總是很熱情,怕我沒吃飽,一直夾菜添飯,我也誠心向神明祈求鄉親平安順利,看到鄉親開心,我也很開心!
【中火工會】
我本人是重度3C使用者,我的助理也知道,工作時,手機一定要充飽電,回到家時,網路和NB也要有電,不然就會很焦慮,坐立不安。我的工作和生活,非常依賴電力,而這些便利舒服的日常,都是因為各位在工作崗位上的努力。
台電向來有專業、承擔、樸實、勤勞的工程師文化,即使碰到颱風、地震,台電的高效率,總是讓大家放心又安心。近幾年可能因為一些狀況,讓各位比較辛苦,和社會大眾的溝通不那樣順利,我也知道各位也為了空汙改善花了很多力氣,比如推動新建燃氣機組等。
我是這樣看的,碰到問題,一定會有各種不同角度的意見,那我們能做的,就是促成各種溝通交流的機會,讓事情能夠充分被討論,正視問題就會有解決或鬆動的可能性。我也在此再次對各位過去為台灣電力所做的努力,致上深深的敬意。
【第七屆東海國際藝術節、龍井區後備軍人輔導中心辦公室揭牌、四德國小家長會長跟教育志工隊長交接典禮、溪南國中家長會長交接、霧峰委員服務、大肚社腳歌友會聯誼餐會、永和重陽敬老餐會、烏日三和榮泉重陽餐會、新住民學習中心聯合成果展】
週日是重陽節,我拜訪了地方許多長輩,陪他們吃飯、唱歌、聊天。我是阿公帶大的孩子,和長輩一起總是倍感親切,彷彿看到阿公又回到了我身邊。長輩都很關心我在三立紅人榜的表現,今天節目播出,應該沒有太漏氣。
下週是萬聖節,我到東海藝術街陪小朋友玩變裝、發糖果,好多家長和小朋友精心打扮。順便在這裡跟大家說,錯過3Q糖果沒關係,現在只要到我的沙鹿服務處,打卡就送3Q糖果包喔!沙鹿服務處:沙鹿區中山路537號,週一至五 9:00~18:00。
除了扮裝發糖果讓小朋友開心之外,我也很關心教育環境。我常跑家長會,因為想了解家長們和老師們的第一線心聲,家長會活動就是「產、官、學」的結合。「產」就是家長委員會,有來自各個領域的產業代表,「學」理所當然就是作育英才的學校,而我身為立委,雖然不是「官」,是民意代表的身份,但可以作為學校、企業、政府三者之間的橋樑。為我們國家未來主人翁的教育,有錢的出錢、有力的出力,讓這些孩童將來成為社會中堅、國家棟樑!除了家長會,我也參與新住民成果展,還學了幾句越南語。我們有許多新住民的爸媽,一起在這塊土地上努力,我希望能共創台灣的新未來!
另外,龍井區後備軍人輔導中心辦公室正式揭牌,因應國際情勢,很多鄉親對於國防戰力都很關心,我也會在國會持續努力,保衛我們的台灣,為台灣下一代打造安心自由的環境!而很多人在問的教召問題,我們也會持續關注配套方案,讓國防戰力和民眾日常生活,能達到最好的平衡。並再次向國軍致意,我們的安穩日子,是因為有你負重前行,3Q!
爸媽不是最好的老師也沒關係 在 張齡予 Facebook 八卦
看到台大這幾天屢傳憾事,齡予阿姨有所感,我有些話想要跟你們這些十幾歲的小朋友說,姑且聽一聽比你們多活十幾年的老女人,肯定有些可以參考的地方吧。
你要知道,人一定不完美,但你的不完美讓你因此完美。
前幾天我去台中逢甲演講,事前邀請我的教授們,特別跟我要了個時間請我喝杯茶,大概想給我心理建設,”現在學生跟我們那個年代不一樣,他們很能一心二用,看起來好像沒在聽你講話,其實事後交出來的心得報告,都會讓你很感動,啊原來他們感受那麼深刻…”等等等等,我知道老師們的心情,他們怕我在演講時,看到台下同學睡得睡、聊天的聊天、當死人得當死人,會心靈受創,我跟他們說我懂,我沒有這麼脆弱,不聽就拉倒,我特別從台北到台中當天來回這一趟路下來,只求如果有一個人的生命,能因為我的一番話有所啟發,那就很足夠了。
演講的細節就不說了,我很用心為了他們特別設計、重新規畫的兩小時內容,收到的回饋還沒給我,先給你們偷看邀請老師的評價: “謝謝您這次願意撥空來分享,聽得出來聲音沙啞了,但這一次演講也是我有生以來看過學生最認真聽、最踴躍發言、也唯一大家爭相拍照的一次,真的是很有魅力的演講,非常非常感謝您!”
好啦,讓我臭屁一下,畢竟我付出了滿滿真心,很高興大家都收到了。
我特別想跟大家分享的一個小插曲在臨走前,一個外文系看起來有點羞澀,綁著小馬尾穿著白衣服帶著眼鏡的女孩走過來,有點害羞得跟我說,希望我可以在她喜歡的書上簽名寫幾句話送給她。
在她跟我說話之前,我就有注意到她了,她很認真的聽我說話,甚至不時低頭抄筆記。我相信她的學習態度、修養都足夠好,但看起來有點點缺乏自信,於是我寫下”自信來自於內在,你已經足夠美好,不需外求,相信自己”,遞回給她時,小女生驚訝得抬頭看我,瞬間眼眶泛紅泛淚,小聲的跟我說”這就是我想問你的,如何增強自信心,我好感動喔,謝謝你”。
我看著她,繼續說,”嘿,你比她們好,你要相信自己,她們的那種風光、美好不一定長久,你有你的時區,穩穩的走,你比她們好。”她回應我”所以我不用去羨慕別人,不用去管別人怎樣,不用擔心他們嗎”,我說對,妳真的很好,相信自己。她很開心的,抱著書,跟我謝謝,轉身離開。
也許你會覺得很神奇,為什麼我會知道她在想什麼,因為從她的眼神中,我看到曾經的自己,曾經對自己沒自信充滿懷疑,不知道人生有沒有希望,不知道這樣廢柴的自己能不能有更好未來、更好出路的時刻。看著同期的人那麼出色,對於表現相對不夠好的自己,有濃濃的自責,對未來有濃濃疑惑:我存在的價值到底是什麼?
但十多年過去了,我在好多次的失敗中,終於體會,失敗也沒關係,風光也都是表面,你就是你,你有你會的、別人不會的東西;你有別人取代不了模仿不來的綜合特質。不一定要考試考高分才代表是個有用的人,你的存在除了是讓自己的潛能發揮到最大,更重要是,你要對得起養妳長大、呵護你成長、無私愛妳的家人,即使他們表達期望的方式不一定正確。
人一生下來就是一場修練,如果什麼都很完美,那我們會是神不需要再降生人間,正因為有課題還需要完成,所以我們來到這世界,從小一步一步學習長大,身心都一樣,遇到困難、學到教訓、變成更好的人,成熟長大,再遇到下一個難關,再想辦法破關,如此周而復始,一直循環。
你以為的不完美,造就了你與別人的不同,正因為你有不完美、不統一格式化的地方,你因而突出,因而讓人有特殊的地方可以欣賞,也讓你無可取代。
我想告訴同學們,或者任何覺得自己走不下去了,想要一了百了的人:
我懂你們的心情,但是在世界上比你慘的人真的太多了,不知道的話去看看公益團體幫助的人、去做些公益、去看些悲慘世界記錄片,他們都還努力活著,為了一滴水一粒米而死命的活著,妳的日常已經是她的幸福了。
那些看起來過不去的坎,過不去就算了,課程被當就不要選了、必修就頂多再重休、真的不行還是要被當再去跟老師下跪求情勞動服務各種交換;男友女友跑了,再找就好,情傷順便減肥更改惡習變成更好更帥更美的人,到時候跟更好條件的人在一起,再去跟那狗男女示威”離開我你是垃圾,離開你是我一生中最好的決定,妳是我人生中最大的汙點”,跟家人吵架,就當做耳邊風,冷靜下來再一起吃個東西,大家還是一樣過日子。
我知道你會感覺很憂鬱很憂鬱,那只是身體分泌的東西在騙你,記得去找醫生找社工,用盡所有免費的資源讓你更好(反正你爸媽繳了稅,你也應該好好利用一下,用免錢的也很爽),到時候再想想,人生真的這麼無所依戀嗎?不可能的。
因為這世界上,有太多好玩的東西了,快樂是比較出來的也是相對的,有痛就一定會有快樂。
只要你願意相信自己、相信我們、相信家人、相信朋友、好好活著。
套頭毛衣洋裝 WhoiAnn #whoiann
#主播 #張齡予 #心齡雞湯 #大學生 #憂鬱 #校園 #自信 #好好活著
爸媽不是最好的老師也沒關係 在 親子天下 Youtube 的評價
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心?
●關係相談所給你的悄悄話:
—「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態,就是自我覺察的開始」
每集提供小練習,讓我們一起找到內心的安定。
●本集重點
疫情看似趨緩,
路上一天天多起來的車潮與人潮,
你是否也一則以喜一則以憂?
這種不穩定的感覺,其實來自我們內心對安全與恐懼/自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我?聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享!
1. 心理師就一定很懂得自我平靜?其實覺察自己的混亂,才是必經過程!
2. 在家自己教孩子學注音快抓狂?聽鄧惠文醫師憶當年,竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂
3. 關於「正念」,跟葡萄乾以及雞腿的關係是?⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開!
4. 每天鬆一點!騰出3分鐘「自我覺察」時間,關鍵不在完全不焦慮,而是掌握自己的心情和壓力源,用正確的認知,平衡你的安全與恐懼。
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爸媽不是最好的老師也沒關係 在 #爸媽不是最好的老師也沒關係- YouTube 的八卦
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