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不要把你的真心浪費在會糟蹋你的人事物上！
以前看到不好的留言會難過，現在已經訓練自己到面無表情的直接，封鎖它。
在這隨時隨地可被網絡霸凌的數位時代，角落那些隱形的手，只要輕鬆敲下鍵盤便可奪去幾條人命。
#不要讓你的鍵盤比病毒還可怕
#公眾人物都要有強大的抗壓性
#愛自己為自己好好的活著
#為了愛我們的人好好活著
#不為不愛我們的人而傷害自己
#鋼鐵心不玻璃心
#ICON
昨天在台南遇到一位叫做美雲的女孩，她見到我時並沒出現一般粉絲的反應，而是紅著眼眶僵立在原地一動也不動，我立即上前擁抱她，她泣不成聲地一直感謝我，她説我的節目和書陪伴她渡過一段極其困難的生命歷程。
那時我突然覺得自己是很有福報的人，我只是好好活著，居然就可以鼓勵到別人。「人生海海，不如意事常八九，可與語人無二三」。但無論妳叫做美雲還是美人，請妳答應我，我們都要好好活！
長大越來越明白，世界上的人有萬百種辛苦，生命不容易，好好活著就很厲害了👍🏻
許個願～
愛人們都在❤️平安健康快樂就很好🙌🏻
很喜歡這個年紀的自己，可以控制好自己、冷靜也更有創造力。
#祝我生日快樂🎂
#謝謝爸媽生下我
謝震廷 Eli Hsieh
------【 謝震廷《年》EP 發佈演唱會 】------
夏天的尾巴，像把一年折了一半
秋天的來臨，再對折了一半
冬天開始，我用剩下的空白試著寫完一個故事
發行【查理】一年後
這張專輯紮實地在謝震廷生命裡留下了些什麼
許多歌曲去到了遠方
是否也在你的生命裡
留下了些什麼
一年過去了
讓我們再來聽聽
你的故事
＜臺北站＞ （已售罄）
2016/12/24 (六) 20:00
LEGACY 音樂展演空間
售票連結：https://goo.gl/5Q1EwU
＜高雄站＞
2017/01/21 (六) 19:30
LIVE WAREHOUSE
售票連結：http://goo.gl/ejMQ8M
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每個人都有很多面向，可能平時溫暖照人的，也會有沒被看見的部分。
如果能夠後退一點，早一點站到光的背面，發現因你的光亮而生的陰影，會不會那樣的你就不必那麼逞強？
活著並不容易，唱起這首歌尤其困難；必須赤裸而坦誠地，在群眾面前一次又一次面對自己的傷痛。值得慶幸的是，我們開始擁有這樣的一首歌，或許是種廉價的照耀，卻能夠像開關一樣，需要時就播放。就算聽完還是成不了太陽，但似乎可以開始抵擋彼此的悲傷了。
它是懇切的提醒，它是這樣的一首歌，那些無法改變的就好好帶著，那些未能說出口的，就別再逞強。
活著固然辛苦，但是我們還是要好好活著，
因為好好活著，就是翻轉一切不幸的籌碼。
獻給在天堂的摯友，
也獻給每一位時常鼓勵別人的人，謝謝你們善良的靈魂與陪伴，
只是如果真的覺得努力到不行了，就請不要再故作樂觀堅強。
該軟弱就軟弱，想喊痛就喊痛，沒什麼理由，能困住你的自由。
因為我們永遠都做不成24小時開朗的太陽，
但是我們能夠成為彼此心裡的燈光。
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【燈光 Light】
作詞：謝震廷
作曲：謝震廷
編曲：謝震廷、田雅欣
一個人走在路上 不知道是第幾晚上
已沒有人來人往 也沒有城市交響
入夜後的台北 很漂亮
但怎麼卻感覺 很悲傷
大概是又想起你說 說我像個太陽
24小時開朗 為人照亮
但其實你說謊 你知道
若沒有你我根本就沒有辦法 發光
你很健忘 沒你在旁 哪裡來的力量
感傷 這一切都已經成過往
如果時光回放 多渴望告訴你
我不想做太陽 我不想再逞強
我只想為你 做一盞燈光
在你需要我的時候把開關按下
你不必再流浪 你不必再心慌
不必再去想 不必再去扛
我也不必假裝你還在我的身旁
多愚妄
一個人走在路上 漫無目的地遊蕩
看著路燈的昏黃 把陰影拉好長
長到我 怎麼樣 都追不上
沒有你 我永遠 都追不上
大概是又想起你說 說我像個太陽
24小時開朗 為人照亮
現在聽來誇張 你知道
若沒有你我根本就沒有辦法 發光
你不健忘 你是善良 為了讓我堅強
感傷 這一切都已經成過往
如果時光回放 我一定告訴你
我不想做太陽 我不想再逞強
我只想為你 做一盞燈光
在你需要我的時候把開關按下
你不必再流浪 你不必再心慌
不必再去想 不必再去扛
我也不必假裝你還在我的身旁
我不想做太陽 不想再逞強
我只想做你 心裡的燈光
在你快離開的時候把開關按下
我不會再假裝 我不會再說謊
我只想陪你一起到遠方
如果說時光真的能夠回放
如果說時光真的能夠回放
如果說時光真的能夠回放⋯
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演唱：謝震廷
作詞：謝震廷
作曲：謝震廷
編曲：謝震廷、田雅欣
製作：謝震廷、蔡政勳
吉他：謝震廷
鍵盤：田雅欣
鋼琴：蔡政勳
大提琴：劉涵
貝斯：陳紀烽
和聲：謝震廷
錄音師：鄭皓文、蔡政勳
錄音室：浩世錄音室、G5錄音室
混音：黃文萱
混音室：Meow Meow Studio
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導演：何政霖
製片：小捲
攝影：郭欣翔
攝助：林杰
燈光：潘哲偉
歌詞設計：郭欣翔
剪輯：何政霖
後製：林杰
髮型：Eros
化妝：咪咪
〈特別感謝〉
十全媒體娛樂行銷股份有限公司
彩色鳥攝影器材
好好租車
Kang-Min Wang
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謝震廷首張個人專輯【查理】2015/12/31 正式發行
2016/1/8 數位音樂平台，全面上架。
iTunes
https://itunes.apple.com/tw/album/cha-li/id1072314761?l=zh
KKBOX：
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/WubviaeKowUOHn0FkT2q0091-index.html
Spotify
https://open.spotify.com/album/2JiYsQvdau1zeI7btHWQOB
iNDIEVOX
https://www.indievox.com/disc/9932
Omusic
http://www.omusic.com.tw/albumpage.php?album_id=1261545
Moov
https://moov.hk/#/album/VASV00131626A
Soliton
http://share.soliton-music.com/share/share_album.php?id=231924
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謝震廷 臉書專頁 Facebook：
https://www.facebook.com/HsiehChenTing
謝震廷 Instagram：
https://instagram.com/elihsiehmusic
謝震廷 街聲 StreetVoice：
https://tw.streetvoice.com/bbcd1010a/
各平台已上架?
KKBOX: https://bit.ly/3jmE28p
MOOV: https://bit.ly/30Hs9RW
JOOX: https://bit.ly/3hnPrCV
Spotify: https://spoti.fi/32E4aFP
Apple Music/iTunes: https://apple.co/2ZPdViH
YouTube Music:https://bit.ly/32DUATr
MusicOne:https://bit.ly/2CyTFc4
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吳業坤 Kwan Gor - 原始心態
作曲：黃思彥
填詞：陳詠謙
編曲：黃思彥
監製：舒文@Zoo Music
主唱：吳業坤
地上有裂痕 長街很敏感
棟棟鐵石 並無丁點痛心
雲霧太深 摩天都市連亮燈也很暗
抹煞僅有的方向感
大廈正下沉 繁花將再生
就像拒絕滅亡 生命力強韌
同綻放鬥繽紛 越過黑夜走更近
置身心中青翠樹林 沿途有你的足印
任事情再壞 珍惜這片原始心態
天高地厚 小火種 沒蔓延 別無限放大
甚麼遷與徙 尋覓同伴笑著去捱
綿羊躲開猛獸 萬物就這麼 分好與歹
任問題再大 看守這片原始心態
人群外 水亦靜 天空亦靜 完美的境界
回歸一生最初 沒有污染 沒有報仇討債
可以吧 帶著這顆心
明日已是 花花新世界
洞穴那族群 寒風中抱緊
望著歲月漫長 虛度亦無憾
平靜對抗兇狠 受過衝動的教訓
哪天清風吹散密雲 同行有更多足印
任事情再壞 珍惜這片原始心態
天高地厚 小火種 沒蔓延 別無限放大
甚麼遷與徙 尋覓同伴笑著去捱
綿羊躲開猛獸 萬物就這麼 分好與歹
任問題再大 看守這片原始心態
人群外 水亦靜 天空亦靜 完美的境界
回歸一生最初 沒有污染 沒有報仇討債
可以吧 帶著這顆心
來吧退後 環抱大世界
混亂下如常生活
求情無用 求救助亦無門
神繼續旁觀
仍是這樣過 我要在我心開滿花
無人可以管
所以繼續遊玩
任壞人再壞 看守這片原始心態
圍牆內 守候著 好好活著 人縱使不快
回歸一生最初 沒有扼殺 沒有變成反派
寬恕吧 帶著這顆心
明日已是 花花新世界
當看膩了炎涼世態
從心態上找尋寧靜天涯
訂閱 Kwan Gor ? YouTube Channel
http://bit.ly/kgYTsub
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吳業坤 Kwan Gor
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Instagram : https://instagram.com/kwangorrrrrr/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC2q8w_bVp017mYbi75hovSA
© 2020 Sunny Idea Hong Kong
#吳業坤 #KwanGor #原始心態
在大團誕生特輯（傳送門：http://bit.ly/HaoSep6 ）訪到的後空翻妹妹 @信信陳信恩 ，還聊了非常多她受到傷害的故事，她想給予同是受害者的網友一些能量，希望大家好好活著。讓我們點播一首老破麻的放空吧。
✔︎ 哈哈台成員的社群：https://hahatai.soci.vip
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企劃｜哈哈台全體
編導、採訪｜勾勾：https://www.instagram.com/nana___gogo
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攝影｜阿惟
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台中市閒人：https://bit.ly/HaSep22
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Mar 9, 2020 - 世界上有兩件有價值的事： 第一件自己好好的活著第二件幫助更多人好好活著. ... <看更多>
妳只要好好活著就好，愛誰都無所謂。」這是2016年夏天，在紐約的姊姊跟我說的。我想她一定不知道，這句話對那時的我而言，彷彿是條繩索， ... ... <看更多>
好好活著 在 [心得] 為了好好活著，我們最終走向更壞- 看板book 的八卦
明明是誠品熱門排行，還是IU推薦，卻沒什麼討論度的樣子，但我很喜歡這本書，所以發
一篇心得文。
Medium版: https://reurl.cc/N6nv1p
這本書是林率兒(所寫 (應該是個新作家!) 原文書名直譯是「最好的人生(The Best Life
)」。中文譯名是貫穿主軸的標題，原文書名卻完全反諷故事。主角的故事很平順，沒
有戲劇化的悲劇，但大家知道這是個很灰暗、甚至有些病態的人生。我覺得它展現的是無
理、瘋狂、全然不顧後果的青少年世界，即便語氣平順，卻充滿著絕望。
成年人看待青春的慘痛時，常常覺得沒什麼，畢竟那就是一個成長的歷程。比方說
故事中的朋友失和，在我們看來也不過就那麼回事，但對那時世界如此小的他們來說，就
是他們全部的人生。
故事刻意出不寫出角色們的不安、自卑、虛榮等值得同情的特點，從不為他們說些什麼的
態度，大概是書評覺得它的文筆冷酷殘忍的原因。小說裡的種種事件，看似毫無邏輯，事
實上類似的心確實會發生在青少年身上。
成年人被社會馴化了，所以被迫用默默地方式排解抑鬱。但對成長中的人來說，唯一排解
抑鬱的方式大概是瘋狂。所以當我們不理解時，故事中的主角卻就這樣莫名的離家出走了
。即便他們家庭平淡，沒有任何問題。
其實在讀的一開始，書的敘述方式也讓我有點難被引起共鳴，不太能無法同情、理解、甚
至擔心她們。畢竟他們雖然有些自己自卑的地方，卻不是真正身世可憐的孩子。
但在有些情節，我的情緒倒是受影響頗深：
第一個是他們出走之時，遇見願意把房間給她們睡、而自己睡在地上的大叔。大叔對他們
好的不得了，但主角們卻在短短遇見大叔的半天內，就選擇了背叛，偷走了大叔的行囊。
人的相遇、相處、背叛，在這書中就是兩三頁極為冷淡的內容。
對我來說很衝擊。我不能懂為什麼，能在經歷不多、好不容易遇到溫情的情況下，毅然選
擇了最黑暗的那條路？
第二個地方是主角和她朋友曉瑛的「決鬥」，主角選擇跪下的那一刻。
主角很坦然地就跪下了，沒有猶豫、屈辱、痛苦。我的心情從震驚到完全不能理解，再到
心疼、但還是震驚。從來沒有看過有人在受這種屈辱時如此平淡無感。在丟掉自尊的那一
剎那，怎麼能這樣淡漠？然後我想到了，她根本沒有自尊感，所以也沒有所謂丟掉自尊這
回事。
到最後，讀者可能感到絕望吧，因為發現自己終究沒辦法了解她們的想法，即便發生了結
局，也不知道如何改變。擔心著主角，卻感到無力。也有可能，我們習慣了，所以對結局
也不感到意外。畢竟，人大概本來就不可能完全了解彼此吧。
總之，很推這本書，用很特別的敘事手法寫出青少年的故事，其實他們和成年人有一樣的
壓抑生活。
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