【窩碎叫瘩熄後】
這幾天養成了午睡的壞習慣。每每板桓先生吃完午飯回公司後,拎杯就會癱在沙發上呈現癡憨狀態。常常吃飽沒多久就一秒無意識睡著,再度醒來時已經是兩個小時後的事了(饅頭臉悲憤流淚)
明明昨天板桓先生就放假在家、我很想陪他,可是拎杯還是失去意識、睡得十分忘我。板桓先生看我前陣子很難睡,便乖乖地在客廳打他的PS3殭屍遊戲(這是他的說法。應該是害怕拎杯醒著、盧他跟拎杯聊天)
中午睡太爽,晚上就睡不著了。拎杯翻到半夜兩點還是睏寐泣,看到板桓舒爽地躺在拎杯旁邊、沈穩呼吸透露出嘶嘶聲、嘴巴癡漢微張,就有股.....莫名的美頌!
因為板桓是個睡眠很沉的傢伙,通常都對前半夜拎杯怎麼欺負他毫無記憶。拎杯偷偷地把手伸到他的頭髮裡,狠狠地拉了一把!他不悅地嗚咽一聲,便閃躲般地背過身去。拎杯接著邪惡地用手指大力地戳了戳他的後腦,手指跟著往下滑到他的內褲邊緣、壞心地彈了彈他的內褲!
正當拎杯賊笑地心滿意足、準備轉過身去睡覺時,黑暗中、拎杯的身後傳來一抹低沈的不悅警告聲:
「窩碎叫瘩熄後,原來妮偷炸麼忙!」
———
貧果「唔,發生什麼事了(睡眼惺忪)」報導~
【後記】板桓說完那句就睡著了,拎杯慶幸他應該是意識不清。沒想到一早起床就被他輕扯住頭髮、質問拎杯半夜不睡覺在幹嘛。
拎杯委屈說道:「以前都沒事啊!怎麼知道你這次會醒~」板桓更是老大不爽地:
「不止一次,難怪妳那麼熟練!」
—
(圖為今天早上去IKEA購買貓城堡材料與小秘密的寶寶用品。因安胎孕婦不宜走久,便向服務台租借了輪椅。
圖一:板桓一手推輪椅、一手拉推車,還作勢放手要嚇拎杯。
圖二:板桓推拎杯到樓梯口,一言不發地在拎杯背後、用手機拍下了這張照片。幹嘛?想推拎杯下去逆!!)
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,什麼?睡覺竟然也會造成腰部的傷害?尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿?快來看看到底是為什麼!有脊椎困擾,早上起床總是覺得全身僵硬的朋友,更絕對是必看! 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」研習課程↓↓🔥 https://bit.ly/2TezEwP 不過課程目前集中在台北及台中開課,其...
「無意識睡著」的推薦目錄:
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- 關於無意識睡著 在 見域 Citilens Facebook
- 關於無意識睡著 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube
- 關於無意識睡著 在 林芷毓 Rosalia Youtube
- 關於無意識睡著 在 Claire Chiu Youtube
- 關於無意識睡著 在 [閒聊] 每天都累到無意識睡著- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
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無意識睡著 在 KHH伊東屋 Facebook 八卦
((ㄧ孕傻三年之孕媽腦殘沒藥醫))
😢34W的症頭是~最近明顯感覺到體力很不好⋯
ㄧ下就沒力了!!
還很容易疲倦⋯
(有時候就無意識睡著⋯驚)
ㄧ下這邊不舒服ㄧ下那邊不對勁 再來個全身酸痛~尤其是尾錐骨!
"這明顯是因為變成胖子的關係"
(哈尼洛白眼ing)
而且最近也感覺到負擔吶⋯
平躺睡時還有點喘⋯
昨天疑似胃食道逆流~竟然吐了!!
👿最讓人傷腦筋的是⋯記憶力明顯退化~
昨天 前天 發生的事 可能傻傻分不清
並且沒什麼印象~
再加上反應變慢⋯
😰哈尼洛一直覺得很誇張⋯
老實說⋯我自己也覺得很傻眼吶!
所謂ㄧ孕傻三年⋯我還在懷就變這樣⋯
以後會變成怎樣啊⋯(掩面)
圖片為昨晚睡前小哈洛硬要餵我吃麵包圖樣的貼紙⋯
✔客服Line ID: khh-jp
✔KHH伊東屋社團 https://www.facebook.com/groups/khhitoya/
無意識睡著 在 見域 Citilens Facebook 八卦
#貢丸湯料理教室
#Step03 #編輯撰稿
編輯日常
AM 06:30|自然醒
AM 10:00|打卡上班
PM 13:00|吃午餐
PM 18:30|打卡下班
PM 19:00|吃晚餐
PM ...?...|洗澡&無意識睡著
-全劇終-
#這集沒有龍鯉 #因為他是業務
#平常都是本編挑錯字 #今天就交給你們了
#睜大眼睛 #找出圖片裡的錯字吧
無意識睡著 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
什麼?睡覺竟然也會造成腰部的傷害?尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿?快來看看到底是為什麼!有脊椎困擾,早上起床總是覺得全身僵硬的朋友,更絕對是必看!
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內容即「健康自脊來-強背團體班」教學,雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值,但透過結合最新QR code技術,讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片,就像是買了小型課程一樣,絕對超值。
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補充說明:
1、側趴睡並不等於側睡,不可混為一談,可以側睡跟仰睡輪替,但盡量不要側趴!
2、側趴睡的深呼吸很短淺,證明呼吸肌群有窘迫,同時不只是腰椎有壓力,位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問:至於睡著了怎麼能控制姿勢呢?
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外,影片末分享的睡前深呼吸覺察法,可以在潛意識中修正自己姿勢的認知,當然也還要配合側睡時枕頭的高度,此外;平日正確姿勢及運動,是保持肌肉及關節良好功能的關鍵,這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件,平常坐姿、站姿都鬆垮的人,當然側睡時也一定鬆跨成側趴。
最重要的;就算您天天側趴睡,天也不會塌下來,也請不要有一定要矯正的壓力,還是放輕鬆睡吧!況且人們的症狀不一定跟側趴有關,本影片的本意是從健康促進的角度,鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態,例如;側睡時枕頭高度對嗎?肩膀有擠壓嗎?什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢?
覺察的相反就是『自動化』,若是缺乏自我覺察,那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛,透過覺察,打開更多可能性,每個人都可以變得更好!
#側趴睡 #枕頭 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術
無意識睡著 在 林芷毓 Rosalia Youtube 的評價
當初的不安、懷疑、不自信,終將消聲匿跡,蛻變為更勇敢的自己
訂閱林芷毓頻道:https://reurl.cc/3RMAj
立即收聽林芷毓Rosalia首張單曲【每一個自己】 : https://Star.lnk.to/msjuw
一個大膽的決定
一份給自己的生日禮物
一首你/妳不該錯過的歌『每一個自己』
MV概念
『我在夢裡 尋找另一個自己』,佈滿碎玻璃的場景中,裂開的鏡子、枯萎的玫瑰、壞掉的時鐘暗示不安、迷惘與停滯,接著在車子後座「醒來」,而車上的「捕夢網」又讓整首歌充滿分不清現實與夢境的不確定感;富有節奏感的副歌,配合充滿壓迫的 控制 / 考驗 / 都是來自你 的歌詞意象,指出這是場自己與自己的內心戰爭,是經歷了一次又一次的自我矛盾與拉扯後,逐漸勇敢的過程;最終『把所有痛苦抹去』,一把火將一切燃燒殆盡,放棄執念,告訴自己『再努力 放棄你 沒關係』,最終拾回勇氣,發現了腳邊那朵象徵重生的玫瑰。
『每一個自己』
•退縮•
當機會來臨,你是否會因為覺得自己「不夠好」而卻步不前呢?
其實我…就是這樣的一個人…。對自己總是有著極高的標準,因為很怕做不好而丟臉…但另一方面我又是一個極度缺乏自信的人,導致我做任何事情之前,總糾結著一定要90分才能拿出來,逃避到最後才發現,原來…不跨出那一步,連及格的機會都沒有。
•矛盾•
總是覺得自己不夠好,不足以當主角,卻又很喜歡在舞台上表演的感覺,就在這種奇怪矛盾之下,喜歡當一個「華麗的配角」這個說法讓我比較自在,因為這樣的「角色定位」,讓缺乏自信與安全感的我有一個歸屬。
•糾結•
陷入矛盾與糾結的我常常失眠、多夢,睡著後還是不停做著沒有邏輯、情節怪異的夢,一個又一個零碎片段,或尋找、或逃避、或恐懼,書上說:「夢是心靈的避風港」,夢境也反映現實,原來那些不安與糾結一直深埋在潛意識裡...
•勇敢•
躊躇不前的我,默默地要滿30了,「奔三」對女生來說是件很不得了的大事,很值得紀念的感覺,於是我終於鼓起勇氣放棄那些「糾結」,決定出單曲!這不僅僅是給自己的30歲禮物,也是一張交給自己的成績單,華麗的配角終於要當一次主角了!!
《每一個自己》
人本來就是複雜的動物,而每種特質,不論好壞,都是構成『我』的重要元素…
隨著時間的積累、心智的成長,我不再害怕那些曾經的『弱點』,因為不完美才是美的最終體現,而現在的我…更堅定地相信【每一個自己】。
#林芷毓 #每一個自己 #前進的勇氣
・Song Lyrics・
詞 / 舒涵 (協力:王煜開YK/林芷毓)
曲 / 舒涵
每到夜裡 寂寞總跟隨著你
浮現的話語 也更清晰
不逃避 要用多少力氣
才能毫不猶豫 掙脫你
我在夢裡 尋找另一個自己
眼前的泥濘 是友是敵
讓勇敢 把你消聲匿跡
就能沒有道理 忘記你
每一天每一夜 我想控制你
每一次的考驗 都是來自你
我相信愛會 跨越 這場 大雪
瓦解 你給的糾結
某一天某一夜 我會抓住你
我會堅強一點 不要再哭泣
把所有痛苦抹去 沒關係
每到夜裡 有誰能把你代替
前進的勇氣 早已殆盡
不敢聽 誰心裡的聲音
我會毫無預警 離開你
我在夢裡 尋找另一個自己
眼前的泥濘 是友是敵
讓勇敢 把你消聲匿跡
就能沒有道理 忘記你
每一天每一夜 我想控制你
每一次的考驗 都是來自你
我相信愛會 跨越 這場 大雪
瓦解 你給的糾結
某一天某一夜 我會抓住你
我會堅強一點不要再哭泣
把所有痛苦抹去
每一天每一夜 我想控制你
每一次的考驗 都是來自你
我相信愛會 跨越 這場 大雪
瓦解 你給的糾結
某一天某一夜 我會抓住你
我會堅強一點不要再哭泣
把所有痛苦抹去
再努力 放棄你 沒關係
・Song Credit・
詞 | 舒涵 Shellen
曲 | 舒涵 Shellen
製作人Producer | 舒涵Shellen
編曲Music Arranger | | 舒涵Shellen
配唱製作 Vocal Producer | 胡利基 Ricky、李建軒 Austin
合聲編寫Background Vocals Arranger | 黃立綺 Likky
合聲 Backing Vocalist | 黃立綺 Likky、林芷毓 Rosalia
錄音師 Recording Engineer | 舒涵 Shellen
錄音室 Recording Studio | Huge Studio
混音師 Mixing Engineer | 舒涵 Shellen 混音室 | Huge Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Dr.GG with Big X
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio | 禾酷音樂 Hardchord Studio
林芷毓Rosalia FaceBook / http://www.facebook.com/Rosalia1207
林芷毓Rosalia Instagram / https://www.instagram.com/rosalialin
林芷毓Rosalia Youtube / https://reurl.cc/3RMAj
林芷毓Rosalia Weibo / https://weibo.com/u/5591945830
林芷毓Rosalia E-mail / sasajustforyou@gmail.com
無意識睡著 在 Claire Chiu Youtube 的評價
這個前世回溯引導改編自米拉凱利所著的「超越線性時空的回溯療法」,是2016年3月份出版的催眠書籍。米拉凱莉曾向布萊恩•魏斯博士學習回溯催眠(魏斯博士是「前世今生」這系列書籍的作者,曾經向OMNI催眠創辦人Gerald Kein學習催眠,並建立回溯催眠)以及向朵洛莉絲•侃南學習量子催眠,米拉凱莉結合了兩者之精華,而成為一名回溯治療師。回溯療法其實就是催眠。催眠師Clair欣柔根據自己執行超深度OMNI催眠與量子催眠之豐富經驗,將這個前世回溯引導詞做了些微調整,讓大家能夠更順利進入回溯過程。
請記得讓自己在精神充沛、心情放鬆的狀況下,在安靜的空間裡聆聽回溯引導。然後,信任自己、敞開自己、帶著好奇探索的心來接受你的潛意識與高我為你所做的回溯安排。
前世回溯引導大約20分鐘。請注意,千萬不要在開車或工作時聆聽。開始聆聽前,你可以準備好紙筆。結束後,請給自己足夠的時間消化回溯的經歷。並寫下任何感覺、想法、畫面與體悟。你也可以選擇去靜坐或散步,思考反芻一下回溯時的一切發生。
透過聆聽前世回溯的引導來進行回溯是一個便利的方式,但是,可能會因為每個人能夠放鬆與信任自己與否而有不同的效果。如果覺得自己聆聽錄音來做回溯,總是進不了狀況,那麼建議您可以多練習靜心冥想,或者可以尋找專業的催眠師來協助你進行完整的回溯療程喔!
我在這裡向大家說明一下 自己在家進行回溯 以及 讓專業催眠師協助你回溯 的差異:
自己在家進行回溯:
優點:便利,在家就可進行;不需費用。
缺點:會被家人或寵物打擾;可能會在過程中睡著;如果因為不夠放鬆就會比較難進入狀況;沒辦法對過程進行自我問答,是單向的回溯過程。回溯的引導屬於想像力引導,如果想像力不夠好的人,在沒有催眠師的協助下,可能不容易進入狀況。
專業催眠師協助回溯:
優點:確保你能放鬆;在過程中會觀察與陪伴你,透過不斷問答,可確保你不會睡著,而能順利進行回溯;在回溯過程中,可以即時針對畫面與場景做引導,有助於對過程更加清晰;可以透過催眠師的提問,不斷探索地更深,是互動式、雙向的回溯過程;過程中不會被家人或寵物打擾,可以確保過程順暢。催眠師的陪伴也是很重要的支持與協助,可讓回溯過程更豐富完整。催眠師會依據每個人容易放鬆與否的差異,給予專屬的引導方式。
缺點:無法在家裡就進行;需花錢(專業是需要費用的)。
好的,現在讓自己準備好聆聽前世回溯的引導,允許自己進入一段美好的旅程。我們開始吧!
註:「超越線性時空的回溯療法」由宇宙花園出版。本錄音只是為了與大家分享,沒有任何商業販售行為,如有需要書籍,請自行購買喔。謝謝~
靈魂心旅程工作室
量子催眠/超深度OMNI催眠/SRT療癒/合一覺醒
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臉書:靈魂心旅程工作室
無意識睡著 在 男友睡著無意識的舉動- 感情板 的八卦
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無意識睡著 在 [閒聊] 每天都累到無意識睡著- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦
安安各位好<3
乳題,就在昨天我洗完澡後,頭髮都還沒有吹
醒來就發現已經早上了...燈每次都沒有關!可惡!
每天我幾乎都是這樣無意識睡著,就算補眠了還是一樣,睡意源源不絕
而且我昨天居然是躺在地板上睡著
怎麼回想起昨天洗完澡後的記憶都是一片空白
各位女孩兒們,會不會也是這樣,有時候都會無意識睡著?
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