【愛裡的不安，會傷人】-賴芳玉律師 /《 #關係黑洞》推薦序
真的非常感謝賴芳玉律師，在百忙之中，仍然為我的新書《關係黑洞》寫推薦序。賴律師是一位令我相當尊敬的專業工作者與前輩，能被賴律師推薦，是我的榮幸～～
很喜歡這篇有溫度的文章，與大家分享～～
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【愛裡的不安，會傷人】 賴芳玉（律師）
閱讀完這本書，就輕易地把我帶往今年九月底的某個記憶裡，那是一個漫天冰天雪地的畫面。
蜿蜒在阿爾卑斯山雪景中的小火車，用一身的紅揮灑在一地的白，印出的不是腳印而是一抹塗了胭脂的微笑，我急忙地用手機掃描著這刻的驚艷，終於明白甚麼是冷豔的形容。
我把照片傳給親友，分享此時的感動。傳給父親嗎？他會懂我這刻的觸動嗎？總覺得父親向來不懂我。但我的興奮，終究擋不住分享的心情，猶豫不過是一秒，還是傳給父親了：「爸，我到瑞士了，這雪景超美，下次你和媽一起來」，然後丟了一個開心的貼圖。
晚上回到飯店，我低頭檢查手機，發現父親已讀，並回了讚的貼圖。我莞爾，他終於不嘮叨，而是簡潔有力地回應了。
隔天，我發現父親用通訊軟體來了幾通電話，我回電。「沒事，我想你怎麼沒有再傳照片，我要給你媽看啊……。」父親帶著笑說。我心裡暗嘆，嘴上回應：「剛回飯店，我等等就傳今天的幾張照片。」父親聽我應允後匆匆掛上電話，他約莫害怕我生氣吧。這點父親最懂我，他知道我最不耐嘮叨，而我也知道父親藉口看照片，無非偽裝他的不安吧，他總是擔心家人的安危，無論孩子都已經幾歲了，他不曾稍微心安過一刻。
因他的不安，巴不得把家人都緊緊鎖在他身邊。夜裡無法入眠，就擔心還沒回家的兄長，然後不斷打電話詢問狀況，即便兄長已然半百好幾。
我理解父親深愛孩子的心，但自幼至今都不曾適應父親的不安。
因為父親的不安，不受控地限制孩子的去向，我甚至憶起已然成年的兄長曾因不滿父親的干預，把準備出門的包包摔在地上，但轉身的不是離開，而是走回房間，雖然憤怒但還是順從父親的不安，他是個孝順的孩子。
關係裡只有愛，是不夠的。愛不會是所有問題的唯一答案。
日本曾在網路調查子女與父母的關係，這份問卷是從子女角度調查，三天內就有七百七十七名會員傳達心聲。「對父母不滿或覺得父母給自己壓力嗎？」其中高達六五％持肯定態度，而不滿或壓力的原因，占最高比例就是「父母過度干涉」。
假設父母總是深愛孩子，但為何大部分孩子的經驗裡卻是壓迫？慕姿的書給了很大的啟示。
「這些父母因為 #缺乏安全感，而無法讓小孩好好當小孩；或是，無法接受小孩已經成為大人的事實、企圖還把對方當小孩、繼續控制對方──我將他們稱為： #討愛的父母們。」
因缺乏安全感而討愛的父母有七個徵兆：想要的一定要得到、無法接受拒絕、我一定是對的、無法信任孩子、無法真實表達自己的情感、缺乏同理心、情緒界限模糊。
在慕姿的分析中，我很快地找到對應父親的狀況。
「這樣的討愛父母，對於生活有很強大的不安與焦慮，時常會擔心未來發生無法控制的事情，因此很擅長『未雨綢繆』，但有時候更可能是『過度焦慮』。這種因『缺乏安全感』而造成的自我懷疑與焦慮，會讓他們將這個情緒蔓延到孩子身上，也下意識地懷疑孩子判斷的能力，只相信自己的判斷。
因為對自己沒有自信，這些父母可能會很在乎別人或社會的眼光；他們服贋著社會的主流價值，深怕自己與他人的決定不同；他們無法接受太過冒險的選項，也很難尊重、相信孩子的判斷。」
面對父親的不安，我很早就明白，年幼的我用叛逆表達，也就是儘早逃離家鄉，喘息做自己。即便牽掛的電話如影隨形，但我還可以應付。我愛著父親，更相信父親愛著我，但這樣的愛，用這樣一點的叛逆、一些距離、一點迂迴方法，剛剛好。
在確信「剛剛好」這三個字前，我也曾經帶著罪惡感的不安。
「我一直努力，因為爸媽讓我覺得，這是讓大家獲得幸福的唯一方式，但我現在才發現，原來沒有人得到幸福。」
慕姿在書上引用某個真實個案的告白，也道出我這個女兒的心情。無論來自父母的不安或孩子的不安，都不是會讓人幸福的關係。
如今我也身為父母了，也在經歷父親對孩子的牽掛與不安。我也隨時覺察不安正在運作什麼，有意識地阻止因自己的不安控制著孩子的決定，但也讓孩子明瞭父母的不安所帶來的情緒困擾。面對不安，我如同慕姿在書上所說的，我努力得「把自己變成一個自己也會喜歡的人」，而不是任由因愛的不安，把孩子拉近關係裡的黑洞，再眼睜睜看他狼狽地逃離。
這真是一本好書，竟然可以輕易喚起自己很多事，那些關於不安、關於愛、關於控制、關於情緒困境，無論處在哪個關係裡，你都可以找到對應的位置，並透過慕姿在書中提供的「心法」，尋找關係裡糾結的線頭。我衷心感謝慕姿寫了這本書幫助更多的人，也誠心推薦朋友們閱讀這本好書。
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父母過度干涉 在 [問題] 台灣父母為什麼一堆控制狂? - 看板WomenTalk 的八卦
身邊有不少朋友20幾歲都已經大學快畢業，甚至出社會工作
還要每天被父母照三餐問候，有些還有門禁的
做任何選擇，都會被干涉
不管是選科系學校，交男女朋友，選工作
舉凡生活各種大小事父母都想插手干涉
有的連交朋友都會被限制
電話一通沒接到就瘋狂連環call
去哪裡都要報備，甚至裝定位App監控
這些父母好像恨不得小孩永遠被綁在他們身邊，把小孩當成自己的附屬品
一堆年輕情侶被這些控制狂台灣父母搞到分手，年輕夫妻被搞到離婚
為什麼台灣父母會這麼多病態控制狂?
這些父母搞得小孩人生很痛苦，每天活在抑鬱中想自殺
卻還是會說小孩不懂事不孝順
口口聲聲說自己這樣是在關心小孩，愛小孩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.12.61 (臺灣)
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※ 編輯: IsaacNewton (114.32.12.61 臺灣), 09/25/2021 17:03:20
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