(感人事件,墨鏡就位。)
昨晚在新宿某居酒屋吃飯,
我:「你真~~~的不求婚噢?」
他:「嗯。」
我:「:( 」
他:「不過我會讓妳幸福的。」
一邊說一邊用一手摸著我的臉頰,
這麼肉麻他當然是在演戲,還差點笑場==
可是我聽了就是心裡很爽爽到憋不住爽到臉上去,
忍不住笑咪咪的我說:「那等一下還要吃煎餃跟爆米花>w<」
他:「完全沒關聯啊!!(笑)」
我:「沒吃到煎餃跟爆米花我就不幸福....」
他大笑。
可是下一刻風雲變色,
因為那家居酒屋裝潢很差菜色又超少,
我就在抱怨選錯家,
(我門是隨便選一個路上拉客的小哥才被帶進來的)
某一道炸雞才五塊,就要日幣九百,
我就說:「日幣九百可以吃LAWSON四份Red@@」
他就突然很嚴肅地說:「為什麼要拿便利商店來比呢?!」
我就哭了.......................
他就開始很著急,狂解釋房租人事什麼都是成本,
可是因為我當天本身發生一點事情緒很不穩定,
沒想到因為這樣我就哭了.........淚流不止==
然後他就開始一直一直一~~~直安慰我,
我還是一直哭,
然後他特地帶我去東京都廳看夜景,
還說難得來了要幫我拍照,
可是不管怎麼樣我就是開心不起來(左圖)
以我以前談戀愛經驗這時候男朋友沒有一巴掌下去就很好了(這是誇是啦,以前男朋友不會打人XD),他竟然還幫我拍了一堆夜景,因為他知道正常狀態的我這時候一定是狂拍。
後來不知道說什麼就說到,
有人在我臉書專頁留說:
「有本事就花自己的錢去買,不要用男友給的錢吧(還一邊喊沒錢) 這跟包養有什麼分別?」
果然他一聽到超激動,開始瘋狂追問這件事,
我就一直說已經沒事了啦,因為旁邊很多人。
然後離開東京都廳,路上和好,吃完煎餃(圖右),
要去搭電車路上,他一直問我可不可以抽一根菸,
最後因為今天我自己實在太壞了,人家特地帶我看夜景想讓我開心我還臉臭成那樣(左圖),論情論理論健康,都該破例給他一根菸,療癒一下他的焦心力瘁。
(便利商店買一包,現在在我包包裡保管。)
他在抽的時候(還有點醉),
突然說:「我剛剛哭了。」
我:「什麼時候@@?在哪裡?」
他:「在上面的時候。(菸)」
我:「看夜景的時候?!」
他:「嗯。」
我:「為什麼哭?!在講人家留言那件事的時候嗎?!」
他:「嗯,為什麼要這樣講妳!」
我:「總是會有這種人啊~」
我說我有回那個人說”我是用自己的錢噢,八月薪水有12萬日幣,九月也有薪水,而且我一個月只讓自己買一萬其他都給男朋友,你可以多爬文噢不然很沒禮貌”
他:「對啊一個月賺12萬還自己只留一萬這種人日本沒有吧!」
(我男朋友應該是誇飾啦....)
重點是....
我男朋友講到這邊激動的時候,
這次我“親眼”看到他眼睛眼淚快跑出來了,
我真的好感動。
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,溫度180度,時間10分鐘 作法有夠簡單,料理時間也很短 出爐真的就是一盤幾可亂真的炸餃子耶 而且表皮超酥脆、內餡湯汁還不流失 厲害厲害!!佩服佩服!! 有興趣的人也可以試著玩玩看喔 除了水煮、煎餃,炸餃子原來也不錯吃捏 Arlink第三代健康免油氣炸鍋這邊買 🔥https://gbf.tw/...
煎 餃 健康 嗎 在 簡單哥 Facebook 八卦
【蛋餃】人氣火鍋料輕鬆做!自製餡料超飽滿!
「想知道人氣火鍋料【蛋餃】怎麼做嗎?」
今天就來教你們超簡單版本,
做好冰冷凍,隨時想吃隨時拿!
自己做用料更實在、更健康!
而且想包多少就包多少
好吃到一顆接著一顆停不下來!
(今日份量:絞肉 20份 /蛋10-11份)
『蛋餃』需要準備的材料
👉蛋 3顆
👉絞肉 250克
👉蝦 2隻
👉醬油 1大匙
👉薑 8克
👉蔥 30克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉米酒 1大匙
👉太白粉水 1小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥛開始簡單製作🥛
①將絞肉、蝦泥、鹽巴、白胡椒拌勻摔打出筋
②加入米酒、醬油、蔥、薑攪拌均勻
③雞蛋、鹽巴、白胡椒、太白粉水攪勻後過篩備用
④熱鍋下油後加入蛋液,再放入絞肉對折煎至微焦
⑤將蛋餃蒸熟即可完成!
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#火鍋料
#簡單料理
#居家料理
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■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開
這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說起來很慚愧啦,我叫大家早睡早起,但是大家應該常常半夜還會收到我回答問題的訊息,沒辦法,我工作狂...但也因為工作狂、追求高效率的性格,我自己也研究出了一套便宜、快速、科學實證有效的飲食法,這邊就隨意分享給大家,認同就請分享吧~
■穀類早餐、燕麥最佳、加上一份簡單水果
通常我早上七點多就會起來看資料、寫文章,九點半跟團隊開會。早餐需要足夠的熱量,但升糖值不能太高,不然快速拉高血糖又降低,會導致工作效率低落,對身體也不好。
要滿足這個要求,升糖值低的粗糙穀類是最佳選擇。其中燕麥除了升糖值低,也有降低血中膽固醇的效果。如果怕膩,可以選一些綜合穀類做基底的穀粉加上無糖豆漿或牛奶。這樣基本上熱量、蛋白質就足夠。
另外可以給自己一小份水果。半顆芭樂、一根香蕉,或者是一顆奇異果都可提供還算足夠的維生素。太甜的水果不建議。如果真的很疲累,一顆綜合維他命就夠,不用買什麼貴鬆鬆的營養補給品。
■簡單自助午餐,三份蔬菜挑深色,一份魚或肉,但別用炸的,美白又防便秘!
午餐需要足夠的熱量,讓你續戰到下班為止。因此熱量還是要充足,避免血糖過度波動仍然是重點。一份米飯或麵食是必須的,願意吃糙米更好。蔬菜可以夾個2-3份,深色蔬菜常常都是很棒的抗氧化食物,綠花椰菜、青椒、秋葵、地瓜葉、四季豆、番茄這類的蔬菜,都是很容易取得又便宜的好物~蛋白質部分,豆類可以提供不少,但如果是無肉不歡的朋友,可以選一份肉類,但儘量是蒸的、水煮的或滷的,避免煎的,最不要的就是炸的(高溫油炸容易產生自由基)。這就是非常健康、均衡又抗氧化美白肌膚的一餐。
■輕鬆晚餐,蔬果別比午餐少,過辣過鹹千萬別碰
晚上活動量下降,所以熱量需求較低。吃的自然不能比午餐多。過辣的食物會讓身體太過興奮,影響晚上睡眠。太鹹的食物除了增加腎臟負擔,也增加身體、臉部水腫的機會。長期還會有高血壓的風險...
所以晚餐的原則就是,蔬果不要比午餐少,口味不能比午餐重!
■真的超趕的時候,請愛用人類飼料:水餃
以前還在當住院醫師的時候,其實好好吃一餐都是奢侈。最怕叫了一碗麵,剛打開就被 call 去急救,回來的時候剩下糊成一碗不知道是什麼的東西。水餃就是非常棒的人類飼料!基本上澱粉、蔬菜、肉類都有,冷掉微波了就可以吃... 如果你真的很苦命,那吃個水餃,至少可以讓你撐著活過這一天QQ
■飲料的選擇:不要喝糖,避免咖啡因,多喝水,花茶要挑選
含糖飲料基本上是直接打叉叉。你的身體完全不缺這個東西。因為含糖飲料而波動的血糖只會影響你的工作效率,糖化代謝的產物更是肌膚老化元兇之一,當然別忘了肥胖跟糖尿病也在等你。
很多人都會需要提神飲料,現在上班族根本人手一杯咖啡。但哥基本上是不喝咖啡的。咖啡因雖然可以提神,但是過量咖啡因可能導致心悸、過度興奮,對於要高度專注或用腦思考的人,可能都知道超興奮的時候根本很難把事情想清楚。現在胃食道逆流的年輕族群也大幅增加,如果你不抽煙但常常會乾咳、嘔酸液,可能就是胃食道逆流的初期症狀!這跟咖啡因攝取也有關係喔~
所以多喝水是最好的!每天我都會喝至少1000-1500CC的白開水。如果真的想喝點有味道的東西,可以喝花茶。但要注意的是,花茶常常製程跟保存的狀況難以確定,很怕不小心買到有問題的東西。所以這部分產品採購我都在主婦聯盟合作社購買。可以幫助到小農、支持婦女團體,為環保盡心力,自己也吃得安心。(利益揭露:本人非主婦聯盟合作社社員,亦無投資任何主婦聯盟販售之商品)
這樣一天的飲食,就算在台北市,花費也不會超過250元,通常都會在200元以下。省錢又健康,而且每樣食物都實證對身體、皮膚是有益處的,又可以省下你一堆皮膚問題要花的錢啊~
不要覺得自己做不到。飲食跟作息都是一種習慣,嘗試改變一週,你就會發現,一切根本就沒那麼難!
附註常見澱粉類食物升糖值參考,越低的越不會造成血糖波動喔:
法國麵包 93
白米飯 84
貝果 75
牛角麵包 68
糙米片 65
麥片 64
蕎麥麵 59
黑麥麵包 58
糙米飯 56
燕麥 55
全麥麵包 50
同樣重量的稀飯的升糖值會比乾飯高
這種佛心帖,不分享不收藏行嗎XD
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我們不會要大家「什麼都不用」、「什麼都不買」,而是要大家清楚知道你「買了什麼」、「會有什麼效果」、「會有什麼風險」,大家在自己去算算,值不值得花這個錢,一起「聰明變美」吧!
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btw 不知道為什麼,明明已經秋天,最近一堆人來問除毛
還沒搞懂的,趕快看這篇「除毛全攻略」吧!
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煎 餃 健康 嗎 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的評價
溫度180度,時間10分鐘
作法有夠簡單,料理時間也很短
出爐真的就是一盤幾可亂真的炸餃子耶
而且表皮超酥脆、內餡湯汁還不流失
厲害厲害!!佩服佩服!!
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煎 餃 健康 嗎 在 簡單哥 Youtube 的評價
【煎餃】關鍵「麵粉水」完美比例告訴你!冷凍水餃零失敗輕鬆煎!
「買太多水餃不想再水煮了嗎?」
「外酥內多汁,脆脆的剛剛好!」
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🤘簡單哥小技巧:冰花煎餃怎麼做
想要起鍋時有完整的冰花,請注意這幾點
❶一次性不要煎太多餃子
❷餃子間留有空隙
❸盡量使用不沾鍋
這樣直接倒扣即可脫出完整的冰花造型,如果用鏟的便無法確保冰花的完整性喔!
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(今日份量:1人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉冷凍水餃 10顆
👉中筋麵粉 1大匙
(替代食材:低筋麵粉)
👉黑芝麻 1(1/4小匙)
👉油1.5大匙
👉水 1米杯
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①水中加入鹽、白胡椒、黑芝麻、麵粉、油拌勻
②放入水餃、麵粉水沿邊緣倒入後開火上蓋
③滾起後轉中小火,再滾三分鐘後開蓋收乾水份
④水份收乾後把餘油倒出,再倒扣盤子取出煎餃
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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煎 餃 健康 嗎 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│如何用高麗菜和水餃皮做簡單的蔬菜餡餅,快速又美味,太好吃! │Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用水餃皮和高麗菜來做一道素食家常菜料理,用水餃皮做成的小餡餅簡單又快速,小小一個孩子們吃起來也很方便,因為太香了,我一面煎一面偷嚐了一個,真的非常好吃!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 水餃皮、高麗菜、鹽、黑木耳、杏鮑菇、紅蘿蔔、山茶茸、香油、二砂糖、玫瑰鹽、白胡椒粉、素蠔油、板豆腐、薑黃粉、玫瑰鹽
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