晨早起身砌便當整早餐，再叫兩個女+大仔起身，
又要下下提佢地呢樣催佢地嗰樣，其實堅係忙喎。。。
但早餐好重要很重要非常重要喎👉🏾好重要所以要講三次
試問又點可以求其食呢🙄？
我家健康早餐首選呢，就一定係通粉喇～因為夠感覺好健康啊～
咪話？淨係煲通粉都好耐喎。。。朝早點食到？
下？我食開果啲通粉3分鐘咋喎～仲要健康到暈喎～
等我分享有營養又好味仲好有創意的～
😋紅菜頭番茄牛肉湯通粉😋
👉🏾Super Food紅菜頭有豐富嘅胡蘿蔔素，抗氧化能力超高啊～
👉🏾番茄個個都知佢有豐富維他命C啦～
👉🏾牛肉片含有優質蛋白質，仲有好豐富嘅鐵質～
👉🏾最緊要喇喎，就梗係加埋個飽肚而又快手嘅通粉啦💕～
✨家樂牌快熟通心粉✨煮3分鐘就食得了～巧簡易啊💕💕～
煮營養早餐一啲都唔困難😎，
甜絲絲嘅紅菜頭番茄牛肉湯通粉～
早餐一碗，全日都充滿能量了💕～
我的食譜放在留言內啊～
另～原裝😋紅菜頭番茄牛肉湯通粉😋 睇呢到啊~
https://youtu.be/e_fXnMOkjW8
#咪以為快手攪掂就唔健康喎
#家樂牌快熟通心粉3分鐘攪掂
#煮多啲放學返來下午茶再食
#甚至做埋健康簡易宵夜又得
#溫馨提示YouAreWhatYouEat
#不經油炸
#小麥粉製造
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