#花花的懷孕日記 之 「養胎不養肉。一顆解決孕期所有營養雀巢媽媽孕哺營養膠囊」
話說我這個準備狂在懷孕前半年的備孕日子，就開始補充各式營養品。（我那時候可是買了十幾本有關懷孕的書一直看）
那時候每天起床就是吃一大堆的「葉酸、魚油、維他命ABCDE、鈣、鐵、膠原蛋白、燕窩、滴雞精」。
但是反而在懷孕之後，大概六週我開始進入反胃地獄，叫我吞嚥一顆營養品我都覺得痛苦，更不用說像以上狂吞十幾顆東西。
但我又很怕我每天只吞得下垃圾食物會營養不良，而我本身是易胖體質，容易為補足營養卻透過食物攝取過多的熱量，常常搞得我吃也不是、不吃也不是（媽媽怕胖啊）
這樣對烏烏的健康不好，所以就上網拼命找資料，看到很多人推薦雀巢媽媽膠囊，而且還可以申請免費十顆禮盒裝，就自己上網申請（沒唬爛我真的是自己申請的），然後十顆吃完覺得也太方便了吧！！
「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」可以巧妙的幫助媽媽在控制熱量攝取的前提下又能補足孕期所需的關鍵營養，所以我就自己開始買一盒一盒的每天固定吃。
接下來孕中期接到他們的品牌合作，我根本是秒答應啊！！（省了我一筆錢，咦？！），因為我真心愛這個產品，完全懶人福音，只要吃一顆雀巢媽媽膠囊就可以攝取到要吃好幾顆才能補充到的營養！
為什麼媽媽膠囊這麼厲害呢？
✔️它是專為備孕、懷孕、哺乳的現代媽媽所設計的孕婦綜合維他命，一顆即擁有孕期所需的關鍵營養，包含WHO建議的200毫克DHA、鐵（專利級的甘胺酸亞鐵）、葉酸、B群等16種綜合維生素。毎天小小一顆就可以補充孕期營養，還可以擺脫擺脫營養素拆裝瓶瓶罐罐、不便攜帶的困擾！
✔️它特別採用「Trio-Pro鎖養層」，膠囊外層能夠保護膠囊內的營養不受胃酸破壞，直達正確位置才被吸收，也能包覆住膠囊內的營養素包含魚油、B群、鐵質等，避免食用時與食用後的噁心反胃感，讓懷孕後對味道敏感的孕婦可以更舒適補充營養素。
老實說我到現在後期了，每天晚上還是睡8-9小時，下午繼續補眠1-2小時，除了稍微頻尿跟比以前淺眠一點點之外，沒有什麼其他太大的不適，也沒有腰酸背痛、還沒有恥骨痛、還沒胃食道逆流、也沒抽筋過。（希望到生產都不要有，或是越晚出現越好啦），很多孕婦朋友都很羨慕我，因為她們很多二十週多開始就各種不適（我是前期孕吐很不適），她們也都會問我，我有什麼秘訣？
但其實我也沒在運動，唯一做的就是我從備孕到懷孕，我該補充的營養都沒有漏掉，所以我都很建議大家，除了日常生活的飲食之外，該補充的營養一定要補充好～
有些人可能會覺得媽媽阿嬤她們也沒在吃營養品我們還不是長得很好，我只能說：
以前他們三餐都是三菜一湯每餐均衡營養，但現在我們這一輩多少人可以三餐做成那樣？
而且我覺得營養補充足夠不只對小孩，對媽媽的整個狀態（精神、外表）都會有差別～
所以我到生產完餵母奶也都會繼續吃「雀巢媽媽膠囊」，也真心建議準媽媽們趕快上網拿禮盒，還有送一個可愛的媽媽小袋袋勒～
#孕期營養一顆搞定
#2000位醫護媽媽親身使用推薦
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燕窩孕婦推薦 在 [懷孕] 老行家和禧元堂現燉燕窩比較- 看板BabyMother 的八卦
其實剛懷孕就一直蠻想喝喝看燕窩，也不是特別想要補哪裡，只是純粹覺得燕窩這種高貴
的補品好像在孕期一人吃兩人補的時候吃最超值？
剛好最近老公有空，我們就在一天去了老行家和禧元堂試吃看看了！本來有點想要再去老
協珍，不過去禧元堂的時候已經快晚餐時間，只好作罷。
第一站我們去圓山附近的老行家，店面有點小，只有兩個服務人員，去之前已經做過功課
他們有街邊店是有週年慶的，就先問了有在做活動的橘標燕盞，還裝了單瓶的禮盒給我們
參考
櫃姐介紹他們是以標籤區分燕窩含量的，這個350g裡面有270g的燕窩，本身有加一點冰糖
帶點微甜。
滿五千就可以折五百，不過櫃姐比較推買10張券，一瓶好像可以便宜1、2百，店面基本上
都有現貨，但怕剛好賣掉所以還是建議想吃的時候先打電話預約再到店面提貨就可以了。
服務態度算不冷不熱，可能我跟老公看起來沒有太強烈的購物意願，從頭到尾櫃姐沒有提
到可以試吃，我們也臉皮薄就沒吃了XD
第二站去禧元堂，我們是去仁愛圓環那邊的店面，不算大但裝潢擺設都蠻豪華的，不過聽
服務人員說店面是最近一年才新開的，可能也有差別的。
服務態度我覺得親切很多，櫃姐是一個阿姨，一看到我們就請我們先坐下、上養生茶，養
生茶有一股玉米的味道，蠻香的。
聽到我們想看現燉燕窩就立馬拿出來給我們試吃（對臉皮薄的夫妻來說很重要XD）當天有
點小咳嗽，櫃姐提到燕窩性平、不寒不熱，季節轉換的時候吃對氣管也很好，感覺對燕窩
還蠻專業的。
他們燕窩分兩種都是100%燕窩，比較貴的頂級是燕盞、便宜的純品是燕角，櫃姐還蠻老實
的說營養都一樣買純品就很好了，老公的錢包表示欣賞。
口味可以選無糖或微糖，買三千可以折兩百，滿額送養生茶、西洋蔘茶，前後在他們店裡
打擾了快一個小時，最後決定先訂一瓶純品吃看看，如果吃得習慣再訂個六瓶組，櫃姐態
度也還是蠻好的（我小人之心怕被變臉XD）
訂完隔兩天郵差就來按門鈴了，開箱：
附了一張小卡有煮燕窩的人的印章、還送了一支鐵湯匙。
燕窩鳥瞰圖（？）
100%燕窩湯匙勺起來很有感，稠稠的不太會滴。
開罐老公看我在那邊很珍惜的吃一口就打算冰回冰箱，叫我放心吃，反正喜歡之後會再買
，所以我就嘗試了人生第一碗燕窩牛奶，三湯匙加牛奶
這碗喝完幸福感大概維持了一星期，每天都對老公言聽計從（？）
紀錄一下燕窩初體驗，給有在考慮這兩家燕窩的人參考，最近兩家都有週年慶（老行家到
11/19、禧元堂到11/18）有想買的人可以趁這段時間買喔！
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