(文末有活動喔❤️)
每次到了便利商店洵寶都會比著糖果說那是什麼可以吃嗎?
可是平時媽咪真的不太愛給洵寶吃糖!
但是這款身得壯維他水果軟糖系列讓媽咪破例了
因為它100% 無添加人工香料、人工色素、防腐劑
這幾點真的非常重要
而且居然含有12種維生素
一共有三款不同的配方
❤微藻萃取DHA、❤金盞花萃取葉黃素、❤乳酸鈣+檸檬酸鐵
現在不管是任何事情的獎勵
洵都會說獎品要這個軟糖
看到他吃的開心媽咪也放心
心動了立馬訂購 :http://24h.pchome.com.tw/store/DBADMN
現在📣📣身得壯營養點心組(1包軟糖+1包羊乳錠+動物造型後背包) 限量特價
$449喔~
在學校洵都會告訴媽咪同學吃著一包一包得東西
起初我不知道他說的是什麼
後來才知道原來是在說益生菌
尤其夏天環境中壞因子增加,許多小朋友難以抵抗外在威脅
所以我選擇了身得壯高抗Prolca T ®複合益生菌給洵吃
添加韓國專利配方Prolac®含乳酸菌肽能提升自我防護機制
Probiotics五益菌、Prebiotics菊糖維持消化道健康,打造好體質對抗外在威脅
本來還擔心洵寶會不敢吃沒想到他超喜歡的
想要讓自己的寶貝有機會吃到這麼棒的東西嗎
現在只要點讚公開分享此篇文章+留言標記兩位朋友
月底就抽出5位獲得軟糖、5位複合益生菌
快來參加吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,我們常常見到的雞精有好幾種 傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精 到底最大的差別是在哪邊呢? 最主要的是製程不太一樣 傳統雞精:隔水加熱蒸煮 滴雞精:蒸氣法滴出雞精 慢熬雞精:慢火加水熬煮 而之後再經過脫油的步驟 但傳統雞精多了一道濃縮的手續 所以味道上與雞湯的差異性較大 而滴雞精與慢熬雞精則是較相似 但...
營養點心 在 Facebook 八卦
孩子帶給我們最大的歡樂不是成績,而是陪伴!❤️非常珍惜每天跟她相處的時間,總覺得時間過太快!自從羊羊上幼稚園後,已經不是以前賴在我身邊的小娃兒,講話感覺好成熟,常指定我去買她最愛的東西!像是她愛吃的食物、奶酪,甚至規定我不能買錯品牌~🤣
最開心她放學回家的點心時間,我們常常一起做鬆餅🥞、三明治🥪,羊羊沒那麼愛吃水果,我靈機一動就在鮮奶酪加入各種水果!就像她不愛吃青菜🥬我就把蔬菜切碎,放進飯、麵或燉湯,看著她大口吃完、健康長大,這就是媽媽最大的成就感~😍
成長發育中的孩子總喊著肚子餓,擔心孩子在外吃熱量高、卻沒有營養的零食,我覺得《水果+鮮奶酪》是不錯的選擇,我會請羊羊幫忙在「味全鮮奶酪」擺上自己喜歡的水果,不但可以補鈣、還能補充維生素,而且親子一起DIY感情更加分 !💪
給孩子吃健康、無負擔的食材,我都會仔細研究各種產品的成分與保存期限!「味全鮮奶酪」使用台灣在地生乳,無添加奶粉,吃下的每一口充滿了濃郁乳味,口感香嫩、細緻不甜膩。無香料、色素、人工添加物,好吃營養又健康,真材實料、是適合全家人的營養點心!😋
我常覺得羊羊上小學後,可能就沒有那麼多時間、像現在這樣母女倆一起開心吃點心,也許課業壓力越來越重、或是要去補習學才藝...趁她翅膀還沒硬、還躲在我們懷裡;趁她還沒長大、還黏著爸媽,一定要好好珍惜、好好愛他們!每天用美味料理讓她的味蕾記住你的愛、用相機📷紀錄這一段稍縱即逝的美好時光!❤️
#味全鮮奶酪
#使用台灣生乳
#無香料色素
#營養美味點心
營養點心 在 早安健康 Facebook 八卦
【營養點心】每天都會吃一點零食嗎?
天然堅果種子(如花生、芝麻、腰果、杏仁、核桃等)有豐富的鈣、鉀、鎂、維生素E營養素,每天一湯匙量(約杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒)的堅果,常保健康!
今天起,就以天然健康的堅果,取代餅乾、蛋糕、糖果等不健康的小零嘴吧!
營養師最愛的8種食物:http://goo.gl/7tKG2t
↘會少吃點心,改吃堅果的請按"讚"~
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資料來源:國民健康署
營養點心 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
我們常常見到的雞精有好幾種
傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精
到底最大的差別是在哪邊呢?
最主要的是製程不太一樣
傳統雞精:隔水加熱蒸煮
滴雞精:蒸氣法滴出雞精
慢熬雞精:慢火加水熬煮
而之後再經過脫油的步驟
但傳統雞精多了一道濃縮的手續
所以味道上與雞湯的差異性較大
而滴雞精與慢熬雞精則是較相似
但不管是什麼樣的雞精在選購時
可以依照資訊透明化的方向挑選
原料使用
製作環境
製作過程
資訊透明
[大成慢熬雞精]
這方面就做得相當得不錯
長時間慢熬整隻熟齡母雞
雞隻培育、飼料、雞精製造皆一條龍
支鏈胺基酸、膠原蛋白含量皆有標示
這樣才能夠有多一層選擇上的安心感
純飲用或是入菜食用都營養
而且現在全台全聯都買得到
網路購物也可上momo購物
雞精上還有我的認證標示喔
一鍵送到家
手刀買起來
https://momo.dm/q2i6ri
雞精食譜分享
在168斷食中間的低卡營養點心
雞精蒸蛋
食材
雞蛋100g
蝦仁60g
香菇50g
雞精50ml
水150ml
熱量215kcal/蛋白質27.6g/脂肪2g/醣類5.2g
雞精煮麵
食材
雞精100ml
水300ml
毛豆泥30g
蒟蒻麵180g
干貝60g
紅蘿蔔20g
熱量145kcal/蛋白質19.4g/脂肪1.7g/醣類21.1g
雞精很方便
又能快速補充營養沒錯
但是還是有些人要注意
1.慢性腎臟病
2.高血壓
3.痛風
4.楓糖尿症患者
要注意攝取份量
與營養師對話
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營養師的連結
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#大成食品
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#168斷食營養點心
#黃君聖Sunny營養師

營養點心 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的評價
» HerbaLand 的 Vegan 軟糖 (7:10)
好市多:https://www.costco.com.tw/HerbaLand/c/Herbaland
HerbaLand 官網:https://www.herbaland.com/
我是深愛點心的人,這次要來分享我很愛的三款滿足又營養的點心,包含燕麥餅乾、餅乾麵團棒、還有一開始不知道該叫什麼,但最後決定叫「巧克力花生醬炸彈」的美味點心。作法都很簡單,而且都是5樣食材之內。希望你們也會喜歡!
Love,
Nora
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
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• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
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• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 花生醬可可碎豆燕麥餅乾 (00:26)
http://bit.ly/pb-cacao-nib-oatmeal-cookies
#2 巧克力花生醬炸彈(02:09)
(是的,最後我覺得這麼叫它~)
30 g 椰棗
90 g 花生醬
80 g 黑巧克力(70%)
1 tsp 椰子油
#3 簡單全素餅乾麵團棒(04:46)
https://bit.ly/simple-vegan-cookie-dough-bars
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
ACEfamily* (植物奶、穀片、果乾)
用折扣碼 barrelleaf 滿500折50
http://bit.ly/good-plant-milk
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Cael Dadian - I'll Trade You - https://thmatc.co/?l=3B54FB8E
C Y G N - Roses n Flames https://chll.to/5c30e5cd
Psalm Trees, Guillaume Muschalle - Who Knows https://chll.to/d7b1f5f8
Culpeo - Lantern -https://soundcloud.com/culpeo/lantern
steamin waffles - daydream - https://soundcloud.com/steaminwaffles/daydream
*此影片由 HerbaLand 贊助
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營養點心 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的評價
這次要來分享的是夏日點心!包含四道簡單美味又營養的快速免烤點心:木瓜椰奶奇亞籽布丁、芒果奇異果優格芭菲、巧克力香蕉冰淇淋、香蕉優格醬點心碗,都是 Vegan、純素/全素的,大多都很快就能搞定。希望你們也會喜歡!
Love,
Nora
【食譜於下方】
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• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
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• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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食譜
【木瓜椰奶奇亞籽布丁】
全脂椰奶 120 ml
奇亞籽 1.5 Tbsp
飲用水 適量
木瓜 1 顆, 切半
【芒果奇異果優格芭菲】
→ https://bit.ly/mango-kiwi-summer-yogurt-parfait
【巧克力香蕉冰淇淋】
冷凍香蕉切片 120 g
可可粉 1 Tbsp
堅果醬 1 Tbsp
【香蕉優格醬點心碗】
香蕉 1 根
優格 2 Tbsp
花生醬 ~1 Tbsp
穀片 ~2 Tbsp
椰子乾片 適量
→ 自製豆漿優格 - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
穀片我用這個:https://iherb.co/p4LxSMD
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
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Music by
Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=4C337F53
Noah Guy - HARD KNOCK LULLABY - https://thmatc.co/?l=3455B3BC
Badsummer - Still Shining https://chll.to/af05e6e8
Xxiuk – 1994 - https://soundcloud.com/xxiuk/1994a
Toonorth - Dawn https://chll.to/e4611af8
Anja Kotar - Love Song (instrumental version)- https://soundcloud.com/anjakotar/anja-kotar-love-song
Tuscany - https://soundcloud.com/anjakotar/tuscany-1
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