燒肉醬成分的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

4年了 ❣️ Nisoro ,從0開始到走向國際 🇹🇼
這品牌就像跟網友一起創立,從開始的跌跌撞撞,到現在已經是熱量調控餐領導品牌,一路走來始終不容易,
在研發新的產品上,從基礎的熱量控制，到重視不同族群的需求還有產品的便利性,如何幫助大家更快達到目標體態,也要讓身體更加健康,這些都是我們開發餐點為優先考量 🤗 後來也被網友封為
✔️暴飲暴食後的救星👋!
✔️💍婚前的塞進禮服最佳飲食計畫 https://reurl.cc/p7la
✔️產後🤰🏻媽媽拿來當月子餐 https://reurl.cc/y2dD
✔️過節後的面對滿腹油脂💢的秘密武器!! https://reurl.cc/l8mQ
這幾點都變成了我們的重責大任😎,
也陸續增加了許多套餐上的選擇,更佳人性化也讓更多人重新穿回那個曾經"塞不進去的👗洋裝.👖褲子"...
在每一年的這個時候就是我能不管財務長手掌上的計算機😤!並且拋下一切,選擇想怎麼給你們更加優惠的方式，
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熱量調控包買越多省越多!!揪朋友一起夏日抗脂
主餐有
日式菌菇牛肉煮
紅燒鮮蔬燉豚腱
泰式綠咖哩汶雞
五香煨豬腱
泰式冬蔭牛肉
醬燒鮮蔬
南乳味噌燉豬腱
黑椒彩蔬燴牛柳
調控五穀飯
薏仁、芋頭、花豆三種口味
熱量調控包特點
⭕️血糖不震盪，
⭕️130度高壓殺菌，
⭕️隔水加熱，不能微波，
⭕️戰備糧食
⭕️健康營養均衡
⭕️無添加化學成分延長保存期限
⭕️除了腎臟病患其他人都可以吃
⭕️FDA檢驗合格

《對抗COVID-19。一起烹飪幸福的滋味。增強抵抗力 》
＃全球寄送 ＃線上刷卡 ＃文末抽獎 ＃日本Remy一鍋六用 ＃日本食品

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大家盼了快一年Ting天天使用的 ★ 日本Remy鍋具組★ 終於要來正式介紹給大家了。到底是什麼厲害得獎的鍋子能「一鍋6用」呢？除了可以當煎鍋、炒鍋、燉鍋、湯鍋、炸鍋也是蒸籠！甚至我還拿來當無水鍋跟做燒烤鐵板燒。還有眾多北海道跟沖繩必買的伴手禮，以及日本狂銷不加砂糖的果醬補貨團！不用冒險搭飛機去日本採購了。
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COVID-19新冠狀型病毒肆虐全球，大家都開始有意識要提升自己健康免疫力，煮健康營養的食物給愛的家人吃，盡量少外食！
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因此Ting這次幫大家特別安排了這一個上半年度的大團！一次幫你準備好所有廚房初學者都能駕輕就熟的工具跟材料。重點當初買它是因為「顏控」！Remy鍋子設計超好看，獲得2016年榮獲Good Design Award (設計優良獎)。
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更厲害的是，他的鍋蓋可以輕鬆直立站起來，再也不怕鍋蓋拿起來接觸桌面有衛生疑慮。鍋蓋內側有凹槽設計，可收集水蒸氣放在桌面不會把桌面滴的濕噠噠！是我一眼就下單買它的重要因素。最酷的是，他們家所有Remy配件鍋鏟、湯杓子利用磁力能吸在鍋把上，不用擔心還要再多拿小碟子架著。
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平常大家都會趁春假去日本大採買，不過為了健康安全大多數人會選擇取消去日本的旅遊。而Ting自己私心很愛日本的食材，順便幫大家精選了很多我去日本旅遊時，在超市最喜歡的幾樣商品。這次也趁機拜託代理商，幫我們一起團購。＃各位媽媽們快買起來吧！
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👉 ＃海外媽媽看這裡

特別特別感謝台灣代理商對海外媽媽們的諒解，特別因應這次COVID-19肆虐，造成海外超市嚴重panic buying的情況，特別開放讓「物資還能寄送入國」的媽媽們下單。購買方式：

1. 先點下面連結，依照頁面數量為主，先挑選需要的商品。
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2. 提交訂單！先不要付款！取得訂單編號。

3. 提供訂單編號給客服，會有專人協助估算國際運費。
✦ 客服信箱： service@osharemommy.com.tw

4. 如果您能接受估算後的國際運費，客服會另外Email給您專屬的付款信件。

請注意：國際運費需要由您自己負擔，假設有關稅產生也需要自己清關。代理商僅提供包裝及寄送服務。下單時，也請評估一下重量以及玻璃罐裝果醬有寄送時破掉的風險。謝謝您。
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★日本🇯🇵 嚴選食品補貨商品★

＃Top1信州須藤農園果醬。不加砂糖，沒有化學成分，可以吃到完整的果肉！不但是孩子們早餐點心抹吐司的最愛，更是Ting大推可以入菜的好幫手，天然的果酸讓肉質更鮮嫩，是英國許多大廚做菜的秘訣。豬肉＋蘋果，豬肉＋柳橙。都是非常英式的傳統搭配！不加砂糖的果醬，有天然的水果糖份，能代替傳統醃肉時放砂糖的步驟喔！

＃Top2北海道小麥鬆餅粉。
他們家的鬆餅粉超級方便！只需要加點牛奶跟2顆雞蛋就好，連3歲小孩都能操作，搭配Remy不沾鍋平底鍋 pan wide 用小火，輕鬆煎出餐廳等級的鬆餅。他們的鬆餅粉 ＃不含鋁膨脹劑、＃不含脂肪酸、＃不含防腐劑、＃不含化學香精，且小麥、海鹽、糖都是產自北海道。而且不只有原味選擇，還有法式巧克力、日本抹茶、沖繩黑糖、加拿大楓糖，共5種口味。不只鬆餅。

＃北海道餅乾預拌粉，也是大力推薦。大家都知道我非常喜歡烘培，但不少媽媽說我沒有小美機也沒有任何攪拌器怎麼辦？登登！這個商品完全解決你的問題。一樣超人性的設計配方，只要加入奶油跟水！連雞蛋都不用。3歲的小可頌徒手揉一揉！再由大人協助桿平，壓模！有烤箱就能烤出日式香濃的餅乾了。

＃Top3北海道無添加昆布高湯包
這真的是忙碌媽媽最強大的發明救星！這種「高湯包」長得像是茶包，是一種能夠輕鬆做出道地慢慢熬煮出來高湯味道的便利產品。100%的天然味！使用來自於北海道的昆布、鰹魚、柴魚、小魚乾、香菇五種素材製成。給小朋友喝也可以很安心，連吃魚容易過敏的小吐司喝了也不會皮膚癢。100%日本北海道製，味道極好！深受許多愛喝湯或吃火鍋的老饕推崇。超級大推！！

＃Top4沖繩限定海帶芽
這個是我去年暑假回台灣去沖繩玩時，看到長輩們橫掃超市貨架才認識的商品！還好當初婆婆有分我一盒，真的是太厲害的名產了。這次特地拜託代理商幫忙進口，就不用擔心需要專程去沖繩才買得到。這個沖繩限定沖泡式海帶芽湯，裡面已經調味好了，可以直接用熱水沖泡就能喝。超級方便！跟上面top3的昆布高湯包，絕對是好姐妹。煮味增湯、或是煮火鍋還是快速需要弄一碗麵！都是忙碌媽媽超好幫手。

＃Top5燒肉醬
使用磨碎的蘿蔔和洋蔥等調味而成，並添加了大蒜的味道。大人小孩皆愛不釋手，因為具有溫和的滋味。是忙碌媽媽的救星！什麼肉都可以搭配，省去我調醬汁的時間。味道超級好，跟韓國的燒肉醬吃起來不會那麼甜。大推。非常開胃。

＃Top6黑芝麻粉
我第一次知道這個芝麻粉是在倫敦日本超市看到，一連好幾個日本媽媽一進來就橫掃好幾包，一包單價很驚人！自從開始用 ＃小美機打豆漿 後，看到網路有前輩分享早餐加入黑芝麻對健康很好，尤其一大早喝很棒。

於是我買了一包試試看，天啊！實在是太方便又好喝。都不需要另外豆漿加糖，連孩子都很愛。小可頌可是喜歡直接拿湯匙挖著吃，媽媽心都在淌血（英國買真的超級貴！）所以一併請廠商幫忙代理，而且價格有夠甘心！

★日本🇯🇵 嚴選食品補貨商品★

還有大家很熟悉的整顆 ＃完整黑豆烘培的黑豆茶包、用高級三溫糖製作的 ＃抹茶粉（冷熱都能沖泡）、＃炸雞醃醬、春夏最對味的 ＃柚子沾醬（微辣版）一上架就會瞬間賣完的 ＃蘋果汁，對抗疫情孩子最需要的 ＃好吃維他命......等。

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《優惠筆記》

1) 鬆餅粉五入組+任選Sudo大果醬 優惠價$1200元；鬆餅粉五入組+任選Sudo小果醬 優惠價$1000元
2) 前100名；滿$2,000元贈品-日製彈珠汽水(口味隨機不挑款)x1瓶
3) 前100名；滿$3,000元贈品-兒童維他命軟糖(口味隨機不挑款)x1包
4) 滿$5,000元贈品-山形黑米蕎麥麵x1包- 價值320元 (限量50名)
5) 購買日本Remy鍋 倫敦人妻獨家煮飯組 ，即可以9折價格加購蒸鍋。

《客服資訊》

✦ FB粉絲頁： 漾媽咪快樂購
✦ 客服電話：02-25592733
✦ 客服信箱： service@osharemommy.com.tw
✦ 客服時間： 週一至週五，9:30am-6pm

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《抽獎活動》

先公開分享本文＆留言告訴我，你最心動哪這次開團的哪一個商品？為什麼？或是分享你手邊使用過的產品心得！tag 2位妳身邊的朋友！就可以參加抽獎。
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獎品，共抽出5位（獎品只限寄送台灣本島）

日本北海道鬆餅粉3入(口味隨機出貨) x2名
日本無砂糖果醬一瓶190g(口味隨機出貨) x3名
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Zale肌餓小教室-中秋佳節烤肉月餅柚子通來

中秋節家家戶戶都會烤肉吃柚吃餅～
大吃大喝的結果....
就是中秋過月圓人也圓了😂
Zale分享給大家掌握5個飲食原則
中秋賞月烤肉也可以吃得很健康喔！

1.選擇低脂肉先醃再烤
可以挑選低脂肉類及海鮮類
例如魚貝類.魚類.蛤蠣.牡蠣.豬大里肌肉
雞胸肉等....這樣可以減少油脂的攝取
同時用優格取代傳統的醃醬唷～
優格中豐富的酵素能讓肉質更鮮嫩
也可減少之後塗刷烤肉醬的量降低身體負擔。

2.自製水果烤肉醬
傳統烤肉醬鹽分高...
還含有大量的化學成分
不適合慢性腎臟病和高血壓患者
可以用水果作低鹽烤肉醬-百香果.鳳梨
柚子等都可跟醬油醬.油膏等調和
用果香帶出烤肉的香氣還可降低鹽分的攝取。

3.蔬菜千萬不可少
吃肉時一定要搭配大量蔬菜及菇類
例如花椰菜.四季豆.筊白筍等....
可以用美生菜取代白吐司夾肉片
蛤蠣加入菇類.絲瓜.青椒等可以做成菜盒
來燒烤清爽又解膩。

4.柚子及月餅適量就好
柚子及月餅是中秋節的應景食品
但吃多還是容易熱量爆卡！
建議一天不要攝取超過半顆柚子和
一顆月餅最好都與親友一同分享～
這樣可嘗試不同口味又不容易攝取過量。

5.選擇可解膩的飲料
烤肉時避免飲用可樂.果汁等高含糖飲料
可搭配菊花茶.山楂.陳皮或決明子等...
無糖茶飲幫助去油解膩～

#你們準備好烤肉食材了嗎 #連烤三天的舉手

食譜：

1. 牛排、蛋和馬鈴薯
所需食材
2 塊 後腿牛排
鹽和胡椒 
450 g 小馬鈴薯 
3 湯匙 橄欖油 
4 瓣 大蒜 
1 湯匙 百里香
1 湯匙 羅勒
1 湯匙 奧勒岡
80 g 帕瑪森
2 顆 蛋
作法
1.) 首先將牛排放在較深已倒油的烤盤上，然後加入鹽和胡椒調味。
2.) 馬鈴薯切塊並與橄欖油、大蒜、所有香料和帕瑪森起司混合攪拌。然後把所有食材倒入烤盤裡。
3.) 在烤盤上打兩顆蛋，並放入180度烤箱20分鐘。 

2.照燒鮭魚佐蔬菜
所需食材
4 片 鮭魚 大約180 g
160 g 四季豆
4 顆 紅蘿蔔 切片 
80 ml照燒醬
橄欖油
鹽和胡椒 
1 湯匙  芝麻
2 湯匙 青蔥 
作法：
1.) 首先將鮭魚並排在烤盤的最上端，中間是四季豆，下面是紅蘿蔔片。 
2.) 將照燒醬淋在鮭魚上，然後將橄欖油倒在蔬菜上。撒些鹽和胡椒調味。
3.) 放進180度烤箱15分鐘。撒些芝麻和青蔥裝飾。

3.豬里脊佐白花椰菜
所需食材
500 g 豬里肌
1/2 湯匙 鹽  
1/2 湯匙 糖
1/2 湯匙 卡宴辣椒
1/2 湯匙葛縷子
1 湯匙 紅椒粉
1/2 湯匙 胡椒
12 片 培根 
70 ml 烤肉醬 
600 g 白花椰菜
3 湯匙 橄欖油 
鹽和胡椒
作法
1.) 將所有香料倒入碗中混合，然後將其倒在豬里脊上揉一揉。
2.) 將培根片重疊放在烤盤上，現在將豬里脊放在最上端，然後用培根將其捲起來。現在移動培根豬里脊，使其以對角線的方式放置在烤盤上。然後塗上烤肉醬。
3.) 將白花椰菜倒在烤盤上，淋些橄欖油，撒些鹽和胡椒。放進170度烤箱20分鐘。 

4. 太陽蛋佐馬鈴薯餅
所需食材
800 g 馬鈴薯 
1 湯匙 奶油 
1 顆 洋蔥 切丁 
150 g 火腿
230 g 優格
2 湯匙 黃芥末
200 g 埃文達起司(Emmental)
1/2 湯匙卡宴辣椒
鹽和胡椒
6顆 蛋 
蔥
作法
1.) 馬鈴薯煮熟去皮削成馬鈴薯絲。將黃奶油放進在平底鍋小火熱鍋，然後加入炸洋蔥和火腿。接著將混合物加入馬鈴薯絲裡。 
2.) 將馬鈴薯混合物均勻鋪在烤盤上(烤盤上請事先抹層油)，然後取一個中型碗，均勻在上面壓出6個洞。放進200度烤箱30分鐘。
3.) 30分鐘後拿出，在每個洞裡打顆蛋，再次放進烤箱10分鐘，但這次烤箱溫度需降低至180度。撒些蔥裝飾。

5. 希臘雞肉
所需食材
6 片 雞胸肉 
1 顆 檸檬汁 
2 瓣 大蒜 
1/2 束 蒔蘿
1/2 束 奧勒岡
700 g 馬鈴薯 
1 顆紅洋蔥 切圈狀
2 顆 甜椒 切塊 
1 顆 檸檬 切片 
橄欖油
鹽和胡椒 
200 g 菲達起司
90 g 橄欖
120 g 乾蕃茄
作法
1.) 首先將雞胸肉 在烤盤上。小提醒：彼此不要距離太近。將檸檬汁擠到小碗裡，大蒜，蒔蘿和奧勒岡切成末，然後將所有成分倒入檸檬汁裡攪拌成醃料，接著將其刷在雞肉上。
2.) 馬鈴薯切塊，放在雞胸肉周圍。撒下紅洋蔥、甜椒和檸檬片。淋上大量的橄欖油、撒些鹽和胡椒。放進160度烤箱25分鐘。
3.) 加些菲達起司和乾蕃茄裝飾。

嘩嘩嘩！$61蚊埋單！叫左兩個下午茶餐，分別係原隻鑊仔焗芝士肉醬通粉(配奶茶)，同特式煎蕃茄鹹牛肉治(配布甸)，真係好抵食！好多份量，好夠飽！掂啊！


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✔[Poor travel試食] 「由零食起」第54集：鱈魚芝士！幾耐無番屋企食飯？我地點食到甘多野？
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－－－精選系列－－－
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②中山：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wjz0QdBXM5b_IeKZDZ9kCX
③濟州：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xQO58p7U8ocTA3ssYHNyhd
④峴港：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2yBQlRQMyuWMGpk_BxPS48S
⑤台中：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xHhkStxoIMyD0nHsKeZd8q
⑥深圳：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zwLDF8eXUNNVCduYJZnyXv
⑦澳門：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wFZp-3m6sOR7grLfEPuUl1
⑧百元作戰掃街記：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
⑨由零食起：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zrgTga_QEo1gT2Lds8yDSS
⑩幾分一點：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2ylOEWceAf_DGAvUUUntdby


－－－Music－－－
♬Whistling Down the Road- Silent Partner


－－－有關資料－－－
❏(已結業)錦榮餐廳 Kam Wing Restaurant
?地址：葵芳仁芳街12號地下6號舖
☎電話：2338 1221
❂營業時間：星期一至日: 06:30-19:00


✎本片為不含任何贊助、廣告成分的影片

#抵食 #下午茶 #葵芳

又係元朗啊！因為真係太多好野食！今次呢間Hotdog Brothers係專整熱狗既，試左BBQ手撕烤豬熱狗(有椰菜沙律、自家製BBQ醬)，不過我地覺得吾算太令人太驚艷～正正常常～
但係！佢地個墨西哥脆片真係完勝！！！4款惹味沾醬！分別係酸忌廉、墨西哥莎莎醬、牛油果醬同肉醬，3熱1凍配搭厚得黎脆既墨西哥脆片，真係絕！！！！！！正到呢～～


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✔[Poor travel香港] 元朗永順食店 五星推薦炸豬扒！特濃沙嗲牛蟹王麵！地道凍奶茶！鮮牛油多士！
https://youtu.be/TyMtrC5MZo4

✔[Poor travel香港] 油麻地恆達$26蚊招牌油渣麵！超正$20蚊老火湯！雞骨草煲豬橫脷！
https://youtu.be/eiloDOr0EHI

✔[Poor travel香港] 沙田清水一芳園 「京都過江龍！日本直送抹茶粉蕨餅！解凍一個鐘燒紫芋！」
https://youtu.be/qzEXrLq5V_o

✔[Poor travel試食]「由零食起」第70集：2017新口味童星闊條麵！激酸梅子味！薑味成吉思汗！
https://youtu.be/pUrAchbaaGg

✔[Poor travel香港] 元朗永順食店 五星推薦炸豬扒！特濃沙嗲牛蟹王麵！地道凍奶茶！鮮牛油多士！


－－－精選系列－－－
①香港：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zv3pbwIh4P799bLM_JMEvq
②中山：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wjz0QdBXM5b_IeKZDZ9kCX
③濟州：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xQO58p7U8ocTA3ssYHNyhd
④峴港：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2yBQlRQMyuWMGpk_BxPS48S
⑤台中：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xHhkStxoIMyD0nHsKeZd8q
⑥深圳：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zwLDF8eXUNNVCduYJZnyXv
⑦澳門：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wFZp-3m6sOR7grLfEPuUl1
⑧百元作戰掃街記：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
⑨由零食起：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zrgTga_QEo1gT2Lds8yDSS
⑩幾分一點：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2ylOEWceAf_DGAvUUUntdby


－－－有關資料－－－
❏Hotdog Brothers
?地址：元朗炮仗坊14號地下C舖
☎電話：9383 8371
❂營業時間：星期一至日: 12:00-21:00


✎今集有字幕組～有需要請開字幕喔～
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#墨西哥脆片 #熱狗 #元朗