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【好食團】9/10(二)-9/15(日)
👉訂購連結 https://gbf.tw/pdqrz
✅好食文章分享 https://ioveyi.tw/good-food/
✅自製優格分享 https://ioveyi.tw/homade-yogurt/
默默的好食團也開了第11團，除了每團必補的讚岐烏龍麵，還多了日本黑米麵，也很Q彈好吃，還有韓國海苔、北海道湯包，小豆島義大利醬、青森蘋果汁和北海道紅豆⋯⋯等好食，這次還有很完整的調味聖品：日本九州GOTO五嶋無添加醬油，我們家超愛的Bruno優格機也會一起開團。
👉下次開團時間在明年1月哦。
今天分享橙汁雞肉的作法，這次使用的是雞腿肉亦可使用雞柳、雞胸肉來代替。
另外，混合調味料的步驟可以直接和蒜泥一起攪拌，雖然影片上我是分開來處理的(其實是我拍到最後才想到要加入蒜泥這件事)🙈🙈
這是小孩絕對掃盤的一品，也可以當便當菜，非常好下飯👍而且作法簡單又容易上手大家快來動手做做看哦~
#便當菜
#金蘭無添加醬油
《茄汁高麗菜肉卷》
不止做法簡單，就連醬汁也簡單到不行，整體口感很協調，醬汁到恰到好處的鹹甜、內餡的高麗菜也蠻爽脆解膩，且肉卷切開時的斷面秀超級療癒的。
你也來捲看看吧！👍
【材料，1人份】
豬里肌火鍋肉片 約6片(購於頂好)
高麗菜切絲 (隨喜好，或參考照片裡的分量)
【醬汁，調成一碗】
減鹽減卡番茄醬2大匙(品牌：可果美)
醬油1小匙 (品牌：萬家香無添加醬油)
清水1大匙（或視情況增減）
【調味料】
黑胡椒 適量
橄欖油 約1小匙
【作法】
①豬里肌火鍋肉片疊放成一大片肉片。
②將高麗菜切成絲，放在作法1火鍋肉片的2/3處(肉片邊際略交疊)。
③撒入少許黑胡椒，捲起，再撒入少許黑胡椒，並確認肉卷已經捲緊。
④取平底鍋，鍋內倒入油，以中小火將鍋油預熱後，放入高麗菜肉卷(接黏處朝下)。
⑤煎至底部呈現金黃色且定型後，翻面續煎至肉片全熟。
⑥倒入預先調好的醬汁並煮至略收汁後起鍋。
⑦略放涼，切塊，撒入少許熟白芝麻，就完成了。
【料理筆記】
🥢高麗菜肉卷我覺得比較有難度的是捲肉這部份，但只要拿出耐心，慢慢的將肉捲捲妥捲緊(不要鬆鬆空空的)就幾乎會成功了，加油！
❤️其實不止捲肉捲時加油，近來的防疫生活、被打亂的工作等，大家都要一起加油哦，相信經過努力，一定可以愈來愈好的！💪💪💪
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#健康飲食 #自己煮 #午餐 #便當 #好好吃 #斷面秀 #healthyfood #お弁当 #bento #lunchbox #lunch
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）
相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
材料（８顆粽子）：
１粽葉１６片 ２繩子８條
３乾蝦米４０克 ４乾香菇１６朵
５五花肉８０克 ６油蔥酥１把
７豬油 ８無添加醬油
９赤藻糖醇 １０鹹蛋黃
１１白花菜２朵 １２白胡椒粉
１３洋車前子粉2.5湯匙
原創作者食譜如下：（五個連結）
https://www.facebook.com/groups/ketoi...
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http://cathyfalicy.blogspot.my/2017/0...
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我的粽子比較軟黏，較無嚼勁，我看到食譜中還有人加椰子粉，我覺得不太搭，如果喜歡椰子清香的味道，可以加一點點試試看喔！
或者有其他創意的食材加入可以增加嚼勁的’，歡迎分享喔！
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生酮版滷豬腳/低碳生酮/健身芭比
材料:
蔥段少許
老薑片少許
料理米酒 少許
萬家香無添加醬油 150CC
(金蘭的無添加醬油亦可)
海鹽 適量
赤藻醣醇或甜菊糖 適量
滷包1包
豬前腿1支
香菇50克
油豆腐50克
海帶50克
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或是其它家賣場買的到，無添加，約略價位的，什麼伯什麼桑那種小小一瓶就兩三百的不用，不要屏科大，謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.180.233 ... ... <看更多>
無添加醬油 在 Re: [問題] 賣場買的到的無添加醬油? - 看板cookclub 的八卦
※ 引述《justo180 (胡士托)》之銘言：
逛了一下全聯，找成分只有水，非基改豆，鹽的醬油，找到兩款，金蘭和萬家香的，容量都約500ml,價格約一百初頭，請問這兩款，會推薦哪一款呢? 或是其它家賣場買的到，無添加，約略價位的，什麼伯什麼桑那種小小一瓶就兩三百的不用，不要屏科大，謝謝~
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