#好餓廚房x飛利浦氣炸鍋
#12道氣炸料理大集合
安安,春節愉快啊~~^^(磨蹭磨蹭)
過年後,大家有沒有長回很多肚肚肉? 好餓今年可是乖到一個不行,除了除夕夜豐富一點,其他日子就都簡簡單單的快炒上菜,或是利用氣炸鍋做一些簡單的半熟食,心情好就烤烤豬腳、羊排之類的,總之都在減醣的邏輯下度過了年假~~SAFE。
算一算,減醣這幾個月下來,其實也做了不少氣炸料理,所以還算是得心應手^^。接下來好餓廚房會聯名飛利浦,每個月安排一篇氣炸鍋的主題,做法盡量簡單一些,能夠以減醣為主的話更好。 之前有不少人希望好餓能多出一些氣炸菜色,恭喜得得得……償所願……哈哈哈哈^^
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對了,飛利浦氣炸鍋有個新春活動,在MOMO有限定抽獎,Switch主機+健身環😍(這個超好玩的^^)跳一跳,減醣順便運動還能吃好吃的,機會可是不等人,快來手刀搶購喔
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這個年代,什麼都講求速度,量不用太大,操作不要太繁瑣,簡單的半熟食丟進去,不用十分鐘就可以開吃。 飛利浦的氣炸鍋HD9642對我來說,剛剛好就是迎合這樣的生態。 想要簡單的烘烤,沒問題,複雜一點的菜色,也做得到。 對於現在大多都是中小家庭的都市人來說,再適合不過。
#設計人性化 是我覺得HD9642比起市面上其他品牌機種最大的賣點,愛用的圓形快捷旋鈕,調整時間和溫度非常快速精準,面板的操作也很直接,按鈕回饋明顯,不管是要用內建的溫度還是要用旋鈕快速選擇,都很簡單。
即使手上有油有水,操作時也不會有任何影響,好按且耐用,有些他牌機種採用觸控反而容易損壞,或是遇水失控,調整困難,操作不便利等...這也是我會非常推薦這台飛利浦氣炸鍋的最大主因,真的不要小看了這顆快捷旋鈕看似簡單的設計啊!
雖然氣炸鍋普遍的體積都不大,但測試過的品牌裡,HD9642的控溫也是最好的,溫差大約就在20度內,他牌或別的款式有的可以大到40-50度,即使升溫都很快,但一來一回之間,就會有明顯的落差,尤其是遇到需要精準控溫的料理會明顯的看出差距,比如烘焙和甜點。
或許有人會說,那怎麼不乾脆用烤箱就好,因為若你真的詢問氣炸鍋使用者的心得。 容量、大小、控溫,絕對不是選擇使用氣炸鍋的主因,更重要的是 #操作安全。 是的,比起烤箱,我真的更願意讓小朋友去觸碰氣炸鍋。
尤其HD9642的操作步驟簡單又容易懂,若真的重度髒污,也不用像烤箱一樣,刷到想哭,簡單的泡泡水就好。大概教個幾次,老人小孩一樣都可以輕鬆上手。
順帶一提,飛利浦在一些小細節的考量也是最好的,除了用料紮實品質較好,讓人有信賴感外,更有多種配件可以選購,上面不乏多了一些貼心的小設計。 比如炸籃網子可以取下,方便取出完成的料理或更換不同的烤盤。 串燒架可以上下層分隔,避免食材互相沾黏並且增加更多空間。 內鍋有海星氣旋設計,上下受熱更均勻,上色也比較漂亮。 這些都是他款比較沒有,又或是正在模仿的對象。
最後當然是 #健康 雖然新聞媒體最近常把氣炸料理導向容易焦黑產生不良物質。但實際有在使用的人,難道不覺得用氣炸鍋做料理,反而才更不容易焦嗎? 因為可以很簡單看到食材的樣貌啊,而且HD9642瀝油的效果也最好,實際上要讓食材焦掉並不容易,起碼簡單的抽出來看一下就好,比起烤箱或是油炸,相對來說輕鬆太多。 這也是為什麼好餓會決定跟飛利浦合作,推出一系列氣炸減醣主題的原因,#快速安全又健康,為什麼不呢??^^
總而言之,不同的器材有不同的用處,氣炸比起油炸或碳火燒烤,速度不會慢到哪去。 比較一堆氣炸鍋以後,飛利浦HD9642最符合我的需求,用起來也最順手^^ 當然,沒有任何東西是完美無缺的,只是看你如何使用它,或是有沒有足夠的需求購買而已。 最怕的是晾在一旁,那就太可惜了^^ 不是嗎?!
最後祝大家新春快樂,今年好餓廚房即將有更多精彩的內容,請別錯過😊
別忘了MOMO的新春活動,記得可以點連結過去參考看看
#2020鼠年大吉 #數錢數不盡 #幸福數不完
#12道氣炸料理的烤溫及時間請看照片
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,乾杯小菜主頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜副頻道 https://pse.is/KSZ97 乾杯小菜FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 合作信箱:[email protected]...
烤箱烤羊排時間 在 Facebook 八卦
《🙈 成為父母之後,愛情怎麼了?》
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前天晚上,我邀請先生一起來我的clubhouse《人妻。小房間》當來賓,跟大家閒聊「成為父母之後,愛情怎麼了?」。是否愛情會在為人父母後只能轉成親情呢?
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非常謝謝那晚,來聽我們夫妻互虧,聽我們一直爆料對方的朋友們,聽說很多人從頭笑到尾?🤣(疑?我以為我們非常正經,但一直樓歪,哈!)
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錯過的朋友不要擔心,我們最終的目的,是想讓同樣在異鄉無後援的小家庭們打氣。我們也只是一般人,婚姻關係更像是團隊工作。少了剛戀愛時的神秘浪漫🌹當愛情濾鏡,多了更多實際面✊能共同往前的技巧。
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我們一直非常推薦給大家Gary Chapman寫的「愛之語」這本書,這是我跟先生10年前決定結婚時,在教會由牧師上「婚前輔導課程」中使用的一本書。在clubhouse聊天後,也不少人私下再詢問我一次確切的名稱。因此,我在這裏用文字再分享一次:)
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「#愛之語」共有5種,對於「感受到愛」的分類:
1. 肯定的言語(Words of Affirmation)
2. 服務的行動(Acts of Service)
3. 真心的禮物(Receiving Gifts)
4. 精心的時刻(Quality Time)
5. 身體的接觸(Physical Touch)
妳了解自己是屬於哪一種嗎?你了解你的另一半喜歡哪一種嗎?有時候妳覺得自己做了一大堆,對方卻感受不到妳是愛他。這就會是「關係之間」最容易有紛爭及誤會發生。不只套用到愛情、婚姻,甚至親子關係還有跟原生家庭的關係。🥺
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大病初癒後,我朝思暮想著先生的1001道拿手菜「烤羊排」!於是在Valentine's Day 這天,我們早早把孩子送進房睡覺,一起準備我們的 #精心時刻 用我們都能感受到愛的 #服務行動 準備料理 ,一起享用,一起禱告獻上感恩!🙏
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不管你是過情人節?還是過農曆新年?希望大家都能在這熱鬧的氣氛中,安排一個彼此安靜的時刻,一起好好把對方心裏愛的存錢筒存滿吧!🥰
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很多人都在問Mr.C的烤羊排食譜,今天也不藏私!
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1. 把帶皮的羊排先退冰到常溫,用廚房紙巾稍微擦一下水分。
2. 抹上海鹽、黑胡椒、橄欖油(如果有台灣的五香粉或胡椒鹽也不錯!) 按摩一下肉,靜置20-30分鐘。
3. 把羊排在平底鍋煎表面,讓肉汁收在裡面。
4. 放到烤箱烤架上,風扇165度,烤30-35分鐘。(依照羊排厚度大小,調整時間)。
5. 同時間,利用剛剛煎羊排時,逼出來的羊油在平底鍋炒蘑菇片。
5. 在英國吃羊排最爽口就是搭配「薄荷醬」我們喜歡再多放一點蒜頭末在裡面。
6. 羊排拿出來後,要靜置10分鐘,再用鋸齒狀的刀子切片。
7. 今天我們搭配白花椰菜、黑米、羽衣甘藍kale代替澱粉。
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希望今天的分享,你們會喜歡:)
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烤箱烤羊排時間 在 海鮮公主小舖 Facebook 八卦
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烤箱烤羊排時間 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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新型的數位氣炸烤箱功能是否更強大 ^ ^
實際使用開箱跟大家分享~ 一機抵多機是小菜覺得
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如果你還沒有買氣炸鍋、氣炸烤箱可以仔細研究一下唷!
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烤箱烤羊排時間 在 The Regina. Youtube 的評價
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分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃!
菜鳥廚娘輕鬆學,注意料理安全,別讓自己受傷囉!
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇♀️
▬ 星期一 Monday
🍳午餐:烤奶油吐司
/食材:全聯吐司,安佳奶油
/作法:冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可
🍳晚餐:培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材:培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法:
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根,培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可
▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐:蜂蜜 #鬆餅 (如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作)
/食材:超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法:
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可
🍳晚餐:#芝心披薩 (鐵板牛柳 / 臘腸起司)12吋大小
/食材:
▴披薩餅皮:高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味:牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法:
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油,搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態,麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜,室溫等待40分鐘發酵
▴發酵時間同時備披薩料:
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀
▴開始做披薩(影片僅示範鐵板牛柳口味,但任何口味作法都一樣)
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用(如果沒做芝心這部份省略即可)
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成
🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯(馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇)
/食材:蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法:
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可
▬ Wednesday
🍳午餐: #法式吐司
/食材:吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法:
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可
🍳晚餐: #番茄肉醬義大利麵
/食材:蕃茄糊、肉醬罐頭(原做法是絞肉,但我用家裡剩餘食材罐頭代替)、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法:
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可
▬ Thursday
🍳午餐:蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
(影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊,所以有點消泡,另外太急著下麵糊了,分次加才會高挺)
/食材:牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法:
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入,分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻(我切拌失敗了所以有點消泡)
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可
🍳晚餐: #上海菜飯
/食材:高湯、米、鹽、胡椒、培根(我用培根代替香腸)、青江菜
/作法:
1.先煮米,洗米後以高湯代替水比例加入米,進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒(不用太多因為備料時有加了鹽),起鍋完成
▬ Friday
🍳午餐:氣炸法式 #小羊排
/食材:小羊排、鹽、香料
/作法:
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘
🍳晚餐:仿雞三和 雞肉親子丼
/食材:雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法:
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻,試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成
🍳蘿蔔排骨湯(冷凍過的蘿蔔比較快軟)
/食材:豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法:
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成
❚ About My Look;影片行頭
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❚ This video is not sponsored.;非合作影片