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無油麵包carol 在 [問題]麵包機無油無糖無鹽請益- 看板baking 的八卦

作者s311830 (上帝的子民)

看板baking

標題[問題]麵包機無油無糖無鹽請益

時間Thu Nov 3 20:07:17 2016

板上各位好:

因為長期有吃吐司的習慣

不過覺得賣場賣的成品吐司都好油

奶味很重...

因此興起自己買一台麵包機來動手做

比較健康又營養

不過個人口味偏清淡不喜歡加糖加鹽加油

因此想請問若到時候麵包機內不放上述三種材料

只放其他的也是可以製作成功嗎?

有沒有什麼需要特別注意的?

口感的話自己也不太在意不會像吃生麵糰的感覺就好XD

再請各位解惑^^

THX

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.112.242
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/baking/M.1478174839.A.5EA.html

推 cordeliatai: 鹽要加一點點不然味道很單調，我有次忘記加鹽，味道 11/03 20:13

→ cordeliatai: 超怪的。 11/03 20:13

→ s311830: 鹽的話倒還可以接受，重點是奶油和糖這兩者超不健康... 11/03 20:14

→ Inory0216: 麵包必要成分只有麵粉、鹽、、酵母和水，糖跟油是非必 11/03 20:21

→ Inory0216: 要。是說不喜歡糖跟油，應該買法棍或鄉村之類的麵包吧 11/03 20:21

推 coldday: 鹽還是要放糖跟油我照麵包機食譜都減量到一半味道很OK 11/03 20:22

→ coldday: 不然也是有那種像「法國麵包」那種無糖無油的食譜都可試 11/03 20:23

推 ninan: 不要加奶油和鮮奶，就不會有奶味和油味，但是糖和鹽還是要 11/03 20:26

→ ninan: 加一點 11/03 20:26

→ ninan: 我做吐司加的是植物油，比較沒味道 11/03 20:27

→ in09: 不放鹽會在吃有饅頭的感覺 11/03 20:31

推 jibes932: 你先用麵包機附的參考食譜慢慢做慢慢減量試試看吧…… 11/03 20:45

→ jibes932: 直接都不加或許也不是你要味道啊 11/03 20:45

→ s311830: 恩恩謝謝樓上各位回覆!那請問如果少加糖和油，酵母的部 11/03 20:54

→ s311830: 分有需要特別注意什麼嗎? 11/03 20:54

→ Inory0216: 要買燕子牌低糖酵母 11/03 21:03

→ Inory0216: 食譜你可以找脆皮吐司的參考 11/03 21:03

推 kubturub: 糖會幫助酵母作用，不加的話酵母要多放，不然就拉長發 11/03 21:05

→ kubturub: 酵時間 11/03 21:05

→ s311830: 酵母一定要燕子牌低糖的這款?市售的不行嗎?貨試賣場賣的? 11/03 21:11

→ Inory0216: 燕子牌這款在完全無糖無麥芽精的情況下進行發酵，而且 11/03 21:19

→ Inory0216: 也很好買 11/03 21:19

→ s311830: 一般賣場就有販售了嗎? 11/03 21:32

推 amoroe13: 食品材料行都有 11/03 21:34

→ Inory0216: 賣場沒有，不過應該幾乎是每間材料行都有，開封之後分 11/03 21:43

→ Inory0216: 裝夾鏈袋放冷凍可以用1年以上 11/03 21:43

→ s311830: 剛剛有打去一間材料行問了!500克150 11/03 21:59

→ s311830: 請問一般用的話一次的量大概是要加多少呢?突然覺得baking 11/03 22:00

→ s311830: 版的各位都超熱心XDD 11/03 22:00

→ Inory0216: 麵粉重量的1%，建議買好一點的電子秤(小數下2位) 11/03 22:08

推 donkilling: 鹽是麵包必要成分 11/03 22:37

→ donkilling: 個人是覺得伯爵牌藍色包裝的低糖酵母比燕子牌好用XD 11/03 22:38

→ donkilling: 其實麵包機就會附基本食譜了，買有「法國麵包」製程 11/03 22:39

→ donkilling: 的 11/03 22:39

推 ace99927: 可以用椰子油代替奶油哦！味道也很好，而且超健康XD 11/03 22:42

→ Inory0216: 說燕子牌低糖是因為好買，幾乎每間都有，我自己因為常 11/03 22:47

→ Inory0216: 做，都現在都換買白玫瑰新鮮酵母，低糖高糖都能用， 11/03 22:47

→ Inory0216: 味道也比較豐富 11/03 22:47

→ Inory0216: 然給樓上，椰子油其實沒有很健康，它因為飽和脂肪含量 11/03 22:49

→ Inory0216: 高，對心血管很不好 11/03 22:49

推 yuyuh1986: 鹽一定不能刪啊啊 11/03 23:03

→ peibabe: 椰子油不是好油請勿誤導 11/03 23:04

推 Kukuxumusu: 你可以做看看再調整啊是做得起來但你搞不好不喜歡 11/03 23:50

→ Kukuxumusu: 鹽一定要放而且他放的量其實你吃不出來 11/03 23:51

→ Kukuxumusu: 與其問板友這麼多先看看你麵包機的基本食譜(不是丹 11/03 23:52

→ Kukuxumusu: 麥麵包的食譜之類的) 最基本白麵包食譜是啥先做一次 11/03 23:52

→ Kukuxumusu: 然後從此開始加減我個人經驗是麵包機的基本食譜 11/03 23:52

→ Kukuxumusu: 就已經跟外面賣的差非常多了搞不好你已經可以接受 11/03 23:52

→ amoroe13: 推樓上，而且不油不鹽不糖，除非你有其它攝取來源，不然 11/04 00:21

→ amoroe13: 並不一定比較健康，過猶不及 11/04 00:21

→ s311830: 好的謝謝樓上的建議^^ 因為我買過一次家X福的吐司後 11/04 00:32

→ s311830: 整個吃起來覺得油味超重阿...才興起自己做的念頭!! 11/04 00:32

→ donkilling: 你先試著吃吃看無糖無油的麵包看看XD 11/04 01:00

→ donkilling: 記得家樂福是用安佳奶油，也可能你不喜歡這家奶油味 11/04 01:01

推 Zawar379: 家樂福...你要不要先挑些好一點的麵包店吃吃看 11/04 01:22

→ amoroe13: 我從來不買賣場的麵包耶......你要不要先換個購入來源XD 11/04 03:04

推 subwaay: 鹽比例用1%，吃不出鹹味。通常法國麵包是2%，給你參考 11/04 06:02

→ subwaay: 吃清淡用1%很剛好 11/04 06:03

推 wintersail: 如果重點是在奶味的話，不要選安佳 11/04 09:42

推 wolfplay: 我只用酵母水麵粉要長發酵就是了還有長不太高 11/04 10:45

推 AlibiK: 一般賣場的吐司難吃很正常... 11/04 11:02

推 papabearche: 追求健康還是必需攝取適當的油啊太糾結無糖無油人生 11/04 12:00

→ papabearche: 會很沒有樂趣的… 11/04 12:00

→ sarlogis: 麵粉超不健康的，一堆有添加物，建議也不要加比較好 11/04 12:34

推 andy3020: 建議先去了解糖鹽油的基本功能，再來談減量 11/04 13:25

→ ariesol: 原PO只打算用麵粉加水加酵母揉製發酵來烤？烤饅頭？ 11/04 17:05

推 Kukuxumusu: 目前市售的饅頭其實也是有加糖啦至少我家做法很接近 11/04 17:20

→ Kukuxumusu: 外賣的口感(我爸曾經友被問要不要推去賣)但他的做法 11/04 17:21

→ Kukuxumusu: 是有加一點點糖的(也有加鹽跟少部分沙拉油) 單純就是 11/04 17:21

→ Kukuxumusu: 方便而已啦所以坐出來不至於會變烤饅頭只是我覺得 11/04 17:21

→ Kukuxumusu: 如果沒有做過剛入手麵包機最好還是用他最基本的流程 11/04 17:22

→ Kukuxumusu: 試之後再做更改因為其實基本麵包就真的已經很樸實了 11/04 17:22

→ Inory0216: 其實就算沒鹽烤出來也不會是饅頭，只要水加足，頂多就 11/04 17:25

→ Inory0216: 是酵母味非常重的類法國麵包 11/04 17:25

推 cobal: 鹽的作用->強化麵筋、增加風味、抑制酵母發酵、色澤改善 11/04 21:21

→ cobal: 不加鹽的麵包吃起來沒有風味之外，組織也鬆散! 11/04 21:21

推 opklm: 試過用普通高筋法國麵包吃起來真的有點怪可以買法國麵包 11/04 21:46

→ opklm: 粉來做會好吃很多 11/04 21:46

→ opklm: 糖還是會加一點點幫助發酵成品吃不出有甜味 11/04 21:47

推 seuil: 不加糖發得起來嗎? 我沒勇氣嘗試... 11/04 22:26

推 kirry: 要無油無鹽無糖又要健康就不要選擇吃麵包.. 11/04 22:31

推 purine5566: 建議吃安素營養素都安排好沒有多餘的糖油鹽 11/04 22:36

→ Inory0216: 低糖酵母，在沒有糖的情況下還是可以發的很好，歐系麵 11/04 22:40

→ Inory0216: 包很多本來就沒有加糖 11/04 22:40

→ s311830: 想不到這篇整個擴張了...其實加點糖我是不排斥只是希望 11/04 22:42

→ s311830: 盡量吃的健康熱量盡量降到最低這樣而已!! 11/04 22:42

推 wintersail: 如果只是這樣的話，那麼先找個你可以接受的配方來試， 11/05 00:41

→ donkilling: 就算不論發酵，糖也會影響麵包組織的濕度柔軟度喔 11/05 00:42

→ wintersail: 之後再逐步減少糖鹽油的量吧:) 自己做用料也可以選好 11/05 00:42

→ wintersail: 一點的，會比大賣場的放心。 11/05 00:43

推 joijoe: 請問大家糖都是買賣場台糖的白砂嗎 11/05 11:01

推 PENTAXCAT: 我都是做無油低糖鹽的吐司覺得很ok 11/05 11:30

推 amoroe13: 我用賣場的砂糖，白砂或二砂都有yong 11/05 14:12

→ amoroe13: *用 11/05 14:12

推 theNBHD: 可以先買馬可先生的麵包吃看看家樂福的超難吃 11/05 18:07

推 cue: 糖跟鹽一定要，關係到酵母菌的生長 11/05 19:52

→ cue: 油可不加 11/05 19:53

→ in09: 我覺得馬可先生的麵包也很難吃,和家樂福難吃的方向不同... 11/05 21:19

推 donkilling: 德嬤的麵包好吃 11/05 21:36

→ Inory0216: 台北：國王、珠寶盒、野上、吳寶春。高雄：帕莎迪娜、 11/05 21:57

→ Inory0216: 吳寶春。這幾間的法國、歐包、吐司都不錯 11/05 21:57

→ s311830: 糖的話用黑糖不知道O不OK? 11/07 21:22

→ Inory0216: 可以，就味道稍微不同 11/07 22:19

推 ffnice: 可以試試無糖無油的法棍，蠻好吃的！但是 73.25.138.142 06/09 04:47

→ ffnice: 我有加很少量的鹽！ 73.25.138.142 06/09 04:47

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#45. 無油鮮奶吐司 - 貝莎小姐

常常做吐司.....有試過將奶油換成橄欖油，或是將油的份量給減半... 但就是沒有試過.....不加油脂的做法...... 鮮奶吐司.... 材料：高筋麵粉315 g， ...

#46. 歐式低油無糖牛角麵包（橄欖油） - 琳達公主的廚房筆記

比起多油多糖的金牛角麵包，或是多油的鹽可頌，這款「歐式低油無糖牛角麵包」只用少少橄欖油比較輕盈，材料裡面添加了一點點的蛋和奶粉，讓麵包心Q中 ...

#47. 無油英式吐司~軟綿綿 - 碧貞的分享角落

最近因為油品事件..學姊提議吐司可以不加油嗎?我上網搜尋現在很多人做無油吐司這款英式吐司材料真的是超少..很好吃..但考驗耐性.

#48. 【無油、無糖】不用揉，懶人軟歐包

材料：高筋麵粉：250g 全麥麵粉：60g 鹽：5g 速發酵母：3g 常溫水：230g 蜂蜜：20g 因為不加糖，所以小編用蜂蜜取代，成品會有蜂蜜的香氣喔. 做法：

#49. 《南瓜土司麵包》－無油無糖無負擔 - 英子食驗室Inès Lab

以免揉歐式麵包的做法，雖然無油無糖，但是加了南瓜泥，而變得較為柔軟溼潤。

#50. 『食譜』南瓜麵包~無油添加。中種法

『食譜』南瓜麵包~無油添加。中種法 · 1.將中種麵糰材料放入攪拌缸中，至呈現薄膜出現的完成階段 · 2.將作法1.麵糰滾圓，放入鋼盆中蓋上保鮮膜，作第一次 ...

#51. 無油全麥麵包:用料,做法 - 中文百科全書

做法 · 1. 把溫水，蜂蜜，酵母粉混好拌勻了，放五分鐘等它反應。 · 2. 把鹽和全麥麵粉拌勻。這裡可以加很多其他料，我喜歡加一堆芝麻進去，喜歡葵花籽啊，燕麥什麼都可以加 ...

#52. 烘焙小課堂| 無油無糖全麥麵包的做法，味道超級好~趕緊收藏吧!

在很多蛋糕店裡. 全麥麵包都是熱銷單品. 它不像白麵包那樣口味單一. 用全麥粉做的麵包經過烘烤後. 有一股清香味. 還富含多種胺基酸、鈣、鐵等元素.

#53. 吐司無油的價格推薦- 2022年5月| 比價比個夠BigGo

吐司無油價格推薦共42筆商品。包含35筆拍賣、8筆商城.快搜尋「吐司無油」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#54. 早餐面包不用愁，無油無糖也能柔軟拉絲，香甜美味 - PEEKME

上個月有小伙伴留言給我，問我能不能做一款不放油不放糖的蜂蜜吐司面包，我一看這個提意不錯啊，不放油不放糖，用蜂蜜來制作面包，應該會挺好吃的。既然 ...

#55. 無油低糖，黑芝麻吐司麵包 - 今天頭條

無油少糖的基礎吐司，加了黑芝麻味道更加香醇。和其他麵包相比，口感相對清淡，作為基礎麵包，也特別適合做三明治。無油低糖，黑芝麻吐司麵包 ...

#56. [烘焙食譜] 抹茶餐包。無油版本簡易麵包機食譜! - 西西烹飪筆記

每次去東京都會帶一些一保堂抹茶粉回來，用一保堂抹茶粉做出來的麵包色澤很漂亮，這次做這個無油的抹茶餐包好看又好吃，而且做法簡單，分享給大家試 ...

#57. 簡單家庭版－無油無糖法國麵包 - Robistore旅人食光

耐不住對手搓法國的想念，我又開始打麵團了～但昨天真的太熱，實在不堪手搓的勞累，這次用的方式算是比較偷懶的做法，口感跟手搓比起來～～有些不同 ...

#58. [氣炸鍋料理] 全麥免揉歐式麵包食譜-少油減醣版｜早餐健康首選

做法: 1. 將速發酵母放置溫水中靜置5-10分鐘攪拌均勻等他作用. 2. 將 ...

#59. 「天然酵母」無糖無油鄉村麵包 - 辣媽Shania

用整形刀畫出十字. 8. 烤箱預熱210度(必須依每個人烤箱不同而修正, 我當初看到食譜建議230 ...

#60. 無糖無油全麥麵包的做法,表皮很脆,裡面很軟,麥香濃郁! - 開心網

技巧，做遍各種美食，嚐盡人間美味——家常菜菜譜，你值得擁有！電飯煲蛋糕的做法大全. 無糖無油全麥麵包的做法,表皮 ...

#61. 【烘焙食譜】免揉麵包~黑胡椒起司麵包~無奶無油無蛋健康配方

【烘焙食譜】免揉麵包~黑胡椒起司麵包~無奶無油無蛋健康配方~免機器超懶人作法~黑胡椒控絕對不能錯過 · 1.將麵粉、砂糖、鹽、速發酵母丟到鋼盆中(不要懷疑!

#62. [問題]麵包機無油無糖無鹽請益- 看板baking

板上各位好: 因為長期有吃吐司的習慣不過覺得賣場賣的成品吐司都好油奶味很重... 因此興起自己買一台麵包機來動手做.

#63. 無糖無油系列- 復興空廚｜雲端主廚到你家

無糖無油系列- 冷凍料理包,伴手禮,蛋捲,如意柿,牛軋糖, 牛肉麵, 航空食安, 復興空廚, 肉到家, 匙碗湯.

#64. 無油無糖全麥麵包的做法步驟圖，怎麼做好吃 - 錦鯉問答

放進烤箱二次發酵記得放碗水防止過幹全麥麵包無糖無油版的做法圖解77.

#65. 無糖無油全麥吐司 - 中文百科知識

基本信息中文名：無糖無油全麥吐司用料材料用量高筋粉130g全麥粉170g酵母5g鹽5g溫水190g做法1. 和面的步驟無糖無油全麥吐司2. 整.

#66. 不煩不胖，只要四種材料＿免揉無糖無油高纖全麥麵包（附圖 ...

KOKO說：基本上我做東西蠻隨性的，麵包做做樣子有烤熟我是做得到的。當然它還是有它的學問在，書上都怎麼教呢～它說你要看粉的吸水性啊、 ...

#67. 【食譜】脆皮歐式葡萄麵包免揉麵包做法早午餐的好時光

這次的做法沒有加入橄欖油在麵糰中，吃起來就比較有咬勁。免揉的麵包等待過程長，但不用揉麵糰的功夫，輕鬆就能完成歐式麵包的製作，丸子使用的 ...

#68. [親子烘培]無糖無油的紫薯葡萄乾麵包與黃金地瓜麵包*｜胖胖麻

最近阿木我迷上無糖無油的麵包烘培,吃起來竟然非常好吃,最重要的就是以健康為出發點去做 ... (食譜參考Carol老師的原味一書進而變化, 很推薦大家購買, ...

#69. 【麵包機食譜】黑芝麻脆皮吐司無油無蛋健康低熱量 - 葉影瓶像

前幾天分享了遲到許久的象印麵包機BB-SSF10開箱，意外的獲得不錯的迴響，友人也將私房配方跟我分享，這次介紹的『黑芝麻脆皮吐司』就是朋友推薦的， ...

#70. 【食譜】免用攪拌機就能完成！無油麵包恰巴達 - 媽媽經

無油的恰巴達拖鞋香料麵包在這裡，這種麵包的含水量超高，所以會有點黏手，為了操作上不要瘋掉，我只用了70%的水（聽說還有100%的⋯）。

#71. 麵包機新手的第一本書：Carol 50道健康無添加的不失敗麵包機食譜 ...

二手書麵包機新手的第一本書：Carol 50道健康無添加的不失敗麵包機食譜. 胡涓涓（Carol）. 日日幸福事業有限公司. 9789868969193. 不用準備其他器具，一本完全使用麵包 ...

#72. 麵包機新手的第一本書：Carol 50道健康無添加的不失敗麵包機食譜

內容簡介：. 不用準備其他器具，一本完全使用麵包機製作的麵包食譜！來吧！跟著Carol一起動手做，麵包機的魔法馬上就要開始囉！ Carol專為讀者量身打造，健康無添加的麵包 ...

#73. 辣媽Shania的麵包機聖經：100款精選麵包，生吐司、小布利

書名：辣媽Shania的麵包機聖經：100款精選麵包，生吐司、小布利、奶油手撕包，美味健康無添加！，語言：繁體中文，ISBN：9789865102234，頁數：240，出版社：悅知文化 ...

#74. 無油麵包 - Discoversinis

無油無糖金棍系列無油無糖饅頭系列無油無糖硬法系列無油無糖國王大麵包系列國王軟法+-國王吐司國王小點國王磅蛋糕企業餐盒常見問題門市地址登入; 註冊帳號 ...

#75. arlink氣炸鍋蛋糕

主打特色⭐️ 透明視窗、自動翻攪、超大容量.4l雙鍋大容量，無油炸、脫脂烤，享用美食還可 ... 甚至還能製作甜點，想要在家製作麵包、烤巴斯克起司蛋糕也都沒Dec 01, ...

#76. 早餐美食隔夜法式吐司煲| 壓力鍋| 快煲食譜 - 新唐人電視台

【做法】. 1. 在一個7英寸的烤盤上塗上烹飪噴霧油。 2. 將切塊的法國吐司均勻地鋪在 ...

#77. 早餐桌上的美食隔夜法式吐司煲食譜- 壓力鍋

1. 在一個7英寸的烤盤上塗上烹飪噴霧油。 2. 將切塊的法國吐司均勻地鋪在烤盤裡。

#78. 素的「紅油抄手」自己包超簡單！無肉一樣香辣有味

本食譜、影像內容經《料理123》授權，未經授權不得轉載。（影像提供／料理123）※

#79. 這七種早餐主食簡單好做又好吃，一周不重樣，收藏吧 - cancer ...

有吐司麵包就能做的美味的主食，不要乾乾巴巴地吃麵包哦，這麼做、 ... 做法：我用無糖無油的法棍麵包做的，這個隨意，自己喜歡用什麼樣的麵包都行。

#80. 買東西麵包機新手的第一本書：Carol50道健康無添加的不失敗 ...

跟著Carol一起動手做，麵包機的魔法馬上就要開始囉！ ? Carol專為讀者量身打造，健康無添加的麵包機食譜，. 50款美味配方＋800張照片Step by Step超強 ...

#81. 簡單KFC白汁雞皇飯食譜3步零失敗神還原肯德基名物

白汁雞皇飯大人小朋友都鍾意，自製白汁牛油味香濃creamy。如果不喜歡吃青豆可以不加，也可以下加入自己喜歡的蔬菜。這個萬用白汁雞皇也亦非常適合配意粉或沾麵包吃哦！

#82. 水煎面包的做法 - 秒懂生活

面团二次发酵好后，开中火，电饼铛先焖煎3分钟。然后，刷一层蛋黄液。轻揉些，别戳破了表皮。盖上盖子，焖到蛋黄油凝固 ...

#83. 全职宝妈每天准时做早餐，简单做法营养好吃，一周七天不重样

玉米和全麦豆沙面包都是营养健康的主食，家里常备，做早餐更方便。早餐豆浆简单. 又营养. ，提前泡好黄豆，放在豆浆机里，加水 ...

#84. 麵包機新手的第一本書：Carol50道健康無添加的不失敗麵包機食譜 ...

想買麵包機新手的第一本書：Carol50道健康無添加的不失敗麵包機食譜，就先到goodfind查閱價格等推薦購買資訊。goodfind是您的貼心購物好幫手。創新精準的商品比價網， ...

#85. 經期期間與之後1星期做對這3件事皮膚會變好、而且有助瘦身！

多高纖維的食物如水果、蔬菜類、木瓜、及全麥麵包等等能讓妳的激素和毒素排出 ... 蒜蓉炒花椰菜/香菜辣拌花椰菜/無油烤花椰菜，3道低脂花椰菜食譜>> ...

#86. 糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎？營養師教你透過 ...

3、下午點心：無糖豆漿搭配奇亞子、當季水果，這樣一來，晚餐的時候 ... 運用211餐盤搭配低油原則，晚上就不會覺得肚子餓也可以戒掉吃麵包的習慣。

#87. 可以吃的毛線球正式上線！「奶油山丘」手工編織出重奶油

口味之多，常常出現因選擇困難而造成客人徘徊櫃前的景象。「奶油山丘Butter Mountain」的毛線球製作上相當耗時，麵團經由發酵、裹油後，以冷凍進行麵團 ...

#88. 冷凍米漢堡變身丼飯＝日式和風三杯雞蔬菜丼！！不胖快速自製 ...

外食族多少都會覺得附近的食物有點膩，很想吃點美味又無負擔的餐點，但自己煮備餐好麻煩......，別擔心，這邊幫你準備了幾乎不用沾油，也不需額外調味 ...

#89. 【清水美食】王塔米糕店，蚵仔乾沒了反而更好吃(菜單)

米糕$45; 滷蛋$15; 乾麵$40; 油豆腐鑲肉$50. 店家/景點資訊; 交通資訊 ... 【清水美食】嘉新麵包點心行，大家都來買炸雞的麵包店(菜單)(線上：17).

#90. 香蒜醬蕎麥麵配蝦

17 小時前 — 我們的蝦很簡單：只有鹽、胡椒、橄欖油和新鮮檸檬。 ... 我們保持蝦簡單，只有橄欖油、鹽、胡椒和檸檬。 ... 簡單的切達啤酒麵包食譜.

#91. 健康早餐｜別只靠咖啡提神！多吃蛋、莓9種食物每朝吃出超元氣

健康早餐｜別只靠咖啡提神！多吃蛋、莓9種食物每朝吃出超元氣 ; 咖啡每早一杯才上班？有提神、消脂10大好處但過量可致健康問題… ; 吐司食譜｜太陽蛋夾心香蕉 ...

#92. 自製酥脆雞米花，炸制金黃就完了，端上桌就沒了_步驟

雞胸肉1塊、雞蛋1個、麵包糠一盤、澱粉一盤、生抽1勺、料酒1勺、鹽適量、糖適量 ... 步驟十：瀝油裝盤，酥脆好吃的雞米花做好啦。小貼士. 無.

#93. The London Essence Co. X 香港W酒店「粉紅夏沫」下午茶網 ...

甜點有花生牛油朱古力條、百香果戚風蛋糕、西柚青檸果撻、香桃伯爵茶凍、 ... 即日至8月31日推出「粉紅夏沫」下午茶，鹹點包括龍蝦沙律奶油麵包配魚子 ...

#94. 高雄最難搶的甜點｜夏季限定香甜芒果蛋糕『和生ナマnama ...

輕食、咖啡、蛋糕、甜點、麵包吐司ayumi0218 2022-06-08. 高雄最難搶的甜點｜夏季限定 ... 嚴選的食材寫在側面：日本鮮奶搖、日清芥花油、日本麵粉、三溫糖、牧場蛋.

#95. 專欄作家| 每日新聞 - 頭條日報

康文署近年不時調整租場規定，打擊炒場黨，可惜「道高一尺，魔高一丈」，無功而還。以最新一招為例，要求租場者實名租場，兼且親身取場，並要留足全 ...